《中班體育教案《立定跳遠》反思》屬于幼兒園中班教案中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。
1.中班體育教案《立定跳遠》反思
活動目標：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。
2、養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習慣。
3、商討游戲規(guī)則，體驗合作游戲的快樂。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動準備：
物質(zhì)準備：活動操場。
活動過程：
一、準備部分：
帶領幼兒排四個縱隊，根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。
二、開始部分：
1、以小青蛙要過河，導入活動。
師："小青蛙要到河對岸玩，要怎么過河呢?小朋友們幫小青蛙想想辦法。"
2、引導幼兒討論出：青蛙要跳過河。
3、教師規(guī)范的示范跳河的動作，幼兒認真觀察。
4、請一個幼兒出來嘗試跳遠
5、教師講解跳遠的基本要領，即預備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領。
6、幼兒按順序進行跳遠。
注意事項：
(1)不要連續(xù)跳;
(2)不能用跑、跨;
(3)要求雙腿并攏跳;
(4)要跳過河的對岸才能算過河。
7、幼兒練習跳遠，教師個別指導。
三、結束部分：
1、帶領幼兒做放松運動。
2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
反思：
立定跳遠近的最直接因素就是身體素質(zhì),首先考慮的就是提高身體素質(zhì),立定跳遠需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量訓練,比如蛙跳,深蹲、負重(輕重量)半蹲跳.或者干脆就是沒事多跳立定跳.這些都有助于提高腿部力量.腿部力量就是立定跳遠的根本,所以力量上去了,立定跳遠成績自然會提高.立定跳遠的技術動作要領,跳前兩腿分立大概與肩同寬,或者比肩稍寬.半蹲預擺,大腿于小腿之間角度90度左右,起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右,腦中想著稍微往高跳一點,不要于地面太平的就出去了.兩條腿蹬起的同時,雙臂用力往前上方擺起,以帶動身體.快落地時,雙腿盡量往前夠出,已獲得更遠的距離。
2.小班教案《立定跳遠》含反思
目標
1、喜歡參加跳躍活動，敢于嘗試、有勇敢的精神。
2、跳躍、技能、協(xié)調(diào)能力得到提高。
3、學習立定跳和掌握立定跳的方法。
4、培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。
5、商討游戲規(guī)則，體驗合作游戲的快樂。
準備：
場地準備：操場布置
呼啦圈、平衡木、墊子、蘑菇片若干、音樂、熱身操
過程：
一、隨音樂進入場地、聽音樂做熱身操
天氣變冷了，兔寶寶們，媽媽今天帶你們到外面去玩玩，跟媽媽一起動起來吧。
隨音樂做熱身操。
二：基本部分
1、自由探索：過小溝
看，這里有一條小溝怎么呢?
幼兒自由探索想辦法跳過小溝，可分集體，個人和小組
小結：剛剛我們小朋友運用了許多的方法來過小溝，真是非常的了不起，那兔媽媽現(xiàn)在也來教你們一種新的本領。
2、學習雙腳立定跳遠
小兔子們，剛剛我們用很多的方法來過小溝，現(xiàn)在兔媽媽也來教你們一個新的本領。
(1)教師示范動作：雙腳并攏，雙腳彎曲，雙手握拳放在身后，然后雙腳用力蹬地向前跳，同時雙臂用力向前上下擺動，最后雙腳輕輕落下，腳尖落地，膝蓋稍稍彎曲。
(2)、幼兒練習，教師進行指導，提醒幼兒動作要正確、到位
小結：
3、游戲：勇敢的小兔
(1)交代游戲的任務：你們看，這里有三條路可以通到采蘑菇的地方，你們就用剛剛學的新本領從這三條路過去。你們可以選擇不同的路
(2)集體、小組練習，教師進行指導。
三、結束活動：小兔回家
(1)、放松運動，兔媽媽帶兔寶寶隨音樂運動
(2)總結：今天小兔子們都表現(xiàn)的非常棒，學習了新的本領……(鞏固立定跳遠的正確方法)，還幫媽媽到那么遠的地方采了這么多蘑菇。孩子們，我們回去吃蘑菇吧!
帶領幼兒收拾場地，分享蘑菇，結束活動。
反思：
立定跳遠近的最直接因素就是身體素質(zhì),首先考慮的就是提高身體素質(zhì),立定跳遠需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量訓練,比如蛙跳,深蹲、負重(輕重量)半蹲跳.或者干脆就是沒事多跳立定跳.這些都有助于提高腿部力量.腿部力量就是立定跳遠的根本,所以力量上去了,立定跳遠成績自然會提高.立定跳遠的技術動作要領,跳前兩腿分立大概與肩同寬,或者比肩稍寬.半蹲預擺,大腿于小腿之間角度90度左右,起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右,腦中想著稍微往高跳一點,不要于地面太平的就出去了.兩條腿蹬起的同時,雙臂用力往前上方擺起,以帶動身體.快落地時,雙腿盡量往前夠出,已獲得更遠的距離。
3.中班教案《立定跳遠》含反思
活動目標：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。
2、養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習慣。
3、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
活動準備：
物質(zhì)準備：活動操場。
活動過程：
一、準備部分：
帶領幼兒排四個縱隊，根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。
二、開始部分：
1、以小青蛙要過河，導入活動。
師："小青蛙要到河對岸玩，要怎么過河呢?小朋友們幫小青蛙想想辦法。"
2、引導幼兒討論出：青蛙要跳過河。
3、教師規(guī)范的示范跳河的動作，幼兒認真觀察。
4、請一個幼兒出來嘗試跳遠
5、教師講解跳遠的基本要領，即預備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領。
6、幼兒按順序進行跳遠。
注意事項：(1)不要連續(xù)跳;(2)不能用跑、跨;(3)要求雙腿并攏跳;(4)要跳過河的對岸才能算過河。
7、幼兒練習跳遠，教師個別指導。
三、結束部分：
1、帶領幼兒做放松運動。
2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
教學反思：
立定跳遠近的最直接因素就是身體素質(zhì),首先考慮的就是提高身體素質(zhì),立定跳遠需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量訓練,比如蛙跳,深蹲、負重(輕重量)半蹲跳.或者干脆就是沒事多跳立定跳.這些都有助于提高腿部力量.腿部力量就是立定跳遠的根本,所以力量上去了,立定跳遠成績自然會提高.立定跳遠的技術動作要領,跳前兩腿分立大概與肩同寬,或者比肩稍寬.半蹲預擺,大腿于小腿之間角度90度左右,起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右,腦中想著稍微往高跳一點,不要于地面太平的就出去了.兩條腿蹬起的同時,雙臂用力往前上方擺起,以帶動身體.快落地時,雙腿盡量往前夠出,已獲得更遠的距離。
4.中班體育活動優(yōu)秀教案《立定跳遠》含反思
【活動設計】
近期觀察中班幼兒在晨間操跳瓶子體能練習的環(huán)節(jié)中，有小部分幼兒動作不夠規(guī)范，而立定跳遠也是中班體育教學的重點內(nèi)容。本次課通過先學習立定跳遠后再學習雙腳連續(xù)向前跳，使幼兒后續(xù)體能練習中能很好完成技術動作。
【活動目標】
1、學習立定跳遠技術，掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。
2、增強幼兒的彈跳力以及靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、幼兒能自主結隊進行游戲，學會與他人協(xié)作，提高團結協(xié)作能力。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
【教學重點、難點】
重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)。
難點：落地緩沖后的身體平衡。
【活動準備】
電腦多點數(shù)控播放錄象片段、塑膠操場、營養(yǎng)快線小瓶子人手2個、音樂
【活動過程】
一、準備活動：激趣熱身(預計用時5')
課流程：課前觀看立定跳遠技術要領視頻片段→播放音樂，游戲：大小風吹;高人矮人。
“中一班的小朋友，今天黃老師和你們一起來看一段視頻，但有個要求，認真看片段里哥哥姐姐們都做了那些動作?”
游戲“大風吹，小風吹”：幼兒想象大風、小風、龍卷風中的情景，根據(jù)自己的想象，用身體、動作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。教師變化口令，幼兒跟隨練習。當教師喊“風停了”學生做“站如松”，迅速站好。(反復幾次)
游戲高人矮人：圍大圓圈，教師于圓圈中，當教師是高人(站立)時，幼兒反之是下蹲。(反復幾次)
二、基本部分：自主練習(預計用時21')
課流程：講解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定點跳傘。
1、“誰告訴我剛才在片段里哥哥姐姐們都做了那些動作?”
幼兒示范(圍大圈示范幼兒站于圓圈中)→教師示范、講解：
步驟：
?、兕A備—腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，可彈動一次。
?、谄鹛?腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前跳出。
③落地—屈腿全蹲。
用形象1-2-3、立-定-跳-遠數(shù)、字代表動作技術分解步驟。
2、“今天黃老師和中一班的小朋友一起來玩你們平時做操的瓶子，大家嘗試用剛才學過的本領去進行練習?！?/p>
巡回引導幼兒擺放不同位置的瓶子進行練習，重點引導由(近—遠)調(diào)節(jié)擺放及幼兒兩腳用力蹬地起跳及動作連貫性。(鼓勵膽小幼兒能跳出第一步)
3、鞏固練習：定點跳傘
從30CM高的臺階往下跳到定點的圓圈中，跳到圓圈的幼兒進行獎品獎勵，鼓勵膽小幼兒。
重點引導幼兒落地緩沖后的屈腿全蹲。
三、結束部分：(預計用時4')
音樂放松游戲：木頭人(不許動時規(guī)定幼兒做立定跳遠預備、落地動作;)小結。
(延伸活動：觀看視頻活動內(nèi)容)
【教學反思】
1、本節(jié)課的體育教學以游戲為主要教學手段，通過創(chuàng)設情境，在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康，運動技能等領域的教學目標。如“大風吹、小風吹”，等活動，收到了良好的教學效果。
2、教學過程中，教師能夠照顧到幼兒的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學。設計了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學流程，提高了幼兒自主學習能力，對幼兒合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。
3、教學過程中也存在缺憾，如在探索跳瓶子、定點跳傘的環(huán)節(jié)中，教師的引導不夠。能力強的幼兒一下就能跳過，而能力弱一點的幼兒，通過連續(xù)的練習跳躍也能跳過，這是幼兒大膽創(chuàng)造的結果。教師對此沒能及時加以引導，說明應變能力不夠。
5.中班體育游戲活動教案《立定跳遠》含反思
活動目標：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。
2、養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習慣。
3、商討游戲規(guī)則，體驗合作游戲的快樂。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動準備：
物質(zhì)準備：活動操場。
活動過程：
一、準備部分：
帶領幼兒排四個縱隊，根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。
二、開始部分：
1、以小青蛙要過河，導入活動。
師："小青蛙要到河對岸玩，要怎么過河呢?小朋友們幫小青蛙想想辦法。"
2、引導幼兒討論出：青蛙要跳過河。
3、教師規(guī)范的示范跳河的動作，幼兒認真觀察。
4、請一個幼兒出來嘗試跳遠
5、教師講解跳遠的基本要領，即預備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領。
6、幼兒按順序進行跳遠。
注意事項：
(1)不要連續(xù)跳;
(2)不能用跑、跨;
(3)要求雙腿并攏跳;
(4)要跳過河的對岸才能算過河。
7、幼兒練習跳遠，教師個別指導。
三、結束部分：
1、帶領幼兒做放松運動。
2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
反思：
立定跳遠近的最直接因素就是身體素質(zhì),首先考慮的就是提高身體素質(zhì),立定跳遠需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量訓練,比如蛙跳,深蹲、負重(輕重量)半蹲跳.或者干脆就是沒事多跳立定跳.這些都有助于提高腿部力量.腿部力量就是立定跳遠的根本,所以力量上去了,立定跳遠成績自然會提高.立定跳遠的技術動作要領,跳前兩腿分立大概與肩同寬,或者比肩稍寬.半蹲預擺,大腿于小腿之間角度90度左右,起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右,腦中想著稍微往高跳一點,不要于地面太平的就出去了.兩條腿蹬起的同時,雙臂用力往前上方擺起,以帶動身體.快落地時,雙腿盡量往前夠出,已獲得更遠的距離。
6.中班體育游戲教案《走教案》含反思
設計思路：
這是中班的一個體育游戲活動。在活動中我首先帶領孩子們模仿高人、矮人走路，激發(fā)幼兒參與活動的興趣，并由此引入走路的不同方法，在此基礎上，鼓勵孩子們大膽嘗試多種走法。并借助多媒體讓孩子們感受各種不同的走法，增加孩子們的感性經(jīng)驗，通過表演自己喜歡的走法，允許孩子門自由發(fā)揮，張揚孩子的個性。通過多種輔助材料的投放，引導幼兒合作，并通過擂臺賽，讓幼兒體驗只有相互配合，才能取得成功。
活動目標：
1、激發(fā)幼兒樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
2、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力、合作能力以及平衡能力。
3、練習多種行走方法，鍛煉幼兒腿部肌肉力量。
4、幼兒能自主結隊進行游戲，學會與他人協(xié)作，提高團結協(xié)作能力。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
活動準備：
1、花帶、呼啦圈、球、二人三足游戲鞋、小高蹺、平衡木等
2、多媒體課件(娃娃走路、老爺爺老奶奶走路、閱兵、秧歌步、圓場步等片段)
3、錄音機、磁帶(《矮人高人》、《小動物走路》)
活動過程：
1、激發(fā)興趣，導入活動
播放《矮人高人》音樂教師帶領幼兒邊模仿高人、矮人走路邊進入活動室。(.教案來自:快思教.案網(wǎng))讓我們坐下來休息一下。剛才，我們是怎樣走進活動室的?你還想怎樣走?開動腦筋，我們比比誰走的方式最多。
2、幼兒自由創(chuàng)造并練習多種走法
讓我們一起來分享你的走法吧!坐到老師能看到你的地方。幼兒自由描述自己的走法，可請部分幼兒展示。你們真聰明，能想出這么多走的方法，我也帶來了一些走的方法，我們一起欣賞!
3、多媒體展示多種走法，豐富幼兒感性經(jīng)驗
你最喜歡那種走法，我準備了音樂，咱們用花帶裝扮一下，走給老師們看。
4、幼兒選擇自己喜歡的走法進行展示
小朋友們的表演真棒!那你們能不能和好朋友一起走?來試一試。那邊還有好多材料，也可以用花帶，你們自由選擇。小朋友一定要注意安全。
5、教師為幼兒提供各種輔助材料，鼓勵幼兒合作行走
你們覺得走地怎么樣?那我們就來擂臺賽吧!選相同材料的小朋友為一組進行比試。你們商量好比賽的對手、規(guī)則，我來準備場地。
6、合作行走"擂臺賽"
根據(jù)幼兒所選擇的輔助材料，引導各組組織幼兒進行比賽。為幼兒頒發(fā)優(yōu)秀合作獎章?，F(xiàn)在讓我們好朋友互相放松一下吧!揉揉肩、輕輕捶捶背、敲敲腿、活動活動腳腕，舒服了嗎?你們聽，走來一群小動物，讓我們和它們一起走吧!
7、結束活動
播放《小動物走路》音樂，帶領幼兒邊模仿小動物走路邊走出活動室。激發(fā)幼兒進一步探索動物不同的走路方式。
教學反思：
游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式，因此，教師應積極地將理念轉(zhuǎn)化為行為，注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣，把握時機及時引導，促使孩子們更深入進行游戲，讓孩子在健康游戲中得到更多的發(fā)展。
7.中班體育游戲教案反思《運水》含反思
目標：
1.練習持物在障礙物上走的時候，保持身體平衡。
2.能選用合適的工具，把水運到目的地。
3.培養(yǎng)探索自然的興趣。
4.在活動中，讓幼兒體驗成功的喜悅。
準備：盛滿水的大桶三只，空桶三只，運水的工具。
過程：
1.熱身運動
師：天氣可真好，快把我們的餓屋子打掃一下吧。
掃地---上肢運動拖地-----腹背運動檫窗戶
2.練習走障礙物
(1)請幼兒試走每一種路，感覺有什么不同。
(2)小結：要保持身體的平衡，反復2到3次。
3.游戲：運水
(1)介紹游戲玩法：
先把空碗在有水的桶里盛點水，然后走小橋，(.教案.出自：快思教案網(wǎng).)把碗里的水送到終點的空桶里，然后回來把碗給下一位幼兒，在規(guī)定的時間內(nèi)看哪組運的水多。
(2)提出游戲要求：
自己選擇一條路注意要走穩(wěn)，盛滿一碗水。
(3)第一次游戲結束后小結
(4)再玩一次，提出要求：
走的時候要注意平衡。
4.游戲結束，放松活動
反思
工作這么多年以來，第一次正式上體育課，雖然課前已經(jīng)把要想的問題都想了，要注意的事都在心里給自己提醒了，但整個活動下來，好象還是不盡人意，心里也有幾點感悟：
首先我覺得我在活動中的重點還是偏離了，本次活動的重點是“平衡”，但活動進行到后來，好象又回到“科學”上去了，我問：為什么人一樣多，而運過去的水有多有少呢?小朋友立即說是因為有的盛的水多，有的少，其實這是對的，但這不是我們想要的結果，這個球拋過來了，我是該接住還是讓他落地無聲呢?后來想想，我或許應該說：“你說的很對，但最主要是因為有的小朋友走的穩(wěn)，而有的小朋友走的不穩(wěn)”直接引出重點，而不要再繞彎子。
其次要注意體育活動的常規(guī)，幾次活動下來，有個很大的收獲就是體育課有一定的常規(guī)。這和別的學科是不同的，體育課是以發(fā)展幼兒的身體技能為主的，所以在個環(huán)節(jié)上好象不用太多的“花架子”，本次的教學目標是否達到才是硬道理。
雖然我在課前對材料的投放、環(huán)節(jié)的改進做了很多思考，但在活動過程中的生成的活動還未做太多思考，以后我會在這個方面好好努力。還有一點我想說的是，這樣的教研形式非常好，這這樣一個過程中我們能不斷發(fā)現(xiàn)問題，然后再去改進，相信，下次會比這次更好!
8.中班教案《勇敢者游戲》體育教案反思
中班《勇敢者游戲》教學設計
▲活動目標：
1、促進身體協(xié)調(diào)的發(fā)展。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢的品質(zhì)。
3、練習由高往低跳的技能。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
5、鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗游戲帶來的快樂。
▲活動準備：
椅子 桌子 體操墊 兩個圓形沙袋
▲活動過程：
■ 一：熱身運動
(1)幼兒聽老師的口令做相應的動作(踏步 立正 稍息 向前看等)
(2)老師示范，讓幼兒平躺在墊子上，聽老師口令做動作(踏步，立正， 稍息， 向后轉(zhuǎn))
(3)讓幼兒站在墊子上隨老師的方向跳(孩子必須面向老師)，原地休息
■二：游戲
(1)男孩一組(大桌子)，女孩一組(小桌子)，分別站到桌子邊，爬到桌子上，從桌子上跳到墊子上。
(2)讓女孩挑戰(zhàn)從大桌子上往下跳。
(3)從大桌子上爬到下面的墊子上，再讓幼兒自由發(fā)揮想象還有什么方法能從桌子上面到下面的墊子上?
(4)增加難度：讓幼兒平躺在桌子上，從桌子上面到下面的墊子上，老師在旁邊輔助。
(5)把下面的墊子稍微加高，桌子上分別放兩個圓形沙袋，讓幼兒趴在沙袋上爬著到下面的墊子上，老師輔助。
■三：游戲：看誰反應快
中間放兩塊墊子，一邊站一個老師，聽老師的口令，老師數(shù)1，2，3，數(shù)到3時，幼兒迅速從墊子一頭跑到另一頭，跑慢了的小朋友會被一頭的老師用墊子壓在底下。
■ 四：放松活動，結束
▲課程介紹：
活動可以用六個字來概括，簡單，好玩，挑戰(zhàn)，這三項不是在同一個緯度上完成的，是一系列的活動概括為六個字，體育活動分為三塊。
第一是生理，速度，耐力，平衡，走，跑，跳等，第二是心理，意志品質(zhì)，勇敢，執(zhí)著，頑強，堅毅，第三社會性，團隊的協(xié)作，分享，寬容，競爭，這三個活動項目通過身體生理，心理達到社會性的目標。
幼兒快樂運動始終以“快樂”為核心，突出幼兒在運動中的主體地位，重視幼兒運動興趣的培養(yǎng)，追求幼兒運動中的樂趣，強調(diào)整個運動過程中愉悅情感的激發(fā)。
通過運動教育的實施，開發(fā)幼兒的潛能，使幼兒同時獲得有關身體的、情感的、知識的和社會性的發(fā)展，對于促進幼兒成為真正的、完整的“人”具有極其重要的價值。此次研討期望上述目標。
活動反思：
整個教學活動環(huán)節(jié)由易到難，對孩子來說非常具有挑戰(zhàn)性、趣味性。設計的競賽形式也非常符合大班的發(fā)展特點。孩子們在層層的闖關游戲中興趣十足，感受到闖關成功后的喜悅。在活動開始，幼兒對小椅子玩法的探索上應該給予充足的時間，不要草草收場。在組織活動的語言組織上還需進一步精簡語言，尤其是在游戲規(guī)則的介紹上，既能表述清楚，又能讓幼兒明白。這是需要注意的問題。
9.教案中班體育游戲《小擔架》教案反思
活動目標：
1、運用“小擔架”練習兩人協(xié)調(diào)速度走、跑運球以及鉆等基本動作。
2、發(fā)展創(chuàng)造力、協(xié)調(diào)能力和合作能力。
3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
4、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
5、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經(jīng)學習了知識。
6、培養(yǎng)機智、勇敢、靈活及遵守紀律的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。
7、感受運動的快樂，愉悅身心。
活動準備：
小擔架、皮球若干。
活動過程：
(一)熱身活動
幼兒兩人面對面手拉手，跟著老師進行相互上下甩手、舉手、晃動手臂、掌心對掌心推拉，以及踢腿、繞腳踝等熱身運動。
(二)嘗試“小擔架”的多種玩法
1、兩人一組練習抬擔架的基本方法。
2、游戲：運西瓜
以幫助農(nóng)民伯伯運西瓜的情節(jié)，練習兩人合作協(xié)調(diào)速度走跑的運動技能。
3、游戲：過隧道
幼兒舉起小擔架成“隧道”練習手部力量和鉆的技能。
(三)放松運動
1、按要求收放好“小擔架”。
2、以集體合作的形式進行放松活動。
幼兒分小組豎排站好，后面幼兒給前面幼兒捏捏肩膀、捶捶背、拍拍腰;兩人面對面手拉手相互上下左右甩甩手等進行合作放松。
活動反思：
針對器械“小擔架”的特點，以及運動技能練習的目標，活動的各個環(huán)節(jié)以合作的形式進行的，特別是熱身運動和放松運動采取合作的方式，孩子喜歡，情緒也特別地快樂，而且運動的效果也很好;通過有一定情節(jié)的游戲，讓孩子進行運動技能的練習，孩子始終保持高漲的興趣，游戲的運動技能的練習在設計上能遵循循序漸進的學習過程。但在增加難度進行第二游戲前，應該小結第一游戲中技能練習存在的問題，要幫助孩子正確掌握練習技能的基本方法后，再進行下一個游戲。
另外，重視孩子體育常規(guī)的培養(yǎng)方面還是不夠，在競賽時，很多孩子出現(xiàn)犯規(guī)的情況。應該及時幫助孩子學會遵守規(guī)則，保證游戲的有秩序地進行。