《大學生英語學習計劃書》屬于計劃書中比較優(yōu)秀的內容，歡迎參考。
1、大學生英語學習計劃書
一.主要目標
每天保證一定的閱讀量，一定的聽力時間，至少15分鐘的時間，集中注意力，并有意識的去記憶好的句子。日常思考的時候，嘗試用英語思考、想問題以培養(yǎng)語感。爭取獲得優(yōu)良成績，能切實學到豐富的專業(yè)知識和基礎常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學習態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。
二.設立此目標的依據(jù)
1.閱讀量不足，知識面小。
2.聽力能力差，不能達到精聽的效果。
3.經常出現(xiàn)中國式英語，口語不夠地道，習慣中國性思維。
4.學習的自覺性不夠高，沒有計劃造成時間的浪費。
三.本階段個人學習存在的不足、困惑與解決措施
不足：
1.英語基礎薄弱
2.對英語的興趣不是很高
3.學習方法單一，學習策略滯后
4.沒有堅持每天閱讀，聽英語聽力，用英語交流
困惑：
1.單詞量大，生僻單詞多，記不住單詞
2.翻譯句子時不夠地道。
3.口語對話時不流暢，句子單一，語法錯誤多。
4.課堂筆記來不及記，重點難點沒完全掌握
解決措施：
1.可以聽廣播，MP3而且可以更好的把零碎的時間用起來,培養(yǎng)感覺。
2.多光顧一些英語網站，比如英文半的雅虎，或是VOA,BBC等的網站。
3.多和外國人交流
4.課前要反復閱讀課文，查生詞，了解大概內容。
四、下一階段的學習方法
1. 每天看英語材料和聽英語廣播，尋找學習環(huán)境，利用一切機會去接觸英語。在課堂上試著講英語，平時同學之間交流時多用英語，不要怕出錯。
2.同時要建立每周學習生詞的目標，在記錄詞匯本里，記錄各種各樣的生詞，短語。
3.多閱讀，精泛并舉。了解西方文化，學習西方習慣，掌握大量的語言背景。
4.聽廣播，讀地方報紙 (Local newspaper)：如在紐約有The New York Times，在洛杉磯有Los Angeles Times，均為代表性的的地方報紙。
5. 學習中遇到困惑，多翻閱語法書。
6.堅持寫英語日記。
7.用小本子抄寫閱讀時看到的生詞、優(yōu)美句子和實用句子，利用排隊、等車等縫隙時間背誦。
五.學習時間安排表 略
2、大學生學習計劃書-大學生工作計劃
大一這一年，我沒有好好地到機遇，在朦朧玩樂中度過，因此甚感后悔。沒有腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。大一的學習任務相對輕松，可適當參加社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒有把握好?。?/p>
在大二這一年里，既要穩(wěn)抓基礎，又要做好由基礎向專業(yè)過渡的準備，將自己的專項轉變的更加專業(yè)，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語和計算機認證書，并適當選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。多參加有益的社會實踐，義工活動，嘗試到與自己專業(yè)相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責任感，以便適應突飛猛進的社會。
到大三，目標既已鎖定，該出手時就出手了。或者是大學最后一年的學習了。應該系統(tǒng)地學習，將以前的知識重新歸納地學習，把未過關的知識點弄明白。而我們的專項水平也應該達到教師的層次，教學能力應有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動，爭取拿到更多的獎項及榮譽。除此之外，我們更應該多到校外參加實踐活動，多與社會接觸，多與人交際，以便了解社會形勢，更好適應社會，更好地就業(yè)。
大四要進行為期兩個月的實習，將對我們進行真正的考驗，必須搞好這次的實習，積累好的經驗為求職而作好準備。其次是編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到校外參加實踐，多上求職網站和論壇，這樣自然會享受到勤勞的果實。在同學們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉向的時候，畢業(yè)論文這一關可馬虎不得，這是對你大學四年學習的一個檢驗，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過去，如果能被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情?。≈灰诖髮W前三年都能認真踐行自己計劃的，相信大四就是我的收獲的季節(jié)。
生活上，在大學四年間應當養(yǎng)成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度；還要進行強度的體育鍛煉和適當?shù)奈膴驶顒?；要保證合理的營養(yǎng)供應，養(yǎng)成良好的飲食習慣；絕不會養(yǎng)成沉溺于電腦網絡游戲等不良的習慣；并且在課堂上要認真聽課和記錄詳細的筆記，最主要是學會如何自學，提高自己的學習能力。
在大學期間，我并不指望能學到什么高深的專業(yè)知識，而是應該把重心放在學習能力的培養(yǎng)上和學習做人上。一個人貴在知道自己應該去干什么，明其志，方能知所赴！學校提供的平臺是許多專家的共同認可的，適合大部分同學的需要，然我自己應該更清楚自己的實際需要，在學的.課程上有所側重，有所安排，另外選學一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化更能挖掘自己的潛力。
大學同樣是一個展現(xiàn)個性和施展才華的大舞臺。我們要好好把握利用它！許多大一沒有從事任何社會工作的同學，到了大二、大三就很難加入學生會、團委，等等，為什么呢？就是這個道理，我們應該把握大學里這個機會充分鍛煉自己的工作能力。我們應該多點參加工作和活動，加強培養(yǎng)我們的能力，充分發(fā)揮我們的潛能。
大學課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來。各類大小社團所推出的活動絡繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團，這樣可以幫助我緩解學習的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進大學的社團身份，對將來人生多元化有百利。
我上高中時的理想大學生活跟我現(xiàn)在的差距的確是很大，但那時只是天真的認為大學是很美好的?，F(xiàn)在明白了，也認清了，并開始慢慢適應了。我想大學終究是一個學習的地方，所以學習還是第一位，這四年中一定要把學習抓好，尤其是對自己感興趣的學科，要好好學好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力?？傊髮W生涯不一定要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標。
青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過四年的大學生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學習專業(yè)知識，同時還應該培養(yǎng)自己的競爭意識，創(chuàng)新意識和團隊合作意識。在經歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上。我覺得，這正是我對大學生活的期望。
在擬好了規(guī)劃后，還需要提醒自己，在行動中具體實施，做到風雨無阻！希望我的大學能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航！
3、大學生學習計劃書
一是因為青春可貴，二是因為大學的四年，幾乎可以說是一生的基礎。 任務非常艱巨，也非常光榮，作好大學學習生涯規(guī)劃，關系到未來的人生是否精彩。
大學生活1年過去了，發(fā)現(xiàn)大學學習生活與中學很不同，大家要逐漸學會轉型，適應大學的學習生活。
中學教師作用非常大，學生跟著學，大學則通常每天2科目時間，課后有很多的學習過程是發(fā)生在課堂之外由學習者自主去完成的，大學的教學具有很強的獨立性和開放性，所以獨立學習、學會學習的習慣養(yǎng)成在大學非常的重要。
所以，在大學要好好培養(yǎng)自己學會學習、學會做事、學會共同生活、學會生存、學會改變，學會向他人學習，學會利用網絡學習。
讓學習成為生命的一部分。
大學的生活不比以往，在大學什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養(yǎng)自己的生活習慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學校園是個大課堂，里面有來自各各省市的同學老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學和老師們相處好，處理好自己的人際關系，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。
新學期，我不僅我努力學習專業(yè)課，還要學習一些課外的知識，如歷史和地理相關的常識。參加專升本繼續(xù)深造自己，增加自己的閱歷經驗為以后的工作做好充分的準備。課外時間還要參加體育運動鍛煉身體，畢竟身體是革命的本錢，不容忽視的。
專業(yè)課又是我們日后謀生的.重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學習中我會加強與老師同學的交流，平日里認真研究練習，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學這三年的學習中學到一身好本領，為我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松。
這學期，我將在專業(yè)上更加強學習，因為還有一年的時間我也要踏上工作的道路，專業(yè)知識顯得更為重要!要把鐵道工程方面的書全部了解滲透!雖然工程測量證已經考過了，課后也要抽出點時間復習，以免生疏。
也希望能在這一學期的課余時間多出去找些與自己專業(yè)掛鉤的工作，實踐出自己不會的地方，到課堂上補空缺，讓自己以后的工作更加得心應手!
總之，今年是一個覺悟的年，拋棄以前的一切，重新開始，希望自己可以不辜負父母老師的期望，更不要辜負自己的期望，做最出色的自己!
4、大學生英語學習計劃書
一.主要目標
每天保證一定的閱讀量，一定的聽力時間，至少15分鐘的時間，集中注意力，并有意識的去記憶好的句子。日常思考的時候，嘗試用英語思考、想問題以培養(yǎng)語感。爭取獲得優(yōu)良成績，能切實學到豐富的專業(yè)知識和基礎常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學習態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。
二.設立此目標的依據(jù)
1.閱讀量不足，知識面小。
2.聽力能力差，不能達到精聽的效果。
3.經常出現(xiàn)中國式英語，口語不夠地道，習慣中國性思維。
4.學習的自覺性不夠高，沒有計劃造成時間的浪費。
三.本階段個人學習存在的不足、困惑與解決措施
不足：
1.英語基礎薄弱
2.對英語的興趣不是很高
3.學習方法單一，學習策略滯后
4.沒有堅持每天閱讀，聽英語聽力，用英語交流
困惑：
1.單詞量大，生僻單詞多，記不住單詞
2.翻譯句子時不夠地道。
3.口語對話時不流暢，句子單一，語法錯誤多。
4.課堂筆記來不及記，重點難點沒完全掌握
解決措施：
1.可以聽廣播，MP3而且可以更好的把零碎的時間用起來,培養(yǎng)感覺。
2.多光顧一些英語網站，比如英文半的雅虎，或是VOA,BBC等的網站。
3.多和外國人交流
4.課前要反復閱讀課文，查生詞，了解大概內容。
四、下一階段的學習方法
1. 每天看英語材料和聽英語廣播，尋找學習環(huán)境，利用一切機會去接觸英語。在課堂上試著講英語，平時同學之間交流時多用英語，不要怕出錯。
2.同時要建立每周學習生詞的目標，在記錄詞匯本里，記錄各種各樣的生詞，短語。
3.多閱讀，精泛并舉。了解西方文化，學習西方習慣，掌握大量的語言背景。
4.聽廣播，讀地方報紙 (Local newspaper)：如在紐約有The New York Times，在洛杉磯有Los Angeles Times，均為代表性的的地方報紙。
5. 學習中遇到困惑，多翻閱語法書。
6.堅持寫英語日記。
7.用小本子抄寫閱讀時看到的生詞、優(yōu)美句子和實用句子，利用排隊、等車等縫隙時間背誦。
五.學習時間安排表 略
5、大學生英語學習計劃書范文推薦
又一年寒假到來了!這次寒假大約有五十多天，而四月份馬上就面臨專四考試了。為了更好地準備專四考試，這個寒假絕對不能荒廢!!因此，我制定了以下計劃：
一、每個星期做兩套專四真題，嚴格按照時間要求，完整地完成試卷;
二、每兩天背一課單詞，周末總復習;
三、每天聽一篇聽寫，精聽;
四、每天看英文電影或電視劇(《Lie to me》《Gossip girl》)
我要好好努力!為了最初的夢想，拼了!!
篇四：大學生英語學習計劃
大一：新鮮人”時期
在學習寫作之初，由于對英語寫作缺乏信心，通常不敢大膽地使用自己已經掌握的語言基礎知識，特別是英語句法知識。結果整篇文章都是以主語、謂語和賓語為主的簡單句子，文章因此顯得呆板，毫無生氣。實際上，同漢語一樣，英語的句型結構也是豐富多彩，變化多樣的，同樣的一個意義可以用多種句子結構來表達。
大二：成長期(四級)
一般來講，非英語專業(yè)的學生通常是先通過四級考試再報考六級，大二是扎實英語知識的.最佳時期，立即行動是明智的選擇!為大學四級英語考試做好準備，同時利用這段時間補習弱項，鞏固基礎。
大三：轉折期(六級)
保證每天至少學習英語兩小時。做真題，充分熟悉考試內容，找到自己存在的問題。系統(tǒng)學習英語語法知識，重點放在六級或考研英語反復考查的語法項目上。熟記六級詞匯，輔以歷年真題解析以明確考查方式。
6、大學生英語學習計劃書范文推薦
首先，有句古話叫“欲速則不達”，學習英語不能只求快但英語學習有自己的方法，下面我分享一下自己學習的感首先，背單詞，基石中基石，一切的基礎，按喜好可以選擇單詞書或網上背單詞軟件其次，背句子-----網上也有很多再次，聽聽力-----擺脫紙上談兵，普特英語論壇不錯，去找到合適自己的而后，看英語電影和美劇，老有記不住，記住一定不能看中文字幕。
大學階段應該注重聽說讀寫譯綜合發(fā)展和英語的實際運用。
1.聽說。聽是輸入，說是輸出，所以聽力是口語的前提。你可以常上英語學習網站，比如普特(putclub)、滬江英語(hjenglish)上面有很多聽力材料，有不同的難度梯度。如果你本身英語還不錯的話，可以從上面多找一些VOA、BBC和CNN的新聞和報道(有音頻有視頻)，然后做精聽練習。先聽一兩遍，搞明白main idea，然后再以句子意群為單位，精確地repeat其中的每句話(重復的時候注意模仿原音中的發(fā)音、語調、停頓等)。這樣的訓練可以很實在的提高你的英語聽力實力。經過一段時間(一個月、一學期...)的密集訓練，你就會發(fā)現(xiàn)聽英語的時候不再是“朦朦朧朧”的，而是很清楚的知道老外在講什么。
另外還有一種提高聽力的途徑就是看美劇英劇，這個方法既能娛樂放松，同時又鍛煉了耳朵的敏感度，學習到新鮮實用的口語表達。像經典的情景喜劇《老友記》《老爸老媽浪漫史》《生活大爆炸》等等，如果對喜劇感覺一般般的話，可以選擇劇情類的(美劇在這方面提供的選擇超多的，校園、科幻、司法、醫(yī)務等等)，你可以去伊甸園和美劇迷這樣的網站論壇上多去看看別人的推薦和分享。
2.閱讀和寫作。其實中國大部分學生的英文寫作能力是對付考試的，所以這種文章都有套路，詞匯運用也有限。閱讀是積累詞匯，擴大知識面和信息量的最佳途徑。推薦大學生多看看外刊(Newsweek新聞周刊、Time時代周刊、Economist經濟學家、Times泰晤士報、Guardian衛(wèi)報等等)，從這些報紙雜志的文章里，你能涉獵到西方社會的文化、經濟、政治各個層面，而且熟悉西方人的邏輯和思辨。這些外刊都有其官方網站，可以定期上去瀏覽，并保存一些視角新穎、文風犀利的文章，做做翻譯練習。
英語強調積累，所以要在每天的生活里貫穿英語的學習，而不是集中一兩個月應付一下考試然后將其拋之腦后的那種學習。
7、大學生寒假英語學習計劃書
1."循序漸進"——就是人們按照學科的知識體系和自身的智能條件，系統(tǒng)而有步驟地進行學習。它要求人們應注重基礎，切忌好高騖遠，急于求成。循序漸進的原則體現(xiàn)為：一要打好基礎。二要由易到難。三要量力而行。
2."熟讀精思"——就是要根據(jù)記憶和理解的辯證關系，把記憶與理解緊密結合起來，兩者不可偏廢。我們知道記憶與理解是密切聯(lián)系、相輔相成的。一方面，只有在記憶的基礎上進行理解，理解才能透徹;另一方面，只有在理解的參與下進行記憶，記憶才會牢固，"熟讀"，要做到"三到"：心到、眼到、口到。"精思"，要善于提出問題和解決問題，用"自我詰難法"和"眾說詰難法"去質疑問難。
3."自求自得"——就是要充分發(fā)揮學習的主動性和積極性，盡可能挖掘自我內在的學習潛力，培養(yǎng)和提高自學能力。自求自得的原則要求不要為讀書而讀書，應當把所學的知識加以消化吸收，變成自己的東西。
4."博約結合"——就是要根據(jù)廣搏和精研的辯證關系，把廣博和精研結合起來，眾所周知，博與約的關系是在博的基礎上去約，在約的指導下去博，博約結合，相互促進。堅持博約結合，一是要廣泛閱讀。二是精讀。
5."知行統(tǒng)一"——就是要根據(jù)認識與實踐的辯證關系，把學習和實踐結合起來，切忌學而不用。"知者行之始，行者知之成"，以知為指導的行才能行之有效，脫離知的行則是盲動。同樣，以行驗證的知才是真知灼見，脫離行的知則是空知。因此，知行統(tǒng)一要注重實踐：一是要善于在實踐中學習，邊實踐、邊學習、邊積累。二是躬行實踐，即把學習得來的知識，用在實際工作中，解決實際問題。
單詞：毫無疑問是第一關。大綱標準是4500左右，但是這里面包括很多我們已經認識的詞匯，所以真正需要背的只有大約2000左右(當然，視個人情況而定，或許還會更少)。我個人比較喜歡被普通的.單詞書，一頁一頁地背比較有成就感，但是很多人覺得這種方法過于枯燥。我見過的比較好的用“方法”背單詞的書是星火英語出的一本《15篇文章貫通四級單詞》，這本書用比較少的篇幅囊括了大部分四級詞匯，相對于《胡敏讀故事記單詞》來說，更容易。關于背單詞我唯一的建議就是盡快集中突破——用三天時間，每天讀5篇。千萬不要按照原來的習慣，一本書計劃要一個月，那樣肯定難以堅持，過兩天就不愿意背了。一定要一鼓作氣，拿出多一點的時間一次攻克。不要認為3天攻克四級單詞是不可能的，其實這一點都不難——我是說，這一遍不要試圖記住每一個單詞的每一種意思，只要記住一個意思就可以了，以后你還會慢慢接觸，但現(xiàn)在一定要快速突破一遍。
語法：語法就不要系統(tǒng)地學一遍了，一來沒時間，二來也沒必要。只要對照語法書把語法選擇題進行句子成分的分析就行了，先找句子主干，再找出每一個修飾成分，它們之間的關系，分析幾十個句子之后語法就基本上清楚了。
閱讀：詞匯量是基礎，一定要做到第一步。在這方面我見過的比較好而且最有可操作性的是李傳偉老師提出的方法。我抄在下面，你可以參考。原文是針對考研閱讀的，但是方法適用于四級。
考研英語閱讀精讀的有效方法五層遞進學習法
考研閱讀的文章都需要細讀(close reading)，即精細閱讀。如何精細閱讀呢?本文擬介紹一種行之有效的方法---五層遞進學習法，即從五個層面上把握閱讀文章與試題。
1.把握中心思想層
2.概括段落大意層
3.深入剖析文章層
4.摘錄背誦佳句層
5.換位思考命題層
這些層次有涉及基礎的，如第三層---深入剖析文章層與第四層---摘錄背誦佳句層，就是關于如何突破詞匯與難句的。也有涉及宏觀方面的，如第一層 ---把握中心思想層與第二層---概括段落大意層。還有涉及命題思路的，如第五層---換位思考命題層。在復習考研閱讀的過程中，可以按照上述順序閱讀和分析原文。
8、大學生學習計劃書
計劃書可以防止被動和無目的學習。毫無計劃的學習是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。以下是小編整理的關于大學生學習計劃書范文。歡迎大家參考!
大學生學習計劃書范文(一)
一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。
三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度
前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法，
關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數(shù)字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。
關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些..
關于數(shù)學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。
關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.
大學生學習計劃書范文(二)
提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。
一、學習問題自我評價
每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：
l.時間安排問題
學習不良者應該反省下列幾個問題： (1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。
2.注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。
3.學習興趣問題
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4.學習方法問題
(1)是否經常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經常采用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案 (回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改進法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。
(2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復習(Review)：在閱讀了全部內容之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的.，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介紹的SQ3R法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對于因其他原因而引起的學習問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。
(1)選擇一個目標。經過對學習效率低的原因分析，你已經找出自己的癥結所在，但對改變它你不可性急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。
( 2)實行新的學習程序，如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習內容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。
大學生學習計劃書范文(三)
一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。
三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度
前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法，
關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數(shù)字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。
關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些..
關于數(shù)學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。
關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.