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        清爽可口黃瓜雞肉卷的做法

        清爽可口黃瓜雞肉卷的做法,用面糊攤個餅,裹上炒過的胡蘿卜絲、雞肉絲、黃瓜絲,再蘸上酸辣醬,這款黃瓜雞肉卷就做好了。既是早餐,又是小吃,還可以當宵夜哦。胡蘿卜保護視力,黃瓜能抗衰老、防止酒精中毒,雞肉抗疲勞,面粉抗饑餓,更值得贊的是味道還非常不錯哦。

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        需要材料:

        面粉100g、黃瓜1根、胡蘿卜半根、雞肉120g、鹽、香油、料酒、油。

        制作步驟:

        1. 面粉同鹽混合后,攪拌均勻;

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        2. 半根黃瓜洗凈后,切小塊,榨汁備用;

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        3. 將黃瓜汁倒入面糊里,攪拌面糊,如果黃瓜汁少了,可以兌點涼白開;

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        4. 面糊攪拌好的樣子;

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        5. 電餅鐺刷上少許植物油,接通電源,預熱;

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        6. 舀一勺面糊放進電餅鐺里,蓋上蓋子,選“煎餅”功能;

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        7. 煎好的黃瓜餅,盛出備用;依次煎剩下的面糊;

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        8. 雞肉切絲后,用料酒,鹽,香油抓勻,腌制片刻;

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        9. 半根黃瓜切絲;

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        10. 胡蘿卜半根切絲;

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        11. 電餅鐺刷上少許植物油,接通電源,預熱;

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        12. 將雞肉倒入鍋里炒至變色;

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        13. 放入胡蘿卜絲翻炒;

        14. 調(diào)入適量鹽,翻炒均勻,出鍋;

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        15. 煎好的黃瓜餅攤開,鋪上雞肉絲,胡蘿卜絲,黃瓜絲,卷起來,對半切開即可??梢灾苯邮秤?,也可蘸醬,蘸醬后風味更佳。

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