《大學生新學期個人學習計劃書》屬于計劃書中比較優(yōu)秀的內容，歡迎參考。
1、大學生新學期個人學習計劃書
一年之計在于春，一日之計在于晨。新的學期，新的面貌。新學期的第一個月是上課的重點時期，所以一定要“打好第一戰(zhàn)”，從而為整個學期的學習做好準備工作。所以我對本學期學生的學習及老師的教學做以下規(guī)劃。
在學生學習方面，首先要做到多背誦、多聽說、常堅持。多背誦指的是每課所學的單詞及課文對話部分，尤其是有專業(yè)含義的英語單詞。對話和課文的背誦可以使學生充分掌握詞語的用法，也可以提高學生的語感。多觀看，指的是定期地有目的性地觀看英文*或是雙語的*?？?是彌補英語語言環(huán)境不足的好方法，能夠學到地道的英語口語，還能培養(yǎng)良好的英語語感，為了監(jiān)督學生利用課余時間看英文*，教師不僅要提前規(guī)定*名稱和觀看時間，而且利用課上時間考核學生*中一些常用且地道的臺詞。常堅持。要想練好英語口語，不是一朝一夕的事。盡量做到每天聽、看或讀英語，每日不少于20分鐘。
想要使學生想學習、愛學習。教師的作用是強大的。教師可以利用課堂教學激發(fā)學生的求知欲，從而培養(yǎng)學生的學習興趣。首先，教學方法要靈活多樣，可以嘗試著讓學生自己講解單詞，這樣就會激發(fā)他們的自主學習性。其次，對于課堂表現(xiàn)賞罰要分明。對積極主動學習的學生及時提出表揚，對睡覺、不學習的學生一定要給予有策略的批評及懲罰，否則，壞習慣一旦養(yǎng)成，就不會輕易改變。然后，在班級形成學生間的競爭與合作關系?，F(xiàn)在的學生喜歡以自我為中心，誰都有“不服輸，想取勝”的好奇心。在英語教學中采取分組競爭的形式，小組之間的競爭，組員之間的合作，爭取勝利的同時，進一步激發(fā)了學生的積極性。最后，教師對學生要有所期待。一個教師對學生的真摯的愛和暗含的期待可以產生巨大的號召力和推動力。在學習中我會讓我的學生從各個方面，感到我對他的關心和期待，他一旦感受到，就會充滿積極向上的熱情，以正確的態(tài)度對待教師的要求，對待自己的行為，充分調動學習的積極性。
學習是件不容易的事情，教學更要找到合適的方法，這樣才能使學生學不累，學得好。
2、大學生個人新學期計劃書范文
時光似流水，新的一年里，我們迎來新的一學期。新的學期將有新的工作與新的計劃。為了使得系里各項文娛體育活動能順利的進行下去，我們文體生活部一如既往的懷著對工作的熱情與認真，帶著老師的信任及同學們的期待，為各項工作做出如下計劃：
一、體育活動方面
為了同學們每天可以鍛煉身體，為了同學們之間團結意識更強，為了同學們有良好的上進心，我們將每天進行早活動興趣小組的鍛煉。為了使我們各系部的同學可以在場上多多交流，切磋。所以為熱愛打籃球的同學搭建了一個平臺，在后面的行程中將舉行系部與系部之間的籃球比賽，這更能提高同學們對籃球的熱愛，鍛煉同學們的積極性。接下來將會有拔河比賽，這項活動不僅鍛煉同學們的身體與協(xié)調能力，而且可以加強同學之間的凝聚力。
二、文娛活動方面
為了豐富同學們的業(yè)余活動，加強同學們應對挑戰(zhàn)的能力，本學年將會參與舉行“巾幗之歌”十佳女生和十佳歌手大賽。這個活動不僅可以鍛煉每個人的綜合素養(yǎng)，而且還能鍛煉每個人的上臺膽識與積極性。
三、常規(guī)工作方面
1、積極配合院文體生活部做好早操升旗的監(jiān)察工作。
2、與我系宿管部配合做好早活動的檢查工作。
3、服從院文體生活部的工作安排。
4、與其他部門積極配合，保證日常工作的正常進行。
3、大學生個人新學期計劃書范文
新的學期又開始了，時間過的很快，轉眼間，我們已經大三下了。在這近3年的時間里，我們班的同學一起努力，取得了不錯的成績，班級同學彼此間的感情也不斷加深。作為新一任班長，我決心盡我的力量為同學們服務。特制定了以下大學新學期班級工作計劃，相信我會做得更好。
在一個班級中，如果全班同學都擰成一股繩，勁往一處使，那么沒有什么事情是不能辦到的。同時，在這樣的氛圍中，也將更容易調動大家的學習積極性以及積極參與社會活動的熱情。
鑒于此，我認為，班級工作應從集體凝聚力中入手。這一問題解決了，其他問題也將迎刃而解。
所以，我這學期的工作目標是以下3點：
1、增強同學們的集體榮譽感、增強集體凝聚力。
2、學生以學為本，力求班級整體成績更上一層樓；同時豐富課余文化生活。
3、在上一屆班委工作基礎之上，樹立班級形象、爭創(chuàng)院級、校級先進班級
具體工作計劃：
1、積極開展文體活動。在本學期開展一至二次文體活動，比如說羽毛球比賽、男女混合的籃球比賽等，還有，在期中組織一次集體出游，以此達到增強同學間感情及鍛煉身體的目的。
2、發(fā)揮班級集體的溫暖，向每一位需要幫助的班級成員伸出最無私的援助之手。計劃與青年志愿隊聯(lián)系，參與一次大型的公益活動，如慰問老人院等。
3、實行班務公開。設立班務公開日（一月一次），是班級事務更加公開化、透明化，使班級里的同學人人都可以參與到集體事務中來。同時，廣泛采納同學們對班級事務的意見，集思廣益，爭取使班級工作更上一層樓。
4、建立學習互助對子。讓學習成績較為落后的同學得到及時的幫助，同時也能培養(yǎng)同學們的互助精神，增強同學間的友誼。建立互助對子以自愿為原則，形成互助對子后通知班級便可，并根據(jù)兩人的學期期末成績在其綜合測評中做適當加分。
5、在已建立班級群的基礎上，創(chuàng)建班級校友錄或主頁，在網絡上展現(xiàn)班級的風采。班級校友錄或主頁也可以作為同學們心與心交流的無限空間，讓大家更好地溶入到班級體這個大家庭中。還可以建設成為宣傳班級形象的陣地，提高班級影響力，方便今后組織交流及活動通知，并有利于先進班級的評定。還要建立個人檔案、個人簡介，向來訪者展示水政班每位同學的獨特魅力?？赡艿脑挘€將成為日后用人單位認識本班同學的窗口。
6、在工作方面，班長、團支書及副班長、副團支書既要分工明確又要相互配合，堅持每周開班委會，針對班內出現(xiàn)的新問題制定新的對策。班委會由班長或團支書主持召開，應積極準備，保證開會效率。另外，對于班會負責人要做好紀錄，以便開展工作。
以上就是我作為新一任班長在新學期工作計劃。總而言之，在這個學期，我要好好工作，努力為同學們服務，使同學們更加團結、友愛，使我們的班級更加優(yōu)秀
4、大學生新學期個人學習計劃書
一年之計在于春，一日之計在于晨。新的學期，新的面貌。新學期的第一個月是上課的重點時期，所以一定要“打好第一戰(zhàn)”，從而為整個學期的學習做好準備工作。所以我對本學期學生的學習及老師的教學做以下規(guī)劃。
在學生學習方面，首先要做到多背誦、多聽說、常堅持。多背誦指的是每課所學的單詞及課文對話部分，尤其是有專業(yè)含義的英語單詞。對話和課文的背誦可以使學生充分掌握詞語的用法，也可以提高學生的語感。多觀看，指的是定期地有目的性地觀看英文*或是雙語的*?？?是彌補英語語言環(huán)境不足的好方法，能夠學到地道的英語口語，還能培養(yǎng)良好的英語語感，為了監(jiān)督學生利用課余時間看英文*，教師不僅要提前規(guī)定*名稱和觀看時間，而且利用課上時間考核學生*中一些常用且地道的臺詞。常堅持。要想練好英語口語，不是一朝一夕的事。盡量做到每天聽、看或讀英語，每日不少于20分鐘。
想要使學生想學習、愛學習。教師的作用是強大的。教師可以利用課堂教學激發(fā)學生的求知欲，從而培養(yǎng)學生的學習興趣。首先，教學方法要靈活多樣，可以嘗試著讓學生自己講解單詞，這樣就會激發(fā)他們的自主學習性。其次，對于課堂表現(xiàn)賞罰要分明。對積極主動學習的學生及時提出表揚，對睡覺、不學習的學生一定要給予有策略的批評及懲罰，否則，壞習慣一旦養(yǎng)成，就不會輕易改變。然后，在班級形成學生間的競爭與合作關系。現(xiàn)在的學生喜歡以自我為中心，誰都有“不服輸，想取勝”的好奇心。在英語教學中采取分組競爭的形式，小組之間的競爭，組員之間的合作，爭取勝利的同時，進一步激發(fā)了學生的積極性。最后，教師對學生要有所期待。一個教師對學生的真摯的愛和暗含的期待可以產生巨大的號召力和推動力。在學習中我會讓我的學生從各個方面，感到我對他的關心和期待，他一旦感受到，就會充滿積極向上的熱情，以正確的態(tài)度對待教師的要求，對待自己的行為，充分調動學習的積極性。
學習是件不容易的事情，教學更要找到合適的方法，這樣才能使學生學不累，學得好。
5、大學生新學期個人學習計劃書
莫泊桑說：“人生活在希望之中，一個希望破滅了或實現(xiàn)了，就會有新的希望產生。”新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收獲。新學期，新起點，新面貌，讓我們憧憬更美好的明天，讓我們再一次踏上征途！
追求：是充實生命的必然途徑。時間就像那無情的流水，流去我在小學里的五年光陰。轉眼寒假又將成為過去，新的學期即將來臨。仔細的回想，過去的五年里，自己到底做了什么？可是，什么也想不起來。難道真要這樣，流給母校的是一片空白記憶嗎？不，我希望，在小學生活的最后半年里要踏踏實實的做好每一件事。在這半年里我一定要珍惜每一秒時間，爭取不讓自己有荒度的一刻。
新學期到了，那么大家一定會有新的打算，我的打算又是什么呢？其實，我的打算和別人一樣，就是要在新的學期里努力學習，認真聽老師講課，上課要積極發(fā)言。不僅如此，還要經常參加各類活動，做到這些，還遠遠不夠，我還希望自己能在畢業(yè)考試上考出好成績。我知道，要做到這些是很難很難的，但是只要你堅持到底，永不退縮，那這些又將變得非常容易。
我想，人的希望是會隨時改變的，不同的時間，不同的情況下，我們每個人的希望也是不同的。在新學期里，我的希望是永遠記住母校，因為這畢竟是我生活了六年的小學??！同時，我也希望能在這最后的半年里為我親愛的母校做一點事情，留下一些美好的東西。我想，我一定會用實際行動來做這件事的。人在一生中，不管他成為了什么，是名人，或是偉人，還是極平凡的普通人，都會永遠記住自己的母校，都對他有著非常深刻的感情，我也要做這樣的人。
我知道，每個人心里想的是不一樣的，因為，人各有志，目標不同。如今我漸漸長大了，我的新目標不是做什么偉人，也不想當什么藝人，更不是成為科學巨人。而是長大后考上一座較好的大學，找到一份穩(wěn)定的工作。在自己平凡的崗位上為國家，為社會作出不平凡的事，貢獻出屬于自己的一份力量，這就已經足夠了。
新學期里人人都有新打算，你一定也和我一樣吧！讓我們大家在新學期里攜起手來，共同朝著自己的目標前進吧！
6、大學生新學期個人學習計劃書
常言道：“凡事預則立，不預則廢”，新的一個學期的到來，幾門新功課來到了我們的面前，需要我去探索去研究，為了更好地學習貫徹新知識，獲得長足的進步，我特此制定一份學習計劃。
一：主要目標
爭取獲得優(yōu)良成績，能切實在大學里學到豐富的專業(yè)知識和基礎常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學習態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。
二：具體安排
1、堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內容后，能夠主動復習。溫故而知新。
2、每周抽一天時間早起背誦專業(yè)課文。
3、每周堅持在寢室里自習
4、堅持去校圖書館借書閱書，堅持完成老師布置的作業(yè)，并且做好讀書筆記，時時復習。
5、對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收獲的'部分記入筆記之中，常常翻閱。
6、每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。
7、身為一個會計專業(yè)的學生，對于數(shù)字的敏感和計算能力是非常重要的，所以應該堅持在平時多練習和常常復習老師課上教授的知識。
8、爭取利用周末時間學習英語，畢竟會計專業(yè)也是需要對英語的熟練和有一口流利的英語。
也許會有許多人說：計劃趕不上變化，尤其是常常因為時間上的某一些沖突造成一些計劃的變化。因為大學的課程問題，在大學里，空閑的時間還是很多的，所以對如何安排時間的問題我覺得應該反省下列幾個問題：
1、時間安排問題
?。?）是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。
（2）學習是否常常沒有固定的時間安排。
（3）是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。
（4）學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。
（5）一周學習時間是否不滿10小時。
?。?）是否把所有的時問都花在學習上了。
除了時間的問題之外，我們還要克服的就是注意力的問題和學習興趣的問題了。都說上課認真的十分鐘比下課自己復習一個小時還有效。而對學習的興趣也直接或間接影響了同學們對學習的熱情。必不可少的還有學習的方法，所謂：事半功倍。就是如此了。所以這三點在計劃中也是必不可少的。
2、注意力問題
?。?）注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。
?。?）學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。
（3）學習時是否常有想入非非的體驗。
?。?）是否常與人邊聊天邊學習。
3、學習興趣問題
?。?）是否一見書本頭就發(fā)脹。
?。?）是否只喜歡自己喜歡的專業(yè)課，而不喜歡其他課程。
?。?）是否常需要*自己學習。
?。?）是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4、學習方法問題
?。?）是否經常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。
?。?）是否經常采用機械記憶法。
?。?）是否從未向學習好的同學討教過學習方法。
?。?）是否從不向老師請教問題。
?。?）是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
這些都是我們需要克服的，但是因為學習是要靠自己自覺的，在已經經歷過高考進入大學的我們而言，也許很多人都會因此放縱自己，但是我們要堅信，如果在大學里沒有養(yǎng)成好的學習習慣，那么我們的大學三年生活就等于是浪費了的，這是人生的黃金時光，我們應該努力多學點東西。因此堅決執(zhí)行此計劃，鼓勵自己，學有所成！
7、大學生新學期個人學習計劃書
這個學期我又踏入了一個新的教室，我的年齡又長了一歲，我步入小學最后的一個階段——六年級。
這個學期我對自己又有了新的要求。我對自己的要求如下：
一、在新學期繼續(xù)努力學習，將自己的成績進一步提高。
二、在新環(huán)境下、在新老師的教導中將自己的不足盡全力改正。
三、在學校組織的活動中積極參加。
四、在勞動中積極參與，與同學一起將教室打掃干凈。
五、與新同學和睦相處，積極幫助新同學。
六、令自己全面發(fā)展，當一個全面發(fā)展的人。
七、將自己的弱項的成績提升。
八、繼續(xù)保證自己的成績不后退。希望我在新學期中有不錯的成績，加油吧！
初中數(shù)學新學期個人學習計劃
轉眼間，我在初中的第一個學期就這樣過去了，一個新的學期又即將開始了，在學習方面，我的數(shù)學是我最薄弱的環(huán)節(jié)。為了能使自己的數(shù)學在新學期中能有更好的成績與提高，我需要制訂一份數(shù)學新學期計劃。我打算在數(shù)學這方面，把更多的時間與精力放在習題的深入與把概念靈活運用上。
我認為能夠學好數(shù)學，首先，老師講課一定要認真聽，作業(yè)認真完成，并且要充分利用教學輔導書籍，打好基本功——基礎知識萬萬不可忽視。要把概念、公式都牢牢地印在腦海里。做到課前預習，課上認真聽講，課后復習，回家練習。
在接觸新的知識點，我往往會感到不能馬上接受，所以，我認為多做練習（包括基礎與提高），能夠幫助我吸收與消化。
我想，無論是在學習過程中還是在復習迎考階段，都要注意調整心態(tài)。一次考砸了，要思考自己哪方面不足。而原因是多方面的，可能是計算錯誤，可能是狀態(tài)不佳等等。雖然平時刻苦鉆研，但是考前復習前，也要抽出時間做一定量的中等難度習題，來提高解題熟練程度，并增強信心。當然，在任何時刻，還要記住一句話：“只滿足于進步，不滿足于成功。”
另外，在訂目標的時候，不要訂得太遠，要著眼于最初的一步，慢慢地向前趕。“希望越大，失望越大”嘛！
新學期個人發(fā)展計劃
一、教育成長目標：
認真學習，吸收精髓，補充能量，提升內涵，做一個成熟、有善心、有感恩心的合格教師。
二、專業(yè)成長目標：
以的熱情和責任心對待學生，真正以他們的前途、人生發(fā)展方向為出發(fā)點，認真貫徹學校的要求。本人爭取在規(guī)定的評級時間內評上教壇新秀。
三、學習成長計劃：
1、堅持自己的閱讀習慣，堅持每周寫教有所思、讀有所悟。
2、堅持新課標的要求對課堂教學的研究和實踐，多聽多學，給自己充電。
3、形成自己的獨特教學風格，成為一個有特點的老師。
四、自身現(xiàn)況分析：
成為一名教師一直是我的理想，現(xiàn)在我要做的是成為一名合格的教師。在工作的幾年里，我認真?zhèn)湔n，積極學習老教師的長處，多向老教師了解學生，已經對學生有了一定的了解。在課堂上已經可以熟練的向學生們傳授課堂知識。但是隨著我對課堂的認知，我認識到我的課堂還存在著許多不足，這需要我不斷地反思、總結、歸納。
五、成長途徑分析：
1、認真?zhèn)湔n。備課是一堂課能否上好的前提，所以備課的時候要加強加強備課的科學性、創(chuàng)新性、有效性。在了解班級學生情況的前提下，選擇適合學生的教學方法。
2、認真上課。是最重要的教學環(huán)節(jié)。課標要求上課應以學生為主體充分發(fā)揮它們的主動性。而教師要為學生做一個合格的學習的主導和引領者，提高課堂效率。在教學中以體現(xiàn)美術的審美為核心，使學生學習內容生動有趣，豐富多彩，引導學生主動參與美術實踐活動，教學中尊重尊重個體的不同。提高學生的審美能力，發(fā)展學生的創(chuàng)造性思維。為學生學習美術享受美術奠定好的基礎。在扎實教授學生技能的基礎上，能靈活的運用一些新穎的教法。
3、及時反思：反思是我們不斷進步的有效途徑，在上完每一節(jié)課后要及時做好反思工作，想象這節(jié)課有哪些好的的地方，有哪些不足的地方，認真總結才能夠真正的提高自己的教學能力。對將在課上所遇到的問題和失誤及時寫下來，從主觀和客觀上去尋找原因，并努力尋找解決的方案，在以后的教學中引以為鑒。
4、理論豐富：運用大量豐富的理論知識武裝自己，制定自己的讀書計劃，規(guī)劃好學習交流時間，在這一學年內讀一到兩本教育書籍，真正做到“胸中有墨水”。
5、全面提高專業(yè)素質
?。?）、多聽課，通過課堂聽課學習別人的長處，取長補短。
（2）、多創(chuàng)新，勇于提出自己的問題或不同觀點，在共同探索中達到共同進步，讓自己與新課程同成長。
（3）、多反思，在總結經驗中完善自我。
?。?）、多寫，認真閱讀教育名著，即時隨筆。
?。?）、多參加各種課題研究學習、培訓及教研活動，提升自己的知識水平。
?。?）、多利用多媒體優(yōu)勢，更加形象、直觀的上課，效果會更好。
?。?）、堅持教學相長的原則，在自評互評中獲得自我發(fā)展。
8、大學生新學期學習計劃書
新的學期，新的姿態(tài)，在大學里，端正態(tài)度是很重要的。下面是小編給大家整理收集的關于大學生新學期學習計劃書，希望對大家有幫助。
一、學習問題自我評價
每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：
1.時間安排問題
學習不良者應該反省下列幾個問題：
(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。
(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。
(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。
(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。
(5)一周學習時間是否不滿10小時。
(6)是否把所有的時問都花在學習上了。
2.注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。
(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。
(3)學習時是否常有想入非非的體驗。
(4)是否常與人邊聊天邊學習。
3.學習興趣問題
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。
(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。
(3)是否常需要強迫自己學習。
(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4.學習方法問題
(1)是否經常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。
(2)是否經常采用機械記憶法。
(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。
(4)是否從不向老師請教問題。
(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案 (回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。
例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改進法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。
(2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。
(4)背誦(recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復習(review)：在閱讀了全部內容之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介紹的sQ3r法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對于因其他原因而引起的'學習問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。
(1)選擇一個目標。經過對學習效率低的原因分析，你已經找出自己的癥結所在，但對改變它你不可性急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的。
我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。
( 2)實行新的學習程序，如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室里去讀。
如果讀半小時后不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習內容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。