《中班健康活動《眼保健操》教案》屬于幼兒園中班教案中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。
1、中班健康活動《眼保健操》教案
現(xiàn)在的小朋友接觸較多的電子產(chǎn)品，過度用眼，導(dǎo)致很多幼兒戴眼鏡，設(shè)計本次健康活動主要是為了讓孩子們認識眼睛的重要性，知道保護眼睛的方法，改點不良的用眼習(xí)慣，學(xué)做眼保健操保護眼睛。
一、活動目標(biāo)
1、認識眼睛的重要性，知道保護眼睛的方法，改點不良的用眼習(xí)慣。
2、學(xué)做眼保健操。
3、初步了解健康的小常識。
4、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識。
二、活動準備
ppt課件、人頭像，鼻子圖，絲巾。
三、活動過程
(一)活動導(dǎo)入;
1、師：小朋友，我們欣賞一些圖片好嗎?(放課件)
幼：好!
師：小朋友，你們看到了什么?
幼：花，小鳥，大雁飛翔，大樹醫(yī)生啄木鳥，大海，天安門，鳥巢等等。
師：用什么可以看到這么美麗的景物呢?
幼：眼睛
師：爸爸媽媽給了我們一雙明亮的眼睛，眼睛是用來干什么的?
幼：是用來看東西的。
師：喜歡自己的眼睛嗎??幼：喜歡
師：眼睛能幫我們做什么呢??幼：畫畫，寫字，看書，玩游戲等
2、師：請朋友們閉上眼睛說說你的感受。
幼：什么也看不到了
師：只能看到一片黑顏色。
師：沒有眼睛，看不見東西，能做好事情嗎??幼：不能!
2、小游戲《蒙眼貼鼻子》，引出眼睛的重要性。
師：那我們就一起來試試吧!
師：請一名小朋友到前面來，黑板上的小朋友沒有鼻子，我們給貼鼻子，把小朋友的眼睛用絲巾遮住，拿好鼻子，再把鼻子貼上去，貼完了，我現(xiàn)在把絲巾摘掉，你們發(fā)現(xiàn)了什么??幼：鼻子貼錯位置了。
師：小朋友們都笑了，沒有眼睛，能做好事情嗎??幼：不能!
小結(jié)：通過這個小游戲，小朋友一定認識到，沒有眼睛，干什么都很不便。眼睛對于我們可真重要啊!
(二)認識不良的用眼習(xí)慣，討論哪些不良習(xí)慣導(dǎo)致近視以及近視后帶來的后果。
師：但是眼睛也很脆弱，容易受到傷害，小安就非?？鄲?/p>
師：出示小安圖片，她有什么和我們不一樣??幼：她戴眼鏡了。
猜一猜，小安為什么戴眼鏡了?
幼：眼睛近視。
師：為什么會近視?
幼：長時間看電視，玩游戲，讀書寫字姿勢不正確.......
師：對，你們說對了，小安平時總是開電視，玩電腦，趴著寫字......
我們周圍也有許多小朋友近視了，戴上了眼鏡，和小安一樣不聽媽媽的話，長時間的看電視，玩電腦......眼睛才近視的。小安認識的一個小朋友小羅，他的近視可嚴重了
師：小羅因為晚上長時間躺著看書，玩游戲太晚，近視的很嚴重，把大樹當(dāng)成了好朋友西瓜，戴著鏡子還不認識朋友西瓜。他沒有好的用眼習(xí)慣，多苦惱啊!?師：小朋友們，你們向小羅學(xué)習(xí)嗎?
幼：不向他學(xué)習(xí)。
師：擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事啊!可是如果我們不注意保護，就會形成近視，戴眼鏡是多么不方便啊!吃飯時，熱氣把眼鏡弄糊了什么也看不清;夏天，汗很多，眼鏡會從鼻梁上掉下來。容易碎，運動、游泳不方便......
師：原來眼睛不好有這么多不方便，看來我們真該格外愛護自己的眼睛了。
(三)糾正不良用眼習(xí)慣，學(xué)會保護眼睛的方法。
1、師：有一位老師告訴我們怎樣預(yù)防近視，讓我們看看吧!?幼兒看視頻。
師：看電視久了，眼睛會變紅變酸疼，應(yīng)該怎么辦呢?
幼：不能看時間長了，關(guān)上電視休息一會。
師：還告訴了我們不要在光線太暗的地方看書，光線太暗了怎么辦(打開燈坐正看書要離書本保持距離，不能太近)
師：近視的原因還有很多，寫字姿勢不正確，端正讀書寫字的姿勢，做到：“一尺一寸一拳頭”長時間打電腦,?在過強或過暗的光線下看書、躺著和乘車時看書，躲在被子里看書，用臟手揉眼睛，貪玩電子游戲機......
(四)教幼兒學(xué)做眼保健操。
1、師：還有更重要的保護眼睛的方法是做眼保健操，想學(xué)嗎?
幼：想學(xué)。
師：做眼保健操先認識一下穴位(出示穴位圖片)
2、師：先學(xué)第一節(jié)按揉攢竹穴：大拇指按攢竹穴，其他四指撐在前額。做四個八拍。和幼兒一起做。
3、學(xué)做眼保健操第二節(jié)按壓睛明穴：大拇指和食指按住精明穴，擠按畫圈。
4、第三節(jié)按揉四白穴：食指與中指并攏，放在鼻翼兩側(cè)，大拇指撐在下巴處，然后放下中指，食指揉按四白穴。
5、第四節(jié)按揉太陽穴：刮上眼眶，大拇指按住太陽穴，拳起其他四指，食指第二關(guān)節(jié)從眉頭到眉梢輪刮一圈。下側(cè)從內(nèi)眼角到外眼角輪刮一圈。
6、第五節(jié)：按揉風(fēng)池穴
用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上(后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平)，其余三指自然放松。有節(jié)奏地按揉穴位。
7、第六節(jié)揉捏耳垂
用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位。
伴隨視頻幼兒和老師一起再做一遍眼保健操。
教師小結(jié)：好多小朋友做的很認真，穴位找得準，動作要領(lǐng)做的到位。沒學(xué)會的小朋友不要著急，以后我們用眼疲勞時會堅持天天做的。好嗎?
小朋友們，眼保健操是一種科學(xué)預(yù)防近視眼的方法，只要堅持下去，做到做操穴位正確就可以起到預(yù)防近視眼的作用。希望小朋友們今后能認真完成每天的眼保健操，護眼、愛眼。愿我們每一位小朋友都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
(五)拓展：保護視力。
1、去醫(yī)院眼科配近視鏡
2、出示對視力有益的食物圖片，如胡蘿卜、蝦、大豆、豬肝、雞蛋、牛奶、水果、肉類等，引導(dǎo)幼兒每樣菜都要吃，食品應(yīng)多樣化，葷素合理搭配，這樣對我們的眼睛、身體有好處。
3、眼睛疲勞時怎么辦：
(1)眼珠運動法。
(2)遠看近看法。
(3)眨眼法。
2、大班健康教案《眼保健操》含反思
活動內(nèi)容：
通過給幼兒的猜謎語、討論、說、看、親身體驗等教學(xué)手段，使學(xué)生由感受到體驗，由理論到實踐;由淺入深;由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞，達到了教學(xué)目標(biāo)。
活動目標(biāo)：
1、指導(dǎo)幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
2、懂得愛護眼睛, 滲透對近視同伴的關(guān)愛、尊重。
3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識。
4、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。
活動準備：
錄象
活動過程：
一、談話導(dǎo)入
1、用一則生動的謎語引入活動主題:有趣有趣真有趣,小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。是什么?(課件：眼睛)
2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?
3、引導(dǎo)認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎?為什么重要?
(講到寫字時)是呀，他能幫助我們寫字?，F(xiàn)在我們就來寫一寫：“黑眼睛，亮晶晶”
4、體驗失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢?
(閉上眼睛再寫一遍，一起睜開眼睛，先自己欣賞再前后桌交流欣賞。)
5、挑選幾份進行展示、交流：看到小朋友寫的兩次完全不同的字,你有什么想說的嗎?
二、引導(dǎo)幼兒初步認識眼睛的作用，眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽，是誰在哭……
1、以眼睛自述的形式引導(dǎo)幼兒了解不良的用眼習(xí)慣帶來的嚴重危害。
2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩
三、眼球操
1、原來，戴眼鏡是一件這么麻煩的事情。你看，我們擁有一雙靈活、明亮的眼睛多棒啊!讓我們一起來活動活動我們的眼睛。(教師喊口令示范,學(xué)生跟)
在看書、打電腦、看電視，弄得兩眼發(fā)酸、疲勞的眼睛時，可以做《眼球操》
抬起頭，呼氣，眼球向上看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。低下頭，呼氣，眼球向下看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。按著相同的動作要領(lǐng)，頭部左右上下晃動，前后左右旋轉(zhuǎn)。最后，用力閉上雙眼，再把眼睛一下子睜開。
再跟著音樂做一做。
四、引導(dǎo)保護眼睛
集體討論、交流保護眼睛的方法：
結(jié)束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習(xí)慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
教學(xué)反思：
在活動指導(dǎo)過程中.我注重“三個最”，即最大的觀察(努力觀察每位幼兒，適時提供幫助);最小的干預(yù)(教師不干預(yù)代替，突出幼兒為主體)：最多的鼓勵(肯定、鼓勵幼兒的點滴進步)。另外。努力把握“玩中學(xué)”的度。讓幼兒在四個環(huán)節(jié)的層層遞進中，體驗、討論、游戲、操作，獲取新知，充分表現(xiàn)自己，達成本次活動目標(biāo)。
3、大班健康活動教案《眼保健操》含反思
活動內(nèi)容：
通過給幼兒的猜謎語、討論、說、看、親身體驗等教學(xué)手段，使學(xué)生由感受到體驗，由理論到實踐;由淺入深;由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞，達到了教學(xué)目標(biāo)。
活動目標(biāo)：
1、指導(dǎo)幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
3、懂得愛護眼睛，滲透對近視同伴的關(guān)愛、尊重。
4、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護意識。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
錄象
活動過程：
一、談話導(dǎo)入
1、用一則生動的謎語引入活動主題:有趣有趣真有趣,小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。是什么?(課件：眼睛)
2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?
3、引導(dǎo)認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎?為什么重要?
(講到寫字時)是呀，他能幫助我們寫字?，F(xiàn)在我們就來寫一寫：“黑眼睛，亮晶晶”
4、體驗失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢?
(閉上眼睛再寫一遍，一起睜開眼睛，先自己欣賞再前后桌交流欣賞。)
5、挑選幾份進行展示、交流：看到小朋友寫的兩次完全不同的字,你有什么想說的嗎?
二、引導(dǎo)幼兒初步認識眼睛的作用，眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽，是誰在哭……
1、以眼睛自述的形式引導(dǎo)幼兒了解不良的用眼習(xí)慣帶來的嚴重危害。
2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩
三、眼球操
1、原來，戴眼鏡是一件這么麻煩的事情。你看，我們擁有一雙靈活、明亮的眼睛多棒啊!讓我們一起來活動活動我們的眼睛。(教師喊口令示范,學(xué)生跟)
在看書、打電腦、看電視，弄得兩眼發(fā)酸、疲勞的眼睛時，(.來源快思老師教案網(wǎng))可以做《眼球操》
抬起頭，呼氣，眼球向上看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。低下頭，呼氣，眼球向下看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。按著相同的動作要領(lǐng)，頭部左右上下晃動，前后左右旋轉(zhuǎn)。最后，用力閉上雙眼，再把眼睛一下子睜開。
再跟著音樂做一做。
四、引導(dǎo)保護眼睛
集體討論、交流保護眼睛的方法：
結(jié)束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習(xí)慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
活動反思
在活動指導(dǎo)過程中.我注重“三個最”，即最大的觀察(努力觀察每位幼兒，適時提供幫助);最小的干預(yù)(教師不干預(yù)代替，突出幼兒為主體)：最多的鼓勵(肯定、鼓勵幼兒的點滴進步)。另外。努力把握“玩中學(xué)”的度。讓幼兒在四個環(huán)節(jié)的層層遞進中，體驗、討論、游戲、操作，獲取新知，充分表現(xiàn)自己，達成本次活動目標(biāo)。
4、大班健康公開課教案《眼保健操》含反思
活動目標(biāo)：
1、指導(dǎo)幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
2、懂得愛護眼睛, 滲透對近視同伴的關(guān)愛、尊重。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、活潑的個性。
4、鼓勵幼兒大膽說話和積極應(yīng)答。
活動準備：
錄象
活動過程：
一、談話導(dǎo)入
1、用一則生動的謎語引入活動主題:有趣有趣真有趣,小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。
是什么?(課件：眼睛)
2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?
3、引導(dǎo)認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎?。本.文來源：快思老.師教案網(wǎng);為什么重要?
(講到寫字時)是呀，他能幫助我們寫字?，F(xiàn)在我們就來寫一寫：“黑眼睛，亮晶晶”
4、體驗失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢?
(閉上眼睛再寫一遍，一起睜開眼睛，先自己欣賞再前后桌交流欣賞。)
5、挑選幾份進行展示、交流：看到小朋友寫的兩次完全不同的字,你有什么想說的嗎?
二、引導(dǎo)幼兒初步認識眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽，是誰在哭……
1、以眼睛自述的形式引導(dǎo)幼兒了解不良的用眼習(xí)慣帶來的嚴重危害。
2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩
三、眼球操
1、原來，戴眼鏡是一件這么麻煩的事情。你看，我們擁有一雙靈活、明亮的眼睛多棒啊!讓我們一起來活動活動我們的眼睛。(教師喊口令示范,學(xué)生跟)
在看書、打電腦、看電視，弄得兩眼發(fā)酸、疲勞的眼睛時，可以做《眼球操》
抬起頭，呼氣，眼球向上看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。低下頭，呼氣，眼球向下看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。按著相同的動作要領(lǐng)，頭部左右上下晃動，前后左右旋轉(zhuǎn)。最后，用力閉上雙眼，再把眼睛一下子睜開。
再跟著音樂做一做。
五、引導(dǎo)保護眼睛
集體討論、交流保護眼睛的方法：
結(jié)束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習(xí)慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
活動反思：
通過給幼兒的猜謎語、討論、說、看、親身體驗等教學(xué)手段，使學(xué)生由感受到體驗，由理論到實踐;由淺入深;由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞，達到了教學(xué)目標(biāo)。
5、大班健康優(yōu)秀教案《眼保健操》含反思
活動目標(biāo)
1.懂得保護眼睛重要性，掌握更多保護眼睛(視力)的知識。
2.創(chuàng)編“眼保健操”，體驗大膽表達的成功感。
3.能在集體面前大膽發(fā)言，積極想象，提高語言表達能力。
4.能認真傾聽同伴發(fā)言，且能獨立地進行操作活動。
活動準備
幼兒知識經(jīng)驗準備：具備一定的保護眼睛的常識;具備分組討論的經(jīng)驗。
教師知識經(jīng)驗準備：事先充分了解保護眼睛的知識。
教具、學(xué)具準備：每人一副太陽鏡，上面貼滿膠帶;幼兒自制的小老鼠指偶人手一個;音樂磁帶《你的眼里有個我》;教師自己設(shè)計的護眼知識課件;每組一套不愛護眼睛及愛護眼睛的圖卡。
活動過程
第一環(huán)節(jié)：黑暗體驗.感受眼睛的重要性。
幼兒戴上自制的眼鏡，體驗看不見東西時的感受以及由此帶來的困難，認識眼睛在我們生活中的重要性。
第二環(huán)節(jié)：同伴、師幼互動，掌握更多保護眼睛(視力)的知識。
1.讓幼兒觀察桌面上的圖卡?！氨疚膩碓?屈,老;師教案.網(wǎng)”圍繞“如何愛護眼睛”進行討論，在討論中獲得保護眼睛的新知識，教師觀察幼兒、傾聽幼兒，適時給予引導(dǎo)。
2.結(jié)合護眼知識教學(xué)課件，與幼兒一道小結(jié)各種保護眼睛的常識，關(guān)注不同幼兒的不同表達方式。
第三環(huán)節(jié)：創(chuàng)編“眼保健操”。
1.教師請幼兒取出小老鼠指偶，引導(dǎo)幼兒想象自己是黑貓警長，將指偶呈現(xiàn)在眼前，眼珠隨著小老鼠上、下、左、右移動，不讓老鼠逃跑。這一過程，輕松達到讓幼兒手眼一致、活動眼球的目的。
2.教師鼓勵幼兒隨音樂節(jié)拍設(shè)計、創(chuàng)編運動眼球、放松眼睛的步驟。
3.幼兒分組設(shè)計、創(chuàng)編，選擇最佳方案，編成自創(chuàng)的眼保健操。
第四個環(huán)節(jié)：用圖示方法記錄“眼保健操”。
教師及時給予支持、引導(dǎo)、幫助，鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)，用自己喜歡的方式記錄。最后，展示幼兒的記錄。
活動延伸
1.將眼保健操作為一日活動中的常規(guī)活動。
2.幼兒將“眼保健操”設(shè)計圖帶回家，提醒自己和家長不忘保護視力。
活動反思
在活動指導(dǎo)過程中.我注重“三個最”，即最大的觀察(努力觀察每位幼兒，適時提供幫助);最小的干預(yù)(教師不干預(yù)代替，突出幼兒為主體)：最多的鼓勵(肯定、鼓勵幼兒的點滴進步)。另外。努力把握“玩中學(xué)”的度。讓幼兒在四個環(huán)節(jié)的層層遞進中，體驗、討論、游戲、操作，獲取新知，充分表現(xiàn)自己，達成本次活動目標(biāo)。
6、中班健康優(yōu)秀教案《健康操》含反思
活動目標(biāo)：
1、了解健康的重要性。
2、養(yǎng)成各種健康的生活習(xí)慣。
活動準備：
1、各種生活習(xí)慣對應(yīng)的圖標(biāo)。
2、音樂《健康操》
活動過程：
一、引導(dǎo)幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗談?wù)劷】档闹匾浴?/p>
1、教師：健康對于我們每個人來說都是很重要的，你們知道健康是什么嗎?(健康就是我們的身體棒棒的，心情也很愉快)。
2、教師：健康為什么這么重要呢?(如果生病了，我們的身體就會感到很難受，沒有力氣做事-------------)
二、利用幼兒前期調(diào)查表格，引導(dǎo)幼兒討論健康的生活習(xí)慣有哪些。
1、教師：你們知道哪些健康的生活習(xí)慣呢?
2、教師出示幼兒前期調(diào)查表，并請幼兒討論后回答。
3、教師通過往大表格上粘貼相應(yīng)的方法對健康的生活習(xí)慣進行匯總。
4、教師總結(jié)：健康的生活習(xí)慣有飲食均衡、不挑食、多做運動、看電視久了要休息一會，吃完東西后刷牙或者漱口、不亂挖耳朵等等。
三、引導(dǎo)幼兒談一談自己的生活習(xí)慣。
1、教師：平時你是怎樣注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣呢?;來源;快思老師教案網(wǎng);想想看，你還有哪些沒有做到的?
2、請幼兒對照大表格對自己的生活習(xí)慣進行評價。
3、教師：請你們把自己還需要加強的方面記錄下來，回去后對照，對自己進行提醒。
四、師生共同跳“健康操”
1、教師：只要健健康康的，我們才會覺得最快樂。坐在這里討論了那么久，現(xiàn)在讓大家起來活動活動吧!
2、教師帶領(lǐng)幼兒跳“健康操”現(xiàn)在學(xué)會來，我們回家去可以跳給家人，和家人一起健康、快樂起來!
活動反思：
根據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)的要求，韻律操活動，不強調(diào)教授具有嚴格規(guī)定的成套動作，而是以培養(yǎng)韻律感，具有韻律操風(fēng)格的小組合為主，動作生動活潑、游戲感強，富有表現(xiàn)力。重點是吸引幼兒的參與，提高幼兒的興趣。
7、幼兒園中班健康活動《眼保健操》教案
現(xiàn)在的小朋友接觸較多的電子產(chǎn)品，過度用眼，導(dǎo)致很多幼兒戴眼鏡，設(shè)計本次健康活動主要是為了讓孩子們認識眼睛的重要性，知道保護眼睛的方法，改點不良的用眼習(xí)慣，學(xué)做眼保健操保護眼睛。
一、活動目標(biāo)
1、認識眼睛的重要性，知道保護眼睛的方法，改點不良的用眼習(xí)慣。
2、學(xué)做眼保健操。
3、初步了解健康的小常識。
4、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識。
二、活動準備
ppt課件、人頭像，鼻子圖，絲巾。
三、活動過程
(一)活動導(dǎo)入;
1、師：小朋友，我們欣賞一些圖片好嗎?(放課件)
幼：好!
師：小朋友，你們看到了什么?
幼：花，小鳥，大雁飛翔，大樹醫(yī)生啄木鳥，大海，天安門，鳥巢等等。
師：用什么可以看到這么美麗的景物呢?
幼：眼睛
師：爸爸媽媽給了我們一雙明亮的眼睛，眼睛是用來干什么的?
幼：是用來看東西的。
師：喜歡自己的眼睛嗎??幼：喜歡
師：眼睛能幫我們做什么呢??幼：畫畫，寫字，看書，玩游戲等
2、師：請朋友們閉上眼睛說說你的感受。
幼：什么也看不到了
師：只能看到一片黑顏色。
師：沒有眼睛，看不見東西，能做好事情嗎??幼：不能!
2、小游戲《蒙眼貼鼻子》，引出眼睛的重要性。
師：那我們就一起來試試吧!
師：請一名小朋友到前面來，黑板上的小朋友沒有鼻子，我們給貼鼻子，把小朋友的眼睛用絲巾遮住，拿好鼻子，再把鼻子貼上去，貼完了，我現(xiàn)在把絲巾摘掉，你們發(fā)現(xiàn)了什么??幼：鼻子貼錯位置了。
師：小朋友們都笑了，沒有眼睛，能做好事情嗎??幼：不能!
小結(jié)：通過這個小游戲，小朋友一定認識到，沒有眼睛，干什么都很不便。眼睛對于我們可真重要啊!
(二)認識不良的用眼習(xí)慣，討論哪些不良習(xí)慣導(dǎo)致近視以及近視后帶來的后果。
師：但是眼睛也很脆弱，容易受到傷害，小安就非常苦惱
師：出示小安圖片，她有什么和我們不一樣??幼：她戴眼鏡了。
猜一猜，小安為什么戴眼鏡了?
幼：眼睛近視。
師：為什么會近視?
幼：長時間看電視，玩游戲，讀書寫字姿勢不正確.......
師：對，你們說對了，小安平時總是開電視，玩電腦，趴著寫字......
我們周圍也有許多小朋友近視了，戴上了眼鏡，和小安一樣不聽媽媽的話，長時間的看電視，玩電腦......眼睛才近視的。小安認識的一個小朋友小羅，他的近視可嚴重了
師：小羅因為晚上長時間躺著看書，玩游戲太晚，近視的很嚴重，把大樹當(dāng)成了好朋友西瓜，戴著鏡子還不認識朋友西瓜。他沒有好的用眼習(xí)慣，多苦惱啊!?師：小朋友們，你們向小羅學(xué)習(xí)嗎?
幼：不向他學(xué)習(xí)。
師：擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事啊!可是如果我們不注意保護，就會形成近視，戴眼鏡是多么不方便啊!吃飯時，熱氣把眼鏡弄糊了什么也看不清;夏天，汗很多，眼鏡會從鼻梁上掉下來。容易碎，運動、游泳不方便......
師：原來眼睛不好有這么多不方便，看來我們真該格外愛護自己的眼睛了。
(三)糾正不良用眼習(xí)慣，學(xué)會保護眼睛的方法。
1、師：有一位老師告訴我們怎樣預(yù)防近視，讓我們看看吧!?幼兒看視頻。
師：看電視久了，眼睛會變紅變酸疼，應(yīng)該怎么辦呢?
幼：不能看時間長了，關(guān)上電視休息一會。
師：還告訴了我們不要在光線太暗的地方看書，光線太暗了怎么辦(打開燈坐正看書要離書本保持距離，不能太近)
師：近視的原因還有很多，寫字姿勢不正確，端正讀書寫字的姿勢，做到：“一尺一寸一拳頭”長時間打電腦,?在過強或過暗的光線下看書、躺著和乘車時看書，躲在被子里看書，用臟手揉眼睛，貪玩電子游戲機......
(四)教幼兒學(xué)做眼保健操。
1、師：還有更重要的保護眼睛的方法是做眼保健操，想學(xué)嗎?
幼：想學(xué)。
師：做眼保健操先認識一下穴位(出示穴位圖片)
2、師：先學(xué)第一節(jié)按揉攢竹穴：大拇指按攢竹穴，其他四指撐在前額。做四個八拍。和幼兒一起做。
3、學(xué)做眼保健操第二節(jié)按壓睛明穴：大拇指和食指按住精明穴，擠按畫圈。
4、第三節(jié)按揉四白穴：食指與中指并攏，放在鼻翼兩側(cè)，大拇指撐在下巴處，然后放下中指，食指揉按四白穴。
5、第四節(jié)按揉太陽穴：刮上眼眶，大拇指按住太陽穴，拳起其他四指，食指第二關(guān)節(jié)從眉頭到眉梢輪刮一圈。下側(cè)從內(nèi)眼角到外眼角輪刮一圈。
6、第五節(jié)：按揉風(fēng)池穴
用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上(后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平)，其余三指自然放松。有節(jié)奏地按揉穴位。
7、第六節(jié)揉捏耳垂
用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位。
伴隨視頻幼兒和老師一起再做一遍眼保健操。
教師小結(jié)：好多小朋友做的很認真，穴位找得準，動作要領(lǐng)做的到位。沒學(xué)會的小朋友不要著急，以后我們用眼疲勞時會堅持天天做的。好嗎?
小朋友們，眼保健操是一種科學(xué)預(yù)防近視眼的方法，只要堅持下去，做到做操穴位正確就可以起到預(yù)防近視眼的作用。希望小朋友們今后能認真完成每天的眼保健操，護眼、愛眼。愿我們每一位小朋友都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
(五)拓展：保護視力。
1、去醫(yī)院眼科配近視鏡
2、出示對視力有益的食物圖片，如胡蘿卜、蝦、大豆、豬肝、雞蛋、牛奶、水果、肉類等，引導(dǎo)幼兒每樣菜都要吃，食品應(yīng)多樣化，葷素合理搭配，這樣對我們的眼睛、身體有好處。
3、眼睛疲勞時怎么辦：
(1)眼珠運動法。
(2)遠看近看法。
(3)眨眼法。
8、健康活動《眼保健操》幼小銜接教案反思
一、活動目標(biāo)
1、認識眼睛的重要性，知道保護眼睛的方法，改點不良的用眼習(xí)慣。
2、學(xué)做眼保健操。
3、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
二、活動準備
ppt課件、人頭像，鼻子圖，絲巾。
三、活動過程
(一)活動導(dǎo)入;
1、師：小朋友，我們欣賞一些圖片好嗎?(放課件)
幼：好!
師：小朋友，你們看到了什么?
幼：花，小鳥，大雁飛翔，大樹醫(yī)生啄木鳥，大海，天安門，鳥巢等等。
師：用什么可以看到這么美麗的景物呢?
幼：眼睛
師：爸爸媽媽給了我們一雙明亮的眼睛，眼睛是用來干什么的?
幼：是用來看東西的。
師：喜歡自己的眼睛嗎??幼：喜歡
師：眼睛能幫我們做什么呢??幼：畫畫，寫字，看書，玩游戲等
2、師：請朋友們閉上眼睛說說你的感受。
幼：什么也看不到了
師：只能看到一片黑顏色。
師：沒有眼睛，看不見東西，能做好事情嗎??幼：不能!
2、小游戲《蒙眼貼鼻子》，引出眼睛的重要性。
師：那我們就一起來試試吧!
師：請一名小朋友到前面來，黑板上的小朋友沒有鼻子，我們給貼鼻子，把小朋友的眼睛用絲巾遮住，拿好鼻子，再把鼻子貼上去，貼完了，我現(xiàn)在把絲巾摘掉，你們發(fā)現(xiàn)了什么??幼：鼻子貼錯位置了。
師：小朋友們都笑了，沒有眼睛，能做好事情嗎??幼：不能!
小結(jié)：通過這個小游戲，小朋友一定認識到，沒有眼睛，干什么都很不便。眼睛對于我們可真重要啊!
(二)認識不良的用眼習(xí)慣，討論哪些不良習(xí)慣導(dǎo)致近視以及近視后帶來的后果。師：但是眼睛也很脆弱，容易受到傷害，小安就非?？鄲?/p>
師：出示小安圖片，她有什么和我們不一樣??幼：她戴眼鏡了。
猜一猜，小安為什么戴眼鏡了?
幼：眼睛近視。
師：為什么會近視?
幼：長時間看電視，玩游戲，讀書寫字姿勢不正確.......
師：對，你們說對了，小安平時總是開電視，玩電腦，趴著寫字......
我們周圍也有許多小朋友近視了，戴上了眼鏡，和小安一樣不聽媽媽的話，長時間的看電視，玩電腦......眼睛才近視的。小安認識的一個小朋友小羅，他的近視可嚴重了
師：小羅因為晚上長時間躺著看書，玩游戲太晚，近視的很嚴重，把大樹當(dāng)成了好朋友西瓜，戴著鏡子還不認識朋友西瓜。他沒有好的用眼習(xí)慣，多苦惱啊!?師：小朋友們，你們向小羅學(xué)習(xí)嗎?
幼：不向他學(xué)習(xí)。
師：擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事啊!可是如果我們不注意保護，就會形成近視，戴眼鏡是多么不方便啊!吃飯時，熱氣把眼鏡弄糊了什么也看不清;夏天，汗很多，眼鏡會從鼻梁上掉下來。容易碎，運動、游泳不方便......
師：原來眼睛不好有這么多不方便，看來我們真該格外愛護自己的眼睛了。
(三)糾正不良用眼習(xí)慣，學(xué)會保護眼睛的方法。
1、師：有一位老師告訴我們怎樣預(yù)防近視，讓我們看看吧!?幼兒看視頻。
師：看電視久了，眼睛會變紅變酸疼，應(yīng)該怎么辦呢?
幼：不能看時間長了，關(guān)上電視休息一會。
師：還告訴了我們不要在光線太暗的地方看書，光線太暗了怎么辦(打開燈坐正看書要離書本保持距離，不能太近)
師：近視的原因還有很多，寫字姿勢不正確，端正讀書寫字的姿勢，做到：“一尺一寸一拳頭”長時間打電腦,?在過強或過暗的光線下看書、躺著和乘車時看書，躲在被子里看書，用臟手揉眼睛，貪玩電子游戲機......
(四)教幼兒學(xué)做眼保健操。
1、師：還有更重要的保護眼睛的方法是做眼保健操，想學(xué)嗎?
幼：想學(xué)。
師：做眼保健操先認識一下穴位(出示穴位圖片)
2、師：先學(xué)第一節(jié)按揉攢竹穴：大拇指按攢竹穴，其他四指撐在前額。做四個八拍。和幼兒一起做。
3、學(xué)做眼保健操第二節(jié)按壓睛明穴：大拇指和食指按住精明穴，擠按畫圈。
4、第三節(jié)按揉四白穴：食指與中指并攏，放在鼻翼兩側(cè)，大拇指撐在下巴處，然后放下中指，食指揉按四白穴。
5、第四節(jié)按揉太陽穴：刮上眼眶，大拇指按住太陽穴，拳起其他四指，食指第二關(guān)節(jié)從眉頭到眉梢輪刮一圈。下側(cè)從內(nèi)眼角到外眼角輪刮一圈。
6、第五節(jié)：按揉風(fēng)池穴
用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上(后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平)，其余三指自然放松。有節(jié)奏地按揉穴位。
7、第六節(jié)揉捏耳垂
用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位。
伴隨視頻幼兒和老師一起再做一遍眼保健操。
教師小結(jié)：好多小朋友做的很認真，穴位找得準，動作要領(lǐng)做的到位。沒學(xué)會的小朋友不要著急，以后我們用眼疲勞時會堅持天天做的。好嗎?
小朋友們，眼保健操是一種科學(xué)預(yù)防近視眼的方法，只要堅持下去，做到做操穴位正確就可以起到預(yù)防近視眼的作用。希望小朋友們今后能認真完成每天的眼保健操，護眼、愛眼。愿我們每一位小朋友都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
(五)拓展：保護視力。
1、去醫(yī)院眼科配近視鏡
2、出示對視力有益的食物圖片，如胡蘿卜、蝦、大豆、豬肝、雞蛋、牛奶、水果、肉類等，引導(dǎo)幼兒每樣菜都要吃，食品應(yīng)多樣化，葷素合理搭配，這樣對我們的眼睛、身體有好處。
3、眼睛疲勞時怎么辦：
(1)眼珠運動法。
(2)遠看近看法。
(3)眨眼法。
教學(xué)反思：
在活動指導(dǎo)過程中.我注重“三個最”，即最大的觀察(努力觀察每位幼兒，適時提供幫助);最小的干預(yù)(教師不干預(yù)代替，突出幼兒為主體)：最多的鼓勵(肯定、鼓勵幼兒的點滴進步)。另外。努力把握“玩中學(xué)”的度。讓幼兒在四個環(huán)節(jié)的層層遞進中，體驗、討論、游戲、操作，獲取新知，充分表現(xiàn)自己，達成本次活動目標(biāo)。