《心理健康活動(dòng)總結(jié)800字體會(huì)》屬于活動(dòng)總結(jié)中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。

1、心理健康活動(dòng)總結(jié)800字體會(huì)

根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院“525心理健康活動(dòng)月”各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展緊張有序，“我愛(ài)我”、“和諧寢室人際關(guān)系”的理念已經(jīng)深入學(xué)生，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、權(quán)利與義務(wù)進(jìn)一步得到了強(qiáng)化，個(gè)別重點(diǎn)學(xué)生寢室人際關(guān)系出現(xiàn)了明顯改觀。現(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)

一、繽紛多彩的活動(dòng)，深受學(xué)生的喜愛(ài)

1、3月底至4月初，我院籌備策劃了以“釋放心靈、放飛夢(mèng)想”為主題的心理健康風(fēng)箏設(shè)計(jì)大賽，并于4月17日在__校區(qū)行健軒宣傳欄處及汀香園前坪成功舉辦了作品展覽。4月20日上午，組織__、__級(jí)的風(fēng)箏愛(ài)好者和陽(yáng)光心理部的學(xué)生干部一行三十余人，到__市烈士公園開(kāi)展心理健康風(fēng)箏放飛比賽。這一系列活動(dòng)的設(shè)計(jì)與心理咨詢中心本學(xué)期525心理健康教育的主題不謀而合。60余件風(fēng)箏制作成品中有50余件是以寢室為單位完成，通過(guò)風(fēng)箏制作過(guò)程中的選材、設(shè)計(jì)、制作等環(huán)節(jié)加強(qiáng)了寢室同學(xué)的溝通和合作，為寢室成員的交流與協(xié)作提供了一次很好的機(jī)會(huì)。

2、結(jié)合汶川大地震這一牽動(dòng)全國(guó)人民的大事件，我院于5月20日在__校區(qū)文化廣場(chǎng)組織全體__、__級(jí)學(xué)生開(kāi)展了一次主題為“心系災(zāi)區(qū)、關(guān)愛(ài)心靈，我們都是一家人”的特殊的心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)這次活動(dòng)讓學(xué)生們?cè)诟形蛏滟F之余關(guān)注到心靈健康的重要性，教育學(xué)生珍惜眼前的大學(xué)生活，學(xué)會(huì)寬容和諧地與人相處。

3、為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生之間的溝通交流，我院于5月28日組織__、__級(jí)全體學(xué)生共19個(gè)班級(jí)，舉辦了一次“凝心聚力、陽(yáng)光生活”班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是一場(chǎng)規(guī)?？涨啊⒙晞?shì)浩大，心理與體魄、個(gè)性與團(tuán)結(jié)的大聚會(huì)?；顒?dòng)內(nèi)容均以寢室為單位代表班級(jí)參加比賽，“綁腿跑”、“夾氣球”、“吃水果”等環(huán)節(jié)，旨在促進(jìn)寢室成員的團(tuán)結(jié)和諧，加強(qiáng)班級(jí)之間、寢室之間的溝通，為學(xué)生們提供了一次年級(jí)之間相互交流的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在競(jìng)賽中感受集體的力量，在娛樂(lè)中體會(huì)人際交往的快樂(lè)。

4、根據(jù)學(xué)工部心理咨詢中心的活動(dòng)安排，我院有條不紊地開(kāi)展了“大愛(ài)無(wú)疆、我們相愛(ài)一家人”和諧寢室人際關(guān)系的主題班會(huì)，“我手寫(xiě)我心”心理征文，學(xué)習(xí)寢室人際關(guān)系小冊(cè)子等活動(dòng)。

主題班會(huì)的形式很受學(xué)生的歡迎，特別是以寢室為單位用四個(gè)詞形容自己的寢室環(huán)節(jié)，氣氛相當(dāng)熱烈，每個(gè)寢室都各有特色、各有千秋。心理征文活動(dòng)得到全院班級(jí)心理委員和寢室信息員的積極支持和踴躍參與，共收到113篇成長(zhǎng)故事。經(jīng)過(guò)三次選拔，我院共評(píng)選出一等獎(jiǎng)8篇，二等獎(jiǎng)8篇，三等獎(jiǎng)9篇共25篇精美文推選到學(xué)工部心理咨詢中心參加全校的評(píng)選。寢室人際關(guān)系小冊(cè)子發(fā)放到寢室后，學(xué)生們都以寢室為單位認(rèn)真閱讀并進(jìn)行了交流。學(xué)生們一致認(rèn)識(shí)到寢室人際關(guān)系對(duì)自己學(xué)習(xí)、生活的重要性。學(xué)生們對(duì)宣傳冊(cè)中“受歡迎的寢室人”欄目和“趣味測(cè)試篇”的感興趣程度相對(duì)集中，紛紛表示這本“相親相愛(ài)一家人——寢室人際關(guān)系”小冊(cè)子對(duì)促進(jìn)寢室人際關(guān)系有很大的幫助。

二、心理健康教育工作得到進(jìn)一步規(guī)范

1、學(xué)院心理健康教育工作進(jìn)一步規(guī)范化制度化。本學(xué)期我院心理健康教育工作得到了張__副書(shū)記的大力支持和重視。在張書(shū)記的指導(dǎo)下，本學(xué)期我院相繼出臺(tái)了一系列心理健康教育的規(guī)章制度。制定了《電氣學(xué)院關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育與管理的暫行辦法》，建立了重點(diǎn)學(xué)生入庫(kù)、出庫(kù)制度、各年級(jí)輔導(dǎo)員重點(diǎn)學(xué)生月報(bào)告制度、重點(diǎn)學(xué)生的學(xué)生負(fù)責(zé)人向輔導(dǎo)員月匯報(bào)制度、重點(diǎn)學(xué)生負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、各年級(jí)輔導(dǎo)員、朋輩輔導(dǎo)員對(duì)各自負(fù)責(zé)的工作進(jìn)行跟蹤。

2、朋輩輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)得到加強(qiáng)。本學(xué)期我院成立了以班級(jí)心理委員和寢室信息員為主要對(duì)象的“陽(yáng)光使者團(tuán)”，旨在以使者團(tuán)的形式讓朋輩輔導(dǎo)員感受到集體的歸屬感和團(tuán)隊(duì)的力量。通過(guò)培訓(xùn)、座談會(huì)、戶外活動(dòng)等形式，充分調(diào)動(dòng)朋輩輔導(dǎo)員的工作積極性，讓他們充分認(rèn)識(shí)到這個(gè)角色的積極作用和肩負(fù)的責(zé)任。一個(gè)學(xué)期的嘗試，朋輩輔導(dǎo)員的工作主動(dòng)性得到了很大的提高，特別是在組織班級(jí)活動(dòng)，關(guān)注班級(jí)、寢室同學(xué)思想行為動(dòng)向方面發(fā)揮了很大的作用。本學(xué)期我院新增的1例一級(jí)干預(yù)對(duì)象、4例二級(jí)干預(yù)對(duì)象均由朋輩輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)上報(bào)。

3、學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注度顯著提高。通過(guò)各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展和與學(xué)生的溝通交流，絕大部分學(xué)生對(duì)自己的心理健康關(guān)注度得到了明顯的提高，能夠在發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題時(shí)主動(dòng)與心理輔導(dǎo)員進(jìn)行語(yǔ)言或書(shū)信的溝通，對(duì)去心理咨詢室接受專業(yè)老師的輔導(dǎo)并無(wú)排斥。特別值得一提的是，5月25日晚，我院__級(jí)電子2班同學(xué)自發(fā)組織了一次以“我愛(ài)我家”為主題的心理健康主題晚會(huì)。晚會(huì)通過(guò)表演、游戲、放飛孔明燈、點(diǎn)燃心愿蠟燭等形式讓同學(xué)們更深刻地感受到要珍愛(ài)自己，珍愛(ài)自己心靈成長(zhǎng)，關(guān)愛(ài)他人。

本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書(shū)記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。各年級(jí)均認(rèn)真執(zhí)行了重點(diǎn)學(xué)生的“五個(gè)一”工程，積極主動(dòng)地對(duì)重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)行了危機(jī)干預(yù)，保證了心理健康基礎(chǔ)工作的平穩(wěn)開(kāi)展。在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)更加積極地配合學(xué)工部心理咨詢中心的工作安排，努力發(fā)掘我院學(xué)生特色，并以此為突破口針對(duì)性地開(kāi)展活動(dòng)、扎實(shí)開(kāi)展工作。

2、心理活動(dòng)總結(jié)精選800字

繽紛五月，我校心理咨詢室開(kāi)展了“525心理健康活動(dòng)周”活動(dòng)，面向全校學(xué)生普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí)，旨在通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往能力，從而增強(qiáng)心理素質(zhì)。我們?cè)趶V大師生中先后開(kāi)展了手抄報(bào)展評(píng)、心理電影欣賞、心理健康輔導(dǎo)等一系列豐富多彩的活動(dòng)。在廣大師生中產(chǎn)生了較大影響，受到了廣大師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果。

一、以宣傳為先導(dǎo)，營(yíng)造了良好的心理健康教育氛圍

結(jié)合我校實(shí)際制定我校心理健康宣傳周的活動(dòng)方案，并利用5月24日升旗儀式向?qū)W生發(fā)出倡議，向廣大師生宣傳525，為心理健康周的啟動(dòng)做好充分的準(zhǔn)備。同學(xué)們對(duì)倡議積極響應(yīng)，在接下來(lái)的活動(dòng)中都表現(xiàn)出積極的關(guān)注和參與的熱情。

二、以學(xué)生為主體，開(kāi)展了豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)

1、鼓勵(lì)學(xué)生制作一期以“我愛(ài)我心，青春無(wú)悔”為主題的手抄報(bào)。通過(guò)手抄報(bào)的制作，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，并能夠聯(lián)系實(shí)際生活，關(guān)愛(ài)自己的心靈。初一的同學(xué)們積極參加了此次活動(dòng)，有20余名同學(xué)的作品獲得了優(yōu)秀作品獎(jiǎng)。名單如下：

2、為使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和發(fā)掘自我，也使學(xué)生在放松的時(shí)間學(xué)到心理學(xué)知識(shí)，特別精心選擇了心理電影《小孩不笨2》請(qǐng)學(xué)生觀看。實(shí)踐證明觀看心理電影的確是學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式。這次電影欣賞目的是使學(xué)生自我探索的同時(shí)，不斷完善自己的內(nèi)心，同學(xué)們對(duì)這部電影的反響強(qiáng)烈，很多同學(xué)在觀看電影時(shí)流下了感動(dòng)的眼淚，不少同學(xué)對(duì)電影中的問(wèn)題引發(fā)了自己的思考并寫(xiě)成了體會(huì)，觀看達(dá)到了預(yù)期的效果或更好的效果。

3、有了心理健康周的活動(dòng)，學(xué)生們更愿意敞開(kāi)自己的心扉和老師交流了，活動(dòng)周期間乃至以后個(gè)體咨詢的人數(shù)明顯增加?？梢?jiàn)本活動(dòng)擴(kuò)大了心理咨詢?cè)趯W(xué)生中的影響力，某些學(xué)生對(duì)心理咨詢的偏頗態(tài)度或是敵意態(tài)度也都有改觀和緩和。

總之，通過(guò)參與活動(dòng)，大家在學(xué)習(xí)搜集整理有關(guān)心理學(xué)知識(shí)和信息時(shí)，也進(jìn)行了一次自我心靈之海的探索活動(dòng)，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極。蒙田說(shuō)過(guò)：“解讀心靈的秘密，了解自己，是一切成功的基石?！?/p>

此次活動(dòng)雖然圓滿，但就心理輔導(dǎo)工作而言，僅僅是拉開(kāi)了一個(gè)序幕。在以后的工作中，還需要深入心理學(xué)知識(shí)的普及和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)及個(gè)案分析，由面及點(diǎn)的展開(kāi)，讓每位學(xué)子的青春都能沐浴到最燦爛的陽(yáng)光。我們將把心理健康教育貫穿于中學(xué)生思想政治教育的始終,讓每一位中學(xué)生都成長(zhǎng)為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者接班人。

3、心理活動(dòng)總結(jié)精選800字

各位老師、各位同學(xué)：

下午好!讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心世界的困惑;讓臉上失去笑容的不是魔難，而是禁閉心靈的緘默;任何一個(gè)正常的人都會(huì)有心理上不適應(yīng)的問(wèn)題，人的一生就是不斷體驗(yàn)心境、不斷調(diào)整自我、不斷適應(yīng)社會(huì)的過(guò)程。但我們都希望自己能具有一顆明凈的心，都希望自己的心態(tài)能保持積極、和諧。今天，我們?cè)谶@里舉行“第四屆嶺東“5.25—我愛(ài)我”心理健康日活動(dòng)”總結(jié)會(huì)，大家知道，每年的5月25日，就是我們學(xué)校的心理健康日，之所以采用5月25日，是取其“5.25——我愛(ài)我”的意思，旨在向全體師生普及心理健康知識(shí)、宣傳我校心理健康工作、提高整體心理健康水平。使我校心理工作更加規(guī)范、高效!

這次健康日活動(dòng)，我們安排了下列豐富的內(nèi)容：

2、心理劇比賽(趙雅麗、賴倩瑜、楊少敏、陽(yáng)作香)

4、心理健康主題班會(huì)比賽(謝斌)

5、“我愛(ài)我的25件事”(學(xué)生會(huì))

6、心理知識(shí)搶答(肖彩霞、心語(yǔ)坊)

7、心理游戲(陳曉敏)

8、趣味心理自測(cè)(畢婉琳、廣播站)

10、心理訪談：我心目中的“完美”男生和女生調(diào)查(祝燕萍、陳桂旋)

昨天剛剛結(jié)束的心理劇比賽，演員全情投入、精準(zhǔn)地表現(xiàn)了角色的心理困惑、矛盾沖突與解決策略，他們?cè)诒硌葜械谰吆蛨?chǎng)景更換快速而安靜，一看就是訓(xùn)練有素、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)。這次的心理劇比賽，同學(xué)們對(duì)心理劇技術(shù)也有了一定的把握，運(yùn)用比較嫻熟，這有賴于趙雅麗老師的多次專題培訓(xùn)和不厭其煩的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。趙雅麗老師珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，克服重重困難將所學(xué)運(yùn)用于教育活動(dòng)當(dāng)中，“愛(ài)與專業(yè)，讓每一個(gè)生命如花開(kāi)放”，趙雅麗老師用行動(dòng)和成果演繹了這句話。

心理劇各班的班主任老師，他們付出了辛勤的汗水。接受任務(wù)、創(chuàng)作劇本、組織排練，期間有欣喜也一定有失望甚至煎熬，趙雅麗、黃艷清、陳奕蘭、馮惠芳、陳曉敏、苗苗老師還親自擔(dān)任角色，身先士卒，為學(xué)生樹(shù)立榜樣和信心。一路走來(lái)，他們和學(xué)生一起收獲了心靈的滋潤(rùn)和成長(zhǎng)，師生和諧和班級(jí)凝聚力的提升。

心理劇學(xué)生觀眾暨評(píng)委都出色完成了“學(xué)習(xí)、觀摩、體驗(yàn)、評(píng)價(jià)”的任務(wù)，全程安靜、認(rèn)真，會(huì)風(fēng)良好。他們所交的“心理劇心得分享暨評(píng)獎(jiǎng)券”情況如下：會(huì)計(jì)專業(yè)部4個(gè)班全部交齊，09制冷1班，09制冷2班、09計(jì)算機(jī)1班、09電商班、09商英班也全部交齊，在此提出表?yè)P(yáng)。09商英劉卓妍、09會(huì)計(jì)2班馮淑欣、09會(huì)計(jì)1班的何潤(rùn)弟、10汽1班的馮杰勇等16名優(yōu)秀觀眾，他們的心得將通過(guò)“5.25-我愛(ài)我材料匯編”和《心語(yǔ)》向大家展示。

在“我愛(ài)我的25件事”活動(dòng)中，我們對(duì)全校各班統(tǒng)計(jì)表明，10計(jì)2、09商英參與人數(shù)最多，完成任務(wù)最好，再次提出表?yè)P(yáng)。同時(shí)，統(tǒng)計(jì)還顯示，25件事情中，同學(xué)們最喜歡的三件事，分別是“對(duì)老師說(shuō)“老師好”、“把自己愉快的事與他人分享”、“穿上自己最喜歡的衣服外出”。

這里特別值得表?yè)P(yáng)的是我校心理劇社團(tuán)，我校心理劇團(tuán)于今年四月成立了，其團(tuán)員來(lái)自全校各個(gè)班級(jí)，這次參加心理劇《愛(ài)在身邊》演出的同學(xué)們分別是：09會(huì)計(jì)2羅淡霞、陳靖敏,09旅游許燕雙,09計(jì)3：胡秋怡、洪巧婷,09汽1簡(jiǎn)政宇,10會(huì)計(jì)2：黃雪玲、郭淑賢。他們?cè)谳o導(dǎo)教師趙雅麗老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次次的探索，走進(jìn)了心靈這個(gè)神奇的世界。為此付出了很多努力，希望我校心理劇使更多同學(xué)受益，也希望心理劇團(tuán)為我校獲得更多榮譽(yù)。

4、對(duì)于心理健康教育活動(dòng)總結(jié)范文_心理健康教育總結(jié)

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往應(yīng)對(duì)著各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂(lè)的基礎(chǔ)。所以，在大學(xué)學(xué)校開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸?lái)確定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最終，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，所以大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個(gè)方面入手：

1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、堅(jiān)持心境的良好和樂(lè)觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和理解，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來(lái)迎接未來(lái)的種.種挑戰(zhàn)，為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自我的力量。

5、對(duì)于心理健康教育活動(dòng)總結(jié)范文_心理健康教育總結(jié)

在科學(xué)技術(shù)飛速提高，知識(shí)爆炸的今日，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感?？墒?，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。

種.種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂(lè)的基礎(chǔ)。所以，在大學(xué)學(xué)校開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個(gè)非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸?lái)確定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：其一，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，所以大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個(gè)方面入手：

1、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、堅(jiān)持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和理解，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

6、心理健康活動(dòng)總結(jié)-年度總結(jié)

育人貴在育心，心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育不可或缺的一部分，對(duì)學(xué)生的智力發(fā)展和身心健康的重要作用不言而喻，更是當(dāng)前學(xué)校教育的新任務(wù)和新要求。

一年來(lái)，我校本著全員參與、面向全體、矯正預(yù)防與全面發(fā)展相結(jié)合的原則，以讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)試和學(xué)會(huì)發(fā)展為最終目標(biāo)，重點(diǎn)幫扶與長(zhǎng)期關(guān)注相結(jié)合，充分發(fā)揮愛(ài)心和同理心作用，學(xué)校的心理健康教育工作有序開(kāi)展，師生的心理健康水平有了明顯提高。

一、培訓(xùn)引領(lǐng)，全面提高心理健康教師綜合素質(zhì)

對(duì)于心理咨詢師來(lái)說(shuō)：知識(shí)是最表層的，技能是中間層次，素質(zhì)是最內(nèi)層的。為了更好地提高心理健康教師的專業(yè)素質(zhì)，我校心理健康教師參加了三門(mén)峽陽(yáng)光心理學(xué)校組織的相關(guān)心理培訓(xùn)，取得了國(guó)家心理咨詢師資格證;同時(shí)，利用業(yè)余時(shí)間相繼參加了由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師李巧英老師組織的“心靈成長(zhǎng)”活動(dòng)、三門(mén)峽“愛(ài)心之家”的相關(guān)活動(dòng)，在活動(dòng)中培養(yǎng)了嫻熟與良好的助人技能，提高了心理教育的理論和實(shí)踐水平。

二、科學(xué)建設(shè)，全面提升心理健康教育規(guī)范化水平

心理咨詢是心理健康教育的重要途徑，心理咨詢室是為學(xué)生提供心理咨詢的專業(yè)場(chǎng)所。為更好地規(guī)范心理咨詢工作，學(xué)校專門(mén)配備“心語(yǔ)屋”一間，堅(jiān)持科學(xué)性、以生為本、通用性、針對(duì)性的原則，配齊了辦公桌椅、資料柜、心理圖書(shū)資料、常用心理調(diào)查問(wèn)卷等，硬件齊全、環(huán)境溫馨，咨詢室制度包括咨詢室管理制度、咨詢師工作制度、教師工作制度、工作守則等，統(tǒng)一上墻、規(guī)范管理。

三、創(chuàng)新載體，全面促進(jìn)師生心理健康成長(zhǎng)

心理健康教育應(yīng)貫穿學(xué)?；顒?dòng)的全過(guò)程，以引導(dǎo)為主要途徑，以活動(dòng)為主要載體，把心理健康教育有機(jī)地融入學(xué)校的日常教育教學(xué)活動(dòng)之中。一年來(lái)，我校結(jié)合實(shí)際，主要開(kāi)展了以下幾項(xiàng)工作：

1、傳播正能量踐行心理宣言

“Smile，smile，smileatlife”是三小人的心理宣言，他們讀著，想著，同時(shí)也踐行在實(shí)踐中，時(shí)刻以微笑自信的姿態(tài)面對(duì)生活，傳播著屬于自己的正能量。

2、關(guān)注教師健康，發(fā)揮“一測(cè)、一培、兩愛(ài)撫”功能，走進(jìn)心靈家園

本著“欲予學(xué)生健康的心理，為師者必先心理健康”的觀點(diǎn)，我們十分關(guān)注并努力讓每位教師都掌握心理健康教育的基本常識(shí)，并注重培養(yǎng)教師們運(yùn)用基本的心理常識(shí)來(lái)解決問(wèn)題的能力。

“一測(cè)”即一次心理測(cè)試，每學(xué)期心理輔導(dǎo)教師都會(huì)用SDS量表、SAS量表、投影測(cè)試等方式對(duì)全體教師進(jìn)行心理測(cè)試;

“一培”即每學(xué)期舉行一次教師心理健康培訓(xùn)，由我校心理輔導(dǎo)教師精心安排，或講案例，或分析現(xiàn)象，或心靈按摩……在培訓(xùn)過(guò)程中，心理輔導(dǎo)教師用不同的方式來(lái)增強(qiáng)大家的心理健康意識(shí)，并針對(duì)測(cè)試中凸顯出來(lái)的問(wèn)題進(jìn)行調(diào)適，優(yōu)化教師的心理素質(zhì)。

“兩愛(ài)撫”即每周心理輔導(dǎo)教師都會(huì)給大家發(fā)兩次心靈安撫的短信：生命的意義，在于做最精的自己;每個(gè)人都用兩幅眼睛看世界，用樂(lè)觀看世界，萬(wàn)物皆好，用悲觀看世界，萬(wàn)物皆惡……，一條條充滿正能量的短信讓大家都能以正性思維來(lái)面對(duì)生活，收到了好評(píng)。大家都說(shuō)：“心靈愛(ài)撫，的確安撫了我的心靈?！?/p>

心靈家園是心理輔導(dǎo)教師在三小校內(nèi)網(wǎng)站上的一個(gè)工作平臺(tái)，在這里，每周的心理知識(shí)都會(huì)更新，為教師的心理成長(zhǎng)提供幫助。

3、多管齊下，讓每個(gè)學(xué)生都健康快樂(lè)成長(zhǎng)

(1)測(cè)試與引導(dǎo)相結(jié)合，維護(hù)學(xué)生心理健康

每學(xué)期心理輔導(dǎo)教師都會(huì)針對(duì)低、高年級(jí)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，采用不同的方式來(lái)了解每一個(gè)學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，并建立心理成長(zhǎng)檔案，針對(duì)孩子們暴露出來(lái)的不良傾向，再利用班班通來(lái)給孩子播放有關(guān)視頻，讓他們從楷模的身上學(xué)習(xí)正確的做法，跳跳羊的樂(lè)觀，尼克胡哲的堅(jiān)強(qiáng)……都給孩子們留下了深刻的印象。

(2)重點(diǎn)幫扶，長(zhǎng)期關(guān)注

孩子的心靈是脆弱的，也是敏感的，我們無(wú)法預(yù)料一次偶然事件會(huì)給他們的心靈帶來(lái)怎樣的漣漪，更無(wú)法預(yù)測(cè)他的心靈成長(zhǎng)之路從此會(huì)發(fā)生怎樣的偏差。鑒于這種情況，我們采取重點(diǎn)幫扶與長(zhǎng)期跟蹤的做法。寄宿班的學(xué)生，平時(shí)多數(shù)時(shí)間都在學(xué)校生活，六年級(jí)學(xué)生，即將面臨“心理斷乳期”，需要重點(diǎn)關(guān)注;不僅如此，單親等特殊家庭情況的學(xué)生和班級(jí)里的學(xué)困生也是我們重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象，于每周二、周四下午準(zhǔn)時(shí)開(kāi)放心理咨詢室，鼓勵(lì)他們把自己的困惑說(shuō)出來(lái)，積極主動(dòng)求助。心理輔導(dǎo)老師針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)采用疏通、引導(dǎo)等方法，使孩子們更好地適應(yīng)周圍的環(huán)境，保持良好的人際關(guān)系，善于學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處;同時(shí)心理輔導(dǎo)教師與班主任及任課教師建立“幫扶綠色通道”，不定時(shí)地對(duì)這些同學(xué)的生活、學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)進(jìn)行溝通、關(guān)注。

7、心理健康活動(dòng)總結(jié)-年度總結(jié)

新世紀(jì)的教育，對(duì)人格的塑造和健全的發(fā)展十分重視。心理學(xué)研究表明，在事業(yè)成就者的案例中，堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂(lè)觀的情緒、開(kāi)朗的性格等良好的心理品質(zhì)成了決定性的因素。心理健康教育日益受到黨和政府的高度重視。1988年12月《中共中央關(guān)于改革和加強(qiáng)中小學(xué)德育工作的通知》中明確提出：“對(duì)學(xué)生道德情操、心理品質(zhì)要進(jìn)行綜合培養(yǎng)與訓(xùn)練?！?990年，__同志在中國(guó)少先隊(duì)全國(guó)代表大會(huì)的祝詞中強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)青少年心理素質(zhì)的重大意義時(shí)說(shuō)：“一個(gè)民族的新一代，沒(méi)有強(qiáng)健的體魄和良好的心理素質(zhì)，這個(gè)民族就沒(méi)有力量，就不可能屹立于世界民族之林?！?993年中共中央國(guó)務(wù)院發(fā)布的《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》中明確地把提高學(xué)生的心理素質(zhì)作為受教育者全面發(fā)展的標(biāo)準(zhǔn)之一，要求“中小學(xué)要由‘應(yīng)試教育’轉(zhuǎn)向全面提高學(xué)生的思想道德、科學(xué)文化、勞動(dòng)技能和身體、心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)活潑地發(fā)展?！盻_年8月13同教育部下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》，提出“從__年秋季開(kāi)學(xué)起，大中城市有條件的中小學(xué)逐步開(kāi)展心理健康教育?！庇纱丝梢钥闯?，是否有良好的心理素質(zhì)，不僅關(guān)系到個(gè)體的健康成長(zhǎng)，而且關(guān)系到民族的興衰存亡。

“百年大計(jì)，教育為本;教育大計(jì)，育人為本;育人大計(jì)，正心為本?！敝袑W(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需要，具有跨世紀(jì)的偉大意義。

幾年來(lái)，隨著中小學(xué)生心理問(wèn)題的不斷增長(zhǎng)，自殺、離家出走、犯罪等事件的頻繁出現(xiàn)，心理教育工作日益受到社會(huì)各方面的高度重視，學(xué)校心理健康教育工作也得到了飛速發(fā)展。我校在高度關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，以建設(shè)“三星級(jí)”學(xué)校的為契機(jī)，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)理論和方法，有目的、有計(jì)劃、有步驟的通過(guò)多種形式及途徑，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，積極開(kāi)展豐富多彩的促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。

一、廣泛宣傳

利用學(xué)校的校園電臺(tái)、廣播站、政教信息、家長(zhǎng)學(xué)校、講座等宣傳心理知識(shí)。從實(shí)際出發(fā)，自己選材，自行設(shè)計(jì)，貼近學(xué)生們生活成長(zhǎng)需要，易于接受，能夠引起興趣，產(chǎn)生共鳴;另一方面主創(chuàng)人員在編排過(guò)程中必須認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力消化吸收，有了深刻的理解才能設(shè)計(jì)出好的方案，因此在這個(gè)過(guò)程中，也使他們自我學(xué)習(xí)，自我創(chuàng)造的過(guò)程，既增長(zhǎng)了心理知識(shí)，又鍛煉了各方面能力，從實(shí)際工作中提高自我心理素質(zhì)。

二、開(kāi)展心育班會(huì)、心理講座

我校積極倡導(dǎo)廣大教師員工學(xué)習(xí)教育、心理理論知識(shí)，提高自身心理素質(zhì)，重視心理工作對(duì)學(xué)生發(fā)展的重要意義。心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成立以來(lái)，不少班主任利用班會(huì)，逐漸滲透心理輔導(dǎo)內(nèi)容，以學(xué)生關(guān)心的心理問(wèn)題為主題，互相探討。引導(dǎo)他們正確的看待他人，和他人和睦相處，向他人學(xué)習(xí)，克服妒忌等不良心理，樹(shù)立正確的心態(tài)。

心理健康教育講座的開(kāi)展分為三個(gè)部分：第一部分是針對(duì)學(xué)生開(kāi)展的教育。本學(xué)年主要有《怎樣與老師交往?》、《與室友難處怎么辦?》、《淺談高考的心理調(diào)適》等心理講座。第二部分是針對(duì)教師的培訓(xùn)。作為一名教師應(yīng)如何看待學(xué)生，如何尊重學(xué)生的完整人格，獨(dú)特的個(gè)性，了解學(xué)生的內(nèi)心世界，和學(xué)生成為朋友，加強(qiáng)師生間溝通等，使全體教師在樹(shù)立現(xiàn)代學(xué)生觀，如何從心理角度理解學(xué)生、尊重學(xué)生的到了深刻的教育，收獲很大。心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組成立以來(lái)主要在區(qū)教委的安排下，對(duì)全校教師進(jìn)行心理健康教育的專項(xiàng)訓(xùn)練，并通過(guò)區(qū)組織的測(cè)試，達(dá)標(biāo)率為百分之百。利用《政教信息》向班主任宣講心理輔導(dǎo)知識(shí)以及指導(dǎo)班主任如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。同時(shí)在我校申請(qǐng)的省級(jí)重點(diǎn)課題《無(wú)人監(jiān)考榮譽(yù)考場(chǎng)》的科研課題中，許多教師都把學(xué)生心理的提高放在了研究之列，并為此閱讀了大量的資料。在此過(guò)程中，教師們積極開(kāi)展工作，一方面研究了專項(xiàng)課題，提高教師教科研能力，另一方面在研究過(guò)程中自身也不斷學(xué)習(xí)，提高了心理理論知識(shí)和自身心理素質(zhì)。第三部分是對(duì)于家長(zhǎng)的教育。為了使家庭教育能更好的配合學(xué)校教育，對(duì)家長(zhǎng)的心理教育指導(dǎo)也是非常關(guān)鍵的，為此利用家長(zhǎng)學(xué)校為家長(zhǎng)們作講座，指導(dǎo)家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)孩子的心理問(wèn)題，如何和孩子溝通，怎樣從心理角度做孩子的教育等等，使家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育有了一定的了解，對(duì)于學(xué)校的心理教育工作得更好開(kāi)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、開(kāi)展咨詢工作

心理咨詢工作是心理健康教育的一個(gè)重要組成部分。隨著學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的增大，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，青春期躁動(dòng)以及遇到的一系列青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題，他們迫切需要心理輔導(dǎo)以擺脫日益嚴(yán)重的不良情緒。我校的心理咨詢工作充分發(fā)揮其職能作用，相應(yīng)開(kāi)設(shè)了電話咨詢、信件咨詢、學(xué)生個(gè)體咨詢及家長(zhǎng)咨詢。

學(xué)生有什么心理問(wèn)題、困惑需要幫助而又因?yàn)槟承┰虿荒苊嬲劦?，都可以?xiě)信投到“知心朋友”信箱，由心理老師寫(xiě)回信放到傳達(dá)室。為了保密起見(jiàn)，來(lái)信與回信均可用筆名，這樣學(xué)生可直接到傳達(dá)室自己領(lǐng)取，不會(huì)產(chǎn)生其他問(wèn)題。信箱每天打開(kāi)一次，保證第二天準(zhǔn)時(shí)回復(fù)。從信件咨詢來(lái)看，反映的內(nèi)容主要有學(xué)習(xí)問(wèn)題、考試焦慮問(wèn)題、自制力問(wèn)題、人際關(guān)系、異性交往、家庭關(guān)系等等，心理老師都一一作了回復(fù)，從專業(yè)領(lǐng)域向他們解釋、建議、鼓勵(lì)，從中幫助他們走出困境。

咨詢室定于每周五，下午第四節(jié)課，學(xué)生可以按時(shí)間來(lái)當(dāng)面咨詢，也可以和心理老師預(yù)約時(shí)間。心理老師對(duì)待每一名前來(lái)尋求幫助的學(xué)生都耐心和他們一起討論問(wèn)題，分析原因，探討解決的方法，增強(qiáng)他們的自信心，使每名學(xué)生都得到相應(yīng)的幫助。家長(zhǎng)咨詢，以及一些家長(zhǎng)親自來(lái)反映問(wèn)題。家長(zhǎng)從家庭角度反映一些孩子的問(wèn)題，尋求幫助，不知該如何處理這些事情，如何教育孩子。心理教師會(huì)指導(dǎo)他們正確的看待孩子的心理問(wèn)題，正面開(kāi)導(dǎo)，加強(qiáng)溝通，在理解孩子心理的前提下再施以恰當(dāng)?shù)慕逃?，如有必要，心理老師還會(huì)直接找到該生談心，做到學(xué)校教育和家庭教育密切配合，共同做好學(xué)生教育工作。

通過(guò)各項(xiàng)工作的系統(tǒng)開(kāi)展，取得了一些成績(jī)和經(jīng)驗(yàn)。首先，心理教育緊密圍繞學(xué)生的實(shí)際需求開(kāi)展，抓住了學(xué)生的特點(diǎn)，學(xué)生感興趣什么，需要什么就及時(shí)開(kāi)展相應(yīng)的教育指導(dǎo)工作。如高考臨近時(shí)，及時(shí)出了開(kāi)設(shè)了《淺談高考的心理調(diào)適》的講座，告訴他們正確認(rèn)識(shí)考試，對(duì)自己做出恰當(dāng)?shù)墓烙?jì)，調(diào)整期望水平，降低焦慮。當(dāng)考試結(jié)束后，許多學(xué)生的成績(jī)不理想，甚至出現(xiàn)一落千丈的情況。這時(shí)指導(dǎo)學(xué)生重新定位，用發(fā)展的眼光看待自己，重塑自信心，最大限度的減少心理不平衡。因此對(duì)于學(xué)生的心理教育工作既要按照成長(zhǎng)規(guī)律進(jìn)行系統(tǒng)安排，又要兼顧特殊時(shí)期、特殊情況出現(xiàn)的問(wèn)題，靈活掌握，切實(shí)滿足學(xué)生的需求。其次，對(duì)于心理咨詢工作的時(shí)間上應(yīng)盡量方便同學(xué)。正常的教學(xué)可以有正規(guī)的課時(shí)安排，但心理咨詢不同，要隨時(shí)以學(xué)生的課余時(shí)間為工作時(shí)間。定為下午第八節(jié)課，放學(xué)后的高峰期，或是另外預(yù)約的時(shí)間更是不包括在規(guī)定時(shí)間之內(nèi)。咨詢的時(shí)機(jī)是千變?nèi)f化的，一旦錯(cuò)過(guò)就很難再找到，而有些學(xué)生是鼓足勇氣，下了很大的決心來(lái)的，如果這次沒(méi)能及時(shí)幫助，也許就不會(huì)有下次了。因此，面對(duì)這樣一種情況，就要求心理教師愛(ài)崗敬業(yè)，甘于奉獻(xiàn)，一切以學(xué)生為主。再次，學(xué)生渴望心理健康教育。在信息化時(shí)代，社會(huì)處于同新月異的變化之中，學(xué)生們?cè)趯W(xué)校中在體驗(yàn)自身成長(zhǎng)變化的同時(shí)，還要感受激烈的競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)習(xí)的壓力及以不斷變革所帶來(lái)的不穩(wěn)定因素的影響，因此他們內(nèi)心的矛盾、沖突、壓抑就更為顯著。在開(kāi)展心理教育的工作中可以明顯感受到他們的迫切需求，渴望參與的心情。在這種局面下，就更有利于在學(xué)生中間開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)與工作，也能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)。第四，教師心理水平比以往有了較大的提高。以前很多教師對(duì)心理學(xué)一知半解，對(duì)于學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律、心理健康教育都不清楚。而現(xiàn)在大多數(shù)教師都能接受心理健康教育工作，對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題也有了一定的認(rèn)識(shí)，如對(duì)學(xué)生異性交往問(wèn)題，不再是以往的嚴(yán)厲批評(píng)，生硬拆散，嚴(yán)禁交往……現(xiàn)在許多班主任對(duì)這個(gè)問(wèn)題都有了新的認(rèn)識(shí)，會(huì)找同學(xué)談心，和他一起分析探討，能夠正確看待青春期中學(xué)生向往異性接觸的心理。因此，隨著教師心理水平的提高，對(duì)學(xué)生的教育和管理也更趨于人性化，更注重心理感受，避免了矛盾沖突或直接造成尖銳的問(wèn)題。

在我校本學(xué)年開(kāi)展的一系列工作取得了很多成績(jī)的同時(shí)，不可否認(rèn)，心理健康教育工作還在剛剛起步，處于探索階段，這其中還會(huì)有很多困難，存在很多不足的地方，主要有：

一、領(lǐng)導(dǎo)、教師、家長(zhǎng)的重視程度不高。

心理健康教育工作在全國(guó)尚處于初級(jí)階段，在我校也更是如此。一些教師，家長(zhǎng)對(duì)于開(kāi)展學(xué)生的心理健康工作置若罔聞，持不支持態(tài)度;

二、教師心理知識(shí)、心理素質(zhì)有待提高

在學(xué)生提出的很多問(wèn)題當(dāng)中，有很多問(wèn)題客觀上說(shuō)是由某些教師直接造成的。受多年應(yīng)試教育思想的影響，舊觀念不能及時(shí)轉(zhuǎn)變，也就不能適應(yīng)新時(shí)期新的受教育者的發(fā)展，新與舊必然產(chǎn)生矛盾，這也就造成了學(xué)生的一些問(wèn)題。因此一個(gè)教師自身身心素質(zhì)的提高也是當(dāng)務(wù)之急，只有教師心理健康，才能給學(xué)生以正面影響，只有教師有足夠的心理理論知識(shí)，才能準(zhǔn)確洞悉學(xué)生的心理，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，給學(xué)生以科學(xué)的心理指導(dǎo)，注重心靈的交流。

三、心理健康教育的配合力度不足

心理教師一個(gè)人的工作力度和可利用范圍是有限的，以及一些特殊問(wèn)題是需要廣大教師和家長(zhǎng)多方支持和配合的。如班主任發(fā)現(xiàn)的一些學(xué)生心理問(wèn)題可以及時(shí)反映給心理老師，是心理老師能夠隨時(shí)掌握學(xué)生的發(fā)展情況，制定相應(yīng)的工作計(jì)劃。而心理老師在咨詢過(guò)程中需要其他教師的共同配合，創(chuàng)設(shè)一種有利于幫助學(xué)生解決困難的情境，或者是需要家長(zhǎng)做家庭教育密切配合心理教師指定的輔導(dǎo)方案，幫助學(xué)生一點(diǎn)點(diǎn)從不良情緒中解放出來(lái)。因此教師和家長(zhǎng)的大力支持和密切配合是開(kāi)展心理工作的有力后盾，而這種配合形勢(shì)還有待進(jìn)一步加強(qiáng)。

四、大的心理健康教育氛圍還未形成

心理健康教育不僅僅是開(kāi)幾節(jié)講座，或是開(kāi)設(shè)個(gè)別的咨詢工作，它應(yīng)該貫穿于整個(gè)教育教學(xué)過(guò)程中。學(xué)生從每一節(jié)課上都能獲得相應(yīng)的收獲，每一個(gè)潛能的發(fā)揮都能在每一科教學(xué)中找到適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。教師們應(yīng)力求使學(xué)生在學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)的同時(shí)，心理也不斷得到充實(shí)，素質(zhì)逐漸提高。因此心理健康教育應(yīng)是每一名教師的任務(wù)，使每一名學(xué)生的關(guān)心的事情，是校園內(nèi)形成一個(gè)良好的心理健康氛圍，學(xué)生們能夠敞開(kāi)心扉互相討論各自感興趣的問(wèn)題，教師充分關(guān)注學(xué)生及自身的心理健康，上咨詢室不再是偷偷摸摸，怕別人知道的事情。在這樣一個(gè)大的氛圍下，心理健康工作才算是真正到位，落到實(shí)處。

在心理健康教育工作中可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生所反映的心理問(wèn)題是有共同點(diǎn)的，有很多學(xué)生遇到的問(wèn)題是相一致的，主要有：

1、學(xué)習(xí)問(wèn)題，包括學(xué)習(xí)困難，成績(jī)落后，考試焦慮，上課注意力不集中等。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，因此學(xué)習(xí)問(wèn)題是大多數(shù)學(xué)生所困擾的。

2、人際交往問(wèn)題，包括人際關(guān)系問(wèn)題，異性交往問(wèn)題和家庭關(guān)系。由于自身的某些原因，性格上或是沒(méi)有掌握好人際交往技巧，和同學(xué)之間相處不和諧，要么關(guān)系冷淡，凡人不理，要么關(guān)系緊張，劍拔弩張。造成這種現(xiàn)象的原因有獨(dú)生子女從小養(yǎng)成的自我中心的心理，別人都要圍著自己轉(zhuǎn)，沒(méi)有學(xué)習(xí)和別人交往的技巧，容易和人發(fā)生沖突或交往不當(dāng)。異性交往似乎是青春期階段學(xué)生和教師的永恒話題，現(xiàn)在也是一樣的受學(xué)生關(guān)注。家庭中和父母的關(guān)系也越來(lái)越多的被學(xué)生們提出，認(rèn)為父母不了解自己，太多的干涉自己，從一系列的由于父母監(jiān)管過(guò)嚴(yán)，孩子殺父母的事件中我們也應(yīng)引起足夠的重視，更多的探討家庭教育存在的弊端。

3、自信心、自制力、情緒控制等問(wèn)題，這些應(yīng)該算是一些常見(jiàn)問(wèn)題，是學(xué)生們成長(zhǎng)的一部分，反映出他們更多的關(guān)注自己，感受自己，渴望提高自己的身心素質(zhì)。

心理健康教育工作開(kāi)展以來(lái)，我校在看到工作取得的成績(jī)的同時(shí)，更是認(rèn)真總結(jié)工作中存在的不足，針對(duì)這些不足的地方，制訂了下學(xué)年的指導(dǎo)思想和計(jì)劃，在保持已有工作的基礎(chǔ)上，對(duì)于自己不完善的方面，重點(diǎn)開(kāi)展工作，號(hào)召全校領(lǐng)導(dǎo)和師生積極參與進(jìn)來(lái)，給予心理健康工作更多的關(guān)注和支持。

8、心理健康活動(dòng)總結(jié)800字體會(huì)

根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院“525心理健康活動(dòng)月”各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展緊張有序，“我愛(ài)我”、“和諧寢室人際關(guān)系”的理念已經(jīng)深入學(xué)生，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、權(quán)利與義務(wù)進(jìn)一步得到了強(qiáng)化，個(gè)別重點(diǎn)學(xué)生寢室人際關(guān)系出現(xiàn)了明顯改觀?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)

一、繽紛多彩的活動(dòng)，深受學(xué)生的喜愛(ài)

1、3月底至4月初，我院籌備策劃了以“釋放心靈、放飛夢(mèng)想”為主題的心理健康風(fēng)箏設(shè)計(jì)大賽，并于4月17日在__校區(qū)行健軒宣傳欄處及汀香園前坪成功舉辦了作品展覽。4月20日上午，組織__、__級(jí)的風(fēng)箏愛(ài)好者和陽(yáng)光心理部的學(xué)生干部一行三十余人，到__市烈士公園開(kāi)展心理健康風(fēng)箏放飛比賽。這一系列活動(dòng)的設(shè)計(jì)與心理咨詢中心本學(xué)期525心理健康教育的主題不謀而合。60余件風(fēng)箏制作成品中有50余件是以寢室為單位完成，通過(guò)風(fēng)箏制作過(guò)程中的選材、設(shè)計(jì)、制作等環(huán)節(jié)加強(qiáng)了寢室同學(xué)的溝通和合作，為寢室成員的交流與協(xié)作提供了一次很好的機(jī)會(huì)。

2、結(jié)合汶川大地震這一牽動(dòng)全國(guó)人民的大事件，我院于5月20日在__校區(qū)文化廣場(chǎng)組織全體__、__級(jí)學(xué)生開(kāi)展了一次主題為“心系災(zāi)區(qū)、關(guān)愛(ài)心靈，我們都是一家人”的特殊的心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)這次活動(dòng)讓學(xué)生們?cè)诟形蛏滟F之余關(guān)注到心靈健康的重要性，教育學(xué)生珍惜眼前的大學(xué)生活，學(xué)會(huì)寬容和諧地與人相處。

3、為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生之間的溝通交流，我院于5月28日組織__、__級(jí)全體學(xué)生共19個(gè)班級(jí)，舉辦了一次“凝心聚力、陽(yáng)光生活”班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是一場(chǎng)規(guī)?？涨?、聲勢(shì)浩大，心理與體魄、個(gè)性與團(tuán)結(jié)的大聚會(huì)?；顒?dòng)內(nèi)容均以寢室為單位代表班級(jí)參加比賽，“綁腿跑”、“夾氣球”、“吃水果”等環(huán)節(jié)，旨在促進(jìn)寢室成員的團(tuán)結(jié)和諧，加強(qiáng)班級(jí)之間、寢室之間的溝通，為學(xué)生們提供了一次年級(jí)之間相互交流的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在競(jìng)賽中感受集體的力量，在娛樂(lè)中體會(huì)人際交往的快樂(lè)。

4、根據(jù)學(xué)工部心理咨詢中心的活動(dòng)安排，我院有條不紊地開(kāi)展了“大愛(ài)無(wú)疆、我們相愛(ài)一家人”和諧寢室人際關(guān)系的主題班會(huì)，“我手寫(xiě)我心”心理征文，學(xué)習(xí)寢室人際關(guān)系小冊(cè)子等活動(dòng)。

主題班會(huì)的形式很受學(xué)生的歡迎，特別是以寢室為單位用四個(gè)詞形容自己的寢室環(huán)節(jié)，氣氛相當(dāng)熱烈，每個(gè)寢室都各有特色、各有千秋。心理征文活動(dòng)得到全院班級(jí)心理委員和寢室信息員的積極支持和踴躍參與，共收到113篇成長(zhǎng)故事。經(jīng)過(guò)三次選拔，我院共評(píng)選出一等獎(jiǎng)8篇，二等獎(jiǎng)8篇，三等獎(jiǎng)9篇共25篇精美文推選到學(xué)工部心理咨詢中心參加全校的評(píng)選。寢室人際關(guān)系小冊(cè)子發(fā)放到寢室后，學(xué)生們都以寢室為單位認(rèn)真閱讀并進(jìn)行了交流。學(xué)生們一致認(rèn)識(shí)到寢室人際關(guān)系對(duì)自己學(xué)習(xí)、生活的重要性。學(xué)生們對(duì)宣傳冊(cè)中“受歡迎的寢室人”欄目和“趣味測(cè)試篇”的感興趣程度相對(duì)集中，紛紛表示這本“相親相愛(ài)一家人——寢室人際關(guān)系”小冊(cè)子對(duì)促進(jìn)寢室人際關(guān)系有很大的幫助。

二、心理健康教育工作得到進(jìn)一步規(guī)范

1、學(xué)院心理健康教育工作進(jìn)一步規(guī)范化制度化。本學(xué)期我院心理健康教育工作得到了張__副書(shū)記的大力支持和重視。在張書(shū)記的指導(dǎo)下，本學(xué)期我院相繼出臺(tái)了一系列心理健康教育的規(guī)章制度。制定了《電氣學(xué)院關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育與管理的暫行辦法》，建立了重點(diǎn)學(xué)生入庫(kù)、出庫(kù)制度、各年級(jí)輔導(dǎo)員重點(diǎn)學(xué)生月報(bào)告制度、重點(diǎn)學(xué)生的學(xué)生負(fù)責(zé)人向輔導(dǎo)員月匯報(bào)制度、重點(diǎn)學(xué)生負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、各年級(jí)輔導(dǎo)員、朋輩輔導(dǎo)員對(duì)各自負(fù)責(zé)的工作進(jìn)行跟蹤。

2、朋輩輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)得到加強(qiáng)。本學(xué)期我院成立了以班級(jí)心理委員和寢室信息員為主要對(duì)象的“陽(yáng)光使者團(tuán)”，旨在以使者團(tuán)的形式讓朋輩輔導(dǎo)員感受到集體的歸屬感和團(tuán)隊(duì)的力量。通過(guò)培訓(xùn)、座談會(huì)、戶外活動(dòng)等形式，充分調(diào)動(dòng)朋輩輔導(dǎo)員的工作積極性，讓他們充分認(rèn)識(shí)到這個(gè)角色的積極作用和肩負(fù)的責(zé)任。一個(gè)學(xué)期的嘗試，朋輩輔導(dǎo)員的工作主動(dòng)性得到了很大的提高，特別是在組織班級(jí)活動(dòng)，關(guān)注班級(jí)、寢室同學(xué)思想行為動(dòng)向方面發(fā)揮了很大的作用。本學(xué)期我院新增的1例一級(jí)干預(yù)對(duì)象、4例二級(jí)干預(yù)對(duì)象均由朋輩輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)上報(bào)。

3、學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注度顯著提高。通過(guò)各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展和與學(xué)生的溝通交流，絕大部分學(xué)生對(duì)自己的心理健康關(guān)注度得到了明顯的提高，能夠在發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題時(shí)主動(dòng)與心理輔導(dǎo)員進(jìn)行語(yǔ)言或書(shū)信的溝通，對(duì)去心理咨詢室接受專業(yè)老師的輔導(dǎo)并無(wú)排斥。特別值得一提的是，5月25日晚，我院__級(jí)電子2班同學(xué)自發(fā)組織了一次以“我愛(ài)我家”為主題的心理健康主題晚會(huì)。晚會(huì)通過(guò)表演、游戲、放飛孔明燈、點(diǎn)燃心愿蠟燭等形式讓同學(xué)們更深刻地感受到要珍愛(ài)自己，珍愛(ài)自己心靈成長(zhǎng)，關(guān)愛(ài)他人。

本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書(shū)記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。各年級(jí)均認(rèn)真執(zhí)行了重點(diǎn)學(xué)生的“五個(gè)一”工程，積極主動(dòng)地對(duì)重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)行了危機(jī)干預(yù)，保證了心理健康基礎(chǔ)工作的平穩(wěn)開(kāi)展。在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)更加積極地配合學(xué)工部心理咨詢中心的工作安排，努力發(fā)掘我院學(xué)生特色，并以此為突破口針對(duì)性地開(kāi)展活動(dòng)、扎實(shí)開(kāi)展工作。

9、學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)總結(jié)800字體會(huì)

從開(kāi)始準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)員的選拔到最后的運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練，我們每個(gè)人都做了很多。一個(gè)多月以來(lái)，運(yùn)動(dòng)員們都堅(jiān)持訓(xùn)練，不怕苦不說(shuō)累，我們學(xué)生會(huì)的成員們也天天都跟著運(yùn)動(dòng)員們訓(xùn)練，隨時(shí)反映訓(xùn)練之中的問(wèn)題與不足，而后我們加以解決。那些教練員們也都盡職勁責(zé)，天天跟著，以身作則，看得出來(lái)他們與運(yùn)動(dòng)員們之間已經(jīng)有了那種難以割舍的情感，這種情感不僅僅是作為運(yùn)動(dòng)員與教練員之間的那種，也包含那種朝夕相處共同訓(xùn)練生活的那種默契與精神。所有的一切我都看著眼里，感動(dòng)在心里!看著平時(shí)很嚴(yán)格的投擲教練吉祥那天和林姐在比賽前一天交代自己隊(duì)員比賽中注意的問(wèn)題時(shí)，我看出了不舍與關(guān)懷，我看出來(lái)這一個(gè)月來(lái)他們與運(yùn)動(dòng)員們之間形成的那種真實(shí)情感與真摯的友誼，記得吉祥當(dāng)時(shí)他說(shuō)的那句話：“結(jié)束了，以后不訓(xùn)練了還真有點(diǎn)舍不得他們...”聽(tīng)后，鼻子酸了，試想，一個(gè)男生能說(shuō)出這種話是多么的讓人感動(dòng)~訓(xùn)練場(chǎng)上，每天都能看到教練員如何嚴(yán)格的訓(xùn)練自己的隊(duì)員，看不出來(lái)有什么情面與不忍心，比賽場(chǎng)上，隨時(shí)都能看到自己的教練員們?cè)诳粗约旱年?duì)員比賽，但是這次不是嚴(yán)格了，而是那種深切的關(guān)懷。細(xì)細(xì)想來(lái)，怎不讓人感動(dòng)?

__x，你們辛苦了，你們讓所有人感動(dòng)!海倫、可超、志偉、洪波等等我的好兄弟們，謝謝你們平時(shí)對(duì)我的幫助，和你們?cè)谝粔K玩我很高興，哥有你們這些好兄弟，很知足，謝謝你們!

__x、、、你們已經(jīng)做得很好了，咱們沒(méi)有什么遺憾，你們?cè)趫?chǎng)上感動(dòng)了所有的人，你們才是最可愛(ài)的人!

__x，這么長(zhǎng)時(shí)間你們辛苦了，體育部有你們而更加的優(yōu)秀!你們是最棒的!能和你們一塊做事，說(shuō)實(shí)話我很高興，希望你們繼續(xù)加油!輝煌與成績(jī)永遠(yuǎn)屬于你們!不對(duì)，永遠(yuǎn)屬于咱們，屬于咱們體育部，咱們是一家人!

陸書(shū)記、王書(shū)記、孫書(shū)記，申老師、鄧?yán)蠋?、蘇老師，還有陶師哥、于老大、巖哥、波哥，長(zhǎng)京師哥，謝謝你們對(duì)我的器重與對(duì)我工作的支持，老馬，玉琢，金國(guó)、楊震、鵬杰、鵬程、、、謝謝你們平時(shí)對(duì)體育部工作的支持，還有明周，新興你們做的已經(jīng)很好了，我這次讓大家失望了，下次我絕不會(huì)讓你們失望!不管以后怎樣，咱們依然是好朋友!好兄弟!

運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，雖然我們沒(méi)有拿到第一，但是我們所收獲的不僅僅是一個(gè)第一能換回來(lái)的，那份友誼，那份感動(dòng)，那份拼搏，那份收獲，我們很滿足!雖然說(shuō)遺憾、失落，但是我們收獲的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)的點(diǎn)遺憾、這點(diǎn)失落。謝謝你們!

比賽的這兩天，每隔一段時(shí)間我就會(huì)問(wèn)我一個(gè)體育系兄弟可超比分情況。當(dāng)我得知我們最后文學(xué)院女子4400破紀(jì)錄的時(shí)候，我意識(shí)到比分的危險(xiǎn)性，或者是我已經(jīng)知道了比賽的結(jié)果了，我找理由提前退場(chǎng)了，我承認(rèn)自己對(duì)這種結(jié)果很失落，我承認(rèn)我不敢面對(duì)這種結(jié)果，我承認(rèn)我確實(shí)很失落!可是后來(lái)，師哥和書(shū)記安慰我的時(shí)候，我哭了...

運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，雖然說(shuō)失落但是我們收獲了。我們大家都盡力了，至少我們沒(méi)有什么遺憾。系領(lǐng)導(dǎo)和老師對(duì)我們工作的肯定與支持，感謝我們學(xué)生會(huì)師哥師姐與各部人員的辛勞工作，感謝為此付出汗水的教練員們，最最要感謝的就是我們這一個(gè)多月辛苦訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員們，你們不叫苦不叫累的那種執(zhí)著與精神感動(dòng)著沒(méi)一個(gè)人，你們才是最可愛(ài)的人!

運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，雖說(shuō)沒(méi)有拿到第一，但就隊(duì)員的表現(xiàn)而言我們已經(jīng)創(chuàng)歷史了，我們已經(jīng)創(chuàng)造輝煌了。不管怎樣，神馬都是浮云，過(guò)去了就過(guò)去了，好的不好的已經(jīng)沒(méi)有什么意義了。想想最近時(shí)間的自己感覺(jué)有點(diǎn)累了，好想好好睡一覺(jué)，一覺(jué)醒來(lái)是不是該回到自己的軌道上準(zhǔn)備自己的下一站了，是該準(zhǔn)備自己下一站了。

同志們，未來(lái)的日子需要我們鎮(zhèn)定，揚(yáng)帆把舵勇往直前，美好的日子終將來(lái)臨!加油吧為自己的夢(mèng)想打拼吧，你會(huì)成功!不管今天怎樣，明天依然美好!祝愿認(rèn)識(shí)我和我認(rèn)識(shí)的人都有一個(gè)美好的明天!

謝謝!

10、學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)總結(jié)800字體會(huì)

昨天下午，我們期盼已久為期兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了所有比賽后落下了帷幕，在與我們最大的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手比分膠著兩天后，我們還是以7分之差惜敗于文學(xué)院，有點(diǎn)糾結(jié)，有點(diǎn)失落...

我們學(xué)院今年這么強(qiáng)大的陣容，運(yùn)動(dòng)員們這么好的表現(xiàn)，很多項(xiàng)目這么大的突破，女生們拿下這么多的分，拉拉隊(duì)員們是那么的有激情，為運(yùn)動(dòng)會(huì)工作的人員是那么的努力與負(fù)責(zé)...所有的準(zhǔn)備都是那么的充足，所有的支持都是那么的到位，所有的一切一切看似都是那么的完美，可是最后我們還是敗了，不是哪個(gè)項(xiàng)目的問(wèn)題，更不是哪個(gè)隊(duì)員的問(wèn)題，也不是所有為運(yùn)動(dòng)會(huì)付出努力流過(guò)汗水的工作人員的問(wèn)題，只是文學(xué)院今年太強(qiáng)了!四連冠，文學(xué)院確實(shí)不是吹的，至少我嘗試著去打破，但沒(méi)有成功!

去年，中文、財(cái)經(jīng)、物理分別位居一二三名，中文以壓倒性優(yōu)勢(shì)拿下三連冠，而我們和財(cái)經(jīng)之間雖相差十幾分分別位居二三名，但和中文差別仍然很大，在與物理系前幾年的六名開(kāi)外的運(yùn)動(dòng)會(huì)成績(jī)相比，去年拿個(gè)第三已經(jīng)有了歷史性突破。而今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，中文、財(cái)經(jīng)、物理仍虎視眈眈，財(cái)經(jīng)、物理打算卷土重來(lái)，而中文想穩(wěn)固連冠地位，所以在一開(kāi)始的訓(xùn)練中就造成了“三雄”角逐的局面。

比賽之前的隊(duì)員訓(xùn)練與準(zhǔn)備工作都是那么的順利，而且財(cái)經(jīng)放出話來(lái)要拿第一，中文相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低調(diào)，我們也為自己定下了保三爭(zhēng)一的目標(biāo)，比賽前一直都這么順利的進(jìn)行著!可是，臨比賽了，戲劇的一幕出現(xiàn)了：財(cái)經(jīng)、計(jì)科等系所有的接力項(xiàng)目都忘了報(bào)，當(dāng)秩序冊(cè)出來(lái)并且下發(fā)到各系后一切都已成定局，好比一場(chǎng)足球賽一般，當(dāng)判完了就不能改了一樣。如果說(shuō)計(jì)科等幾個(gè)系接力沒(méi)報(bào)很遺憾的話，財(cái)經(jīng)則是最大的遺憾。眾所周知，財(cái)經(jīng)系今年又來(lái)個(gè)高水平運(yùn)動(dòng)員，無(wú)論是跑或者是跳都在我們學(xué)校排的上名次，加上去年的一個(gè)，可以說(shuō)他們今年的接力如虎添翼，實(shí)力不容小窺，他們揚(yáng)言，4100m肯定會(huì)拿下我們，我們短跑隊(duì)員們壓力也挺大的。四個(gè)接力沒(méi)報(bào)名，財(cái)經(jīng)拿第一希望不是很大了，或者說(shuō)不可能了，接下來(lái)就是我們和中文之間的較量了。由于之前中文系一直保持低調(diào)，各系只把財(cái)經(jīng)作為主要的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，所以當(dāng)財(cái)經(jīng)退居二線以后，我們頓時(shí)感覺(jué)失去了方向，因?yàn)閷?duì)中文的了解太少了~正所謂知己知彼，則百戰(zhàn)不殆。這樣下來(lái)，對(duì)手怎么樣都不知曉，不能不算一次決策失誤!

這兩天的比賽，我都是早上去田徑場(chǎng)，下午回來(lái)，中午也沒(méi)回去，除了舊田徑場(chǎng)的比賽之外幾乎每場(chǎng)比賽我都是親自看著比下來(lái)的，每個(gè)隊(duì)員什么實(shí)力、預(yù)計(jì)什么成績(jī)，其實(shí)在我心里早就已經(jīng)有了準(zhǔn)備。第一天上午，女子100米預(yù)賽，張倩倩以小組第一進(jìn)入決賽;男子100米預(yù)賽，我們系三人全部進(jìn)入決賽;女子800三名隊(duì)員雖被淘汰，但男子800卻很漲士氣，三名隊(duì)員在分屬的三個(gè)小組內(nèi)分別以小組第一結(jié)束比賽，或許是另一組成績(jī)總體很快，我們?nèi)?duì)員總排名一五六;之后便是男女4100m，女子以小組第二出線，男子在預(yù)賽破記錄;田賽那邊，也是迎來(lái)了好多開(kāi)門(mén)紅，男子鐵餅三人均進(jìn)入前八，趣味一個(gè)第二一個(gè)第四。可以說(shuō)我們?cè)谏衔绲谋荣惥驼归_(kāi)了瘋狂的進(jìn)攻與拿第一的那種氣勢(shì)，因?yàn)樵诤芏囗?xiàng)目上我們實(shí)現(xiàn)的突破，當(dāng)時(shí)我就有個(gè)念頭，看著隊(duì)員們士氣高漲，這樣下去第一離我們不是很遠(yuǎn)了...

在接下來(lái)的比賽中，我們分別拿下女子100米決賽第二，女子3000競(jìng)走第三、女子4100米第二、女子4400米第二、女子400第一的好成績(jī)，大部分都創(chuàng)下了我們系女子取得成績(jī)的記錄，實(shí)現(xiàn)了很多突破。男子方面，無(wú)論是在跳高、跳遠(yuǎn)、投擲、中長(zhǎng)跑、短跑方面都實(shí)現(xiàn)了很多歷史性突破與跨越：100米三人分別拿下二三六名，400米三人分別排在一二三名，800米三人分別一五六名，1500米兩人分別第一和第四名，5000米第五名，跳高兩人并列第二名，鉛球第一，110米欄三人分別第一四六名，跳遠(yuǎn)三人分別位居二三七名，三級(jí)跳兩人分別第一和第七名，鐵餅三人分別第三第七第八名，標(biāo)槍三人分別第三第五第七名，接力比賽全部第一，背拋實(shí)心球也是第一，并且我們跳遠(yuǎn)、4100米均破記錄。趣味項(xiàng)目上，雖沒(méi)拿到好名次，但是也拿到了成績(jī)。如此氣勢(shì)、陣容和成績(jī)，在領(lǐng)先了一天半后在下午的比賽中卻被反超，并且最后僅僅以7分之差敗給了中文，怎讓人不可惜與遺憾?

此次運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)與我系而言不同于往年，因?yàn)槲覀兿捣殖闪藘蓚€(gè)學(xué)院，領(lǐng)導(dǎo)們都想在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿下一個(gè)好成績(jī)，給我們?cè)?jīng)輝煌的物理與電子工程系留下點(diǎn)什么，這也是包括我在內(nèi)的全體師生的共同心聲。對(duì)此，系里承諾給予最大的支持，而我們則保證進(jìn)自己最大的努力，我還向領(lǐng)導(dǎo)展示出我們第一的信心?？墒鞘屡c愿違，沒(méi)想到人外有人天外有天，我們只知道我們自己強(qiáng)了，殊不知還有比我們更強(qiáng)的!