《初一計劃書合集》屬于工作計劃中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。
1、初一計劃書合集
本學(xué)期教授七年級4個班級的心理健康課。新的學(xué)期將根據(jù)教學(xué)計劃和課程特點進(jìn)行教學(xué)活動，使學(xué)生培養(yǎng)科學(xué)的心理健康觀念，學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)。本課程以學(xué)生生活為基礎(chǔ)，讓學(xué)生在生活中學(xué)會與家人、老師、朋友進(jìn)行溝通交流;學(xué)會如何理智的面對誘惑，學(xué)會拒絕;讓學(xué)生意識到生命的珍貴和美好;使他們學(xué)會獨立，學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，學(xué)會如何確立自己的理想與目標(biāo)。本學(xué)期的教學(xué)計劃工作如下：
一、班級情況分析
初一(1)班，學(xué)生整體比較活躍，思維靈活，反應(yīng)靈敏，課堂氣氛不錯。但部分學(xué)生基礎(chǔ)薄弱，太過活潑好動，注意力不夠集中，課堂紀(jì)律不太好。在教學(xué)中可以多提問注意力不集中的同學(xué)，變換多種生動的教學(xué)方式，來吸引學(xué)生的注意力。
初一(2)班，班級學(xué)生水平有較大差異，大部分學(xué)生基礎(chǔ)較好，能認(rèn)真聽講。部分學(xué)生基礎(chǔ)也較為薄弱，上課容易開小差。教學(xué)時可以采取多種生動的教學(xué)方式，調(diào)動學(xué)生積極性，集中學(xué)生注意力。 初一(3)班，學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度都很認(rèn)真，對于課堂上提出的問題能踴躍回答，反應(yīng)快。存在的問題是有個別學(xué)生課堂紀(jì)律觀念不強，課堂上未經(jīng)老師允許，學(xué)生插話或者竊竊私語。在教學(xué)中需要加強課堂紀(jì)律管理。
初一(4)班，課堂紀(jì)律較好，大部分學(xué)生能集中注意力，認(rèn)真聽講。但課堂氣氛不夠活躍，課堂回答問題不夠積極，對提出的問題能
及時反饋的學(xué)生較少。教學(xué)時可以多設(shè)計一些輕松的、學(xué)生有話可說的問題讓學(xué)生討論，調(diào)動學(xué)生們的積極性。
總之，一年級的學(xué)生有以下特征：
1、學(xué)生個性方面：初一年級學(xué)生經(jīng)過小學(xué)六年的學(xué)習(xí)，已經(jīng)初步掌握學(xué)習(xí)能力，具備獨立思考的能力，通過教師引導(dǎo)，學(xué)生能對一個問題進(jìn)行分析，討論，最后得出結(jié)論。學(xué)生具有一定的邏輯思維能力，可以很流暢的發(fā)表自己對某一個問題的見解。大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，尊敬師長，熱愛關(guān)心班集體。但學(xué)生的自我約束能力還有些欠缺，還需要教師的督促和監(jiān)督。學(xué)生能夠獨立的分析問題，但是分析問題有時不夠全面，具體，還需要教師的進(jìn)一步引導(dǎo)，教會他們?nèi)绾稳娴姆治鰡栴}。這個年齡段的學(xué)生開始具有辯證思維，對同一問題能夠提出不同見解，開始具有懷疑態(tài)度。在教學(xué)中，可以多向?qū)W生提一些問題，引導(dǎo)學(xué)生去思考。課堂上多給學(xué)生討論的機會，在相互討論中，不斷完善對一個問題的看法，也可以使學(xué)生互相學(xué)習(xí)對方思考問題的方式。
2、個別差異：整體學(xué)生都認(rèn)真聽講，積極回答問題，積極主動去思考。但有部分學(xué)生課堂注意力不夠集中，比較懶惰，不愿意去進(jìn)行思考，課堂紀(jì)律觀念不強。
3、疑難困惑：教師的困難在于如何通過一些事例、故事、視頻資料來啟發(fā)學(xué)生主動思考、探討一些有關(guān)心理、生活、學(xué)習(xí)的問題，并得出正確結(jié)論。學(xué)生的困難在于積極配合教師，主動參與到課堂的思考中來，并積極和同學(xué)交流自己思考問題的結(jié)果。
二、課程要求
1、知識層面：通過本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解心理健康的重要性，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義。
2、技能層面：通過本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能掌握自我探索技能，心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如學(xué)習(xí)發(fā)展技能、環(huán)境適應(yīng)技能、壓力管理技能、溝通技能、人際交往技能和生涯規(guī)劃技能等。
3、自我認(rèn)知層面：通過本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能正確認(rèn)識自我，認(rèn)識世界，能對自己進(jìn)行客觀評價。
三、全冊教材分析
1、教材特點：本學(xué)期初一年級心理健康課選用的是華東師范大學(xué)出版社出版的教材，本教材內(nèi)容新穎，圖文并茂，許多故事、寓言和小品生動有趣，文字活潑，富有魅力，值得細(xì)讀。本教材將心理學(xué)和教育學(xué)、人文性與科學(xué)性熔于一爐，具有以下三個特色：
(1)科學(xué)性、理論性強。教材使學(xué)生發(fā)現(xiàn)心理學(xué)和學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)，學(xué)習(xí)心理學(xué)是件很有趣的事。本教材所講述的人生道理可以啟迪學(xué)生的思想火花，使學(xué)生有新的領(lǐng)悟。
(2)可讀性、哲理性強。教材中的故事、寓言、小品生動且貼近生活，講述了生活的經(jīng)驗、生命的真諦、學(xué)習(xí)的哲理，讓學(xué)生在成長的道路上能夠自助助人。
(3)示范性、實用性強。教材中有許多心理游戲及互動輔導(dǎo)事例，每篇課文都是一個創(chuàng)新，有深刻的思想立意，并配之以行動計劃和操作指導(dǎo)。
2、知識結(jié)構(gòu)：本學(xué)期的品德與生活課程共分為四個單元：學(xué)會溝通、抗拒誘惑、生命之花、我的成長。共十八節(jié)課，每課教學(xué)初步定為1課時。第一單元是學(xué)會溝通，通過本單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中懂得如何與父母、家人、老師和同學(xué)進(jìn)行溝通，發(fā)生問題時，主動去進(jìn)行溝通。第二單元式抗拒誘惑，學(xué)生在學(xué)習(xí)本單元后能夠?qū)W會理智的對一些誘惑說“不”。第三單元是生命之花，在學(xué)習(xí)后，學(xué)生能夠熱愛生命，珍愛生命，明白生命的可貴。最后一單元是我的成長，通過本單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠?qū)W會獨立，客觀地認(rèn)識自我，能夠清晰的確定自己的理想。
四、全冊教學(xué)目標(biāo)
1、引導(dǎo)學(xué)生當(dāng)自己與父母、老師、同學(xué)之間產(chǎn)生分歧、誤會的時候要主動去進(jìn)行溝通，了解彼此的想法，化解誤會。在平常的學(xué)習(xí)生活中要懂得及時溝通的重要性，并學(xué)會去進(jìn)行交流溝通。
2、使學(xué)生在面對外界形形色色的誘惑時能夠理智的拒絕誘惑，學(xué)會如何通過網(wǎng)絡(luò)獲取對自己有用的信息，過濾掉無用的信息，將網(wǎng)絡(luò)變成一個對我們有利的工具。在平常的學(xué)習(xí)生活中學(xué)會保護(hù)自己，不讓自己受傷害，同時要保持健康的心理狀態(tài)。
3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識生命的珍貴，學(xué)會珍愛生命，懂得接受生老病死的自然狀態(tài)，在平常的生活中要保護(hù)好自己，保證自己的安全。
4、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會獨立，學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，學(xué)會客觀的評價自我，能夠明確的確立自己的理想。
五、全冊教學(xué)重難點
1、重點：通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，保持良好的心理。學(xué)會與家人、老師、朋友溝通，面對誘惑學(xué)會說不，學(xué)會珍愛生命，客觀認(rèn)識自己。
2、難點：通過事例，游戲，視頻等方式，讓學(xué)習(xí)自己思考并得出結(jié)論。通過自己獨立的思考，認(rèn)識到溝通的重要性，生命的珍貴，如何認(rèn)識自我。
六、教學(xué)中的主要措施
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，注意教學(xué)方法，加強課堂教學(xué)，切實上好每一節(jié)課。
2、按照激情---明理---導(dǎo)行---反饋的思路教學(xué)。
3、適當(dāng)補充教材，豐富教學(xué)內(nèi)容，強化觀點形成。
七、教學(xué)時間安排
共十九周，第十一周期中考試，第十九周期末考試。第十八周進(jìn)行期末復(fù)習(xí)。
第一周：講第一課：溫馨的親子溝通
第二周：講第二課：亦師亦友的老師
第三周：講第三、四課：我想和你做朋友、異性交往之道
第四周：講第五、六課：面對“精彩”誘惑、理智學(xué)會說“不” 第五周：講第七課：如何運用網(wǎng)絡(luò)
第六周：講第八課：學(xué)會保護(hù)自己
第七周：講第九課：養(yǎng)護(hù)心靈
第八周：講第十課：認(rèn)識生命
第九周：講第十一課：珍愛生命
第十周：講第十二課：春去春又來
第十二周：講第十三課：安全你我他
第十三周：講第十四課：我的人生我做主
第十四周：講第十五課：我的獨立宣言
第十五周：講第十六課：學(xué)會承擔(dān)責(zé)任
第十六周：講第十七課：“心理的我”在成長
第十七周：講第十八課：我的理想
2、初一計劃合集大全
一、指導(dǎo)思想：
教師的使命就是教育好每一位學(xué)生，而班主任的使命便是以學(xué)生的健康成長為首要任務(wù)。班主任的任務(wù)是神圣而又光榮，學(xué)生應(yīng)以自己的班主任為榮，班主任也因以自己的學(xué)生而光榮。所以身為辦主任，首先就是要對得起學(xué)生，其次還是要對得起學(xué)生，最后但是要對得起學(xué)生。
二、班級基本情況和目標(biāo)：
我班共有學(xué)生50人。其中男生25人，女生25人。本學(xué)期我班的基本目標(biāo)是：建立一支有進(jìn)取心、能力較強的班干部隊伍，全體同學(xué)都能樹立明確的學(xué)習(xí)目的，形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣;培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范，弘揚正氣，逐步形成守紀(jì)、進(jìn)娶勤奮的班風(fēng)。
三、工作要點
(一)、加強班風(fēng)建設(shè)
1、班級工作計劃
要以全國少工委頒布的“加強少先隊思想道德教育和深化體驗教育的意見”為基礎(chǔ)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)校德育工作計劃的安排，引導(dǎo)少年兒童開展各項實踐活動。要加強對少年兒童思想品德教育和創(chuàng)新精神與實踐能力的培養(yǎng)，面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展?；顒又耙贫ê糜媱?，明確活動要求，設(shè)計好活動并扎扎實實地組織實施，力求取得主題教育的最大效應(yīng)。班主任與學(xué)生一起確定好本學(xué)期各項活動的主題，組織和指導(dǎo)學(xué)生開展靈活多樣、富有情趣的課內(nèi)外活動，如主題班隊活動、校園文化活動、社會實踐活動等，友誼中隊舉辦一些聯(lián)誼活動。
2、營造向上氛圍
根據(jù)各年級學(xué)生的年齡特點，努力營造平等、圍結(jié)、和-諧、進(jìn)取的班級氛圍。
(1)制定班級公約、班風(fēng)，給自己班級、小隊取個新名，創(chuàng)作班歌等。
(2)布置教室環(huán)境。如設(shè)立“袖珍圖書角”、“衛(wèi)生角”、“金色童年”、“我們在這里成長”等文化背景。
(3)讓學(xué)生參與班級管理，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和責(zé)任心，使每個學(xué)生都有成功的機會和成就感。培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，提供顯示學(xué)生才華的機會，在潛移默化中逐漸形成自理自治能力，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，發(fā)掘創(chuàng)新精神。
3、班干部培養(yǎng)工作計劃
班級小干部是班主任的左右手。要認(rèn)真選拔小干部，同時要精心培養(yǎng)小干部。第一，幫助小干部樹立威信;第二，鼓勵小干部大膽工作，指點他們工作方法;第三，嚴(yán)格要求小干部在知識、能力上取得更大進(jìn)步，在紀(jì)律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用，亦即“以點帶面”;第四，培養(yǎng)干部團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要能夠通過干部這個小集體建立正確、健全的輿-論，帶動整個班集體開展批評與自我批評，形成集體的組織性、紀(jì)律性和進(jìn)取心，亦即“以面帶面”。
(二)、班級考核評比
1.加強常規(guī)檢查評比
在上學(xué)期的基礎(chǔ)上，本學(xué)期將不斷完善《班主任工作考核細(xì)則》，并繼續(xù)開展各項常規(guī)檢查評比活動，每天公布檢查結(jié)果。班主任要切實從班級自身出發(fā)，加強宣傳發(fā)動，指導(dǎo)訓(xùn)練，將各項常規(guī)工作抓細(xì)抓實，力爭主動、科學(xué)、民-主管理班級，切實抓好班風(fēng)班貌建設(shè)。同時認(rèn)真抓好班隊課、夕會課等，并經(jīng)常開展形式多樣、生動活潑的班隊活動，使班主任工作的管理更合理化、規(guī)范化、藝術(shù)化。
加強教學(xué)常規(guī)的檢查評比。本學(xué)期，圍繞“規(guī)范秩序”的學(xué)校工作思路，加強對教學(xué)常規(guī)的檢查，要求班主任協(xié)助個人可教師做好教學(xué)常規(guī)的宣傳、指導(dǎo)、訓(xùn)練工作，同時將班主任考核與學(xué)科質(zhì)量掛鉤，與語文、數(shù)學(xué)、英語三科合格率掛鉤，班主任要組織協(xié)調(diào)好各科老師合理安排拉差補差人員和時間，朝消滅不合格率的目標(biāo)奮進(jìn)。
在每日檢查評比的基礎(chǔ)上，每月匯總成績，并評出“常規(guī)優(yōu)秀班集體”與“單項先進(jìn)班集體”。期末，進(jìn)行“優(yōu)秀班集體”、“優(yōu)秀雛鷹中隊”、“優(yōu)秀班主任”及各個單項先進(jìn)班集體的評眩
(三)針對特殊學(xué)生，開展特殊教育
1.期初排出特殊學(xué)生名單(貧困家庭學(xué)生、智力障礙學(xué)生、自控力差生)，學(xué)校建立特殊學(xué)生檔案。
2.通過多種途徑，采取多種方法，對特殊學(xué)生開展教育。班主任要通過觀察、與學(xué)生談心、聽取各方意見，建立起豐富的信息網(wǎng)絡(luò)，隨時掌握與調(diào)控特殊學(xué)生的心理健康狀況和思想行為動向。要力爭和科任老師及家長對學(xué)生有一致的要求和態(tài)度，并時常同他們交換意見。特別要充分調(diào)動家長的積極性，取得共識，配合學(xué)校教育好孩子。
3.針對行為習(xí)慣差、自控力差的學(xué)生，學(xué)校成立行規(guī)學(xué)習(xí)班，由退管會的老師和學(xué)校有關(guān)老師對特殊學(xué)生的思想品德、學(xué)習(xí)態(tài)度、日常行規(guī)等方面進(jìn)行教育和訓(xùn)練。
4.開展幫困助困活動。學(xué)校設(shè)立愛心基金，通過“結(jié)對助困”等活動，從生活、學(xué)習(xí)等方面對貧困學(xué)生進(jìn)行關(guān)心幫助。
四、具體措施：
1、抓好班級一日常規(guī)，杜絕遲到曠課現(xiàn)象，抓好自修課紀(jì)律，提高效率。
2、提高板報、墻報質(zhì)量，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，構(gòu)建良好的班級文化。
3、利用班級刊物對學(xué)生進(jìn)行思想教育，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，激勵學(xué)生。
4、通過組織班級活動培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念，增強班級凝聚力。
5、定期開展學(xué)習(xí)活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。
6、開展有益的文體活動，促使學(xué)生的身心健康發(fā)展。
7、組織學(xué)生積極參與學(xué)校的各項活動，力爭在各項活動中取得好成績。
8、定期與學(xué)生談心交流，了解學(xué)生的思想動態(tài)，及時疏導(dǎo)解決學(xué)生的問題
3、初一計劃合集大全
一、班級基本情況和目的
我班共有學(xué)生67人，其中男生30人，女生37人，全部是城市走讀生，學(xué)生年齡較小，活潑好動，控制力差，還沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)和習(xí)慣。本學(xué)期我班的基本目標(biāo)是：建立一支有進(jìn)取心、能力較強的班干部隊伍，全體同學(xué)都能樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣;培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范，弘揚正氣，逐步形成守紀(jì)、進(jìn)取、勤奮的班風(fēng)。
二、具體措施
1、抓好班級一日常規(guī)，杜絕遲到曠課現(xiàn)象，抓好自修課紀(jì)律，提高效率。
2、提高墻報質(zhì)量，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，構(gòu)建良好的班級文化。
3、利用班級刊物對學(xué)生進(jìn)行思想教育，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，激勵學(xué)生。
4、通過組織班級活動培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念，增強班級凝聚力。
5、定期開展學(xué)習(xí)活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。
6、開展有益的文體活動，促使學(xué)生的身心健康發(fā)展。
7、組織學(xué)生積極參加學(xué)校的各項活動，力爭在各項活動中取得好成績。
8、定期與學(xué)生談心交流，了解學(xué)生的思想動態(tài)，及時疏導(dǎo)解決學(xué)生的問題。
三、主要活動安排：
二月：
1、開學(xué)常規(guī)教育
⑴提出班級近期、中期目標(biāo)，并且分解到每一位同學(xué)，讓他們的目標(biāo)清清楚楚、張貼上墻。
⑵加強安全教育，不斷強化行為規(guī)范的教育和行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。
⑶座位調(diào)整，繼續(xù)開展“一帶三”、“一幫一”活動。
2.展開班級問題的大討論：
為了提高全班同學(xué)管理班級的意識，進(jìn)行一次班級問題的討論;先四人一組討論出一個問題，再進(jìn)行全班的討論，然后針對相應(yīng)的問題，提出解決方案。
3.主題班會：⑴新學(xué)期，話理想⑵正確使用壓歲錢;
三月：
1、班級常規(guī)管理的適當(dāng)調(diào)整：班干部的調(diào)整;勞動崗位;座位的調(diào)整等。
2、新一批班干部的培養(yǎng)：
3、針對學(xué)校有不少學(xué)生到網(wǎng)吧上網(wǎng)的現(xiàn)象，在上學(xué)期實行“家長簽”制度的基礎(chǔ)上，實行“到家打電話”制度，同時開展“上網(wǎng)利弊”正反辯論賽，讓學(xué)生在辯論中認(rèn)識其危害。
4、通過組織討論：“雷鋒精神過時了嗎?”，開展“學(xué)雷鋒，獻(xiàn)愛心”活動。
5、加快“紅五月”活動的準(zhǔn)備工作，帶領(lǐng)學(xué)生參加，使他們認(rèn)識到“重在參與”，體現(xiàn)出激烈競爭、積極向上的精神。
6、組織好第一次單元過關(guān)檢測并做好總結(jié)工作。
四月：
本月重點是：⑴期中考試;⑵開展學(xué)習(xí)方法方面的講座與活動
1、期中考試總動員。
2、加強學(xué)法指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，逐步適應(yīng)中學(xué)學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
3、五一放假前的紀(jì)律和安全教育。
4、主題班會《正確對待挫折》。
5、準(zhǔn)備“紅五月”活動。
五月：
1、針對長假過后的散漫現(xiàn)象，加強常規(guī)教育。
2、期中考試的總結(jié)，進(jìn)行獎勵。
3、主題班會：《擺脫自負(fù)，挑戰(zhàn)自卑，重塑自信》
4、“紅五月”活動。
5、全能競賽和第二次單元過關(guān)檢測
六月：
1、第一周進(jìn)行班集體差距對照，提出相應(yīng)活動方案。
2、青春期教育為學(xué)生邁入初二做準(zhǔn)備。
3、以“我寫我自己”為題進(jìn)行自我總結(jié)和認(rèn)識，結(jié)合寫學(xué)生評語。
4、期末考試總動員。
七月：
1、主題班會：《怎么過一個愉快的暑假》和學(xué)生放假前教育。
2、期末考試。
3、布置寒假作業(yè)，評選三好生，發(fā)家庭報告書。
以上計劃只是剛開學(xué)本人設(shè)計的初步方案，在實施中還要結(jié)合班級的實際和學(xué)校的新精神及時改進(jìn)。
4、初一計劃合集大全
一、計劃要盡量全面 學(xué)習(xí)計劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。
二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間 學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間，主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習(xí)時間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué)，就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大。
三、長計劃和短安排 長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi)，應(yīng)有個大致計劃。由于實際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時，就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。
四、 從實際出發(fā)來制訂計劃 在訂計劃的時候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實際情況。主要指以下幾方面： 1. 自己知識和能力 2.每個階段的學(xué)習(xí)時間 3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞 4.老師教學(xué)的實際進(jìn)度 從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。
五、 計劃要留有余地 計劃終歸不是現(xiàn)實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化，計劃訂得再實際，也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。
六、 提高時間的利用率 早晨和晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等;當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會收到較好的效果。
七、 注重效果，不斷調(diào)整 在計劃執(zhí)行到一個階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時調(diào)整。
5、初一計劃合集大全
6：30起床，之后背英語上冊課本30分鐘，課文、單詞全部包括。
7：30正式讀完，然后花1個小時的時間去寫作業(yè)(語文、數(shù)學(xué)、英語)
8 ：00開始吃早飯，8：15分吃完，之后做45分鐘的作業(yè)。
9：00開始復(fù)習(xí)史地生政文數(shù)英。大聲朗讀并背誦30分鐘
9：30完畢，30分鐘學(xué)習(xí)時間為做作業(yè)時間。
1 0：00看電視30分鐘，
10：30我要負(fù)責(zé)家中衛(wèi)生情況，洗衣服或打掃或整理，一直到11：10分，放松20分鐘。
11：30分開始聽英語，聽30分鐘(自己讀30分鐘英語)。
12：00正式開始吃飯，午飯時間為15分鐘，12：15分鐘后45分鐘為看電視時間。
下午1：00到2：00為做作業(yè)時間，2：00后復(fù)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語、歷史、地理、生物、政治30分鐘。
2：30分做完手寫任務(wù)，接著開始進(jìn)去午覺，自然醒后便可放松，一直至6：00時吃飯，15分鐘后，晚飯完畢。
6：15分，讀數(shù)學(xué)定律15分鐘，6：30分后，至7：00為運動時間。
7：00整打開電視看新聞，直至7：30后可自己自由活動。
9：00上床睡覺。
6、初一計劃合集大全
在文化課學(xué)習(xí)上，堅持課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，按時完成老師布置的作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，積極思考，踴躍發(fā)言，平時遇到學(xué)習(xí)上的問題及時請教，多與同學(xué)交流，不讓問題過夜。在語文學(xué)習(xí)方面，側(cè)重多讀，關(guān)心國家大事，養(yǎng)成每天讀報的習(xí)慣，堅持每周安排半天課外閱讀，一個月看一本中外名著，一學(xué)期看一集中學(xué)生范文選，擴(kuò)大知識面，提高作文水平;在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面，側(cè)重多練，每天晚上堅持一小時數(shù)學(xué)練習(xí)，每周堅持半天奧數(shù)學(xué)習(xí)，及時鞏固和深化課堂學(xué)習(xí)，拓寬解題思路，提高解題速度;在英語學(xué)習(xí)方面，側(cè)重三多，即多聽、多說、多背，堅持每天早上英語朗讀背誦半小時，每天聽英語錄音半小時，平時多練習(xí)用英語交流，熟練掌握所學(xué)語法、句型、生詞，全面提高英語讀、聽、說能力。
在文體發(fā)展上，堅持認(rèn)真上好文體課，培養(yǎng)廣泛興趣，發(fā)展一兩項專長。在體育鍛煉方面，堅持每天半小時跑步，練習(xí)打好羽毛球、乒乓球，認(rèn)真上好體育課，做好課間操，提高體育成績，增強體質(zhì);在文藝和興趣愛好方面，主要是在學(xué)習(xí)之余，練練琴、學(xué)學(xué)電腦等，盡量控制玩電腦游戲的時間，做到不影響學(xué)習(xí)，張馳有度，勞逸結(jié)合。
在集體生活上，增強集體榮譽感，遵守紀(jì)律，積極參加各項班集體活動，多參加社會實踐活動，主動做好各項班集體工作，為同學(xué)服務(wù)，在實踐中鍛練各方面能力，提高綜合素質(zhì)。
鹽中的學(xué)習(xí)競爭壓力是很大的，稍不努力成績就會掉下來，大家都想變強，你懈怠了就只有做班級的吊車尾，所以努力提高學(xué)習(xí)成績是我在新學(xué)期的第一要務(wù)。
計劃定好了，關(guān)鍵在執(zhí)行。我將把我的新學(xué)期計劃打印張貼在床頭，每天第一時間提醒自己按計劃朝著新目標(biāo)邁進(jìn)。但愿我的計劃經(jīng)過努力后能取得預(yù)期效果，努力過了，就不會后悔。
7、初一音樂工作計劃合集精選
本學(xué)期我擔(dān)任七年級的音樂課教學(xué)工作，為了在教學(xué)中有明確的方向和目標(biāo)，使教學(xué)工作開展得更好，本學(xué)期制定計劃如下：
一、 教學(xué)目的
1、 突出音樂學(xué)科的特點，把愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學(xué)、愛社會主義社會教育和活潑樂觀情緒、集體主義精神的培養(yǎng)滲透到音樂教育之中，使學(xué)生成為四有新人，并使其成為社會主義接班人和建設(shè)者。
2、啟迪智慧、陶冶情操，培養(yǎng)審美情趣，使學(xué)生身得到健康發(fā)展。
3、培養(yǎng)學(xué)生對音樂的興趣愛好，掌握淺顯的音樂基知識和簡單的音樂技能，使學(xué)生具有認(rèn)識簡單樂譜的能力。
4、了解我國各民族優(yōu)秀的民族民間音樂，培養(yǎng)學(xué)生對祖國音樂藝術(shù)的感情和民族自豪感、自信心。
5、初步培養(yǎng)學(xué)生分析歌譜的能力和綜合、歸納的能力。
6、初步接觸外國的優(yōu)秀音樂作品，擴(kuò)大視野，使學(xué)生具有初步的感受音樂、表現(xiàn)音樂的能力。
二、教學(xué)要求
(一)、唱歌部分
1、緊摳教材、大綱，教唱書本上的歌曲
2、遵循每節(jié)課前先教10分鐘樂理知識，再教唱歌曲
3、教唱歌曲遵循先聽錄音范唱，再由教師教譜，教1-2遍詞，然后學(xué)生聽音提高自學(xué)，直到正確為止。
4、每學(xué)一支歌曲，下一節(jié)課應(yīng)該進(jìn)行檢查，讓個別學(xué)生起來演唱，若有不正確的地方師及時進(jìn)行教正。
5、有學(xué)習(xí)有記載，有學(xué)習(xí)有測試。使學(xué)生真正體會到學(xué)習(xí)音樂課的意義。
(二)、發(fā)聲訓(xùn)練部分：
在氣息的控制下，逐步擴(kuò)展高音;運用不同的力度、速度、音色表現(xiàn);唱保持音時，聲音要飽滿;學(xué)習(xí)二聲部合唱，注意音量的均衡，音色的協(xié)調(diào)。
(三)、欣賞部分：
結(jié)合音樂作品的欣賞，了解一些旋律的初步知識(如旋律進(jìn)行的方式、特點和一般的表現(xiàn)意義)，以進(jìn)一步加強情感體驗的能力。
三、具體措施
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，做好前備、復(fù)備工作，為能使學(xué)生上好課做好充分的準(zhǔn)備工作，備課時注意與新課標(biāo)結(jié)合，并注意備學(xué)生。
2、因材施教，對不同的學(xué)生要注意采用不同的教學(xué)手法，使學(xué)生能夠充分發(fā)展。
3、設(shè)計好每堂課的導(dǎo)入，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
4、課堂形式設(shè)計多樣，充滿知識性、趣味性、探索性、挑戰(zhàn)性以及表演性。最大限度的調(diào)動學(xué)生的積極性。并使他們最大限度地學(xué)到知識，掌握技能。并注意在課堂上采取一定的形式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力及創(chuàng)新能力。
5、積極和其他學(xué)科溝通，積極研究學(xué)科整合。響應(yīng)新課標(biāo)要求。
6、多看多聽其他學(xué)校的課程，在本校多實施，使學(xué)生開闊眼界。教師從中總結(jié)經(jīng)驗。
四、教學(xué)進(jìn)度安排
第一周：教學(xué)準(zhǔn)備周
第二周：《在這黃金歲月》
第三周：欣賞《新世紀(jì)的夢想》
第四周：視唱、
第五周：《運河之歌》
第六周：欣賞《走進(jìn)西藏》、《故鄉(xiāng)是北京》、《烏蘇里船歌》 第七周：《喜樂年華》
第八周：欣賞《金蛇狂舞》
第九周：音樂探究、音樂ABC(認(rèn)識中國民族樂器) 第十周：《中華人民共和國國歌》
第十一周：欣賞《長江之歌》
第十二周：《幸福歌》
第十三周：欣賞《洪湖水浪打浪》、《山路十八彎》 第十四周：《比利牛斯之歌》
第十五周：音樂ABC、音樂探究(認(rèn)識西洋樂器) 第十六周：復(fù)習(xí)
第十七周：考試
第十八周：考試
8、初一音樂工作計劃合集精選
本學(xué)期按照學(xué)校的安排，我擔(dān)任了三個年級的音樂課，這對于我來說，是一項新的任務(wù)，也是一項新的挑戰(zhàn)，有一定的難度。但我相信憑著自己的努力，在這學(xué)期的音樂課當(dāng)中，我一定會有很多的收獲和進(jìn)步。
一、 教學(xué)分析：
本學(xué)期初一年級學(xué)生開始正式系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)音樂，學(xué)生的整體情況預(yù)計不均衡，情況參差不齊。所以，對不同學(xué)生應(yīng)用不同教法，應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生正確對待，使學(xué)生愛學(xué)、愿學(xué)。要培養(yǎng)學(xué)生專長，即“普遍培養(yǎng)，重點發(fā)展”。使學(xué)生各方面均有提高。
其它年級的學(xué)生能夠遵守紀(jì)律，接受理論知識也比初一年級要快，而且聲音音域明亮，感情處理能夠參考老師的建議，對歌曲的處理更加細(xì)膩和豐富，本學(xué)期的樂理知識容量較大，難度加深，學(xué)習(xí)鞏固c調(diào)、f調(diào)的基礎(chǔ)上演唱樂譜。主要以練習(xí)和鞏固知識為主，發(fā)揮學(xué)生主動學(xué)習(xí)的潛力，老師帶領(lǐng)學(xué)生找到問題、學(xué)生自己找到答案，體味解決問題時的喜悅。本學(xué)期在上課同時我要注意加強鞏固音高概念、鞏固學(xué)生對音的高低、強弱、長短的感覺。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中逐漸累積樂理知識。教材中的律動和舞蹈較多，應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生自編動作、節(jié)奏甚至歌詞，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力和自編能力。為今后學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ)。此外，在音樂課的設(shè)置上，分為歌曲、樂理、綜合練習(xí)、欣賞、器樂學(xué)習(xí)幾大部分，各部分之間既有聯(lián)系，又有區(qū)別，分局每課的具體情況進(jìn)行穿插教學(xué)，避免學(xué)生因為學(xué)習(xí)某一內(nèi)容而覺得枯燥和乏味。
二、 提高教學(xué)質(zhì)量措施：音樂課最大的特點就是寓教于樂，在教學(xué)中可以更好的發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造以及手、腳、腦、口的配合，為了更好的發(fā)揮音樂課的這些優(yōu)勢，在學(xué)習(xí)中，可以針對不同年齡段的學(xué)生采取不同的教學(xué)手段、營造不同的教學(xué)氛圍。在音樂教學(xué)中還要注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造意識，為學(xué)生提供充分自由的活動空間和時間，使學(xué)生在音樂教學(xué)活動中消除恐懼心理、鼓勵、幫助學(xué)生進(jìn)行大膽的嘗試，展開自由的想象和表現(xiàn)。注重培養(yǎng)學(xué)生的自我表達(dá)和表現(xiàn)能力，通過聆聽表現(xiàn)出來的各種動作表情是學(xué)生音樂創(chuàng)造活動中最簡單、最基本的表現(xiàn)形式。在教學(xué)中可以通過播放音樂來啟發(fā)做出相應(yīng)的動作。對學(xué)生的語言交流、智力發(fā)展大有益處。可以通過音樂教學(xué)上的多樣化、豐富學(xué)審的想象能力，挖掘?qū)W生的創(chuàng)造潛能，促進(jìn)學(xué)生思維創(chuàng)造能力的發(fā)揮。在本學(xué)期在教學(xué)中還應(yīng)該注意以下幾點的實施：愉悅性：在教學(xué)過程中，不論是歌曲的學(xué)唱、樂理知識的學(xué)習(xí)，都要使學(xué)生學(xué)的快樂。使他們能興致勃勃，主動積極地投入感受音樂、理解音樂、表現(xiàn)音樂以及創(chuàng)造音樂的活動中去。藝術(shù)性：在教學(xué)中要通過藝術(shù)形象來喚起學(xué)生對美的共鳴與追求，從而進(jìn)行審美教育和品德教育。
三、提高自身的素質(zhì)與修養(yǎng)1、加強理論學(xué)習(xí)，樹立正確的教學(xué)觀念，提高自身道德品質(zhì)修養(yǎng);多向其他的專業(yè)教師學(xué)習(xí)，加強操作方法的探索和訓(xùn)練，切實提高自身的業(yè)務(wù)水平，提高自身音樂文化修養(yǎng)。2、注重自身心理素質(zhì)的培養(yǎng)，為學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，加強把握、控制課堂環(huán)境的能力，提高教學(xué)質(zhì)量。
9、初一音樂工作計劃合集精選
新的學(xué)期已經(jīng)開始，這學(xué)期我任新的七年級3—10班的音樂教學(xué)工作。周課時8節(jié)，屬一個進(jìn)度。我任的教學(xué)班當(dāng)中有三個大班，學(xué)額都在65人以上，一個俄語班，4個小額的實驗班。主要教學(xué)特色是豎笛教學(xué)，將豎笛在我校全面的開展起來。
具體教學(xué)工作計劃如下：
一、教育教學(xué)方面：
由于各個小學(xué)的音樂教學(xué)程度有所不同，因此這學(xué)期主要做普及音樂知識的教學(xué)和訓(xùn)練，樂器的學(xué)習(xí)并不難，關(guān)鍵對于一些一點沒有音樂知識、不識譜的同學(xué)就有些困難，所以首先要解決的是簡單的音樂知識的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，從興趣入手，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
1、通過課件多媒體教學(xué)，先讓學(xué)生熟悉、了解、聽辯西洋樂器中的單一音色，對學(xué)生鑒賞作品有較大幫助;
2、在學(xué)習(xí)豎笛之前，先由教師示范演奏流行歌曲，這樣使學(xué)生因為喜愛而想學(xué)這件樂器。不放棄每個學(xué)生，從簡單到難，讓他們有著自己的成就感。
3、教師充分利用影視資源進(jìn)行輔助教學(xué)，拓寬學(xué)生音樂視野。
4、適當(dāng)放松課堂，讓學(xué)生有時間、有空間開辦音樂會的形式，發(fā)揮學(xué)生個性特長，充分展示自我。本學(xué)期是新生入學(xué)因此要充分了解學(xué)生，在班級舉行樂器演奏會，歌曲表演等形式，讓學(xué)生充分積極的參與到音樂課堂當(dāng)中來。
5、采取靈活多樣的教學(xué)形式，使學(xué)生充分參與到課堂教學(xué)活動中來。特別是在小班額的實驗班教學(xué)當(dāng)中，讓每個學(xué)生都得到充分的展示。
二、第二課堂方面：
本學(xué)期要舉辦二年一屆的校園文化藝術(shù)節(jié)，這是學(xué)生充分展示個人才藝和特長的關(guān)鍵性活動，在音樂方面可分為舞蹈、器樂和聲樂三個大方面：
1、舞蹈比賽主要是以班級為單位出群舞、雙人舞或獨舞，要出一臺舞蹈專場，這種形式使班級榮譽和凝聚力集中的時刻，而且在校園可以使舞蹈百花齊放。
2、聲樂比賽是放寬到有特長的同學(xué)就可以參加，進(jìn)行初賽和復(fù)賽的選拔評出獎項，在由音樂教師組合參加匯報演出。
3、將在七年級各班進(jìn)行班級的聲樂表演，選拔唱的好的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，組成小型的合唱隊。
4、器樂比賽先在各班進(jìn)行，然后統(tǒng)一學(xué)校進(jìn)行比賽，樂器種類不限，每種樂器都可以參加，根據(jù)程度評獎。
5、選拔樂器特長的同學(xué)組織民樂隊，和西洋管弦樂隊，以便在市區(qū)的各項活動中組織大型的演出。
三、教科研方面：
根據(jù)區(qū)進(jìn)修學(xué)校音樂教研的安排，全區(qū)音樂教師申請了中小學(xué)器樂合唱的研究，我現(xiàn)在正在進(jìn)行器樂進(jìn)課堂的探試中，許多課上、課下的進(jìn)展都在進(jìn)一步的嘗試中，參加課題研究是一種成長，還可以把做的點滴都記錄下來，為將來的器樂教學(xué)積累經(jīng)驗，能夠更好的發(fā)揮自己長處推動教學(xué)。在合唱教學(xué)方面，也要開始努力探索，雖然對于中學(xué)合唱教學(xué)有一定的難度，但是只是肯做就會有成效。
平時訓(xùn)練的特長班學(xué)生，強化基本功訓(xùn)練，適當(dāng)?shù)慕M里的同事一起排練一些舞蹈作品，有機會為學(xué)生提供鍛煉的機會，讓她們在實踐中成就自我。養(yǎng)兵千日，用兵一時，在各級各類比賽中充分發(fā)揮學(xué)生的音樂特長，最終走向成功。
10、初一音樂工作計劃合集精選
一、教材簡析
本冊音樂教材是選自人民音樂出版社的義務(wù)新課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書，它包括六個單元(不同風(fēng)格的教學(xué)內(nèi)容)和一些附件資料組成。每一單元都有自己的教學(xué)主題，如：第二單元“非洲的靈感”就包括《咿唷嘞啦》和欣賞《阿伊亞—非洲的靈感》《尋找朋友》等非洲民族民間音樂。而且每個單元分唱歌、欣賞、實踐與創(chuàng)作三個版塊，其中在第三單元還加入了演奏這一內(nèi)容;第六單元有音樂創(chuàng)作。附件內(nèi)容有：“音樂是的我們的好朋友”——小小測試;音樂小網(wǎng)站(五線譜、音符、休止符、拍子、拍號、指揮圖式、民族管弦樂隊等知識);我們心愛的歌;我們喜歡的器樂曲;音樂瞬間(舞臺演出圖片展)。這一冊內(nèi)容與上冊的結(jié)構(gòu)輪廓大致一樣也注重了以下幾個方面：
1、內(nèi)容圖文并茂、形象生動、直觀性強。如：要學(xué)唱的歌曲，就在此歌曲前畫一個“麥克風(fēng)”，欣賞曲大都有圖片展示或?qū)⑿删€畫出等等。
2、教學(xué)內(nèi)容富有時代感，注重多元化結(jié)合;將電視、電影、民族等到音樂送到課堂上，讓人耳目一新。如：有非洲的民族民間音樂、中國的民歌、經(jīng)典的舞曲等。
3、強調(diào)以學(xué)生的主動探究為主，重視參與實踐。在每一單元的實踐與創(chuàng)作中，各內(nèi)容具有較大的擴(kuò)展性，大多是開放題，注重能力的發(fā)展。因此，在教學(xué)中的難度也會很大，和上學(xué)期一樣課時的安排是目前最大的問題，除此之外就是教具準(zhǔn)備了。
二、學(xué)生情況分析
初一的學(xué)生經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，對初中的音樂學(xué)習(xí)有了一定的了解，加深了他們對音樂的濃厚興趣，而且他們樂于參與各項音樂活動，特別是一些動手、需要合作完成的音樂內(nèi)容會比較感興趣，但由于他們年紀(jì)小，對音樂內(nèi)容的理解還需要加強。因此，對初一的學(xué)生應(yīng)該使他們對音樂的興趣繼續(xù)保持，同時引導(dǎo)他們加強音樂思維，體驗音樂帶來的美感。
三、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生的實際情況，本學(xué)期的教學(xué)目標(biāo)包括以個幾個方面的內(nèi)容：
1、能夠?qū)Ω锩鼩v史題材、我國江南地區(qū)、非洲民族民間音樂和西方古典主義、浪漫主義音樂感興趣，以正確的態(tài)度對待世界多元音樂文化。
2、能夠選擇用歡快、熱烈、輕快活潑、優(yōu)美抒情、贊美等不同的情緒來演唱不同風(fēng)格的歌曲。
3、能夠用自然圓潤而有彈性的聲音來演唱歌曲。
4、初步了解變奏曲式、手法，認(rèn)識變音記號等相關(guān)的音樂知識。
5、體驗感受馬林巴、非洲鼓等非洲民間樂器的音色，以及我國江南絲竹的音樂風(fēng)格。
四、改進(jìn)措施
1、轉(zhuǎn)變教學(xué)思想觀念，適應(yīng)新課程。
2、在備課時，應(yīng)緊抓住培養(yǎng)學(xué)生的審美能力為核心和圍繞感受、體驗情感這兩點來設(shè)計教案。課前準(zhǔn)備要充分，特別是教具的準(zhǔn)備。
3、作好“培優(yōu)補差”的教學(xué)工作，充分發(fā)揮優(yōu)生的音樂特長。
4、在上課時，要多注重與學(xué)生間交流;以引導(dǎo)、啟發(fā)為主，精講。
5、嚴(yán)格訓(xùn)練課堂常規(guī)，切實為每節(jié)課的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)，提高課堂效率。
6、突出學(xué)生在教學(xué)中的主體地位。
11、初一計劃書合集
本學(xué)期教授七年級4個班級的心理健康課。新的學(xué)期將根據(jù)教學(xué)計劃和課程特點進(jìn)行教學(xué)活動，使學(xué)生培養(yǎng)科學(xué)的心理健康觀念，學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)。本課程以學(xué)生生活為基礎(chǔ)，讓學(xué)生在生活中學(xué)會與家人、老師、朋友進(jìn)行溝通交流;學(xué)會如何理智的面對誘惑，學(xué)會拒絕;讓學(xué)生意識到生命的珍貴和美好;使他們學(xué)會獨立，學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，學(xué)會如何確立自己的理想與目標(biāo)。本學(xué)期的教學(xué)計劃工作如下：
一、班級情況分析
初一(1)班，學(xué)生整體比較活躍，思維靈活，反應(yīng)靈敏，課堂氣氛不錯。但部分學(xué)生基礎(chǔ)薄弱，太過活潑好動，注意力不夠集中，課堂紀(jì)律不太好。在教學(xué)中可以多提問注意力不集中的同學(xué)，變換多種生動的教學(xué)方式，來吸引學(xué)生的注意力。
初一(2)班，班級學(xué)生水平有較大差異，大部分學(xué)生基礎(chǔ)較好，能認(rèn)真聽講。部分學(xué)生基礎(chǔ)也較為薄弱，上課容易開小差。教學(xué)時可以采取多種生動的教學(xué)方式，調(diào)動學(xué)生積極性，集中學(xué)生注意力。 初一(3)班，學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度都很認(rèn)真，對于課堂上提出的問題能踴躍回答，反應(yīng)快。存在的問題是有個別學(xué)生課堂紀(jì)律觀念不強，課堂上未經(jīng)老師允許，學(xué)生插話或者竊竊私語。在教學(xué)中需要加強課堂紀(jì)律管理。
初一(4)班，課堂紀(jì)律較好，大部分學(xué)生能集中注意力，認(rèn)真聽講。但課堂氣氛不夠活躍，課堂回答問題不夠積極，對提出的問題能
及時反饋的學(xué)生較少。教學(xué)時可以多設(shè)計一些輕松的、學(xué)生有話可說的問題讓學(xué)生討論，調(diào)動學(xué)生們的積極性。
總之，一年級的學(xué)生有以下特征：
1、學(xué)生個性方面：初一年級學(xué)生經(jīng)過小學(xué)六年的學(xué)習(xí)，已經(jīng)初步掌握學(xué)習(xí)能力，具備獨立思考的能力，通過教師引導(dǎo)，學(xué)生能對一個問題進(jìn)行分析，討論，最后得出結(jié)論。學(xué)生具有一定的邏輯思維能力，可以很流暢的發(fā)表自己對某一個問題的見解。大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，尊敬師長，熱愛關(guān)心班集體。但學(xué)生的自我約束能力還有些欠缺，還需要教師的督促和監(jiān)督。學(xué)生能夠獨立的分析問題，但是分析問題有時不夠全面，具體，還需要教師的進(jìn)一步引導(dǎo)，教會他們?nèi)绾稳娴姆治鰡栴}。這個年齡段的學(xué)生開始具有辯證思維，對同一問題能夠提出不同見解，開始具有懷疑態(tài)度。在教學(xué)中，可以多向?qū)W生提一些問題，引導(dǎo)學(xué)生去思考。課堂上多給學(xué)生討論的機會，在相互討論中，不斷完善對一個問題的看法，也可以使學(xué)生互相學(xué)習(xí)對方思考問題的方式。
2、個別差異：整體學(xué)生都認(rèn)真聽講，積極回答問題，積極主動去思考。但有部分學(xué)生課堂注意力不夠集中，比較懶惰，不愿意去進(jìn)行思考，課堂紀(jì)律觀念不強。
3、疑難困惑：教師的困難在于如何通過一些事例、故事、視頻資料來啟發(fā)學(xué)生主動思考、探討一些有關(guān)心理、生活、學(xué)習(xí)的問題，并得出正確結(jié)論。學(xué)生的困難在于積極配合教師，主動參與到課堂的思考中來，并積極和同學(xué)交流自己思考問題的結(jié)果。
二、課程要求
1、知識層面：通過本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解心理健康的重要性，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義。
2、技能層面：通過本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能掌握自我探索技能，心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如學(xué)習(xí)發(fā)展技能、環(huán)境適應(yīng)技能、壓力管理技能、溝通技能、人際交往技能和生涯規(guī)劃技能等。
3、自我認(rèn)知層面：通過本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能正確認(rèn)識自我，認(rèn)識世界，能對自己進(jìn)行客觀評價。
三、全冊教材分析
1、教材特點：本學(xué)期初一年級心理健康課選用的是華東師范大學(xué)出版社出版的教材，本教材內(nèi)容新穎，圖文并茂，許多故事、寓言和小品生動有趣，文字活潑，富有魅力，值得細(xì)讀。本教材將心理學(xué)和教育學(xué)、人文性與科學(xué)性熔于一爐，具有以下三個特色：
(1)科學(xué)性、理論性強。教材使學(xué)生發(fā)現(xiàn)心理學(xué)和學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)，學(xué)習(xí)心理學(xué)是件很有趣的事。本教材所講述的人生道理可以啟迪學(xué)生的思想火花，使學(xué)生有新的領(lǐng)悟。
(2)可讀性、哲理性強。教材中的故事、寓言、小品生動且貼近生活，講述了生活的經(jīng)驗、生命的真諦、學(xué)習(xí)的哲理，讓學(xué)生在成長的道路上能夠自助助人。
(3)示范性、實用性強。教材中有許多心理游戲及互動輔導(dǎo)事例，每篇課文都是一個創(chuàng)新，有深刻的思想立意，并配之以行動計劃和操作指導(dǎo)。
2、知識結(jié)構(gòu)：本學(xué)期的品德與生活課程共分為四個單元：學(xué)會溝通、抗拒誘惑、生命之花、我的成長。共十八節(jié)課，每課教學(xué)初步定為1課時。第一單元是學(xué)會溝通，通過本單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中懂得如何與父母、家人、老師和同學(xué)進(jìn)行溝通，發(fā)生問題時，主動去進(jìn)行溝通。第二單元式抗拒誘惑，學(xué)生在學(xué)習(xí)本單元后能夠?qū)W會理智的對一些誘惑說“不”。第三單元是生命之花，在學(xué)習(xí)后，學(xué)生能夠熱愛生命，珍愛生命，明白生命的可貴。最后一單元是我的成長，通過本單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠?qū)W會獨立，客觀地認(rèn)識自我，能夠清晰的確定自己的理想。
四、全冊教學(xué)目標(biāo)
1、引導(dǎo)學(xué)生當(dāng)自己與父母、老師、同學(xué)之間產(chǎn)生分歧、誤會的時候要主動去進(jìn)行溝通，了解彼此的想法，化解誤會。在平常的學(xué)習(xí)生活中要懂得及時溝通的重要性，并學(xué)會去進(jìn)行交流溝通。
2、使學(xué)生在面對外界形形色色的誘惑時能夠理智的拒絕誘惑，學(xué)會如何通過網(wǎng)絡(luò)獲取對自己有用的信息，過濾掉無用的信息，將網(wǎng)絡(luò)變成一個對我們有利的工具。在平常的學(xué)習(xí)生活中學(xué)會保護(hù)自己，不讓自己受傷害，同時要保持健康的心理狀態(tài)。
3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識生命的珍貴，學(xué)會珍愛生命，懂得接受生老病死的自然狀態(tài)，在平常的生活中要保護(hù)好自己，保證自己的安全。
4、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會獨立，學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，學(xué)會客觀的評價自我，能夠明確的確立自己的理想。
五、全冊教學(xué)重難點
1、重點：通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，保持良好的心理。學(xué)會與家人、老師、朋友溝通，面對誘惑學(xué)會說不，學(xué)會珍愛生命，客觀認(rèn)識自己。
2、難點：通過事例，游戲，視頻等方式，讓學(xué)習(xí)自己思考并得出結(jié)論。通過自己獨立的思考，認(rèn)識到溝通的重要性，生命的珍貴，如何認(rèn)識自我。
六、教學(xué)中的主要措施
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，注意教學(xué)方法，加強課堂教學(xué)，切實上好每一節(jié)課。
2、按照激情---明理---導(dǎo)行---反饋的思路教學(xué)。
3、適當(dāng)補充教材，豐富教學(xué)內(nèi)容，強化觀點形成。
七、教學(xué)時間安排
共十九周，第十一周期中考試，第十九周期末考試。第十八周進(jìn)行期末復(fù)習(xí)。
第一周：講第一課：溫馨的親子溝通
第二周：講第二課：亦師亦友的老師
第三周：講第三、四課：我想和你做朋友、異性交往之道
第四周：講第五、六課：面對“精彩”誘惑、理智學(xué)會說“不” 第五周：講第七課：如何運用網(wǎng)絡(luò)
第六周：講第八課：學(xué)會保護(hù)自己
第七周：講第九課：養(yǎng)護(hù)心靈
第八周：講第十課：認(rèn)識生命
第九周：講第十一課：珍愛生命
第十周：講第十二課：春去春又來
第十二周：講第十三課：安全你我他
第十三周：講第十四課：我的人生我做主
第十四周：講第十五課：我的獨立宣言
第十五周：講第十六課：學(xué)會承擔(dān)責(zé)任
第十六周：講第十七課：“心理的我”在成長
第十七周：講第十八課：我的理想
12、初一計劃書合集
復(fù)習(xí)是鞏固已學(xué)知識，拓展新知識的必要手段，做好期末復(fù)習(xí)工作能使學(xué)生全面系統(tǒng)掌握基礎(chǔ)知識，提高基本技能，開展學(xué)生的智力。復(fù)習(xí)階段做到有條不紊復(fù)習(xí)，按部就班地推進(jìn)，知識在學(xué)生頭腦中更系統(tǒng)化、完整化，從而更好地應(yīng)用知識，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
做好全面復(fù)習(xí)工作要有周密的計劃，這樣才能在最短時間內(nèi)，更好更多地掌握知識，提高能力。為此，在復(fù)習(xí)之前做出本學(xué)期的期末復(fù)習(xí)計劃。
一、 指導(dǎo)思想
1、把握新課標(biāo)“以人為本”的基本思想，培養(yǎng)全面發(fā)展的人，提高學(xué)生的全面素質(zhì)，掌握初中數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識，切實提高學(xué)生的分析和解決問題的能力，運用教材編寫的基本思路，系統(tǒng)地復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識，同時不斷整合知識體系，查缺補漏，不斷完善，不斷補充，使學(xué)生全面系統(tǒng)地掌握基本知識，提高知識運用能力。
2、“依人把本”的原則：復(fù)習(xí)要根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)狀，緊緊把握教材，把握新課標(biāo)。復(fù)習(xí)不能離開教材，要完整整合教材內(nèi)容，形成系統(tǒng)的知識體系，由淺入深，由易到難，循序漸進(jìn)，讓學(xué)生不斷積累與深化。要認(rèn)真分析學(xué)生心理和學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，利用心理激勵效應(yīng)，讓學(xué)生主動積極地投入到復(fù)習(xí)中，同時，要采用適當(dāng)有效的復(fù)習(xí)方法，真正提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和智力。
3、“分層對待，梯次遞進(jìn)“的原則，考慮學(xué)生的現(xiàn)狀，對不同程度的學(xué)生確立不同程度的目標(biāo)，讓每位學(xué)生都有復(fù)習(xí)的層次性目標(biāo)，逐步實現(xiàn)一級一級的目標(biāo)，這樣所有的學(xué)生都能提高。
4、“重基礎(chǔ)，提能力”的原則，抓住數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識，注重能力的提高。復(fù)習(xí)不僅是一個整合知識、儲備的過程，也是提高知識量，實現(xiàn)知識與能力的轉(zhuǎn)化過程，在復(fù)習(xí)過程中，一定要注重基礎(chǔ)，基礎(chǔ)是“萬木之根”，一切復(fù)習(xí)都要圍繞基礎(chǔ)進(jìn)行。在抓基礎(chǔ)的同時，不僅要學(xué)生牢固掌握基礎(chǔ)知識，更應(yīng)該實現(xiàn)能力的轉(zhuǎn)化，這是復(fù)習(xí)的根本。在復(fù)習(xí)的設(shè)計與運行中，時刻要注意以提高學(xué)生數(shù)學(xué)能力為目標(biāo)，依托此目標(biāo)就有了一個核心，圍繞核心復(fù)習(xí)就有了中心，有了中心，復(fù)習(xí)才會高效。
二、 教材分析
人教版《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書·數(shù)學(xué)燭根據(jù)教育部制定的〈全日制義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)(實驗稿)〉編寫的，內(nèi)容包括：有理數(shù);整式的加減;一元一次方程;圖形認(rèn)識初步。在體系結(jié)構(gòu)的設(shè)計上辦求反映這些內(nèi)容之間的聯(lián)系與綜合，使它們成為一個有機的整體。其中對于“實驗與綜合應(yīng)用”領(lǐng)域的內(nèi)容，以“課題學(xué)習(xí)”和“數(shù)學(xué)活動”等形式分散地編排于各章之中。
在體例安排上有如下特點：
1、每章開始均配有反映本章主要內(nèi)容的章前圖和引言，可供學(xué)生預(yù)習(xí)用，也可作為教師導(dǎo)入新課的材料。
2、正文中設(shè)置了“思考”“探究”“歸納”等欄目，欄目中以問題、留白或填空等形式為學(xué)生提供思維發(fā)展、合作交流的空間。
3、適當(dāng)安排了“閱讀與思考”“觀察與猜想”“實驗與探究”“信息技術(shù)應(yīng)用”等選學(xué)欄目，為加深對相關(guān)內(nèi)容的認(rèn)識，擴(kuò)大學(xué)生的知識面，運用現(xiàn)代信息技術(shù)手段學(xué)習(xí)等提供資源。
3、每章安排了幾個有一定綜合性、實踐性、開放性的“數(shù)學(xué)活動”，學(xué)生可以結(jié)合相關(guān)知識的學(xué)習(xí)或全章的復(fù)習(xí)有選擇地進(jìn)行活動，不同的學(xué)生可以達(dá)到不同層次的結(jié)果;“數(shù)學(xué)活動”也可供教師教學(xué)選用。
4、每章安排了“小結(jié)”，包括本章的知識結(jié)構(gòu)圖和對本章內(nèi)容的回顧與思考。
5、本書的習(xí)題分為練習(xí)、習(xí)題、復(fù)習(xí)題三類，練習(xí)供課上使用，有些練習(xí)是對所學(xué)內(nèi)容的鞏固，有些練習(xí)是相關(guān)內(nèi)容的延伸。
三、 學(xué)情分析
本班學(xué)生整體學(xué)習(xí)素質(zhì)較好，學(xué)生積極情較高。優(yōu)秀生點20%，學(xué)困生有5名，大部分中等生學(xué)習(xí)態(tài)度較認(rèn)真。學(xué)生學(xué)習(xí)興趣隨著內(nèi)容不同而不同。大多數(shù)女生在計算上稍強一些，而一些男生在空間開形象感上稍強一些，所以，第一、二章的有理數(shù)和整式女生比較好，而第三、四章的列方程和圖形認(rèn)識初步男生則比較愿意學(xué)習(xí)一些。有一些學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)得不扎實，基礎(chǔ)知識掌握不牢，需要進(jìn)一步溫習(xí)與訓(xùn)練。在復(fù)習(xí)過程中，有些學(xué)生心理覺得是第二遍，有不重視的心理。在第一輪學(xué)習(xí)過程中，第一章的有效數(shù)字、科學(xué)計數(shù)法和正負(fù)數(shù)的計算學(xué)得不扎實;第二章整式的同類項合并上有一定的困難;第三章一元一次方程中，列方程解應(yīng)用題學(xué)習(xí)不好，有些學(xué)生找不到題中的等量關(guān)系，列不出方程;第四章圖形的認(rèn)識中，對于余角和補角方面的計算有一些欠缺。
四、 復(fù)習(xí)目標(biāo)
針對全班的學(xué)習(xí)程度，初步把復(fù)習(xí)目標(biāo)定為盡力提高全班學(xué)生學(xué)習(xí)成績，讓優(yōu)生率達(dá)到30%，及格率達(dá)到70%，不同層次的學(xué)生設(shè)定不同的目標(biāo)，把平均分提高到60分以上。全班學(xué)生90%能掌握基礎(chǔ)知識，運用基礎(chǔ)知識解決實際問題。
五、 復(fù)習(xí)策略
“先分后總”的復(fù)習(xí)策略，先按章復(fù)習(xí)，后匯總復(fù)習(xí);“邊學(xué)邊練”的策略，在復(fù)習(xí)知識的同時，緊緊抓住練這個環(huán)節(jié);“環(huán)節(jié)檢測”的策略，每復(fù)習(xí)一個環(huán)節(jié)，就檢測一次，發(fā)現(xiàn)問題及時解決;“仿真模擬”的復(fù)習(xí)策略，在總復(fù)習(xí)中，進(jìn)行幾次仿真測試，來發(fā)現(xiàn)問題，并及時解決問題，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高。及時“總結(jié)歸納”的策略，對于一個知識環(huán)節(jié)或相聯(lián)系的知識點，要及時進(jìn)行歸納與總結(jié)，讓學(xué)生系統(tǒng)掌握知識，提高能力。
六、 復(fù)習(xí)措施
1、理清知識脈絡(luò)：全書按四個環(huán)節(jié)處理，運用表格形式，把四章的內(nèi)容并列展示出來，形成系統(tǒng)的知識表，理清各章知識之間的邏輯關(guān)系，形成一個清晰的知識脈絡(luò)，便于學(xué)生系統(tǒng)掌握基礎(chǔ)知識，把握全書的脈結(jié)構(gòu)。
2、按章節(jié)串講一遍：按全書的章節(jié)從前到后再認(rèn)真解釋一遍，在第一輪學(xué)習(xí)中，沒有注視到的，和在學(xué)習(xí)練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題的知識環(huán)節(jié)要仔細(xì)地講一篇，讓學(xué)生形成更細(xì)的更準(zhǔn)確的知識點。串講時，采用邊講邊提問的方式進(jìn)行，這樣有助于學(xué)生深入思考，認(rèn)真記憶。必要時要學(xué)生做好筆記。
3、抓住重點習(xí)題：在串講的每一個環(huán)節(jié)之后，一定要做些練習(xí)，在備課過程中，把書中或練習(xí)冊中的重點練習(xí)加以強化，發(fā)現(xiàn)學(xué)生不懂的地方要反復(fù)訓(xùn)練，直到掌握為止。對于一些優(yōu)生要給予較為有難度的練習(xí)，而對于一般的學(xué)生重點還是基礎(chǔ)性的習(xí)題，做到“分層對應(yīng)”，有針對性地復(fù)習(xí)。
4、章節(jié)小測：小測在復(fù)習(xí)中很有必要，能及時鞏固復(fù)習(xí)知識，同時也是發(fā)現(xiàn)問題的重要手段，在每天個知識環(huán)節(jié)之后，都要進(jìn)行小測，小測要有針對性，讓學(xué)生掌握什么，掌握到什么程度，達(dá)到什么目標(biāo)。對于一些難以掌握的知識點或一些掌握不好的學(xué)生要反復(fù)訓(xùn)練，直至掌握為止。
5、難點強化：難點是復(fù)習(xí)的重點，把書中的難點進(jìn)行整合歸類，通過專項訓(xùn)練和反復(fù)練習(xí)的方式，把難點的內(nèi)容溫習(xí)好。采用個別輔導(dǎo)的形式，對一些有難點的學(xué)習(xí)進(jìn)行特殊的訓(xùn)練，特殊的要求，并把難點歸類分析，形成習(xí)題進(jìn)行強化性的復(fù)習(xí)。
6、專項訓(xùn)練：對于一些大部分學(xué)生掌握不好的知識點，采取專項講解和專項訓(xùn)練的方式進(jìn)行復(fù)習(xí)，講解知識點，解答方法，進(jìn)行專項的測試來完成專項復(fù)習(xí)的目的。
7、系統(tǒng)強化：主要是通過考試的形式來強化和鞏固已學(xué)的知識點，整合全章的內(nèi)容，全面系統(tǒng)地整合知識點，以上級考試文件為準(zhǔn)繩，把握新課標(biāo)，全面考查學(xué)生的知識水平，在測試中發(fā)現(xiàn)問題要重點進(jìn)行講解與訓(xùn)練。
13、初一計劃范文合集
1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。
2.每日聽英語聽力材料或練習(xí)口語超過30分鐘
3.保證中午一小時的休息時間,下午在家里學(xué)習(xí)，或者外出進(jìn)行體育活動
4.做作業(yè)的要求是這樣的：陽光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫之前先在練習(xí)本上做一遍，發(fā)現(xiàn)其中的問題，如有沒有不會的，做重點標(biāo)記，接著要重點學(xué)習(xí)不會的不懂的。對于陽光假日上面需要了解的新知識進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。然后家長檢查、講解，合格之后工整的寫到作業(yè)本上;每個單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè)，并且規(guī)定時間完成。
第一天
早5.00起來跑步。
7：20 洗漱完畢
7：20吃飯
7：45開始寫作業(yè)
9：25—11：25 試卷一份
11：25---11：45 看報 ，課外書。
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語文(詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等)
14：25--15：25 英語(學(xué)習(xí)下冊內(nèi)容，復(fù)習(xí)上冊內(nèi)容)
15：40—16：40地理
16：40---吃晚飯前 自由時間
吃完飯后：家長檢查作業(yè)
21;00—21：30 電視，電腦，課外書。
21：30 睡覺
第二天
5：00跑步
7：20 洗漱完畢
7：45開始做作業(yè)
9：15—10：55 試卷一份
11：00---11：45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語文(可寫作文，或文言文)
14：25--15：25 數(shù)學(xué)
15：40—16：40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)
16：40---5：30 自由時間
吃完飯后：家長檢查作業(yè)
21;00—21：30 電視，電腦，課外書
21：30 睡覺
第三天
5：00 起床跑步
7：45開始寫作業(yè)
9：15—10：55 試卷一份
11：00---11：45英語
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語文(閱讀一篇和摘抄)
14：25--15：25 地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)
15：40—16：40政治
吃完飯后，家長檢查作業(yè)。
21;00—21：30 電視，電腦，課外書
21：30 睡覺
以上計劃，三天一循環(huán)。
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計劃學(xué)習(xí)和生活。