《大班健康課教案《這是誰(shuí)的衣服》反思》屬于幼兒園大班教案中比較優(yōu)秀的內(nèi)容,歡迎參考。
1、大班健康課教案《這是誰(shuí)的衣服》反思
活動(dòng)目標(biāo):
1、關(guān)注衣服的生產(chǎn)加工過(guò)程及其所需消耗的人力、物力資源。
2、培養(yǎng)關(guān)愛(ài)他人和與人交流的能力,學(xué)習(xí)利用廢舊物品動(dòng)手制作玩具衣服的能力。
3、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、自己的小衣服;
2、廢舊掛歷紙等。
活動(dòng)過(guò)程:
1、衣服哪里來(lái)(通過(guò)談話、快速聯(lián)想,使幼兒意識(shí)到自己所穿的衣服有很多,并且在不斷地丟掉很多小的衣服,而自己所穿的每件衣服是用很多的資源生產(chǎn)加工,并經(jīng)過(guò)人們艱辛的勞動(dòng)創(chuàng)造出來(lái)的。)
2、談話提問(wèn):小朋友身上穿的衣服是怎樣來(lái)的?(了解衣服的生產(chǎn)加工過(guò)程:種植棉花--施肥--管理--收獲--紡織--設(shè)計(jì)--剪裁--縫制--購(gòu)買(mǎi)……)
3、分析引導(dǎo):使幼兒關(guān)注一件衣服的背后所需的人力資源和物力資源。
4、從情感教育入手,啟發(fā)幼兒關(guān)注衣服的背后蘊(yùn)含著的一些事情,教育生活中要幼兒節(jié)約,不要浪費(fèi)?;顒?dòng)
5、穿哥哥姐姐的衣服和大班、一年級(jí)的哥哥姐姐或親戚家中的哥哥姐姐們聯(lián)系,互相交往,贈(zèng)送衣服(互動(dòng)活動(dòng));手拉手做朋友,建立長(zhǎng)期的交往。
6、我的小衣服(自己的衣服小了不亂丟掉,把它送給弟弟妹妹穿。)
(1)到小班(或低年級(jí))找自己的伙伴和弟弟妹妹做朋友,互相交往、談話。
(2)把自己的小衣服送給弟弟妹妹穿。
7、指導(dǎo)幼兒完成書(shū)上的作業(yè)。
8、評(píng)價(jià)、結(jié)束課。
教學(xué)反思:
利用多種感觀讓幼兒去認(rèn)知事物是我們常用的教學(xué)方法。在活動(dòng)中,我發(fā)現(xiàn)幼兒們的態(tài)度積極,表現(xiàn)出極大的興趣,創(chuàng)造力也得到發(fā)揮。
2、大班健康優(yōu)質(zhì)課教案《這是誰(shuí)的衣服》含反思
活動(dòng)目標(biāo):
1、關(guān)注衣服的生產(chǎn)加工過(guò)程及其所需消耗的人力、物力資源。
2、培養(yǎng)關(guān)愛(ài)他人和與人交流的能力,學(xué)習(xí)利用廢舊物品動(dòng)手制作玩具衣服的能力。
3、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、自己的小衣服;
2、廢舊掛歷紙等。
活動(dòng)過(guò)程:
1、衣服哪里來(lái)(通過(guò)談話、快速聯(lián)想,使幼兒意識(shí)到自己所穿的衣服有很多,并且在不斷地丟掉很多小的衣服,而自己所穿的每件衣服是用很多的資源生產(chǎn)加工,并經(jīng)過(guò)人們艱辛的勞動(dòng)創(chuàng)造出來(lái)的。)
2、談話提問(wèn):小朋友身上穿的衣服是怎樣來(lái)的?(了解衣服的生產(chǎn)加工過(guò)程:種植棉花--施肥--管理--收獲--紡織--設(shè)計(jì)--剪裁--縫制--購(gòu)買(mǎi)……)
3、分析引導(dǎo):使幼兒關(guān)注一件衣服的背后所需的人力資源和物力資源。
4、從情感教育入手,啟發(fā)幼兒關(guān)注衣服的背后蘊(yùn)含著的一些事情,教育生活中要幼兒節(jié)約,不要浪費(fèi)。活動(dòng)
5、穿哥哥姐姐的衣服和大班、一年級(jí)的哥哥姐姐或親戚家中的哥哥姐姐們聯(lián)系,互相交往,贈(zèng)送衣服(互動(dòng)活動(dòng));手拉手做朋友,建立長(zhǎng)期的交往。
6、我的小衣服(自己的衣服小了不亂丟掉,把它送給弟弟妹妹穿。)
(1)到小班(或低年級(jí))找自己的伙伴和弟弟妹妹做朋友,互相交往、談話。
(2)把自己的小衣服送給弟弟妹妹穿。
7、指導(dǎo)幼兒完成書(shū)上的作業(yè)。
8、評(píng)價(jià)、結(jié)束課。
教學(xué)反思:
利用多種感觀讓幼兒去認(rèn)知事物是我們常用的教學(xué)方法。在活動(dòng)中,我發(fā)現(xiàn)幼兒們的態(tài)度積極,表現(xiàn)出極大的興趣,創(chuàng)造力也得到發(fā)揮。
3、大班健康課教案及反思《飯前飯后不劇烈運(yùn)動(dòng)》含反思
幼兒園大班健康教案:飯前飯后不劇烈運(yùn)動(dòng)
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道吃飯前后不能做劇烈運(yùn)動(dòng),否則,會(huì)影響身體健康。
2、通過(guò)談話、討論等方式,了解吃飯前后適宜的和不適宜的活動(dòng)。
3、提高對(duì)人體的認(rèn)識(shí),懂得自我保護(hù)。
4、初步了解預(yù)防疾病的方法。
5、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、教學(xué)掛圖:小朋友運(yùn)動(dòng)----不想吃飯。小朋友吃飯----小朋友追逐跑----手捂著肚子。
2、紙和筆。
活動(dòng)過(guò)程:
一、出示圖片,引導(dǎo)幼兒觀察畫(huà)面,了解吃飯前后劇烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的危害。
1、教師:圖上有誰(shuí)?小朋友在干什么?為什么他們不想吃飯?
2、教師:圖上的小朋友吃飯后,在場(chǎng)地上干什么?為什么他捂著肚子?
二、教師進(jìn)行簡(jiǎn)單小結(jié)。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)需要大量的體力,在吃飯前后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),人會(huì)出很多的汗,容易使人疲勞,感覺(jué)不舒服,所以人就不想吃飯。
2、在吃飯后劇烈運(yùn)動(dòng),容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中,出現(xiàn)肚子疼、闌尾炎等癥狀。
三、組織幼兒開(kāi)展小組討論,并用自己的方式記錄討論結(jié)果。
教師:
1、飯前我們做哪些活動(dòng)比較好呢?
2、飯后我們有可以做哪些事呢?啟發(fā)幼兒想象從事各種較安靜的活動(dòng)。
四、記錄幼兒的想法,師生分享新的經(jīng)驗(yàn)。
1、飯前:聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)、聽(tīng)故事。(總結(jié):安靜的、運(yùn)動(dòng)量小的活動(dòng)都可以在飯前開(kāi)展。)
2、飯后:散步、和朋友說(shuō)話、玩安靜的小玩具等。
五、教師總結(jié):適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行小運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng),有利于消化。但不適宜看書(shū)等智力活動(dòng),因?yàn)檠阂?yīng)消化。
在記錄討論結(jié)果時(shí),幼兒都能認(rèn)真記錄,并且幼兒記錄了很多都是安靜的活動(dòng),但飯前和飯后的活動(dòng)幼兒有點(diǎn)分不清。
活動(dòng)反思:
小朋友在幼兒園吃飯,是家長(zhǎng)比較關(guān)心的問(wèn)題,但大都家長(zhǎng)無(wú)論在家,還是在園,都只關(guān)心孩子的進(jìn)食量,而忽慮了一個(gè)問(wèn)題,那就是飯前飯后不劇烈運(yùn)動(dòng),特別是飯前,因此我覺(jué)得對(duì)幼兒進(jìn)行這方面的學(xué)習(xí)是很重要的。
活動(dòng)中幼兒都很認(rèn)真,都能積極舉手回答問(wèn)題,正確率也比較高,這也許是我們平時(shí)比較重視餐前餐后活動(dòng),經(jīng)常對(duì)幼兒進(jìn)行這方面的教育,所以幼兒在這一方面積累了一些知識(shí),對(duì)這方面有了初步的了解,回答問(wèn)題的時(shí)候幼兒會(huì)有這種表現(xiàn)。而且今天又經(jīng)過(guò)這次的學(xué)習(xí),幼兒的印象又更深一次,相信幼兒在這方面會(huì)做的更好。最后我希望各位老師在工作的過(guò)程中能真正的用心來(lái)對(duì)待每一個(gè)幼兒,為他們健康的成長(zhǎng)起來(lái)做一點(diǎn)微薄的事情。
4、大班健康課教案《健康加油站》含反思
活動(dòng)目標(biāo):
1、了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。
3、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、掛圖第9號(hào)《營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)》
2、制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙、筆人手一份。
3、自制健康印章一枚,圖案為太陽(yáng)或燈泡。
活動(dòng)過(guò)程:
(一)我最喜歡吃……
1、我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,你能吃下多少?
2、幼兒自由發(fā)言,可適當(dāng)引導(dǎo),如你喜歡吃冰淇淋嗎?你能吃下多少?
(二)營(yíng)養(yǎng)“寶塔”
1、小朋友想吃很多很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃,哪些東西應(yīng)該少吃呢?
2、家出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應(yīng)該多吃上面的東西應(yīng)該少吃呢?
3、吃得最多的應(yīng)該是什么?(米飯、饅頭、面包和面條,還有玉米、土豆和番薯,這些糧食做的食物可以讓我們有力氣)
4、可以吃得第二個(gè)多的應(yīng)該是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些)
5、比蔬菜、水果要吃得少一點(diǎn)的是什么?(牛奶、雞肉、雞蛋、魚(yú)、肉都要吃一些吃得少一些,可是不能吃得太多)
6、吃得最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)
(三)我的營(yíng)養(yǎng)食譜
1、看了營(yíng)養(yǎng)“寶塔”,我們知道哪些應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃,不能一個(gè)勁地吃喜歡吃的東西,不啻其他的東西。
2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一份健康食譜好嗎?
3、將紙折成三折,使它看起來(lái)像菜單。把早餐“食譜”(如水果、牛奶、饅頭等)話在第一面,把午餐、晚餐的“食譜”依次畫(huà)在第二、第三面上
4、折攏“食譜”,在“封面”處美化裝飾。
5、選取幾則比較典型的食譜,引導(dǎo)幼兒討論它們?cè)O(shè)計(jì)得是否合理,是否有利于大家檢驗(yàn)合格后,教師在起“食譜封面加蓋健康印章。
6、我們把自己設(shè)計(jì)的這份食譜放到我們的“健康加油站”,歡迎大家經(jīng)常光顧,是自己永遠(yuǎn)健康。
活動(dòng)反思:
在平時(shí)的生活中,發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有個(gè)別幼兒有點(diǎn)挑食,有些幼兒特別喜歡吃甜食,結(jié)合此活動(dòng),可以讓幼兒了解健康的飲食,所以我認(rèn)為此活動(dòng)是比較有意義的。
我將此活動(dòng)的目標(biāo)定為:1.了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。2.為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。主要環(huán)節(jié)有:1.我最喜歡吃(導(dǎo)入)。2.營(yíng)養(yǎng)寶塔(了解營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu))。3.我的營(yíng)養(yǎng)食譜(設(shè)計(jì)食譜)。
第一環(huán)節(jié),我最喜歡吃。幼兒能充分表達(dá)自己的想法,有的幼兒覺(jué)得沒(méi)有人管會(huì)把所有的糖全吃掉,有的幼兒只想吃一點(diǎn)點(diǎn),因?yàn)閷?duì)身體不好。
第二環(huán)節(jié),營(yíng)養(yǎng)寶塔。幼兒看著圖片,了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃,最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結(jié)合本班的具體情況,對(duì)幼兒進(jìn)行隨機(jī)教育。
第三環(huán)節(jié),我的營(yíng)養(yǎng)食譜。幼兒能根據(jù)營(yíng)養(yǎng)寶塔設(shè)計(jì)自己的健康食譜,大多數(shù)幼兒能考慮到一天中的營(yíng)養(yǎng),有蔬菜、水果、魚(yú)、肉、米飯、面條等,比較豐富。但個(gè)別幼兒繪畫(huà)比較單一,沒(méi)有考慮到一天中的營(yíng)養(yǎng)要均衡。
此活動(dòng)中存在著一些需改進(jìn)的地方,如:
1. 營(yíng)養(yǎng)寶塔的圖片不是很清晰,所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營(yíng)養(yǎng)寶塔,用簡(jiǎn)筆畫(huà)的形式繪畫(huà),這樣幼兒看得比較清晰。
2.教師在講評(píng)時(shí),可以選一個(gè)反例,引導(dǎo)幼兒看一看一天中的營(yíng)養(yǎng)是不是均衡,加深幼兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)。
5、大班健康優(yōu)質(zhì)課教案《健康郊游餐》含反思
幼兒園大班健康活動(dòng):健康郊游餐
活動(dòng)目標(biāo):
1、在選購(gòu)營(yíng)養(yǎng)午餐的活動(dòng)中,提升幼兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)、新鮮、合理的飲食與健康身體關(guān)系的理解,豐富健康飲食的經(jīng)驗(yàn)。
2、感受合作分享的快樂(lè)
3、樂(lè)意與同伴合作游戲,體驗(yàn)游戲的愉悅。
4、通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲,感受游戲的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:超市貨架、食品(標(biāo)有價(jià)格和保質(zhì)期)、購(gòu)物盤(pán)、評(píng)判牌
活動(dòng)過(guò)程:
一、引起興趣,導(dǎo)入主題
時(shí)間過(guò)得真快,一轉(zhuǎn)眼三年過(guò)去了,你們就要畢業(yè)了,老師真舍不得你們,為了讓你們和老師一起記住在幼兒園的快樂(lè)時(shí)光,老師想和你們一起舉行一次畢業(yè)郊游活動(dòng),你們說(shuō)好嗎?(好)
1.今天我們就進(jìn)行一個(gè)健康郊游餐比賽,為我們的畢業(yè)郊游配一份健康郊游餐!
2.那怎樣的郊游午餐才是健康的呢?
幼兒自由的講述,教師作相應(yīng)的歸納:剛才小朋友們說(shuō)了很多,要有主食、水果、水、這樣搭配才合理有營(yíng)養(yǎng)。還有選的食品要新鮮、要安全,這樣才健康。
3.接下來(lái),我們就進(jìn)行健康郊游餐比賽,請(qǐng)每組小朋友,拿著桌上的盤(pán)子,到超市挑選健康郊游餐,在挑選前請(qǐng)聽(tīng)清規(guī)則,在五分鐘內(nèi)挑選一份夠一個(gè)人吃的午餐,選購(gòu)的食品不能超過(guò)十元錢(qián),選購(gòu)時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)、新鮮、安全。
幼兒選購(gòu)時(shí)老師做適時(shí)的觀察,觀察每組幼兒選購(gòu)時(shí)的側(cè)重點(diǎn),以便老師做觀察。
二、評(píng)選健康郊游餐
1、小小檢察員
你們本領(lǐng)真大,這么快就選好了郊游午餐,四組的午餐哪一個(gè)最健康呢?就請(qǐng)你們四組相互檢查,剛才你們說(shuō)了健康的郊游餐要營(yíng)養(yǎng)、新鮮、安全、我們就從健康營(yíng)養(yǎng)、新鮮、安全、合理使用十元錢(qián),來(lái)評(píng)選,我這里有四種顏色的評(píng)比牌,有笑臉和不高興的臉,你覺(jué)得好的就插一個(gè)笑臉,覺(jué)得不夠好就插不高興的臉。第一組檢查四組的郊游午餐的健康營(yíng)養(yǎng),第二組檢查食品是否新鮮,第三組檢查每組選的郊游午餐是否安全,第四組檢查每組購(gòu)買(mǎi)的午餐是否超過(guò)十元錢(qián)
幼兒檢查,老師做總體觀察
2、健康郊游午餐
老師就檢查結(jié)果作具體的分析問(wèn)答。如:黃顏色的牌子都是笑臉,每一組都沒(méi)有超過(guò)十元錢(qián)。每組各得一分,紅顏色的牌子有一個(gè)是不高興的臉,為什么是不高心的臉?請(qǐng)檢查的幼兒回答理由。
歸納各組幼兒的笑臉數(shù),笑臉數(shù)最多的作為健康郊游午餐。
我們選出了健康郊游午餐,我們把這個(gè)好消息去告訴所有的小朋友。
活動(dòng)反思:???以身引導(dǎo),多吃蔬菜。???《指南》健康領(lǐng)域中指出:“幫助幼兒了解食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,引導(dǎo)他們不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品;多喝白開(kāi)水,少喝飲料”,本次活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)各種常見(jiàn)的蔬菜還是有一定的了解,他們能說(shuō)出蔬菜的名稱以及用這種菜能做什么菜肴,我想這是活動(dòng)前孩子們和家長(zhǎng)一起制作菜肴積累的經(jīng)驗(yàn)。整個(gè)活動(dòng)中孩子們學(xué)會(huì)了按蔬菜的制作方法分類,另外還讓幼兒從吃蔬菜自助餐的活動(dòng)中體驗(yàn)到與同伴分享的快樂(lè),從而讓幼兒懂得我們要多吃蔬菜,這樣我們的身體才會(huì)更加的健康。通過(guò)活動(dòng)的引導(dǎo),孩子們對(duì)蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有了更多的了解,一些平時(shí)挑剔食物的孩子也表示愿意嘗試一下那些平時(shí)不太敢不愛(ài)吃的食物,對(duì)他們來(lái)說(shuō)也是一次改進(jìn)的機(jī)會(huì)吧。同時(shí)我們也希望家長(zhǎng)平時(shí)在家也要多多鼓勵(lì)孩子們?nèi)プ⒁獬允卟?,養(yǎng)成愛(ài)吃蔬菜的好習(xí)慣還要家長(zhǎng)以身作則,樹(shù)立好榜樣。我們會(huì)進(jìn)一步做好這方
6、大班健康優(yōu)質(zhì)課教案《健康寶塔》含反思
設(shè)計(jì)意圖:
今天,我?guī)Ш⒆觽儏⒂^了食堂,看到了食堂里的阿姨忙著洗菜、切菜、做飯等等,活動(dòng)結(jié)束時(shí),他們產(chǎn)生了爭(zhēng)論:我們每天吃的菜到底是怎樣搭配的?是不是想吃什么就吃什么?有的小朋友認(rèn)為肉、魚(yú)、雞蛋應(yīng)該多吃些;有的認(rèn)為蔬菜要多吃,于是我們就生成了《健康寶塔》的活動(dòng),讓孩子了解健康的膳食搭配。
活動(dòng)名稱:
健康寶塔
活動(dòng)目標(biāo):
1、了解合理的飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2、為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)菜譜。
3、鼓勵(lì)幼兒大膽說(shuō)話和積極應(yīng)答。
4、激發(fā)幼兒在集體面前大膽表達(dá)、交流的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
合理膳食示意圖
活動(dòng)過(guò)程:
1、你最喜歡吃什么?(幼兒自由發(fā)言)
2、你覺(jué)得哪些東西應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃?。教案來(lái).自:屈;老師教.案網(wǎng),怎樣最合適?
3、每天吃的東西就像寶塔一樣,最底層的要多吃,最上面一層要盡量少吃。(觀看示意圖)
4、吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯、饅頭、面包等)
這些是粗糧做的食物,吃了就會(huì)有力氣。
5、排在第二的是什么?(蔬菜、水果)
6、接下來(lái)又是什么?(牛奶、雞蛋、魚(yú)肉不能吃太多)
7、吃的最少的是什么?(油炸食品、碳酸飲料等)
8、小結(jié):看了營(yíng)養(yǎng)寶塔,我們知道了哪些應(yīng)該多吃,應(yīng)該有一個(gè)合理的膳食搭配。
9、延伸活動(dòng):
在區(qū)角活動(dòng)里為自己設(shè)計(jì)一份食譜。
活動(dòng)反思:
現(xiàn)在很多孩子挑食現(xiàn)象比較嚴(yán)重,包括很多的家長(zhǎng)也不知道該如何來(lái)安排孩子每天的膳食,往往覺(jué)得魚(yú)肉要多吃、而對(duì)于粗糧、蔬菜則不以為然。在活動(dòng)中,我采用了色彩鮮艷、逼真的示意圖,便于孩子理解,起到了很好的效果。我把活動(dòng)延伸到平時(shí)的區(qū)角中,讓每一個(gè)都有機(jī)會(huì)來(lái)嘗試合理的配菜?;顒?dòng)開(kāi)展以后,許多小朋友的家長(zhǎng)紛紛反映孩子回家后零食買(mǎi)的少了,吃菜挑食現(xiàn)象有了明顯的好轉(zhuǎn),還嚷著要自己來(lái)配菜,這是我感到欣慰的,也是活動(dòng)想要達(dá)到的目的。
7、大班健康教案《這是誰(shuí)的衣服》含反思
活動(dòng)目標(biāo):
1、關(guān)注衣服的生產(chǎn)加工過(guò)程及其所需消耗的人力、物力資源。
2、培養(yǎng)關(guān)愛(ài)他人和與人交流的能力,學(xué)習(xí)利用廢舊物品動(dòng)手制作玩具衣服的能力。
3、培養(yǎng)幼兒樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。
4、教育幼兒養(yǎng)成做事認(rèn)真,不馬虎的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.自己的小衣服;
2.廢舊掛歷紙等。
活動(dòng)過(guò)程:
衣服哪里來(lái)(通過(guò)談話、快速聯(lián)想,使幼兒意識(shí)到自己所穿的衣服有很多,并且在不斷地丟掉很多小的衣服,而自己所穿的每件衣服是用很多的資源生產(chǎn)加工,并經(jīng)過(guò)人們艱辛的勞動(dòng)創(chuàng)造出來(lái)的。)
1.談話提問(wèn):小朋友身上穿的衣服是怎樣來(lái)的?"出自:屈;老.師教案網(wǎng)" (了解衣服的生產(chǎn)加工過(guò)程:種植棉花--施肥--管理--收獲--紡織--設(shè)計(jì)--剪裁--縫制--購(gòu)買(mǎi)……)
2.分析引導(dǎo):使幼兒關(guān)注一件衣服的背后所需的人力資源和物力資源。
3.從情感教育入手,啟發(fā)幼兒關(guān)注衣服的背后蘊(yùn)含著的一些事情,教育生活中要幼兒節(jié)約,不要浪費(fèi)。
4、穿哥哥姐姐的衣服和大班、一年級(jí)的哥哥姐姐或親戚家中的哥哥姐姐們聯(lián)系,互相交往,贈(zèng)送衣服(互動(dòng)活動(dòng));手拉手做朋友,建立長(zhǎng)期的交往。
5、我的小衣服(自己的衣服小了不亂丟掉,把它送給弟弟妹妹穿。)
(1)、到小班(或低年級(jí))找自己的伙伴和弟弟妹妹做朋友,互相交往、談話。
(2)、把自己的小衣服送給弟弟妹妹穿。
6、指導(dǎo)幼兒完成書(shū)上的作業(yè)。
7、評(píng)價(jià)、結(jié)束課。
教學(xué)反思:
利用多種感觀讓幼兒去認(rèn)知事物是我們常用的教學(xué)方法。在活動(dòng)中,我發(fā)現(xiàn)幼兒們的態(tài)度積極,表現(xiàn)出極大的興趣,創(chuàng)造力也得到發(fā)揮。
8、大班健康公開(kāi)課教案《健康加油站》含反思
一、活動(dòng)目標(biāo)
1.了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2.為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。
3.促進(jìn)幼兒的創(chuàng)新思維與動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)展。
4.能大膽、清楚地表達(dá)自己的見(jiàn)解,體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:
準(zhǔn)備制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙 筆人手一份自制健康印章一枚,圖案為太陽(yáng)或燈泡
三、活動(dòng)過(guò)程:
(一) 我最喜歡吃我們小朋友都以自己喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,您能吃多少?
幼兒自由發(fā)言,可適當(dāng)引導(dǎo),如你喜歡吃冰激凌嗎?;本文.來(lái)源:屈,老,師.教案網(wǎng);你能吃下多少?你喜歡吃巧克力,炸雞腿,糖醋排骨嗎?
(二) 營(yíng)養(yǎng)寶塔
1. 小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃?
2.教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應(yīng)該多吃,上面的東西應(yīng)該少吃。
3. 吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯,饅頭,面包 和面條,還有玉米,土豆和蕃薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)
4. 可以吃的第二個(gè)多得是什么?(蔬菜 水果也要多吃一些)
5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶 雞肉 雞蛋 魚(yú)肉都要吃一些,可是不能吃的太多)
6.吃的最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)
(三) 我的營(yíng)養(yǎng)食譜
1. 看了營(yíng)養(yǎng)寶塔,我們知道哪些應(yīng)該多吃 ,哪些應(yīng)該少吃,不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西,不吃其他東西。
2. 我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎?
3. 將紙折成三折,使它看起來(lái)象菜單。把早餐食譜(如水果,牛奶 饅頭)畫(huà)在第一面,把午餐晚餐的食譜依次畫(huà)在第二面和第三面上。
4. 折攏食譜在封面處美化裝飾
5. 選取幾則比較典型的食譜,引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)的是否合理,是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。
6. 我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站,歡迎大家經(jīng)常光顧,使自己永遠(yuǎn)健康。
活動(dòng)反思:
在平時(shí)的生活中,發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有個(gè)別幼兒有點(diǎn)挑食,有些幼兒特別喜歡吃甜食,結(jié)合此活動(dòng),可以讓幼兒了解健康的飲食,所以我認(rèn)為此活動(dòng)是比較有意義的。
我將此活動(dòng)的目標(biāo)定為:1.了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。2.為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。主要環(huán)節(jié)有:1.我最喜歡吃(導(dǎo)入)。2.營(yíng)養(yǎng)寶塔(了解營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu))。3.我的營(yíng)養(yǎng)食譜(設(shè)計(jì)食譜)。
第一環(huán)節(jié),我最喜歡吃。幼兒能充分表達(dá)自己的想法,有的幼兒覺(jué)得沒(méi)有人管會(huì)把所有的糖全吃掉,有的幼兒只想吃一點(diǎn)點(diǎn),因?yàn)閷?duì)身體不好。
第二環(huán)節(jié),營(yíng)養(yǎng)寶塔。幼兒看著圖片,了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃,最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結(jié)合本班的具體情況,對(duì)幼兒進(jìn)行隨機(jī)教育。
第三環(huán)節(jié),我的營(yíng)養(yǎng)食譜。幼兒能根據(jù)營(yíng)養(yǎng)寶塔設(shè)計(jì)自己的健康食譜,大多數(shù)幼兒能考慮到一天中的營(yíng)養(yǎng),有蔬菜、水果、魚(yú)、肉、米飯、面條等,比較豐富。但個(gè)別幼兒繪畫(huà)比較單一,沒(méi)有考慮到一天中的營(yíng)養(yǎng)要均衡。
此活動(dòng)中存在著一些需改進(jìn)的地方,如:
1. 營(yíng)養(yǎng)寶塔的圖片不是很清晰,所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營(yíng)養(yǎng)寶塔,用簡(jiǎn)筆畫(huà)的形式繪畫(huà),這樣幼兒看得比較清晰。
2.教師在講評(píng)時(shí),可以選一個(gè)反例,引導(dǎo)幼兒看一看一天中的營(yíng)養(yǎng)是不是均衡,加深幼兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)。
9、大班健康優(yōu)質(zhì)課教案《大班健康活動(dòng):蜈蚣競(jìng)走》含反思
活動(dòng)目標(biāo):
1.初步掌握“蜈蚣爬”的合作行走方式,鍛煉腿部力量。
2.體驗(yàn)按左右方向順序游戲的方法,進(jìn)一步提高辨別左右方位的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.幼兒玩過(guò)一些合作的小游戲。
2.團(tuán)隊(duì)做蜈蚣爬游戲的圖片1張,小鼓1副,皮球人手1個(gè),放皮球的塑料筐6個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程:
1.熱身運(yùn)動(dòng):隊(duì)列練習(xí)。
大圓一開(kāi)花走一六路縱隊(duì)一向左、右、前、后四個(gè)方向高人、矮人走。教師可以用哨音提示幼兒。
2.一起玩向左向右走的游戲,為學(xué)習(xí)新動(dòng)作做鋪墊。
教師與幼兒一起玩“1、2、3”游戲。1是向左走,2是向右走,3是原地不動(dòng)??凑l(shuí)能按信號(hào)做動(dòng)作。
請(qǐng)幼兒分別面向或背對(duì)教師玩“1、2、3”游戲,教師巡回指導(dǎo),注意觀察幼兒,提示幼兒注意找準(zhǔn)左、右方向??焖冀贪妇W(wǎng)可以請(qǐng)玩得好的幼兒示范,鼓勵(lì)幼兒相互學(xué)習(xí)
3.學(xué)習(xí)新游戲“蜈蚣爬”。
(1)教師交代游戲名稱,引發(fā)幼兒參與游戲的興趣和愿望。
(2)出示圖片,讓幼兒觀察、了解“蜈蚣爬”的玩法,并請(qǐng)幼兒找一名同伴,兩人一組試一試。
(3)請(qǐng)幼兒逐漸增加人數(shù)到三人、四人一組練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
(4)集中幼兒,共同討論:很多人一組一起玩的話,如何才能協(xié)調(diào)地完成動(dòng)作?
總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng):后面幼兒雙手扶前面幼兒的腰兩側(cè),身體半蹲;前面幼兒與后面幼兒商量好,走時(shí)先邁出身體一側(cè)的腳,再邁出身體另一側(cè)的腳,這樣可以像蜈蚣一樣的協(xié)調(diào)一致地向前走,注意兩人方向的一致性(先左后右或先右后左)。
(5)多人組合再次嘗試玩“蜈蚣爬”游戲,教師敲鼓表示快、慢節(jié)奏,并進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。請(qǐng)合作得較好的一組幼兒示范。
(6)變換條件,繼續(xù)引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)。
引導(dǎo)幼兒變換排頭、一起喊“一二、一二”的口令練習(xí)蜈蚣爬,并變換節(jié)奏練習(xí)。
4.教師組織幼兒做放松活動(dòng)。
聽(tīng)音樂(lè),幼兒兩人一組跳集體舞放松身心,拍打腿部。
活動(dòng)反思
本次活動(dòng)條理清晰,形式新穎。在活動(dòng)中,幼兒積極、主動(dòng),興趣盎然,盡管動(dòng)作技能有一定的難度,但幼兒不怕困難,勇于探索。在比賽中,幼兒為了追求名次,往往忽略了動(dòng)作的一致性,這點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào),同時(shí)要提醒幼兒注意安全。
10、大班健康優(yōu)質(zhì)課教案《看誰(shuí)最像奧特曼》含反思
設(shè)計(jì)理念
奧特曼是孩子們心中的英雄,尤其是男孩子,都非常喜歡。我便將這一角色引入到此節(jié)活動(dòng)中,結(jié)合活動(dòng)的目標(biāo)――投擲,使奧特曼擊打怪獸成為活動(dòng)的主線,從始至終吸引孩子,使幼兒能夠快樂(lè)的參與活動(dòng),充分體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣。
教學(xué)目標(biāo)
1、鍛煉幼兒的投擲能力。
2、激發(fā)幼兒興趣,使幼兒在愉快的氛圍中積極主動(dòng)的去進(jìn)行活動(dòng)。
教學(xué)準(zhǔn)備
流星球每人一個(gè)(做法附后)、怪獸圖片(四個(gè)小的,二個(gè)大的,大怪獸身上掛滿鈴鐺,并根據(jù)大小分別固定在木板上或移動(dòng)黑板上)。
教學(xué)過(guò)程
一、準(zhǔn)備活動(dòng)(帶領(lǐng)幼兒到戶外的場(chǎng)地)
導(dǎo)語(yǔ):小朋友,你們喜歡奧特曼嗎?為什么? (保護(hù)地球……)
1、游戲:看誰(shuí)像個(gè)奧特曼。
方法:幼兒跟在教師后面,邊走邊說(shuō):“看誰(shuí)像個(gè)奧特曼”,當(dāng)說(shuō)到“曼”字時(shí),教師突然扭頭,同時(shí),幼兒要擺一個(gè)奧特曼姿勢(shì)不動(dòng)。
2、大家一起來(lái)運(yùn)動(dòng)。
(1)教師做動(dòng)作,幼兒猜猜在干什么,如拍、投、擊、打、踢、游……
(2)大家來(lái)運(yùn)動(dòng),師生邊做邊喊:
一、二、三、四,用力“拍”;
一、二、三、四,用力“投”;
一、二、三、四,用力“打”;
一、二、三、四,用力“跑”。
二、進(jìn)入角色,學(xué)習(xí)本領(lǐng)
師:大家都這么喜歡奧特曼,小朋友想不想成為奧特曼戰(zhàn)士?;本文.來(lái)源:屈,老,師.教案網(wǎng);(激發(fā)幼兒興趣),奧特曼戰(zhàn)士機(jī)智勇猛,而且要聽(tīng)從指揮,服從命令。大家能不能做到? (能)奧特曼戰(zhàn)士呈兩列縱隊(duì)集合。
1、出示小流星球。
2、傳球:兩隊(duì)排頭拿球往后傳到最后,得到以后說(shuō):“有了。”直到人手一個(gè)。
3、看看誰(shuí)的玩法多。
(1)幼兒在場(chǎng)地上四面散開(kāi),注意避免流星球互相纏繞或砸到別人。
(2)鼓勵(lì)幼兒想出好的玩法,并互相模仿(用腳踢、放頭上當(dāng)辮子甩動(dòng)、向上拋接)
(3)奧特曼加力:手拿繩子一端,敲擊身體各個(gè)部位。邊敲邊說(shuō):
“腿部加力,咚,咚,咚”,
“腰部加力,咚,咚,咚”,
“背部加力,咚,咚,咚”,
4、學(xué)投擲。
師:奧特曼戰(zhàn)士渾身充滿了力量,我們來(lái)學(xué)習(xí)新的本領(lǐng)――投擲。
(1)教師示范,分析要領(lǐng):右手拿球,手放肩上,雙腿微屈,瞄準(zhǔn)目標(biāo),用力往前拋。
(2)幼兒自由練習(xí),教師個(gè)別輔導(dǎo)。
三、擊打怪獸,消滅敵人 (配班教師悄悄地將四個(gè)小怪獸擺至場(chǎng)地一端)
1、擊打怪獸師:不好!看前面出現(xiàn)怪獸,快,奧特曼戰(zhàn)士呈四列縱隊(duì)集合。(幼兒迅速站好)
師:四組戰(zhàn)士用流星球擊打與你組相對(duì)應(yīng)的怪獸,投完以后站到隊(duì)尾。
活動(dòng)開(kāi)始,放奧特曼音樂(lè)。
2、放松活動(dòng)幼兒手拿繩子一端,將球下垂地面,邊走邊說(shuō):“加力,加力,加力?!?/p>
3、消滅大怪獸
(1)觀察怪獸,分析要害(掛鈴鐺部分)
(2)呈兩列縱隊(duì),要求擊中要害。
(3)(放音樂(lè))幼兒逐個(gè)擊打,當(dāng)鈴鐺響起,該幼兒本組得一枚紅點(diǎn)。
(4)怪獸被打倒,幼兒歡呼。
四、放松活動(dòng)
1、用流星球敲打身體四肢(歌曲《幸福拍手歌》)
2、安全教育:流星球是用來(lái)消滅壞人的,因此,大家在玩的時(shí)候,不能隨便咂人,砸玻璃,擊傷小朋友,要注意安全。
教學(xué)反思
本活動(dòng)氣氛熱烈,充分調(diào)動(dòng)了孩子的主動(dòng)性、積極性。幼兒在愉快的情圍中積極主動(dòng)地參與戶外活動(dòng),打破傳統(tǒng)的體育教學(xué)形式,使孩子在自由寬松的氛圍中,體驗(yàn)游戲活動(dòng)的快樂(lè)。如果將活動(dòng)中的怪獸做得更立體、更形象,效果會(huì)更好。
附:流星球做法:在一塊方形手絹內(nèi)包一些碎布,用繩子緊上口,繩子留兩尺左右。
11、大班語(yǔ)言繪本《是誰(shuí)嗯嗯在我的頭上》公開(kāi)課教案反思
活動(dòng)目標(biāo):
1.理解故事內(nèi)容,了解不同動(dòng)物的“嗯嗯”是不一樣的。
2.嘗試用語(yǔ)言描述不同動(dòng)物的“嗯嗯”。
3.體驗(yàn)小鼴鼠的心理,感受故事情節(jié)的幽默。
4.通過(guò)多種閱讀手段理解圖畫(huà)書(shū)內(nèi)容,了解故事,感受故事詼諧幽默的情節(jié)。
5.培養(yǎng)幼兒大膽發(fā)言,說(shuō)完整話的好習(xí)慣。
活動(dòng)重難點(diǎn):
重點(diǎn):了解故事中不同動(dòng)物的“嗯嗯”是不同的。
難點(diǎn):幼兒能用語(yǔ)言描述不同動(dòng)物的“嗯嗯”。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
物質(zhì)準(zhǔn)備:故事課件、故事中動(dòng)物“嗯嗯”的操作圖片。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:活動(dòng)前玩“你問(wèn)我答”游戲,熟悉游戲玩法。
活動(dòng)過(guò)程:
1.出示繪本封面,導(dǎo)入活動(dòng)激發(fā)興趣。提問(wèn):這個(gè)小動(dòng)物是誰(shuí)?他頭上是什么呀?
(原來(lái)這是一條長(zhǎng)長(zhǎng)的土黃色的“嗯嗯”。)
“嗯嗯”是什么?是誰(shuí)“嗯嗯”在小鼴鼠的頭上?
2.演示課件,分段講述故事,了解故事情節(jié)。
(1)邊講述邊提問(wèn),理解故事內(nèi)容。
提問(wèn): 你覺(jué)得小鼴鼠的心情怎么樣?
鴿子(老馬、野兔、乳牛等)的“嗯嗯”是什么樣子的?
到底是誰(shuí)“嗯嗯”在小鼴鼠的頭上?
(2)體驗(yàn)角色心理,進(jìn)行環(huán)保教育。
提問(wèn): 小鼴鼠尋找“嗯嗯”主人的時(shí)候?yàn)槭裁茨敲瓷鷼?
我們應(yīng)該“嗯嗯”在哪里呢?
3.完整欣賞故事,掌握不同動(dòng)物“嗯嗯”的特點(diǎn)。
(1)教師配樂(lè)完整講述故事,幼兒欣賞。
(2)結(jié)合課件圖片,引導(dǎo)幼兒回憶不同的動(dòng)物“嗯嗯”。
提問(wèn): 這個(gè)好玩的故事里你都見(jiàn)到了誰(shuí)和他的“嗯嗯”?
這些“嗯嗯”是什么樣子的?
如果我們出去玩的時(shí)候,想“嗯嗯”了怎么辦?
小結(jié):如果遇到緊急情況一定要找公共廁所,不能隨地大小便。
4.玩游戲“快樂(lè)嗯嗯”,繼續(xù)鞏固不同“嗯嗯”的特點(diǎn)。
(1)出示不同“嗯嗯”圖片,拍拍手,蹲蹲玩玩。
提問(wèn):這是誰(shuí)的“嗯嗯”?
(2)出示不同“嗯嗯”圖片,做做說(shuō)說(shuō)。
提問(wèn):這是誰(shuí)的“嗯嗯”?(幼兒選擇自己喜歡的小動(dòng)物模仿動(dòng)作)
除了小鼴鼠遇到的這幾種小動(dòng)物的“嗯嗯”,你還知道哪些小動(dòng)物的“嗯嗯”?
5.升華認(rèn)識(shí),健康“嗯嗯”。
(1)出示小朋友肚子不舒服要“嗯嗯”的圖片,引導(dǎo)幼兒講述“拉稀嗯
嗯”和“石頭嗯嗯”。
提問(wèn):這個(gè)小朋友怎么了?他的“嗯嗯”會(huì)是什么樣子的?
為什么他的“嗯嗯”是“拉稀嗯嗯”?
為什么他的“嗯嗯”是“石頭嗯嗯”?引導(dǎo)幼兒遷移經(jīng)驗(yàn)。
(2)圖片展示,講述“香蕉嗯嗯、稀拉嗯嗯、石頭嗯嗯”。
提問(wèn): 你最喜歡哪種“嗯嗯”?
怎樣才能擁有世界上最漂亮的“香蕉嗯嗯”?
小結(jié):不要吃辛辣、生冷的食品,多吃蔬菜、水果,補(bǔ)充維生素,做一個(gè)不挑食、飲食健康的好寶寶!
活動(dòng)延伸
閱讀區(qū)提供繪本及頭飾,引導(dǎo)幼兒自由閱讀并進(jìn)行角色表演。
課后反思
1.教師以聲情并茂的語(yǔ)言,引發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣。
教師自身比較喜歡講故事、模仿動(dòng)物對(duì)話,在本活動(dòng)中,小動(dòng)物角色較多,教師能用夸張的語(yǔ)言、幽默的語(yǔ)氣,引起幼兒的猜測(cè)和思考。最后,通過(guò)聲情并茂的講述故事,讓幼兒在故事中充分感受到“嗯嗯”的不同。
2.巧妙使用課件,助推活動(dòng)層層梯進(jìn)。
本活動(dòng)使用的課件有效幫助幼兒思考、講述,通過(guò)直觀的感知吸引幼
兒的注意力,滿足幼兒對(duì)思維形象的認(rèn)知?;顒?dòng)中,通過(guò)觸電式課件,幼兒說(shuō)到哪點(diǎn)到哪里,讓幼兒在說(shuō)的過(guò)程中共同梳理小鼴鼠在尋找“嗯嗯”主人時(shí)遇到的不同動(dòng)物。最后,通過(guò)圖片幼兒肚子不舒服引發(fā)共鳴,原來(lái)自己在生活中“嗯嗯”也是不同的,可以根據(jù)“嗯嗯”的不同了解身體的情況。
3.師幼高效互動(dòng),啟發(fā)幼兒生動(dòng)表達(dá)。
師幼互動(dòng)是集體教學(xué)活動(dòng)中最為常見(jiàn)的交流形式,本活動(dòng)中,教師提供了溫馨、舒適的語(yǔ)言交流環(huán)境,讓幼兒通過(guò)圖片大膽思考、大膽講述,通過(guò)自己的語(yǔ)言、神態(tài)、動(dòng)作、表情等多種方式表現(xiàn)自己對(duì)故事的認(rèn)識(shí)。教師在幼兒表現(xiàn)時(shí)要給予積極地回應(yīng)。通過(guò)良好的師幼互動(dòng),營(yíng)造輕松、愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境,師幼之間及時(shí)進(jìn)行思維的碰撞,同時(shí)在拋接球的過(guò)程中,提升幼兒已有經(jīng)驗(yàn),幫助幼兒建構(gòu)新的創(chuàng)新思維。如在教師提問(wèn):怎樣才能擁有世界上最健康的“香蕉嗯嗯?”時(shí),教師遷移幼兒已有生活經(jīng)驗(yàn),通過(guò)幼兒講述、教師總結(jié),幫助幼兒梳理已有經(jīng)驗(yàn),了解幼兒“嗯嗯”的不同可以判斷身體的健康程度。
同時(shí),本活動(dòng)我還存在一些不足:
1.做一名“走心”的教師,真正走到幼兒內(nèi)心,和幼兒一起學(xué)習(xí)。
2.保持良好的心態(tài),遇事沉穩(wěn),當(dāng)幼兒提出活動(dòng)外的問(wèn)題時(shí),應(yīng)及時(shí)給予肯定并將知識(shí)遷移到本次活動(dòng)當(dāng)中。
3.注重讓幼兒帶著問(wèn)題聽(tīng)故事,可以很好的吸引幼兒注意力。
4.每個(gè)環(huán)節(jié)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),還需自己斟酌。
我相信只有自己不斷的學(xué)習(xí)、不斷的反思,才能不斷的提升自己的專業(yè)水平。在今后的教學(xué)中,我會(huì)經(jīng)常課后反思,將自己的問(wèn)題“透明化”,讓自己知道問(wèn)題的所在,并不斷改變自己,加油!