《高中體育教案30篇》屬于體育教案中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。
第1篇
使用材料：
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動(dòng)目的：
鍛煉學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
活動(dòng)過(guò)程：
1．單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2．雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢(shì)雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。學(xué)生可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰(shuí)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3．拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接住；兩名學(xué)生合作面對(duì)面拋接球，接不住球者為輸。
4．乖乖球：兩名學(xué)生面對(duì)面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰(shuí)的球最乖。
5．轉(zhuǎn)圈圈：學(xué)生各拿一個(gè)籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰(shuí)的籃球轉(zhuǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)。
6．頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7．夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰(shuí)或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。
8．運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動(dòng)更加有趣。
9．螃蟹運(yùn)球：兩學(xué)生面對(duì)面站好，兩手輕輕抓住對(duì)方，把球放在兩學(xué)生胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動(dòng)作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對(duì)背運(yùn)球走。
10．趕球走：學(xué)生手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰(shuí)的`球先到達(dá)目的地。
11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12．胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過(guò)繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。
13．蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?；顒?dòng)中誰(shuí)的球掉下來(lái)為輸。
14．轉(zhuǎn)身拍球：學(xué)生先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個(gè)圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時(shí)間內(nèi)，比一比誰(shuí)轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15．投球：學(xué)生持球站成一隊(duì)，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球?yàn)閯佟?/p>
16．教師根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請(qǐng)學(xué)生隨音樂(lè)表演。
第2篇
一、 教學(xué)內(nèi)容：
羽毛球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
二、 教學(xué)目標(biāo)：
1、 使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽，進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
2、 強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序，培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
三、 課的部分：
[準(zhǔn)備部分]：
1、 上課依常規(guī)要求進(jìn)行(特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序)
2、 慢跑600m
3、 徒手操6節(jié)
[基本部分]：
一、羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介：
1、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)
2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)
4、交換場(chǎng)地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1、發(fā)球時(shí)的幾種違例
2、接發(fā)球時(shí)的幾種違例
3、擊球時(shí)的幾種違例
二、分組教學(xué)比賽
要求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判
教學(xué)方法：
1、分組比賽6—8人一組
2、教學(xué)比賽過(guò)程中，教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平，以便于今后教學(xué)能有的放矢。
三、課課練：移動(dòng)步法練習(xí)
[結(jié)束部分]：
1、整理放松
2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn)
3、器材收拾
4、下課
第3篇
活動(dòng)目標(biāo)：
1．探索魔板的多種玩法，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
2．發(fā)展跳躍、跨跳、爬等運(yùn)動(dòng)技能，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3．形成堅(jiān)強(qiáng)、勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)及互相協(xié)作的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
泡沫板、報(bào)紙球（雞蛋）、皮筋設(shè)置的鐵絲網(wǎng)。
活動(dòng)過(guò)程：
（一）準(zhǔn)備活動(dòng)，激發(fā)興趣1．出示泡沫板，導(dǎo)入活動(dòng)。
今天老師給小朋友帶來(lái)一份特別的禮物，看看是什么？看看你的魔板象什么？
2．在魔板上作熱身運(yùn)動(dòng)。
3．游戲"變變變"：出示魔棒，學(xué)生聽(tīng)魔術(shù)師口令用泡沫板變成各種不同的物體，并鼓勵(lì)學(xué)生當(dāng)魔術(shù)師，充分發(fā)揮想象力。
教師：我要用魔術(shù)棒來(lái)變魔術(shù)了，小朋友拿起你腳下的魔板，聽(tīng)我口令。魔板變變變--×××！
教師：哪個(gè)小朋友也想當(dāng)小魔術(shù)師來(lái)變一變？
?。ǘ﹦?chuàng)設(shè)情景，利用魔板進(jìn)行跳躍、跨跳、爬等運(yùn)動(dòng)。
教師：雞媽媽給我打電話了，說(shuō)她有困難，需要我們小朋友來(lái)幫忙，你們?cè)敢鈫?？可是雞媽媽的家在很遠(yuǎn)的地方，要過(guò)一條寬寬的河，幾個(gè)小土坡，喝一座高山，最后還要經(jīng)過(guò)一條地道，可危險(xiǎn)了，你們有沒(méi)有這個(gè)勇氣?。孔屛覀儼涯О遄兂尚∑?，出發(fā)吧！
1．過(guò)小橋：學(xué)生把魔板縱向擺成兩豎排，學(xué)生用各種方法過(guò)小橋。
教師：小朋友聽(tīng)聽(tīng)這是什么聲音？我們到哪了？怎么過(guò)河呢？
2．跳土坡：泡沫板立于地面，學(xué)生用雙腳跳、單腳跳、跨越等方法過(guò)土坡。
教師：我們來(lái)到小土坡前面，我們?cè)趺催^(guò)去呢？請(qǐng)小朋友用自己的方法去試試吧！
3．跨高山：把泡沫板重疊于地面，學(xué)生自由選擇跨高山或土坡，教師重點(diǎn)示范助跑跨跳的動(dòng)作要領(lǐng)。
教師：現(xiàn)在我們到了連綿的`山下，這些山有的高，有的矮，讓我們一起出發(fā)去征服它們吧！
看，高山又增加難度了，現(xiàn)在高山變得又高又寬，你們怕不怕？勇者無(wú)敵，加油！
4．鉆地道：把泡沫板攤開(kāi)橫向兩組依次擺好，學(xué)生練習(xí)在泡沫板上匍匐前進(jìn)。
教師：雞媽媽的家馬上就要到了，最后一關(guān)是鉆地道，小朋友爬的時(shí)候要把身體放矮，匍匐前進(jìn)，千萬(wàn)不要碰到鐵絲網(wǎng)！
5．游戲《送雞蛋》。
教師：雞媽媽說(shuō)，她把雞蛋生在了野外，請(qǐng)我們小朋友幫忙運(yùn)雞蛋，小心地把雞蛋送回雞媽媽的家，好嗎？加油！
?。ㄈ┮?洗澡"放松活動(dòng)，感受快樂(lè)教師：終于幫助雞媽媽把雞蛋運(yùn)完了，真累啊，讓我們用魔板變個(gè)小浴缸洗個(gè)澡吧！
活動(dòng)延伸：
可以在晨間活動(dòng)后繼續(xù)此游戲，再引導(dǎo)學(xué)生探索魔板的其他玩法。
活動(dòng)反思：
陶行知曾說(shuō)：生活即學(xué)習(xí)。樸素的生活中蘊(yùn)含著豐富的教育資源和可挖掘的教育價(jià)值。魔板其實(shí)就是我們的泡沫板，簡(jiǎn)便自然，又可以隨意拼接、靈活組合，富于變化。"見(jiàn)物思玩"的本性促使我馬上考慮到這些泡沫板可以怎么玩？如果把這些泡沫板和運(yùn)動(dòng)緊密聯(lián)系在一起，讓孩子利用板子進(jìn)行探索，并根據(jù)不同的拼接結(jié)果，設(shè)計(jì)不同的運(yùn)動(dòng)形式，即順應(yīng)了孩子的興趣，滿足了他們的需要，又培養(yǎng)了學(xué)生廢物利用的環(huán)保意識(shí)。
本活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)時(shí)考慮了學(xué)生個(gè)體差異，因此他們?cè)阱憻挼碾y度上也不盡相同，教師在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跳躍、跨跳、爬等運(yùn)動(dòng)時(shí)，尊重學(xué)生的意愿，有的放矢地進(jìn)行指導(dǎo)，使每個(gè)學(xué)生在不同水平上不同程度上得到發(fā)展。
第4篇
一、活動(dòng)目標(biāo)
1．大膽運(yùn)用高蹺進(jìn)行各種體育鍛煉，發(fā)展創(chuàng)造力。
2．通過(guò)玩高蹺，發(fā)展幼兒的平衡能力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3．感受與他人共同游戲的快樂(lè)，培養(yǎng)合作意識(shí)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1．在日常活動(dòng)中練習(xí)玩高蹺。
2．幼兒人手一副高蹺；皮筋、凳子等場(chǎng)地布置。
三、活動(dòng)過(guò)程
?。ㄒ唬?zhǔn)備活動(dòng)——高蹺操
教師邊喊口令，邊帶領(lǐng)幼兒做“高蹺操”熱身，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的`興趣。
?。ǘ┳杂商剿骰顒?dòng)
1．幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以和好朋友一起玩，鼓勵(lì)幼兒想出不同的玩法。
2．請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，并鼓勵(lì)其他幼兒嘗試各種玩法。（踩高蹺、障礙物走、梅花樁、跳“小河”）
3．重點(diǎn)練習(xí)踩高蹺過(guò)障礙物、踩高蹺跨水溝。
?。ㄈ┯螒颍河赂艺叽箨J關(guān)
1．介紹游戲名稱，講解游戲規(guī)則要求。
幼兒分成四組，兩組相對(duì)站立。第一名幼兒踩著高蹺從起點(diǎn)出發(fā)，越過(guò)障礙物（椅子），跨過(guò)“小水溝”（一定高度的皮筋），將高蹺給對(duì)面的幼兒。依次類推，最先完成任務(wù)者獲勝。
2．幼兒游戲一次，教師巡回指導(dǎo)。對(duì)于個(gè)別有困難的幼兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。
3．對(duì)游戲中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行簡(jiǎn)單講解后，再次游戲。
?。ㄋ模┙Y(jié)束活動(dòng)。
放松運(yùn)動(dòng)。
整理各種材料、器械。
第5篇
活動(dòng)目標(biāo)：
1.嘗試各種跳躍動(dòng)作，練習(xí)縱跳觸物。
2.發(fā)展跳躍能力。
活動(dòng)重點(diǎn)：
嘗試各種跳躍動(dòng)作，練習(xí)跳得遠(yuǎn)，跳得高，縱跳觸物。
活動(dòng)難點(diǎn)：
按原地縱跳觸物的動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數(shù)相同。
2.三個(gè)大呼啦圈上懸掛夾子若干個(gè)，夾上的小條廣告紙表示“小蟲(chóng)”（“小蟲(chóng)”要多于幼兒人數(shù)）；也可用長(zhǎng)繩懸掛“小蟲(chóng)”（分3處）。
3.小青蛙角色一個(gè)、立體大骰子一個(gè)，每一面上都有簡(jiǎn)筆畫(huà)的跳躍動(dòng)作、若干五角星。
4.出場(chǎng)熱身、活動(dòng)探索、放松音樂(lè)各一段。
活動(dòng)過(guò)程：
一、小青蛙學(xué)本領(lǐng)。
1.出示小青蛙角色出場(chǎng)：播放《我是一只小青蛙》跳荷葉進(jìn)場(chǎng)。
2.小青蛙要學(xué)習(xí)跳躍的本領(lǐng)啦，先要做做準(zhǔn)備動(dòng)作：轉(zhuǎn)腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。
3.跳躍大骰子：今天小青蛙要學(xué)很多跳躍的本領(lǐng)。請(qǐng)小朋友猜猜上面是些什么跳躍動(dòng)作？
4.教師隨機(jī)扔出骰子，根據(jù)骰子上呈現(xiàn)的動(dòng)作，幼兒練習(xí)各種跳躍動(dòng)作。
二、蛙跳高手：跳得遠(yuǎn)。
1.自由探索怎樣跳得遠(yuǎn)。（音樂(lè)）
2.討論怎樣才能跳得遠(yuǎn)，幼兒介紹經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)個(gè)別示范，得出要領(lǐng)：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。（注意：落下地時(shí)，注意腳尖先落地。）
3.站成一排，比賽跳得遠(yuǎn)。
4.小青蛙跳荷葉。
三、蛙跳高手：跳得高。
1.小青蛙苦練跳躍本領(lǐng)是為了干什么呢？抓害蟲(chóng)除了跳的.遠(yuǎn)還要什么本領(lǐng)呢？自由探索怎樣才能跳得高。（夠得著的道具）
2.請(qǐng)?zhí)酶叩挠變航榻B經(jīng)驗(yàn)并示范，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。（注意：落下地時(shí)，注意腳尖先落地。）
四、游戲：青蛙捉蟲(chóng)
1.小青蛙學(xué)了那么多的本領(lǐng)，要去完成它的使命了，那就是保護(hù)莊家，捉害蟲(chóng)！教師帶領(lǐng)幼兒來(lái)到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳過(guò)荷葉進(jìn)行捉“害蟲(chóng)”游戲。幼兒分成4組，練習(xí)縱跳。
2.幼兒4個(gè)輪換練習(xí)，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或?yàn)榫毩?xí)者加油。
3.通過(guò)學(xué)跳躍的本領(lǐng)，抓到害蟲(chóng)，成為“蛙跳高手”，貼上獎(jiǎng)?wù)隆?/p>
五、放松活動(dòng)：青蛙嬉戲
1.幼兒相互給好朋友放松肢體，捏捏腿，敲敲背。
2.與幼兒共同整理道具。
第6篇
一、指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生自主練習(xí)為主體，通過(guò)中長(zhǎng)跑動(dòng)作技術(shù)和方法要領(lǐng)的學(xué)習(xí)，正確認(rèn)識(shí)中長(zhǎng)跑對(duì)促進(jìn)身心健康發(fā)展的重要性。同時(shí)，讓學(xué)生能在愉快的氛圍中積極主動(dòng)地參與活動(dòng)，增強(qiáng)體能，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅(jiān)毅、頑強(qiáng)、不斷進(jìn)取、永不放棄的拼搏精神。
二、學(xué)情分析:
中長(zhǎng)跑單元教學(xué)預(yù)計(jì)3次課，本次課為第2次課。通過(guò)上節(jié)課學(xué)習(xí)，學(xué)生基
本上掌握了中長(zhǎng)跑的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，以及鍛煉身體的方法。針對(duì)學(xué)生完成動(dòng)作的情況，采取分組自主練習(xí)的組織方式，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)的'積極性，從而實(shí)現(xiàn)本次課的教學(xué)目標(biāo)。
三、教材內(nèi)容:
5分鐘的持速跑
教學(xué)重點(diǎn)：全程跑的體力合理分配
教學(xué)難點(diǎn)：全程跑合理技術(shù)使用
四、教學(xué)目標(biāo):
在上節(jié)課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過(guò)設(shè)置多種誘導(dǎo)練習(xí)，使學(xué)生能基本掌握合理使用全程跑的技術(shù)。具體目標(biāo)為：
1.在中長(zhǎng)跑學(xué)習(xí)過(guò)程中，能較準(zhǔn)確的說(shuō)出跑的知識(shí)要點(diǎn)，并能夠在學(xué)習(xí)實(shí)踐中運(yùn)用正確技術(shù)。
2.設(shè)置不同難度的練習(xí)內(nèi)容，使75%~85%以上的學(xué)生基本掌握中長(zhǎng)跑的技術(shù)要領(lǐng)。
3．同時(shí)，在學(xué)生親身體驗(yàn)的基礎(chǔ)上能夠說(shuō)出中長(zhǎng)跑對(duì)自身鍛煉的價(jià)值。
五、教學(xué)程序:
1、隊(duì)形隊(duì)列與準(zhǔn)備活動(dòng)：
?。?）隊(duì)形隊(duì)列：將學(xué)生分成四組，跑步——立定練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神。
?。?）準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑成圈，然后進(jìn)行行進(jìn)間的徒手操5節(jié)。
2、技術(shù)學(xué)練：
學(xué)法：
（1）采取形式多樣的隊(duì)形練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑技術(shù)要領(lǐng)的知識(shí)再現(xiàn)，進(jìn)一步體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。
（2）通過(guò)定向越野的形式，讓學(xué)生學(xué)習(xí)體會(huì)全場(chǎng)跑的體力合理分配。
組織：
通過(guò)教師指定的路線進(jìn)行練習(xí)，再讓各練習(xí)小組給其他小組布置的路線進(jìn)行身體練習(xí)。
教法：
?。?）以小組學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，在教師指導(dǎo)下，采用互教互學(xué)交流的方法，掌握技術(shù)動(dòng)作，改進(jìn)技術(shù)上的不足。
?。?）請(qǐng)各組掌握技術(shù)較好的學(xué)生示范。教師點(diǎn)評(píng)，分析出動(dòng)作，提出改進(jìn)意見(jiàn)，達(dá)到共同完成本課預(yù)訂的目標(biāo)。
（3）在中長(zhǎng)跑教學(xué)過(guò)程中，教師結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)情況，不斷提出讓學(xué)生思考的技術(shù)點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作、克服困難、不斷進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)的教育。
3、放松整理與講評(píng)：
?。?）放松整理：學(xué)生放松走成圓形，在教師語(yǔ)言提示下，采用肌肉放松調(diào)節(jié)情緒的方法，使學(xué)生的身心得到放松，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
?。?）總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)情況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場(chǎng)地器材。
六、本課亮點(diǎn):
本課試圖讓學(xué)生自主選擇練習(xí)方法和手段，突顯學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，使學(xué)生學(xué)會(huì)身體練習(xí)的方法。通過(guò)采取多種教學(xué)手段，滿足學(xué)生不斷的獲取知識(shí)與提高技能的需求，發(fā)展和提高學(xué)生體能，增強(qiáng)心肺功能。培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅(jiān)毅、頑強(qiáng)、永不放棄的拼搏精神。從而達(dá)到預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。
七、效果預(yù)計(jì)：
75%~85%以上的學(xué)生基本能掌握中長(zhǎng)跑的技術(shù)要領(lǐng)。在持速跑的教學(xué)過(guò)程中讓學(xué)生在團(tuán)結(jié)、合作學(xué)習(xí)的積極參與中，使學(xué)生建立自信，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難優(yōu)良品質(zhì)。
練習(xí)密度預(yù)計(jì)：35%--40% 生理負(fù)荷預(yù)計(jì)：130—145次/分
八、由于我校剛剛進(jìn)入新高中課程試驗(yàn)，對(duì)于中長(zhǎng)跑教材的教法上還有待于進(jìn)一步研究，懇請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)、專家、同行們提出寶貴意見(jiàn)。
第7篇
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫(xiě)教案，編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么你有了解過(guò)教案嗎？以下是小編精心整理的中班體育活動(dòng)優(yōu)秀教案《萬(wàn)能小高人》，歡迎大家分享。
活動(dòng)名稱：
萬(wàn)能小高人。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
高蹺，圈，跨欄，場(chǎng)地。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、探索高蹺與多種器械相結(jié)合的多種玩法。
2、嘗試用高蹺進(jìn)行跳圈，跨20—25厘米高度的跨欄的訓(xùn)練，利用高蹺加強(qiáng)幼兒身體平衡的能力。
3、幼兒能夠在游戲中體驗(yàn)競(jìng)賽獲勝的成功感，并形成初步的集體榮譽(yù)感。
重點(diǎn)：
嘗試用高蹺進(jìn)行跳圈，跨20—25厘米高度的跨欄的訓(xùn)練
難點(diǎn)：
幼兒能夠克服心理障礙勇于探索利用高蹺實(shí)現(xiàn)跳，跨的訓(xùn)練。
活動(dòng)過(guò)程：
一、和高蹺玩游戲
1、沿高蹺跑步。
2、利用高蹺做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
3、站在高蹺上保持平衡，教師推搡不掉落。
二、看器材探索新玩法
1、直線。
1）幼兒嘗試用高蹺在直線上探索玩法。
孩子們，你們看，前面有一條直線，你們可以和它玩玩游戲哦。去嘗試一下吧。
2）請(qǐng)個(gè)別幼兒展示，其他幼兒學(xué)習(xí)。
剛才你們是怎么玩的？誰(shuí)來(lái)展示一下？你們都可以試一下哦。
3）教師小結(jié)并出示新玩法：兩腳沿直線走高蹺，要求只能走在直線上。
老師這也有一種新的.玩法，我們一起看看吧。教師示范，幼兒嘗試。請(qǐng)幼兒說(shuō)出幼兒為什么容易摔倒，并讓幼兒總結(jié)怎樣不摔倒的方法。
2、繼續(xù)探索高蹺與其他器材的各種玩法。
1）圈——四到六個(gè)圈緊挨著排成直線狀。
2）跨欄——四個(gè)跨欄縱向依次距離排開(kāi)。
師：看，那邊還有其他的器材，你們也和他們?nèi)ネ嫱嬗螒虬伞?/p>
請(qǐng)各幼兒代表展示，其他幼兒學(xué)習(xí)。
師：你們剛才都用高蹺和誰(shuí)玩游戲了？誰(shuí)來(lái)玩一下給大家看看？大家也這樣玩一玩。
3、根據(jù)幼兒玩的情況，引出用高蹺跳圈，跨欄的方法。
4、教師小結(jié)保持平衡的要領(lǐng)：跳，跨的技巧——小手把繩子拎拎緊，小腳踩穩(wěn)了，跳（跨）過(guò)去以后要站穩(wěn)了以后再跳（跨）第二步。
三、競(jìng)賽
教師交代競(jìng)賽規(guī)則，將幼兒分成兩組，進(jìn)行接力賽，誰(shuí)先完成誰(shuí)獲勝。
直線——跑道——圈——矮線——跨欄。
四、放松
第8篇
教材內(nèi)容：
認(rèn)真上好體育課。
教學(xué)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門(mén)主要在室外上的鍛煉身體的活動(dòng)課，通過(guò)參加豐富的練習(xí)活動(dòng)，可以達(dá)到提高身體各種活動(dòng)能力和增進(jìn)健康的目的。
2、提高學(xué)生的積極參與意識(shí)，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話：
小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門(mén)功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學(xué)生討論，依次發(fā)言）上過(guò)幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場(chǎng)看看，就會(huì)知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動(dòng)，體育課是為了滿足大家這種活動(dòng)心愿的。誰(shuí)在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動(dòng)，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會(huì)更靈活，動(dòng)作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動(dòng)能力一定會(huì)提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時(shí)，要向老師請(qǐng)假。
?。?）聽(tīng)到上課鈴響后，就到指定場(chǎng)地集合，排隊(duì)時(shí)做到靜、齊、快。
上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？
小結(jié)：應(yīng)穿便于運(yùn)動(dòng)的`服裝和鞋子。
小結(jié)：不佩帶小刀等堅(jiān)硬危險(xiǎn)物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……
（1）小明練習(xí)前滾翻；
（2）怎么突然摔倒了？
?。?）原來(lái)被自己口袋里的小刀刺傷了。
小結(jié)：體育鍛煉時(shí)千萬(wàn)不能帶……(學(xué)生回答)
三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊(duì)（按座位組數(shù)）
四、小結(jié)：
以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
第9篇
作為一名教師，常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案，編寫(xiě)教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。來(lái)參考自己需要的教案吧！以下是小編為大家整理的幼兒園中班體育游戲優(yōu)秀教案《踩高蹺》含反思，希望能夠幫助到大家。
活動(dòng)目標(biāo)
1、大膽運(yùn)用高蹺進(jìn)行各種體育鍛煉，發(fā)展創(chuàng)造力；
2、促進(jìn)平衡、彈跳能力的進(jìn)一步發(fā)展，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性；
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、幼兒園器材高蹺每人一副；
2、劃出足夠的場(chǎng)地，確保幼兒足夠的活動(dòng)空間；
活動(dòng)過(guò)程
1、講解玩法
兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙腳交替往前走。請(qǐng)個(gè)別走得穩(wěn)的幼兒示范，引導(dǎo)其他幼兒發(fā)現(xiàn)并掌握動(dòng)作要領(lǐng)：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。
2、自由玩高蹺。
幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個(gè)小朋友一塊玩，鼓勵(lì)幼兒想出不同的玩法。創(chuàng)造出高蹺的多種玩法，教師還可以請(qǐng)個(gè)別幼兒演示，并鼓勵(lì)其他幼兒嘗試這種玩法。
活動(dòng)反思：
本次教學(xué)活動(dòng)的`主題是“利用情境貫穿游戲活動(dòng)，引領(lǐng)幼兒體驗(yàn)體育游戲之快樂(lè)”雖然孩子在游戲中足夠體驗(yàn)了一把快樂(lè)，而且活動(dòng)氛圍很濃郁，幼兒的積極性也很高。但是活動(dòng)中教師還可以再深刻地思考如何把情境更深入到教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)中去。
幼兒本身就存在著明顯的個(gè)體差異，在體育游戲的比賽環(huán)節(jié)中體現(xiàn)地更加明顯。教師這時(shí)候要利用情境來(lái)想辦法設(shè)計(jì)適合所有幼兒的教學(xué)環(huán)節(jié)，就比如可以根據(jù)幼兒的能力讓他們有自主的選擇權(quán)，不是所有的幼兒都必需沿著這條跑道踩完全程。能力強(qiáng)的幼兒可以挑戰(zhàn)，而能力弱的幼兒可以選擇近點(diǎn)的目標(biāo)。這樣一來(lái)，在同一層次上的幼兒進(jìn)行比賽才算得上是公平競(jìng)爭(zhēng)。
教學(xué)中的活動(dòng)細(xì)節(jié)也是非常重要的，教師要關(guān)注到每一個(gè)幼兒，每一個(gè)細(xì)節(jié)?；顒?dòng)中開(kāi)小火車的環(huán)節(jié)，高蹺是否先拿在手上，繩子事先要卷起來(lái)，以免甩到其他幼兒。在自由練習(xí)的部分，教師要注意規(guī)定幼兒練習(xí)的場(chǎng)地，不要讓幼兒離開(kāi)教師的視線范圍。在比賽中男、女的人數(shù)及混合等都要注意，因?yàn)楸荣愐惨@示出公平的原理。
在活動(dòng)開(kāi)展前我和幼兒一起踩過(guò)高蹺，讓他們自由地練習(xí)過(guò)，能力強(qiáng)的幼兒很快接受了，而能力弱的幼兒則需要老師幫忙。教師在課余時(shí)間讓幼兒自由練習(xí)是完全不夠的，還可以滲透在晨間活動(dòng)，或者在家里和爸爸媽媽一起踩高蹺比賽。因?yàn)楸敬谓虒W(xué)活動(dòng)主要是以比賽為主，所以活動(dòng)前的練習(xí)非常重要，也非常地必要。
第10篇
活動(dòng)目標(biāo)：
1.能較熟練地掌握雙腳向上跳的動(dòng)作。
2.能有效地改進(jìn)落地動(dòng)作，提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力。
3.具有集體意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.在場(chǎng)地上布置好三種不同高度的皮筋。
2.音樂(lè)磁帶，錄音機(jī)。
活動(dòng)過(guò)程：
(一)準(zhǔn)備活動(dòng)。
1.教師以游戲的口吻分配角色，教師扮演媽媽，幼兒扮演小蚱蜢，跟著媽媽學(xué)本領(lǐng)。
2.幼兒排成一路縱隊(duì)，利用幼兒園活動(dòng)場(chǎng)地上的障礙物(如樹(shù)木、運(yùn)動(dòng)器械等)練習(xí)繞過(guò)障礙走、跑的能力。
3.教師和幼兒隨音樂(lè)做模仿操(教師自編)。
(二)出示三種不同高度的皮筋，引導(dǎo)幼兒探索怎樣跳過(guò)去。
1.教師：小蚱蜢，學(xué)跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，腳一翹，哪個(gè)有我跳得高?今天我們就要學(xué)跳高，你們?cè)囈辉囋鯓硬拍芴^(guò)皮筋呢?
2.幼兒第一次嘗試。
3.教師：你們是怎樣跳過(guò)去的?
4.請(qǐng)個(gè)別幼兒示范自己跳過(guò)皮筋的`方法。
5.教師示范“雙腳向上跳”的動(dòng)作，并講解動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳并攏，小腿一彎用力蹬地向上向前跳起，雙腳輕輕落地。
6.練習(xí)活動(dòng)：幼兒按要求分散練習(xí)，嘗試跳不同高度的皮筋，教師做具體指導(dǎo)。
7.幼兒探索“輕輕落地”的動(dòng)作要領(lǐng)。
8.請(qǐng)幼兒示范，教師引導(dǎo)幼兒注意觀察前腳掌先落地、腿要彎曲的動(dòng)作要領(lǐng)。
9.幼兒四散自由練習(xí)，體驗(yàn)輕輕落地的動(dòng)作要領(lǐng)。
(三)游戲“小蚱蜢跳高比賽”。
1.教師介紹游戲的玩法與規(guī)則：小蚱蜢分成若干組，聽(tīng)到信號(hào)后，跳過(guò)三種不同高度的皮筋，然后從皮筋下爬回來(lái)，看哪組先完成。
2.幼兒游戲2~3次，視幼兒的身體狀況和情緒而調(diào)整。
(四)放松活動(dòng)。
1.教師：今天小蚱蜢真能干，學(xué)會(huì)了跳高的本領(lǐng)!你們不怕苦、不怕累，練得很辛苦?，F(xiàn)在我們休息一下吧!
2.教師和幼兒針對(duì)腿部進(jìn)行放松活動(dòng)。
活動(dòng)延伸：
晨間活動(dòng)：晨間活動(dòng)時(shí)，在場(chǎng)地上布置不同高度的皮筋，讓幼兒繼續(xù)練習(xí)向上跳的動(dòng)作，皮筋的數(shù)量和高度可逐步增加。
教學(xué)反思：
此次活動(dòng)圓滿結(jié)束!活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動(dòng)氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?；顒?dòng)過(guò)程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動(dòng)，都能用較完整的語(yǔ)言回答老師提出的問(wèn)題，并能主動(dòng)與同伴交流。
第11篇
設(shè)計(jì)意圖：
孩子們很喜歡小蚱蜢，正是秋天好時(shí)節(jié)，孩子們?cè)谟^察小蚱蜢跳躍的基礎(chǔ)上，有了想學(xué)小蚱蜢跳躍的念想，于是，我們就組織了“蚱蜢學(xué)跳高”這一戶外活動(dòng)，以提高自我保護(hù)意識(shí)和能力，體驗(yàn)?zāi)７滦◎乞熳鲞\(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，體驗(yàn)合作游戲的樂(lè)趣。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.能叫熟練地掌握雙腳向上跳的動(dòng)作。
2.會(huì)正確做出落地動(dòng)作，提高自我保護(hù)意識(shí)和能力。
3.體驗(yàn)?zāi)７滦◎乞熳鲞\(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，體驗(yàn)合作游戲的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
報(bào)紙棍若干、歡快舒緩的音樂(lè)如《小紅帽》《小白船》
活動(dòng)過(guò)程：
1.隊(duì)列練習(xí)。做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
2.教師與幼兒分別扮演蚱蜢媽媽和小蚱蜢，一起在“草地上”學(xué)本領(lǐng)。幼兒排成一路縱隊(duì)，利用場(chǎng)地障礙物練習(xí)走、跑、跳等動(dòng)作。學(xué)習(xí)雙腳跳的動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
教師引導(dǎo)幼兒學(xué)說(shuō)兒歌《小蚱蜢跳高》，“小蚱蜢學(xué)跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，交易橋，哪個(gè)有我跳得高?！?/p>
幼兒自由練習(xí)，探索怎樣跳過(guò)三種高度不同的橡皮筋，教師提醒幼兒注意安全。
教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的雙腳向上跳的動(dòng)作，并講解動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳并攏，小腿一彎用力蹬地向上向前跳起，雙腳輕輕落地。
請(qǐng)幼兒按動(dòng)作要領(lǐng)分散練習(xí)，嘗試跳不同高度的皮筋，教師觀察幼兒的動(dòng)作，指導(dǎo)幼兒特別練習(xí)“輕輕落地”的動(dòng)作要領(lǐng)。
3.游戲《小蚱蜢跳高比賽》
教師介紹游戲玩法規(guī)則：小蚱蜢分成若干組，聽(tīng)到信號(hào)后，跳過(guò)三種不同高度的皮筋，然后跑回來(lái)，看哪組先完成， 跳過(guò)皮筋的時(shí)候雙腳盡量不要觸及皮筋。在歡快的音樂(lè)背景下，幼兒游戲2——3次，教師視幼兒的圣體狀況和情緒隨時(shí)調(diào)整活動(dòng)量，注意幼兒的安全。
4.引導(dǎo)幼兒坐在“草地”上，一起隨音樂(lè)做腿部放松運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)延伸：
可以在戶外活動(dòng)區(qū)中，在場(chǎng)地上布置不同高度的皮筋。讓幼兒繼續(xù)練習(xí)向上跳的動(dòng)作，游戲難度可隨幼兒的發(fā)展不斷增加。
第12篇
設(shè)計(jì)思路：
中班幼兒“好玩”的性格特別突出，這個(gè)階段正是幼兒發(fā)展智慧、開(kāi)發(fā)潛能、想像力的最佳時(shí)期。通過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的觀察發(fā)現(xiàn)，幼兒往往會(huì)在游戲中來(lái)體現(xiàn)自己的創(chuàng)意。在游戲中幼兒會(huì)得到自由的活動(dòng)方式，同時(shí)培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、比賽、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，又能在活動(dòng)中發(fā)展幼兒的創(chuàng)造能力。于是我們根據(jù)中班幼兒的年齡特點(diǎn)，科學(xué)性的為幼兒創(chuàng)設(shè)了“巧玩高蹺”游戲。
活動(dòng)目標(biāo):
1、啟發(fā)幼兒大膽運(yùn)用小高蹺進(jìn)行各種體育鍛煉，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。
2、促進(jìn)幼兒平衡能力、彈跳的進(jìn)一步發(fā)展。
3、在活動(dòng)中讓幼兒感受與他人共同游戲帶來(lái)得快樂(lè)，培養(yǎng)幼兒合作意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、高蹺若干對(duì)、青蛙頭飾、蘋(píng)果模型若干。
2、足夠的場(chǎng)地，確保幼兒足夠的活動(dòng)空間。
3、錄音機(jī)、磁帶。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：讓幼兒掌握高蹺的多種玩法，并能較熟悉的玩。
難點(diǎn)：鼓勵(lì)幼兒創(chuàng)造出盡可能多的玩法。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分：
熱身部分：在幼兒喜歡的《健康操》下進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。將幼兒帶入健康、快樂(lè)、運(yùn)動(dòng)的世界。
二、游戲部分：
1、幼兒自由玩高蹺。
?。?）幼兒自由選擇高蹺每人一對(duì)，可以自己玩、幾個(gè)小朋友一塊玩，創(chuàng)造出高蹺的多種玩法。
?。?）幼兒在玩的過(guò)程中，教師鼓勵(lì)幼兒，看看哪個(gè)小朋友與別人有不一樣的玩法。請(qǐng)?jiān)撚變貉菔窘o大家看，其他幼兒嘗試這種玩法。
2、踩高蹺兩腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙腳交替往前走。
3、有間隔的物體上高蹺走把小高蹺在地上一字直線或曲線擺開(kāi)，讓幼兒在上面按順序直線或曲線走，鍛煉幼兒的身體平衡能力。
4、“青蛙跳、跳、跳?！?/p>
（1）將高蹺擺成兩條距離不等的平行線，讓幼兒戴上青蛙的頭飾，學(xué)“青蛙跳”，嘗試用立定跳遠(yuǎn)、跨跳的方式跳過(guò)高蹺。
?。?）讓幼兒總結(jié)“青蛙跳”的各種形式，并引導(dǎo)幼兒說(shuō)出不一樣的跳躍方式，前后跳、左右跳、單腿跳等，并讓幼兒嘗試。
5、協(xié)作游戲——“運(yùn)蘋(píng)果”
（1）游戲共分兩大對(duì)，“綠隊(duì)”、“紅隊(duì)”每組中的兩名幼兒為一個(gè)主體，兩人分別從起點(diǎn)的蘋(píng)果箱中取出蘋(píng)果，兩人雙手舉起蘋(píng)果，越過(guò)平行的高蹺，將蘋(píng)果運(yùn)到終點(diǎn)的圓形籃子里，從而培養(yǎng)幼兒的協(xié)作精神。
?。?）兩隊(duì)中的兩名幼兒同時(shí)出發(fā)，誰(shuí)的速度快算贏。
三、結(jié)束部分身體放松運(yùn)動(dòng)：
聽(tīng)音樂(lè)做青蛙跳、小兔跳、小鳥(niǎo)飛、小魚(yú)游。整理活動(dòng)：讓幼兒將各種材料、器械進(jìn)行整理，帶回。
第13篇
一、活動(dòng)目標(biāo)
1．大膽運(yùn)用高蹺進(jìn)行各種體育鍛煉，發(fā)展創(chuàng)造力。
2．通過(guò)玩高蹺，發(fā)展幼兒的平衡能力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3．感受與他人共同游戲的快樂(lè)，培養(yǎng)合作意識(shí)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1．在日?；顒?dòng)中練習(xí)玩高蹺。
2．幼兒人手一副高蹺；皮筋、凳子等場(chǎng)地布置。
三、活動(dòng)過(guò)程
?。ㄒ唬?zhǔn)備活動(dòng)——高蹺操
教師邊喊口令，邊帶領(lǐng)幼兒做“高蹺操”熱身，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。
?。ǘ┳杂商剿骰顒?dòng)
1．幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以和好朋友一起玩，鼓勵(lì)幼兒想出不同的玩法。
2．請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，并鼓勵(lì)其他幼兒嘗試各種玩法。（踩高蹺、障礙物走、梅花樁、跳“小河”）
3．重點(diǎn)練習(xí)踩高蹺過(guò)障礙物、踩高蹺跨水溝。
?。ㄈ┯螒颍河赂艺叽箨J關(guān)
1．介紹游戲名稱，講解游戲規(guī)則要求。
幼兒分成四組，兩組相對(duì)站立。第一名幼兒踩著高蹺從起點(diǎn)出發(fā)，越過(guò)障礙物（椅子），跨過(guò)“小水溝”（一定高度的皮筋），將高蹺給對(duì)面的幼兒。依次類推，最先完成任務(wù)者獲勝。
2．幼兒游戲一次，教師巡回指導(dǎo)。對(duì)于個(gè)別有困難的幼兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。
3．對(duì)游戲中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行簡(jiǎn)單講解后，再次游戲。
?。ㄋ模┙Y(jié)束活動(dòng)。
放松運(yùn)動(dòng)。
各種材料、器械。
第14篇
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道踩高蹺是歡慶“元宵節(jié)”的一種民間習(xí)俗。
2、嘗試踩高蹺，發(fā)展平衡能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、踩高蹺錄像或掛圖。
2、歡快喜慶的音樂(lè)。
3、每人一副用易拉罐和粗皮筋做成的小高蹺。
活動(dòng)流程：
一、談話引出主題
小朋友們，你們是怎樣歡慶元宵節(jié)的，元宵節(jié)有哪些活動(dòng)呢？你最感興趣的是什么活動(dòng)？讓幼兒自由討論，教師總結(jié)幼兒最感興趣的是什么?
?。私獠雀哕E是歡慶“元宵節(jié)”的一種民間習(xí)俗，是民間盛行的一種群眾技藝表演，由舞蹈者綁著長(zhǎng)木蹺在廣場(chǎng)表演，深受人們喜愛(ài)。）
二、觀看錄像，讓幼兒觀看全國(guó)各地的人們是怎么踩高蹺來(lái)慶祝新年的激發(fā)幼兒表演欲望。
1、師：小朋友想不想自己來(lái)表演呢？出示自制小高蹺，讓幼兒認(rèn)識(shí)，是什么樣子的？是怎么做的？先來(lái)了解高蹺。
2、鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試，自己體驗(yàn)初步踩高蹺的感覺(jué)。（對(duì)于膽小的幼兒，可以讓其兩人結(jié)對(duì)，一個(gè)踩高蹺，另一個(gè)攙扶幫助其保持平衡慢慢嘗試。）
三、探索嘗試踩高蹺
1、今天森林里有一場(chǎng)特殊的元宵晚會(huì)，踩高蹺比賽，你們想去參加么？呀！我們?nèi)ミ@么多人，可獅子王說(shuō)了要看看我們班誰(shuí)最會(huì)踩高蹺就選誰(shuí)去？我們一起練好本領(lǐng)去參加好不好？
2、音樂(lè)《火車開(kāi)了》做準(zhǔn)備活動(dòng)，讓我們的全身都活動(dòng)起來(lái)，踏上我們的小火車，出發(fā)了……讓幼兒動(dòng)起來(lái)，重點(diǎn)活動(dòng)腳腕手腕。
3、請(qǐng)幼兒自由練習(xí)踩高蹺。
怎樣才能走的又快又穩(wěn)呢？請(qǐng)幼兒自由練習(xí)嘗試怎樣走得穩(wěn)，走得快。讓幼兒及時(shí)總結(jié)走得穩(wěn)走得快的訣竅。請(qǐng)個(gè)別走得穩(wěn)的示范引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)動(dòng)作要領(lǐng)。
4、幼兒自由交流踩高蹺的感受，進(jìn)一步嘗試。
四、引導(dǎo)幼兒掌握正確的的方法及注意事項(xiàng)。
想要站得穩(wěn)必須用腳底中心踩在高蹺上，然后再嘗試走動(dòng)，在走動(dòng)的過(guò)程中，要保持身體平衡，如果身體失去平衡，趕緊從高蹺上下來(lái)，如果摔倒，要及時(shí)用手撐住地面，避免磕傷面部和頭部，想要走的快，必須雙手拉直繩子，要想的勝利眼睛一直向前看。
五、游戲“踩高蹺”比賽，把幼兒分成兩組，看哪組走得好，走得穩(wěn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)束活動(dòng)。
第15篇
一、設(shè)計(jì)意圖：
踩高蹺是我國(guó)傳統(tǒng)的民間體育游戲，也是農(nóng)村幼兒非常熟悉并喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng)。踩高蹺可以發(fā)展幼兒的身體平衡能力，提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性，發(fā)展合作和競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。根據(jù)大班幼兒的年齡特點(diǎn)我設(shè)計(jì)了踩高蹺這一戶外體育游戲活動(dòng)。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1．讓幼兒大膽運(yùn)用高蹺進(jìn)行各種體育鍛煉，發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。
2．促進(jìn)幼兒平衡、彈跳能力的進(jìn)一步發(fā)展，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3．幼兒感受與他人共同游戲的快樂(lè)，培養(yǎng)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．用旺仔牛奶罐和布條自制高蹺，每人一副。
2．劃出足夠的場(chǎng)地，確保幼兒足夠的活動(dòng)空間。
3．小毛巾若干，《喜羊羊與灰太狼》背景音樂(lè)。
四、活動(dòng)過(guò)程：
1．準(zhǔn)備活動(dòng)
帶領(lǐng)幼兒做自編的熱身操，激發(fā)幼兒參與的活動(dòng)興趣，將幼兒帶入快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
2．探索活動(dòng)
?。?）自由玩高蹺
幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個(gè)小朋友一塊玩，鼓勵(lì)幼兒想出不同的玩法。創(chuàng)造出高蹺的多種玩法，教師還可以請(qǐng)個(gè)別幼兒演示，并鼓勵(lì)其他幼兒嘗試這種玩法。
?。?）踩高蹺
教師示范兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙腳交替往前走。再請(qǐng)個(gè)別走得穩(wěn)的幼兒示范，引導(dǎo)其他幼兒發(fā)現(xiàn)并掌握動(dòng)作要領(lǐng)：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直布繩子，眼睛向前看。
（3）繞過(guò)障礙物踩著高蹺走，把障礙物在地上一字直線或曲線擺開(kāi)，讓幼兒繞過(guò)障礙物踩著高蹺走，鍛煉幼兒的身體平衡能力。
（4）青蛙跳
將高蹺擺成兩條寬度不等的平行線，學(xué)青蛙跳，嘗試用各種方式跳過(guò)高蹺。活動(dòng)后讓幼兒總結(jié)青蛙跳的各種形式，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出不一樣的跳躍方式，并讓幼兒進(jìn)行嘗試。
此環(huán)節(jié)體現(xiàn)了由易到難，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、循序漸進(jìn)的活動(dòng)過(guò)程，引導(dǎo)幼兒自由探索并熟悉高蹺的多種玩法，鍛煉了幼兒的腿部力量，提高了他們身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈活性，發(fā)展了他們的'創(chuàng)造力和想象力。
3．合作游戲“給羊羊送食物”
（1）將幼兒分為紅、藍(lán)兩隊(duì)，每隊(duì)中的兩名幼兒為一個(gè)主體，兩名幼兒分別從起點(diǎn)抱著食物，兩人雙手舉起食物，跳過(guò)“小水溝”，越過(guò)灰太狼的高蹺封鎖線，將食物運(yùn)到終點(diǎn)的羊村，此游戲可培養(yǎng)幼兒的互助協(xié)作精神。
?。?）播放《喜羊羊與灰太狼》的背景音樂(lè)兩隊(duì)中的兩名幼兒同時(shí)出發(fā)，比速度。通過(guò)這個(gè)游戲，促進(jìn)幼兒平衡、彈跳能力的進(jìn)一步發(fā)展，讓幼兒感受到與他人共同游戲帶來(lái)的快樂(lè)，培養(yǎng)合作精神。
4．結(jié)束活動(dòng)
身體做放松運(yùn)動(dòng)，然后用小毛巾給每個(gè)幼兒擦汗，本次活動(dòng)幼兒出汗多，用毛巾給幼兒擦汗可以防止幼兒受涼感冒。讓幼兒稍作休息再收拾器械回活動(dòng)室。
第16篇
設(shè)計(jì)意圖：
踩高蹺是我國(guó)傳統(tǒng)的民間體育游戲，也是幼兒非常喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng)。本次活動(dòng)所選擇的器材是高蹺。走高蹺是幼兒比較喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng)，幼兒在玩走高蹺時(shí)，可以獲得平衡能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)性的發(fā)展。在本次活動(dòng)中，我還設(shè)置了一些情境以增加難度，意圖讓幼兒勇敢迎接挑戰(zhàn)，在不斷克服困難中體驗(yàn)成功的喜悅。
教學(xué)目標(biāo)：
1.大膽運(yùn)用高蹺進(jìn)行各種體育鍛煉，發(fā)展創(chuàng)造力；
2.促進(jìn)平衡、跨越能力的進(jìn)一步發(fā)展，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性；
3.感受與他人共同合作游戲的樂(lè)趣，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
大膽運(yùn)用高蹺進(jìn)行各種體育鍛煉，發(fā)展創(chuàng)造力，促進(jìn)平衡、跨越能力的進(jìn)一步發(fā)展，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1.音樂(lè)《和快樂(lè)在一起》、《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》
2.高蹺人手一副
3.場(chǎng)地布置
教學(xué)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
聽(tīng)音樂(lè)，做簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)（踩高蹺進(jìn)場(chǎng)）
二、基本部分——探索活動(dòng)
1.導(dǎo)入：平時(shí)我們經(jīng)常玩高蹺，今天袁老師再請(qǐng)你們?nèi)ネ嬉煌?，看看還有什么心的玩法。
2.幼兒人手一副高蹺，自由探索。
3.集中交流玩法（請(qǐng)同伴們一起學(xué)習(xí)新玩法）。
4.談話引出主題-森林運(yùn)動(dòng)會(huì)。
師：剛才我接到一個(gè)好消息，聽(tīng)說(shuō)森林里要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)了，你們想去參加嗎？
?。ㄏ耄┠乾F(xiàn)在請(qǐng)你們抓緊時(shí)間去練習(xí)，爭(zhēng)取在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī)。
5.教師介紹場(chǎng)地。
6.幼兒熟悉場(chǎng)地，自由練習(xí)。
7.集中交流。
師：在剛才的練習(xí)中，你有遇到什么困難嗎？
想要站的穩(wěn)，必須腳底的中心部分踩在高蹺上；想要走得快、跨的穩(wěn)，必須雙手把繩子拉直。
8.幼兒再次嘗試練習(xí)。
9.運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始啦。
師：運(yùn)動(dòng)員們你們準(zhǔn)備好了嗎？
10.規(guī)則：
?、賹⑦\(yùn)動(dòng)員分成兩組進(jìn)行比賽；
②比賽以接力賽的形式進(jìn)行，先繞過(guò)樹(shù)林，在跨國(guó)柵欄，最后走過(guò)獨(dú)木橋回到起點(diǎn)，再由第二位幼兒出發(fā)，比賽依次進(jìn)行。
?、蹚母哕E上掉下來(lái)和從獨(dú)木橋上掉下來(lái)，則要扣去相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，扣分少的為勝利隊(duì)。
④每一組請(qǐng)一位客人老師為自己隊(duì)幫忙——監(jiān)督另一隊(duì)。
11.第一次比賽——熱身賽（分析輸贏的原因）。
12.第二次比賽——決賽。
三、結(jié)束部分
放松運(yùn)動(dòng)：拍腿，繞肩，甩手。
第17篇
一、教學(xué)內(nèi)容：
羽毛球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽，進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
2、強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序，培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
三、課的部分：
[準(zhǔn)備部分]：
一、上課依常規(guī)要求進(jìn)行（特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序）；
二、慢跑600m；
三、徒手操6節(jié)
[基本部分]：
一、羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介：
1、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)
2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)
4、交換場(chǎng)地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1）、發(fā)球時(shí)的幾種違例
2）、接發(fā)球時(shí)的幾種違例
3）、擊球時(shí)的幾種違例
二、分組教學(xué)比賽
要求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判
教學(xué)方法：
1、分組比賽6—8人一組
2、教學(xué)比賽過(guò)程中，教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平，以便于今后教學(xué)能有的放矢
三、課課練：移動(dòng)步法練習(xí)。
[結(jié)束部分]：
1、整理放松；
2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn)；
3、器材收拾；
4、下課。
第18篇
活動(dòng)目標(biāo)：
1．探索魔板的多種玩法，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
2．發(fā)展跳躍、跨跳、爬等運(yùn)動(dòng)技能，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3．形成堅(jiān)強(qiáng)、勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)及互相協(xié)作的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
泡沫板、報(bào)紙球（雞蛋）、皮筋設(shè)置的鐵絲網(wǎng)。
活動(dòng)過(guò)程：
?。ㄒ唬?zhǔn)備活動(dòng)，激發(fā)興趣1．出示泡沫板，導(dǎo)入活動(dòng)。
今天老師給小朋友帶來(lái)一份特別的禮物，看看是什么？看看你的魔板象什么？
2．在魔板上作熱身運(yùn)動(dòng)。
3．游戲"變變變"：出示魔棒，學(xué)生聽(tīng)魔術(shù)師口令用泡沫板變成各種不同的物體，并鼓勵(lì)學(xué)生當(dāng)魔術(shù)師，充分發(fā)揮想象力。
教師：我要用魔術(shù)棒來(lái)變魔術(shù)了，小朋友拿起你腳下的魔板，聽(tīng)我口令。魔板變變變--×××！
教師：哪個(gè)小朋友也想當(dāng)小魔術(shù)師來(lái)變一變？
?。ǘ﹦?chuàng)設(shè)情景，利用魔板進(jìn)行跳躍、跨跳、爬等運(yùn)動(dòng)。
教師：雞媽媽給我打電話了，說(shuō)她有困難，需要我們小朋友來(lái)幫忙，你們?cè)敢鈫?？可是雞媽媽的家在很遠(yuǎn)的地方，要過(guò)一條寬寬的河，幾個(gè)小土坡，喝一座高山，最后還要經(jīng)過(guò)一條地道，可危險(xiǎn)了，你們有沒(méi)有這個(gè)勇氣?。孔屛覀儼涯О遄兂尚∑?，出發(fā)吧！
1．過(guò)小橋：學(xué)生把魔板縱向擺成兩豎排，學(xué)生用各種方法過(guò)小橋。
教師：小朋友聽(tīng)聽(tīng)這是什么聲音？我們到哪了？怎么過(guò)河呢？
2．跳土坡：泡沫板立于地面，學(xué)生用雙腳跳、單腳跳、跨越等方法過(guò)土坡。
教師：我們來(lái)到小土坡前面，我們?cè)趺催^(guò)去呢？請(qǐng)小朋友用自己的方法去試試吧！
3．跨高山：把泡沫板重疊于地面，學(xué)生自由選擇跨高山或土坡，教師重點(diǎn)示范助跑跨跳的動(dòng)作要領(lǐng)。
教師：現(xiàn)在我們到了連綿的山下，這些山有的高，有的矮，讓我們一起出發(fā)去征服它們吧！
看，高山又增加難度了，現(xiàn)在高山變得又高又寬，你們怕不怕？勇者無(wú)敵，加油！
4．鉆地道：把泡沫板攤開(kāi)橫向兩組依次擺好，學(xué)生練習(xí)在泡沫板上匍匐前進(jìn)。
教師：雞媽媽的家馬上就要到了，最后一關(guān)是鉆地道，小朋友爬的時(shí)候要把身體放矮，匍匐前進(jìn)，千萬(wàn)不要碰到鐵絲網(wǎng)！
5．游戲《送雞蛋》。
教師：雞媽媽說(shuō)，她把雞蛋生在了野外，請(qǐng)我們小朋友幫忙運(yùn)雞蛋，小心地把雞蛋送回雞媽媽的家，好嗎？加油！
?。ㄈ┮?洗澡"放松活動(dòng)，感受快樂(lè)教師：終于幫助雞媽媽把雞蛋運(yùn)完了，真累啊，讓我們用魔板變個(gè)小浴缸洗個(gè)澡吧！
第19篇
本次課是一堂新課標(biāo)下高中體育游戲教學(xué)的研究課,以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),結(jié)合新課程目標(biāo),學(xué)生身心發(fā)展水平而進(jìn)行構(gòu)思和設(shè)計(jì)，模擬地震發(fā)生時(shí)情景，通過(guò)師生互動(dòng)游戲和學(xué)生自編自創(chuàng)游戲，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與教與學(xué)的活動(dòng)中，讓學(xué)生體驗(yàn)鍛煉的成功感和愉悅感；通過(guò)學(xué)生自主、探究、合作，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與積極性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)。本次課的特點(diǎn)是以游戲貫穿始終，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程采用音樂(lè)作背景進(jìn)行渲染和烘托，本課是對(duì)高中體育健康教育專題知識(shí)結(jié)合室外游戲教學(xué)的一種創(chuàng)新和探究，旨在為推進(jìn)新課程的實(shí)施提供素材。
一、教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)本次課練習(xí)，了解地震知識(shí)，學(xué)會(huì)自救與救護(hù)技能；發(fā)展學(xué)生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。
2、讓學(xué)生體驗(yàn)“自救與救護(hù)”等游戲過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和創(chuàng)編多種自救和搶險(xiǎn)的方法；體驗(yàn)遇險(xiǎn)、逃險(xiǎn)的過(guò)程中，鍛煉學(xué)生心理承受力。
3、樹(shù)立團(tuán)隊(duì)合作和安全意識(shí)，養(yǎng)成互相關(guān)愛(ài)的優(yōu)良品質(zhì)，獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
二、教學(xué)重點(diǎn)：自救與救護(hù)的技能掌握；
三、教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生自編自創(chuàng)救護(hù)方法與技巧；
四、教學(xué)方法與手段
1．引導(dǎo)與討論探究相結(jié)合發(fā)揮學(xué)生的主體作用；
2．講解與示范和小群體教學(xué)法相結(jié)合，指導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐；
五、教學(xué)流程
本課教材選擇的是根據(jù)新課改以來(lái)，新課程理念結(jié)合健康教育專題及高中學(xué)生生理和心理特征而設(shè)計(jì)的.一堂研究課。
開(kāi)始部分我安排了一些原地隊(duì)列練習(xí)，主要是培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)。
準(zhǔn)備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報(bào)數(shù)”兩個(gè)小游戲，主要讓學(xué)生學(xué)會(huì)快速反應(yīng)技巧，激發(fā)學(xué)生興趣，由此導(dǎo)入新課。
基本部分的教學(xué)過(guò)程我注重師生平等互動(dòng)，也注重師生和生生評(píng)價(jià)。模擬地震發(fā)生時(shí)“自救與救護(hù)”游戲，主要發(fā)展學(xué)生力量、速度及靈敏等身體素質(zhì)，設(shè)立了救護(hù)“最佳組織獎(jiǎng)”“最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)”和“抗震救災(zāi)勇士”稱號(hào)，主要樹(shù)立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和關(guān)愛(ài)他人的優(yōu)良品質(zhì)及培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。
課的重點(diǎn)體現(xiàn)在學(xué)生在老師的引導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)互動(dòng)游戲后，以及教師的暗示和啟迪，各組自編自創(chuàng)探究合作，主要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和游戲創(chuàng)編能力。通過(guò)設(shè)立競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和集體榮譽(yù)感。
結(jié)束部分采用配樂(lè)舞蹈放松主要是為了讓學(xué)生身體放松的同時(shí)愉悅身心。
六、學(xué)情分析
1．高中一年級(jí)是學(xué)生的個(gè)性、價(jià)值觀、習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，在體能，技能和心理上都存在一定的差異性，因此，我教學(xué)時(shí)，注重學(xué)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育和基本技術(shù)，技能的培養(yǎng)；
2．高中學(xué)生因身體條件、運(yùn)到技能和興趣愛(ài)好等各方面的差異，因此，我結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn)和新課程目標(biāo)的要求，把身體素質(zhì)練習(xí)和基本運(yùn)動(dòng)技能的提高以及以人為本的教育教學(xué)思想整合在一堂體育游戲課中，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
3．高中一年級(jí)學(xué)生對(duì)問(wèn)題的探究意識(shí)比較強(qiáng)，在教學(xué)過(guò)程中預(yù)設(shè)問(wèn)題，，讓學(xué)生自主、探究與合作，實(shí)踐并小結(jié)，教師進(jìn)行及時(shí)點(diǎn)評(píng)和激勵(lì)。
七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)
通過(guò)教學(xué)95%以上同學(xué)掌握地震相關(guān)的基本常識(shí)及地震發(fā)生時(shí)的救護(hù)技巧，學(xué)生能在老師的引導(dǎo)下積極參與練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生關(guān)系平等融洽，基本達(dá)成本次課的教學(xué)目標(biāo)。
第20篇
三級(jí)跳遠(yuǎn)課的設(shè)想
一.指導(dǎo)思想
根據(jù)高中學(xué)生思想較成熟，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握能力增強(qiáng)，對(duì)自身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有一定的選擇性這一特點(diǎn)及體現(xiàn)“健康第一”、發(fā)揮“雙主”優(yōu)勢(shì)這一指導(dǎo)思想，較為靈活地安排該節(jié)課，旨在創(chuàng)造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，曾強(qiáng)體質(zhì)，提高技術(shù)。
二.教材分析
該節(jié)課是三級(jí)跳遠(yuǎn)單元的第一節(jié)課。教學(xué)目標(biāo) 是要求學(xué)生初步掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，體會(huì)出三級(jí)跳遠(yuǎn)的三步節(jié)奏。三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)已不再是高難度的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，關(guān)鍵是學(xué)生愿不愿學(xué)和教師如何去引導(dǎo)其學(xué)的問(wèn)題。解決了上述問(wèn)題，該目標(biāo)就不難實(shí)現(xiàn)。另外三級(jí)跳遠(yuǎn)對(duì)下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習(xí)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展力量、提高跳躍能力、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、鍛煉意志品質(zhì)、愉悅身心是這節(jié)課的又一重要目標(biāo)。
三.教學(xué)步驟
1.通過(guò)“五官移位”這一趣味性的游戲，將學(xué)生注意力集中到課堂，然后聽(tīng)著音樂(lè)根據(jù)個(gè)體差異選擇做四肢、腰腹及牽拉韌帶的徒手操，這樣會(huì)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，克服以往徒手操的整齊劃一的'教學(xué)模式，避免了單調(diào)、呆板的缺陷，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。通過(guò)競(jìng)賽的形式有針對(duì)性地進(jìn)行跨步跳和單足跳練習(xí)，在為主要內(nèi)容作好準(zhǔn)備的同時(shí)又調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣和積極性，同時(shí)還培養(yǎng)了學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝，奮勇拚搏的體育精神。
2.因該節(jié)課為三級(jí)跳遠(yuǎn)的第一節(jié)課，所以就將場(chǎng)地設(shè)在寬闊的跑道上進(jìn)行。由示范講解、出示教學(xué)掛圖開(kāi)始，使學(xué)生對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)有個(gè)完事的初步認(rèn)識(shí)。原地跳躍練習(xí)和4-6步行進(jìn)間跳躍練習(xí)，促使學(xué)生掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，再通過(guò)跳過(guò)實(shí)心球練習(xí)來(lái)掌握“三步”的節(jié)奏，最后進(jìn)行完整的動(dòng)作練習(xí)。另外，期間要多注意學(xué)生的反饋信息，適時(shí)加以引導(dǎo)。
3.設(shè)置各種跳躍練習(xí)的場(chǎng)地，要求學(xué)生自由分組和選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，發(fā)揮個(gè)人跳躍特長(zhǎng)，提高特長(zhǎng)項(xiàng)目的技術(shù)水平和終身體育能力，提高下肢爆發(fā)力，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性。通過(guò)自主組織些跳躍游戲(斗雞、跳繩等)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生群體意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，達(dá)到愉悅身心，增進(jìn)健康的目的。
第21篇
教學(xué)目標(biāo)：
1. 認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解體育課安全的重要性。
2. 技能目標(biāo)：使學(xué)生樹(shù)立在安全的環(huán)境中參加體育鍛煉。
3. 情感目標(biāo)：學(xué)生樂(lè)意聽(tīng)講，并能積極提問(wèn)，課堂氣氛活躍。
教學(xué)重點(diǎn)：
體育課要注意的事項(xiàng)
教學(xué)內(nèi)容：
1、上體育課時(shí)，學(xué)生著裝要適宜運(yùn)動(dòng)，要求穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋，不攜帶小刀、鑰匙、別針等尖銳、硬質(zhì)物品，不佩帶徽章、胸針等飾品。
2、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前必須充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中造成肌肉拉傷、扭傷、骨折等傷害。
3、學(xué)生必須遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從教師的指導(dǎo)，學(xué)會(huì)正確的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，掌握自我保護(hù)的.要領(lǐng)，不準(zhǔn)離開(kāi)教師自行開(kāi)展有危險(xiǎn)的活動(dòng)。要服從體育教師和體育委員的安排，根據(jù)規(guī)定的教學(xué)練習(xí)內(nèi)容，在規(guī)定的時(shí)間和區(qū)域內(nèi)進(jìn)行練習(xí)和活動(dòng)。嚴(yán)禁學(xué)生在課堂上打鬧，禁止學(xué)生在課堂上的不安全行為。凡不按要求進(jìn)行活動(dòng)而造成自傷或他傷者，后果自負(fù)。
4、不到有危險(xiǎn)的場(chǎng)地去活動(dòng)，不用有危險(xiǎn)的器材設(shè)施，不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。
5、學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)前，需認(rèn)真檢查體育設(shè)備，對(duì)已損壞或不符合要求的設(shè)備嚴(yán)禁使用，同時(shí)報(bào)體育老師。
6、在進(jìn)行投擲項(xiàng)目練習(xí)時(shí)，學(xué)生要嚴(yán)格按教師發(fā)出的投擲和拾揀器材信號(hào)進(jìn)行練習(xí)。嚴(yán)禁相互對(duì)擲練習(xí)。無(wú)器材的學(xué)生應(yīng)遠(yuǎn)離投擲區(qū)，揀拾器材時(shí)，應(yīng)持器材返回投擲區(qū)，禁止拋擲回投擲區(qū)。
7、學(xué)生生病或者體質(zhì)特異不能參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，要主動(dòng)報(bào)告老師，同時(shí)不得參與跳遠(yuǎn)、跳繩、打籃球、足球、擲鉛球或田徑賽跑等體育活動(dòng)。
8、在進(jìn)行體育活動(dòng)過(guò)程中或中途休息期間，如有學(xué)生受傷或感到身體不適應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并馬上報(bào)告老師。
9、全體同學(xué)都要發(fā)揚(yáng)相互尊重、互助友愛(ài)、相互包容的風(fēng)格，嚴(yán)禁打架斗毆的事情發(fā)生。如果違反將嚴(yán)格按照學(xué)校的相關(guān)規(guī)定進(jìn)行處理。
10、講究運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。上課前后一小時(shí)不飲食，不大量喝水;運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后做好放松活動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)后，不要立即坐下休息，應(yīng)積極整理、放松。 教學(xué)小結(jié)：
通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們一定要在體育課活動(dòng)中注意自己的行為，確保自己和其他同學(xué)的安全，避免意外發(fā)生。
第22篇
一．指導(dǎo)思想
本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)方針，堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗(yàn)、合作探究為主線，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，學(xué)練結(jié)合為主旨，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。通過(guò)對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，樹(shù)立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。同時(shí)在練習(xí)中注重學(xué)生的個(gè)性差異，安排不同強(qiáng)度的訓(xùn)練，使每一個(gè)學(xué)生都能在身心上得到發(fā)展。
二．教材分析
這節(jié)課的授課對(duì)象為高一（2）班，該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，男生好動(dòng)，女生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解能力比較低。該節(jié)課是三級(jí)跳遠(yuǎn)單元的第一節(jié)課，由于三級(jí)跳遠(yuǎn)對(duì)下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習(xí)來(lái)提高跳躍能力、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、鍛煉其意志品質(zhì)。因此在教學(xué)設(shè)計(jì)中針對(duì)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，在授課前利用游戲的形式，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功，體驗(yàn)成功的喜悅，正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、要求學(xué)生初步掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)有初步的.了解，能體會(huì)出三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作節(jié)奏。
2、通過(guò)各種跳躍運(yùn)動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展下肢力量及爆發(fā)力。
3、培養(yǎng)學(xué)生勤守紀(jì)的自覺(jué)性及跳躍特長(zhǎng)，提高運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：第一跳和第二跳的結(jié)合技術(shù)。
教學(xué)難點(diǎn)：積極的“刨地式著地”和第一、二跳結(jié)合技術(shù)。
五、教法與學(xué)法：
教法：講解法、分解法、示范法
講解法：通過(guò)講解三級(jí)跳遠(yuǎn)的各種類型、特點(diǎn)及三級(jí)跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)，對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)有個(gè)初步認(rèn)識(shí)。
分解法：通過(guò)對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)的各個(gè)環(huán)節(jié)逐一分解，使學(xué)生對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)的各個(gè)環(huán)節(jié)有一定的了解，加深他們對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)結(jié)構(gòu)的理解。
示范法：通過(guò)教師對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作技術(shù)的示范，使學(xué)生親身目睹完整的三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣，提高運(yùn)動(dòng)技能。
學(xué)法：
1、通過(guò)課前進(jìn)行徒手操和專項(xiàng)練習(xí)以及游戲運(yùn)動(dòng)起到熱身運(yùn)動(dòng)，調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣，并逐漸導(dǎo)入新課，進(jìn)入教材。
2、強(qiáng)調(diào)教學(xué)過(guò)程以學(xué)生體驗(yàn)與實(shí)踐為主，讓學(xué)生帶著問(wèn)題學(xué)，有針對(duì)性的練，以演示、激勵(lì)、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
3、根據(jù)學(xué)生的個(gè)性差異，安排不同強(qiáng)度的練習(xí)，使每一個(gè)學(xué)生能夠進(jìn)行適合自己身體素質(zhì)的訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)興趣，激發(fā)技能的提高。
4、在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動(dòng)，力求生理和心理徹底放松。 5、課后小結(jié)，對(duì)同學(xué)們的體會(huì)和練習(xí)進(jìn)行講評(píng)。
第23篇
一、教材內(nèi)容：
高中體育課(足球選項(xiàng))
1、簡(jiǎn)介足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值。
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
二、教材分析：
足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛(ài)。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的.功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是高中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
本次課的授課班級(jí)為高一六班學(xué)生，共52人。學(xué)生來(lái)自全市各個(gè)初中，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)的確定：
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn)確定：
重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。
七、教學(xué)過(guò)程：
(一)開(kāi)始部分(2’)
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。
(二)準(zhǔn)備部分(8’)
1、繞操場(chǎng)慢跑(3’)
學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致。
2、熟悉球性(5’)
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。
學(xué)生通過(guò)各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善腳對(duì)球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分(30’)
一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)
動(dòng)作要求：直線助跑，腳尖正對(duì)出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn)：支撐腳站位。
難點(diǎn)：腳型固定。
組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。
教法：
1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球。
2、給學(xué)生做正確示范動(dòng)作。
3、學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
要求：認(rèn)真聽(tīng)講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。
(1)踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)。
(2)兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)。
為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是身體的姿勢(shì)、腳型、腳法要正確。著重解決腳對(duì)球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
第24篇
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力，讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會(huì)思考，在思考中掌握動(dòng)作，在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合高一年級(jí)的特點(diǎn)，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí)，使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)，發(fā)展技能的同時(shí)，并在歡快的氣氛中娛樂(lè)身心、增強(qiáng)體質(zhì)，從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛(ài)好、發(fā)展個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生身心健康，逐步樹(shù)立終身體育的意識(shí)。
二、教材內(nèi)容：
高一年級(jí)籃球教學(xué)是建立在初中籃球教學(xué)基礎(chǔ)上的，所以，高一年級(jí)教學(xué)要與初中教學(xué)內(nèi)容自然銜接，教學(xué)時(shí)，一方面要注重了解學(xué)生初中階段籃球教學(xué)的情況和掌握程度，另一方面，要注意復(fù)習(xí)初中已學(xué)的基本動(dòng)作和基本配合，以達(dá)到高、初中的自然過(guò)渡。因此確定為：《碰籃板練習(xí)、三人行進(jìn)間傳接球、半場(chǎng)擂臺(tái)賽》。
三、教材分析：
本課主教材是籃球行進(jìn)間的傳接球，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作就比較困難。因此，本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制、支配球的能力，鞏固提高傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運(yùn)用。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生能自主運(yùn)用各種傳球的方式，鞏固、提高傳接球技術(shù)，在比賽中能有意識(shí)的加以運(yùn)用。
3、情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂(lè)意表達(dá)個(gè)人見(jiàn)解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)：
重點(diǎn)：技術(shù)的規(guī)范性難點(diǎn)：傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)。
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、特色教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。
七、場(chǎng)地器材：
籃球場(chǎng)二塊、籃球8只、錄單機(jī)一臺(tái)。
八、安全知識(shí)：
練習(xí)時(shí)有安全保護(hù)意識(shí)，自我保護(hù)。
九、預(yù)計(jì)“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”：
本次課練習(xí)密度約40%左右，平均心率為125±5次/分。
第25篇
課題：急行跳遠(yuǎn)
教學(xué)任務(wù)：
1.初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。
2.進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力。
3.培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的精神。
教學(xué)目標(biāo)：初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動(dòng)作
教學(xué)重點(diǎn)：助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合
教學(xué)難點(diǎn)：騰空步
授課類型：室外課
教學(xué)過(guò)程：
一 課堂常規(guī)
1.體委整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)
2.師生問(wèn)好
3.宣布本課的內(nèi)容和要求
4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生
二 預(yù)熱活動(dòng)
1.沿田徑場(chǎng)跑道慢跑兩圈
2.徒手操
頭部運(yùn)動(dòng)
伸展運(yùn)動(dòng)
體側(cè)運(yùn)動(dòng)
負(fù)背運(yùn)動(dòng)
3.弓步壓腿 仆步壓腿 活動(dòng)關(guān)節(jié)
基本部分：
動(dòng)作要領(lǐng)：
助跑起跳后，擺動(dòng)腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時(shí)兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢(shì)，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動(dòng)，收腹舉腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。
2、原地做挺身式模仿練習(xí)
3、從70－－80厘米的高臺(tái)上向前跳下，空中成挺身姿勢(shì)。
4、短程助跑，在起跳板上起跳，擺動(dòng)腿踏在正前方高約60－80厘米的跳箱上 要求：集合快、靜、齊，精神飽滿。以列為單位 要求：隊(duì)伍整齊 按體操隊(duì)形散開(kāi)，原地運(yùn)動(dòng) 要求：動(dòng)作到位，充分活動(dòng)開(kāi) 教師講解示范，讓學(xué)生了解整個(gè)完整動(dòng)作。 教師講解示范，學(xué)生以列為單位依次 練習(xí)，老師檢查，糾正 要求：學(xué)生動(dòng)作準(zhǔn)確到位。 教師講解示范，學(xué)生以列為單位依次 練習(xí)，老師檢查，糾正
并迅速蹬伸成挺身姿勢(shì)后落入沙坑。 要求：學(xué)生身體全新平衡，動(dòng)作準(zhǔn)確5、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位，落地時(shí)注意屈膝緩沖。
結(jié)束部分：
1.放松練習(xí)
2.課堂小結(jié)
3.下課
第26篇
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出以“健康第一”為指導(dǎo)思想，它不僅擔(dān)負(fù)著增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的重任，而且還擔(dān)負(fù)著輔導(dǎo)學(xué)生心理健康，培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的責(zé)任，因此，我們的體育健康課應(yīng)該針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)，開(kāi)展具有時(shí)效性、社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)性的教學(xué)，讓學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的生存挑戰(zhàn)，并且要在教學(xué)中緊扣學(xué)生的興趣愛(ài)好，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在鍛煉中掌握體育知識(shí)、技能、提高相應(yīng)的社會(huì)心理、生理適應(yīng)能力。
本課的課題是校園定向運(yùn)動(dòng)與耐力跑，它根據(jù)當(dāng)前青少年野外生活和生存的經(jīng)驗(yàn)比較少，實(shí)踐能力比較差、比較懼怕中長(zhǎng)跑練習(xí)的心理特點(diǎn)，利用定向運(yùn)動(dòng)的一些鍛煉方法和手段，融入到體育健康課的課堂教學(xué)中，通過(guò)學(xué)生的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，提高有氧耐久跑的能力，改變以前耐久跑教學(xué)中，教學(xué)練習(xí)枯燥乏味、學(xué)生練習(xí)緊張恐懼的局面，使學(xué)生在輕松快樂(lè)的學(xué)習(xí)中得到鍛煉身體、增長(zhǎng)知識(shí)；同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦、積極思考、團(tuán)結(jié)合作、不畏困難的精神品質(zhì)，使學(xué)生能學(xué)有所用、學(xué)有所好，把一項(xiàng)征服大自然的生存運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)變成為一節(jié)輕松活潑的45分鐘耐力跑練習(xí)課。
在課的總體設(shè)計(jì)上，本著求實(shí)，探索，創(chuàng)新的思路來(lái)展開(kāi)。采用自主學(xué)習(xí)、寓玩于學(xué)的'教學(xué)模式，讓學(xué)生體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，更好地在學(xué)校體育教學(xué)中貫徹素質(zhì)教育。同時(shí)，在教材的設(shè)計(jì)上，注重學(xué)生生存知識(shí)和技能的培養(yǎng)，發(fā)展學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋、團(tuán)結(jié)互助、頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)野外判別方向技巧和定向運(yùn)動(dòng)知識(shí)，提高定向運(yùn)動(dòng)技能，初步學(xué)會(huì)看地圖與指南針的使用。
技能目標(biāo)：提高有氧耐力跑能力，明確耐力跑合理控制節(jié)奏的重要性。
情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及克服困難、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。
課次：
田徑必修模塊──耐力跑單元（6次課）第一節(jié)課
課的重點(diǎn)和難點(diǎn)：
重點(diǎn)：野外判斷方向，合理控制耐力跑節(jié)奏，團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
難點(diǎn)：學(xué)生合理分配體力、控制跑的節(jié)奏。
第27篇
一、教材選擇
籃球是我校校本教材的重要內(nèi)容之一，因此選擇了籃球作為本次課的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生在高一年級(jí)籃球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，到高二年級(jí)逐漸提高了要求，這樣有利于運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的`形成和終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。
二、教學(xué)理念
根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容特點(diǎn)，本課先采用多種“戲球”活動(dòng)，讓學(xué)生在“玩”球中，在多種形式的運(yùn)球活動(dòng)中興趣高漲，過(guò)渡到人盯人“防守”技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)中，始終將學(xué)生興趣把握在“至高點(diǎn)”，并通過(guò)引導(dǎo)、練習(xí)、講解、交流、自主探究性學(xué)習(xí)和展示評(píng)價(jià)等多種教學(xué)方法，為學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成起到積極的促進(jìn)作用。
籃球運(yùn)動(dòng)包含許多方面，其中裁判知識(shí)是不可缺少部分，裁判知識(shí)傳授，促進(jìn)了學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)的更深層的了解與運(yùn)用。通過(guò)示范、引導(dǎo)、觀摩、點(diǎn)評(píng)等方法實(shí)施裁判知識(shí)教學(xué)，并使學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)練習(xí)中能擔(dān)任裁判工作，將該課再次推向教學(xué)高潮。
總之，本次課將技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及裁判方法有機(jī)貫穿于教學(xué)始終，讓每一個(gè)學(xué)生獲得“收獲”，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)及終身體育意識(shí)的發(fā)展。
第28篇
一、指導(dǎo)思想及思路
本課以新課標(biāo)的教育理念——堅(jiān)持“健康第一”為依據(jù)，通過(guò)了解排球運(yùn)動(dòng)的文化，學(xué)習(xí)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值，不斷的提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力，同時(shí)在練習(xí)中滲透培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。
二、教材分析
排球運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性、趣味性，強(qiáng)調(diào)集體的配合。墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的`基本技術(shù)之一，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。而本課的教學(xué)內(nèi)容——正面雙手墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)的一種基本動(dòng)作，只有良好的墊球技術(shù)才能保證排球比賽的流暢，無(wú)論是比賽還是鍛煉身體的需要，都應(yīng)該掌握此技術(shù)。通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生在學(xué)練中探究、合作，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，為快樂(lè)體育、終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
本次課的授課對(duì)象為高二年學(xué)生，心理意識(shí)趨向于成人化，有一定的自我約束能力，喜歡合作探究和展示自我，具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力。經(jīng)了解大部分學(xué)生對(duì)排球有所了解但是真正有實(shí)踐的并不多，都屬于新學(xué)者，但他們所具備的能力有利于開(kāi)展和學(xué)習(xí)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。本課根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)及上節(jié)課的學(xué)習(xí)情況，安排這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，更好地促進(jìn)學(xué)生完成教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：墊球的動(dòng)作要領(lǐng)： 一插、二夾、三抬。
2、教學(xué)難點(diǎn)：用力順序及全身協(xié)調(diào)配合。
五、教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)對(duì)排球墊球的鞏固學(xué)習(xí)與練習(xí)，使90%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力，能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提升與他人合作的能力。
3、通過(guò)游戲比賽，培養(yǎng)動(dòng)作技術(shù)的鞏固與提升，建立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
六、組織教法與學(xué)法
1、教法
講解示范法、分解法、問(wèn)題法、游戲競(jìng)賽法、糾正錯(cuò)誤法、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法等。
2、學(xué)法
觀察法、嘗試法、問(wèn)題法、游戲競(jìng)賽法、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法、相互評(píng)價(jià)法等。
第29篇
一、課堂常規(guī)：
體委：立正…向右看齊…向前看
體委：報(bào)告老師，XX班應(yīng)到X人，實(shí)到X人，報(bào)告完畢。
師：好，回到隊(duì)伍中。
師：全體都有，從右往左1、2報(bào)數(shù)
學(xué)生：1、2、1、2（報(bào)數(shù)）
師：由二列橫隊(duì)成四列橫隊(duì)——走
學(xué)生：1、2、3（變成四列橫隊(duì)）
師：由四列橫隊(duì)成二列橫隊(duì)——走
學(xué)生：1、2（變成二列橫隊(duì)）
師：由二列橫隊(duì)成四路縱隊(duì)——走
學(xué)生：1、2、3、4（變成四路縱隊(duì)）
師：由四路縱隊(duì)成二列橫隊(duì)——走
學(xué)生：1、2、3、4（變成二列橫隊(duì)）
二、宣布本堂課內(nèi)容：
師：我校自從1968年建立籃球隊(duì)以來(lái)已經(jīng)有47年的歷史，籃球是我校傳統(tǒng)特色項(xiàng)目，在前不久剛結(jié)束的《第六屆我們是冠軍》籃球賽中大家也看了大哥哥大姐姐們?yōu)楹葱l(wèi)自己的班級(jí)，在球場(chǎng)上奮勇拼搏的狀態(tài)，我希望幾年以后的你們，也要為自己的班級(jí)爭(zhēng)奪增光添彩。
這節(jié)課我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是《籃球行進(jìn)間單手高運(yùn)球》，在學(xué)習(xí)前，我們先做一下準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑兩圈，全體都有，向右——轉(zhuǎn)，跑步——走。
學(xué)生聽(tīng)從老師指令跑步熱身……
三、基本部分：（籃球行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作教學(xué)與練習(xí)）
以研究性教學(xué)為基礎(chǔ)，挑選個(gè)別學(xué)生做出行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作，學(xué)生積極參加，老師和學(xué)生共同指出展示學(xué)生的不足之處，加以改正說(shuō)明，最后老師詳細(xì)做分解動(dòng)作教學(xué)，使學(xué)生更加明確動(dòng)作的要領(lǐng)和重難點(diǎn)。
師：有哪位同學(xué)給大家做一下行進(jìn)間單手高運(yùn)球？
學(xué)生A進(jìn)行行進(jìn)間單手高運(yùn)球
師：剛才A同學(xué)在運(yùn)球過(guò)程當(dāng)中大家有沒(méi)有看出他的不足之處，有哪位同學(xué)告訴大家？
學(xué)生B指出A的不足處
師：非常好，看來(lái)B同學(xué)觀察特別細(xì)心。還有哪位同學(xué)給大家來(lái)做一下行進(jìn)間單手高運(yùn)球？
學(xué)生C進(jìn)行行進(jìn)間單手高運(yùn)球
師：在C同學(xué)運(yùn)球過(guò)程當(dāng)中大家看到哪里不對(duì)？哪位同學(xué)告訴大家？D同學(xué)，你來(lái)大聲告訴大家…
師：D同學(xué)非常棒，大家一定要向這兩位同學(xué)一樣要認(rèn)真觀察。
教師詳細(xì)講解《行進(jìn)間單手高運(yùn)球》的動(dòng)作要領(lǐng)及重難點(diǎn)，并且示范分解動(dòng)作和完整動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真觀看教師講解與示范，聽(tīng)清重難點(diǎn)的注意動(dòng)作。教師下達(dá)口令要求，讓學(xué)生以分組接力的形式進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)過(guò)程當(dāng)中教師指導(dǎo)和糾正動(dòng)作，學(xué)生相互檢查動(dòng)作。
四、游戲：行進(jìn)間S形單手高運(yùn)球《傳球接龍》
教師下達(dá)口令集合學(xué)生，以組織游戲的形式來(lái)讓學(xué)生更好的.掌握行進(jìn)間單手高運(yùn)球，與此同時(shí)也加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。
游戲規(guī)則：每組學(xué)生變成四路縱隊(duì)，上身彎腰，下身雙腿分開(kāi)成馬步，第一名同學(xué)雙手持球置于地面，聽(tīng)到哨聲開(kāi)始后雙手用力從胯下依次撥球，最后一位學(xué)生雙手持到球后成S形單手高運(yùn)球依次前行至第一位后繼續(xù)以同樣的方式傳至最后一位。
五、結(jié)束部分：
教師集合整隊(duì)，口令指揮，結(jié)合呼吸進(jìn)行上和下肢的韌帶拉伸，最后針對(duì)本課做一小結(jié)，與學(xué)生再見(jiàn)。
品評(píng)：
一、在教學(xué)內(nèi)容的安排上。本節(jié)課以健康第一為指導(dǎo)思想，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的主線進(jìn)行教學(xué)，所以在課的開(kāi)始我通過(guò)對(duì)籃球校史、籃球基本知識(shí)了解，采用由易到難，從簡(jiǎn)到繁的教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的的積極性，以分組和游戲?yàn)檩d體，充分激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的興趣，使學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中掌握一定的知識(shí)和技能，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生合作精神，以小組為單位來(lái)進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)，在游戲中培養(yǎng)了學(xué)生集體合作的精神，從整堂課來(lái)看，教材搭配合理，結(jié)構(gòu)清晰，重難點(diǎn)突出。但是，在本次課的練習(xí)部分，對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的激情和隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)還不夠，男女生的興趣愛(ài)好差異很大，直接反映在上課的過(guò)程中，興趣很濃，全都參與練習(xí)。并且分組進(jìn)行教學(xué)，分組的同時(shí)還要注意學(xué)生水平相當(dāng)為一組，這樣的安排效果更顯著。
二、在教學(xué)過(guò)程的組織上。根據(jù)三年級(jí)學(xué)生的模仿能力弱的年齡特點(diǎn)，在講解與示范的時(shí)候，用正確和錯(cuò)誤的動(dòng)作進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球作對(duì)比，讓學(xué)生從中得到行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作與要領(lǐng)，在進(jìn)行練習(xí)時(shí)，教師采用激勵(lì)的方法，表現(xiàn)教學(xué)設(shè)計(jì)，教學(xué)反思，工作計(jì)好的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)及展示，從而帶動(dòng)全班同學(xué)投入練習(xí)。
僅僅上好一堂課是不夠的。讓學(xué)生學(xué)會(huì)自己練習(xí)籃球的方法。更多的運(yùn)用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)練習(xí)的興趣，促進(jìn)學(xué)生自主性和獨(dú)立性。讓我們的每一位教師都能夠走進(jìn)學(xué)生的心靈，讓我們的孩子都能享受到體育的快樂(lè)，籃球的魅力。
第30篇
教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生知道中學(xué)體育課的常規(guī)要求，更好地進(jìn)行體育課的學(xué)習(xí)。
教學(xué)步驟：
一、課前常規(guī)：
1、教師應(yīng)整理好著裝，注重儀表，提前到操場(chǎng)準(zhǔn)備上課。
2、認(rèn)真寫(xiě)好教案，準(zhǔn)備好器材，規(guī)劃好場(chǎng)地。
3、向體育委員、小組長(zhǎng)布置上課內(nèi)容，提出有關(guān)要求。
4、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)提前1分鐘到指定地點(diǎn)等待教師并準(zhǔn)備上課，體委應(yīng)帶領(lǐng)部分同學(xué)協(xié)助教師準(zhǔn)備場(chǎng)地，器械。
5、學(xué)生一律穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋上課，不準(zhǔn)戴帽子、手套、圍巾。嚴(yán)禁攜帶小刀、筆、證章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上課的學(xué)生，一律由體育委員向教師說(shuō)明情況，記入考勤。
7、體育課需請(qǐng)假的學(xué)生，應(yīng)向任課體育教師說(shuō)明，教師視其情況安排見(jiàn)習(xí)或適當(dāng)活動(dòng)。
8、值日生按教師要求，將器材安放在規(guī)定的位置。
9、輕病假和女生例假，必須隨課見(jiàn)習(xí)，并由教師安排適當(dāng)活動(dòng)。
10、上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋（包括見(jiàn)習(xí)生）。
11、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)精神飽滿尊敬教師團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取，認(rèn)真聽(tīng)課，刻苦學(xué)習(xí)，積極主動(dòng)完成課堂教學(xué)任務(wù)，教師據(jù)此評(píng)定學(xué)生課堂表現(xiàn)分。
二、課上常規(guī)：
1、上課鈴響后，體育委員按教師指定位置，迅速集合隊(duì)伍。
2、體育委員報(bào)告出勤情況。師生問(wèn)好。教師宣布課的內(nèi)容和要求。
3、學(xué)生遲到需喊報(bào)告，經(jīng)教師允許后方可入列。
4、學(xué)生按教師要求刻苦鍛煉，不擅自離開(kāi)場(chǎng)地。
5、嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家規(guī)定的體育考核標(biāo)準(zhǔn)，不弄虛作假。
6、教育學(xué)生注意安全，防止事故發(fā)生。
7、總結(jié)本課情況，布置課下練習(xí)，安排歸整器材。
三、課后常規(guī)
1、分析本課情況，寫(xiě)好課后小結(jié)。
2、能認(rèn)真完成課外體育作業(yè)。