《中班健康活動教案40篇》屬于幼兒園中班教案中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。
第1篇
作為一位無私奉獻的人民教師，就不得不需要編寫教案，教案是備課向課堂教學轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編收集整理的爸爸的大鞋子幼兒園中班健康教案，歡迎閱讀與收藏。
【活動目標】
1、能穿著大鞋子協(xié)調(diào)的行走，發(fā)展平衡能力。
2、體驗穿大鞋子模仿爸爸的趣味。
【活動準備】
1、幼兒從家里帶來的`男士成人鞋。
2、課件：（爸爸的拖鞋、涼鞋、皮鞋、水鞋）。
3、自備音樂磁帶。
【活動過程】
一、活動身體
“孩子們，跟老師一起來做運動！”師幼隨音樂《智慧樹》進入活動室，做活動前準備，重點活動踝關(guān)節(jié)、向前走、向后退等。
二、穿穿爸爸的大鞋子
1、教師出示課件。師幼圍坐一起，請幼兒說說這是誰的鞋子，想穿大鞋子嗎？引起幼兒的興趣。
2、談話：“老師也給你們準備了許多的大鞋子”，讓幼兒任選一雙，穿上大鞋子自己感覺一下。（提醒注意安全）
3、我們的大船要起航了，幼兒排成一隊，放音樂《我穿爸爸的鞋》，隨教師幼兒有規(guī)律的走。再次體驗穿大鞋子的感覺。
4、師幼交流：大船到碼頭了，提問：孩子們，穿著大鞋子走路有什么感覺？應(yīng)該注意什么？
三、進行游戲
1、師：你們想駕駛著自己的“大船”來進行一場比賽嗎？比比看誰走得又快又穩(wěn)嗎？下面我們一起來玩?zhèn)€游戲。
2、放音樂《運動員進行曲》，按事先貼好的標志，分成紅黃兩隊。運動員入場。
3、教師講解游戲規(guī)則與要求。
4、聽老師口令，幼兒進行游戲。
四、學學爸爸的精典動作
1、“游戲好玩嗎？來到老師這里來休息一下”，師幼圍坐一起，剛才我們模仿了爸爸走路，那爸爸在平時還喜歡做什么動作？他的表情怎樣？引導幼兒模仿爸爸的動作、表情。
2、教師小結(jié)：
孩子們，今天我們穿著爸爸的大鞋子，又快又穩(wěn)得走路，還學了爸爸的精典動作，模仿了爸爸的表情，對我們的爸爸有了更深一步地了解，我們要以爸爸為榜樣，向爸爸學習。
“來，跟老師一起聽一段音樂來放松一下”，放音樂《智慧樹——再見》。師幼共同做放松動作出教室。
第2篇
這個活動最大的看點是整個活動體現(xiàn)了一個層層遞進的過程，具體體現(xiàn)在：動作發(fā)展的遞進，手指一手臂一四肢軀干一多人的肢體配合，幼兒在洞由小變大的的過程中體驗著探索和發(fā)現(xiàn)的趣味性；難度的不斷遞進，個體自己變一兩人互動一多人變大洞一借助周圍其他環(huán)境中材料變洞洞，不斷提高變化的難度，使幼兒一步步去解決問題，達到目標，是一個跳一跳的發(fā)展過程；興趣點的不斷遞進，幼兒從不理解游戲的意圖一漸漸深入游戲一模仿教師活動一自由創(chuàng)造小洞一興趣盎然地投入不斷的探索中，教師生動的趣味性語言加上恰當?shù)闹w語言，引導、感染著每一位幼兒，師幼間形成了默契的配合。
活動中，教師也采取了一些非常好的教學方法。尤其是在對幼兒注意力和專注力的培養(yǎng)方面：在一個變洞一個投紙球的兩人互動活動中，投的幼兒注意力必須處在高度的集中狀態(tài)才能準確地找到相應(yīng)的洞投進去，而變洞的幼兒只有快速投入地思考才能在短時間內(nèi)找到身體中可“圍集”的地方。這個游戲在最大程度上讓幼兒投入到了思考、應(yīng)變的活動狀態(tài)中，幼兒在應(yīng)變中體驗著變化所帶來的樂趣。此外。在幫助幼兒解決問題方面，教師及時發(fā)現(xiàn)幼在變洞洞過程中所出現(xiàn)的問題，如舉起雙臂是洞嗎，讓幼兒在分析是不是洞洞的過程中，鞏固了“圍集”的概念，提高了幼兒分析問題的能力。
整個活動中，教師高度投入和快樂的情緒感染了在場的每一個幼兒，調(diào)動了幼兒探索的積極性，因此整個活動可以說是快樂的、有趣的、讓幼兒不斷探索發(fā)現(xiàn)的肢體運動活動。
略有不足的是，教師在施教活動中有些急促，應(yīng)再放慢一些速度，提問后給予幼兒思考的時間，語速再慢一些、柔一些，心再靜一些，可能整個活動會更穩(wěn)一些。
第3篇
幼兒園中大班健康優(yōu)質(zhì)課：變洞洞
活動目標
1、體驗在變洞洞游戲中的樂趣，愿意探索用多種方法解決問題。
2、了解“圍集”的概念，運用身體的不同部位連接洞洞。
3、能主動參與游戲。與同伴合作玩洞洞的游戲。
活動準備l、經(jīng)驗準備：幼兒對身體各部位已經(jīng)有一定了解。
2、材料準備：報紙球15個左右、音樂碟片。
活動過程1、游戲：“請你跟我這樣做”(1)教師用身體各部位變大象，變茶壺……
(2)教師用手掌變出一個洞洞，引導幼兒思考：這像什么?(水杯、望遠鏡)引導幼兒說這是一個小洞洞。
(3)請幼兒尋找身體上有哪些洞洞。(鼻孔、肚臍、耳孔)
(4)教師引導幼兒用身體的其他部位來變洞洞。
(5)教師與幼兒交換角色，幼兒發(fā)令。教師變出沒有封閉的洞洞。引導幼兒理解“圍集”的概念，教師提問：為什么老師變出來的不是洞洞?
2、變洞洞游戲(1)男女幼兒分組變洞洞。教師：看誰的洞洞最結(jié)實，可以讓好朋友的報紙球鉆過去。
(2)請小朋友想辦法，變出大一些的洞洞，讓你的好朋友鉆過去。
(3)請大家動腦筋和好朋友合作，變出能讓老師鉆過去的大洞。
(4)教師鉆過的“洞洞”就跟在老師身后變成小火車，直到大家圍成一個圓圈。
3、延伸活動
大家試一試，除了用我們自己的身體變洞洞，還有什么能幫助我們一起變洞洞?(墻壁、桌子、板凳)
反思
探索用多種方法解決問題是這個活動的重點之一，我設(shè)計了能讓每個孩子很快進入角色的導入游戲“變魔術(shù)”，將每一次探索和難度的提升滲透到孩子們感興趣的游戲中；而掌握洞的正確概念，并能夠用各種肢體語言準確地表現(xiàn)出來是這個活動的另一個重點．我借助的則是讓小小報紙球穿過的游戲。在實際施教過程中，由于地域的不同、孩子認知水平的不同．相同的設(shè)計也會有不同的效果，具體體現(xiàn)在以下幾個環(huán)節(jié)。
環(huán)節(jié)一：變魔術(shù)。在甘南，40名大班孩子不太習慣地坐在地上，我讓孩子們玩手指變魔術(shù)的游戲時，有部分孩子沒有領(lǐng)會要把小手拿出來，我馬上“變”出了大拇指，走到每個孩子面前，互相用拇指點點頭，于是孩子們的臉上有了開心的笑容；在西寧，20名中班孩子隨意坐成一圈，一聽說我要變魔術(shù)了，高興地模仿著我的動作，一會兒變成大水壺。一會兒變成小狐貍。
環(huán)節(jié)二：找洞洞。在甘南，我請孩子們在自己身體上尋找洞洞，孩子們找到了身體上的各種洞：眼睛、嘴巴、肚臍、鼻孔、手指變成的洞等，我馬上進入到下一個環(huán)節(jié)，兩手張開，請孩子們用準確的語言說出為什么這不是一個洞；在西寧，孩子們找了很久，興趣依然非常高漲，耳朵、嘴巴、眼睛、肚臍，還有的孩子指著自己的衣服口袋說：“這里有個大洞!”
環(huán)節(jié)三：變洞洞。在甘南，當我發(fā)現(xiàn)一個孩子將手臂放在耳邊變出了洞，和別人變得不一樣時，馬上招呼其他幼兒來看看他是怎么變的，于是所有的孩子都將手臂放在耳邊變出了洞。我在旁邊不斷地提醒：動動你的小腦筋．能想出和別人不一樣的方法嗎?有一個孩子用雙手交叉變成了洞，我馬上朝他點了點頭，又用手指了指他的`腿．說：“你能再試試嗎?”孩子馬上心領(lǐng)神會，用腳變出了洞洞。在西寧，在我們討論到變出不一樣的方法時．我注意讓孩子示范的機會多一些．不再只示范一位孩子的動作，每當看到一名孩子用身體的各部位變化有所不同時，馬上表揚，這下子孩子們的注意力都轉(zhuǎn)移到設(shè)計不同的動作讓小紙球穿過了。
環(huán)節(jié)四：玩洞洞。在甘南，孩子們變出了洞洞，都等著我用紙球來“檢驗”洞洞是否結(jié)實．我趕緊請孩子們分成兩組，男孩子和女孩子面對面，當一組變洞洞的時候另一組就把手中的報紙球從洞洞里扔過去，我做過示范后孩子們就非常投入地玩了起來；在西寧，該分組了，可孩子們?nèi)匀粚Σ煌脑煨团d趣不減，于是我讓孩子們兩人一組?；ハ嗤嫒訄蠹埱虻挠螒?，我在一旁觀察和個別指導。
在兩次活動后我進行了分析，總的來說，這個活動來源于幼兒生活，設(shè)計層層遞進，活動中幼兒始終處于自主積極的狀態(tài)，與老師配合默契。隨著教師預(yù)設(shè)情景的不斷深入，孩子們由游離于目標之外到對活動本身產(chǎn)生較高的興趣，從不熟悉老師到愿意和老師一同想各種辦法，貫徹了《幼兒園教育指導綱要(試行)》中一再強調(diào)的讓幼兒在自由探索、相互學習中解決生活中的問題。對這個活動，我有以下幾點體會。
體會一：互動是孩子學習的主要方式，包括孩子與教師、同伴、材料的互動。良好的師幼關(guān)系是師幼互動的前提，教師要注意營造輕松、溫馨、激勵的良好氛圍，讓孩子信任、親近教師．愿意和教師交流，愿意展示自己的動作。在環(huán)節(jié)一中，甘南的孩子對席地而坐的方式不太適應(yīng)，影響到了活動的引入環(huán)節(jié)，所以我利用手指互相打招呼的游戲與每一位孩子親近，抓住孩子們的眼球，讓他們把注意力盡快投入到接下來的手指變洞洞的環(huán)節(jié)。
體會二：只有當學習者自己覺得學習活動是有意義、有興趣的時候，他們的意識與行動才是統(tǒng)一的，才會表現(xiàn)出積極、自覺的行動，所以了解幼兒的年齡特點非常重要。在環(huán)節(jié)二中，甘南的活動對象是大班下學期的孩子，找尋自己身體的洞洞這種簡單問題已無法滿足他們的求知欲望，教師必須提高要求，讓孩子們“蹦一蹦”才能達到：而西寧的中班孩子對自我和他人的身體還有很大興趣，所以這一活動可以讓孩子們自由探索。
體會三：雖然地域不同，生活環(huán)境有差距，但孩子們都有著極強的接受 能力，而孩子們良好的思考、探索習慣。不是一個老師或者一個活動就能夠解決的，這需要全社會包家庭、教育機構(gòu)及教師的共同配合。這兩地的孩子讓我深刻感受到，平時對孩子探索性的培養(yǎng)有多么重要，那珍貴的小小智慧之火是需要我們?nèi)ビ眯暮亲o，需要給予孩子自我思考、互相討論的時間。而不是直接告訴孩子正誤，或過多地去干預(yù)。
體會四：無論何時何地，教師都要針對孩子的特點采取適宜的教育方式。在環(huán)節(jié)四中，我對兩地孩子分組的處理是不同的：甘南的大班孩子平時分組活動不多，他們對競賽項目特別感興趣。所以我采取了分組比賽――“看誰投得準”的游戲活動；而我在與西寧的老師交流時了解到，他們班孩子平時活動就是分組，所以對自己組隊進行自主活動很熟悉，我的處理更多的是發(fā)揮孩子們的主動性，作為一名觀察者，讓孩子在前。
第4篇
作為一位剛到崗的教師，教學是我們的任務(wù)之一，通過教學反思可以快速積累我們的教學經(jīng)驗，那么優(yōu)秀的教學反思是什么樣的呢？下面是小編精心整理的幼兒園中班健康教案《蔬菜寶寶》及教學反思，希望對大家有所幫助。
活動目標：
1.了解幾種常見的蔬菜及種子。
2.嘗試對蔬菜種子進行比較、歸類。
3.學習用完整的語言進行表達。
4.對蔬菜有濃厚的興趣，熱愛生活樂于探索。
5.初步了解蔬菜的小常識。
活動準備：
1.西紅柿、青椒、四季豆、南瓜等有籽的蔬菜。
2.準備教師、家長、幼兒共同收集的蔬菜種子。
3.準備可讓幼兒畫蔬菜圖標的小快紙張和水彩筆。
活動過程：
一、說蔬菜比賽
教室里擺放西紅柿、青椒、四季豆、南瓜等有籽蔬菜實物若干份。要求幼兒用完整語言說出這些蔬菜的顏色、形狀和名稱、說對的小組領(lǐng)走一份蔬菜。
二、觀察蔬菜
1.引導幼兒把領(lǐng)回的蔬菜切開，看看橫切面是什么樣的，縱切面又是什么樣的。
2.請幼兒把蔬菜籽剝下來了，放在盤子里，看看這些蔬菜的種子是什么樣的。
三、認識種子
看一看帶來的蔬菜種子標本是什么樣的'，像什么;摸一摸，并說一說有什么感覺。
四、種子分類
1.請幼兒制作蔬菜小標簽，貼在塑料袋上，制成種子標本。
活動延伸：
將學習包《主題活動、蔬菜拼圖》中的圖片放到操作區(qū)讓幼兒操作。
活動反思：
本活動中幼兒已積累了一些對蔬菜認識的經(jīng)驗，因此孩子們都能說出常見的蔬菜，通過觀察蔬菜的形，了解其名稱和特征，教學中，我采用了圖片和蔬菜結(jié)合的方式，讓小朋友更直觀、更真實的觀察蔬菜，并讓他們運用自己已有的經(jīng)驗講一講，擴展對蔬菜的進一步認識。對顆粒較大的菜籽認識較清晰如：南瓜、蒜、小青豆等，對哪些形狀、顏色都差不多的菜籽孩子們要分他們辨別難度較大，所以我只挑選一些較大顆粒的菜籽讓幼兒分類?；顒咏Y(jié)束后我?guī)в變簩⑿〔俗逊N在花盆里放在植物角，供幼兒觀察。
第5篇
作為一名教學工作者，可能需要進行教案編寫工作，教案是教學活動的依據(jù)，有著重要的地位。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？下面是小編幫大家整理的中班健康教案：保護牙寶寶教案，希望對大家有所幫助。
活動目標：
1、引導幼兒觀察比較浸了醋和沒有浸醋的蛋殼，了解酸會腐蝕牙齒。
2、使幼兒懂得飯后漱口，早晚刷牙能保護牙齒，初步掌握正確的刷牙方法。
3、通過活動，使幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
4、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。
5、了解多運動對身體有好處。
中班下學期健康教案《保護牙寶寶》
活動準備：
1、被醋浸著的蛋殼和沒有被醋浸過的蛋殼各一個。
2、VCD動畫片《蛀牙大王》，護牙圖片若干。
3、牙模型、牙刷一把，幼兒餅干，小鏡子，紙杯，清水若干。
請專業(yè)牙科醫(yī)生到活動現(xiàn)場。
活動過程：
一、引出課題，激發(fā)幼兒興趣。
1、放碟片《蛀牙大王》，幼兒觀看。
2、提問：動畫片里的蛀牙大王為什么會有蛀牙?
二、幼兒觀察討論怎么會有蛀牙的?
1、請幼兒照鏡子，看看自己的牙齒怎么樣?
2、請幼兒互相觀察同伴的牙齒，看看牙寶寶上有沒有洞洞。
3、討論：怎么會有洞洞的?
三、通過觀察，了解酸會腐蝕牙齒。
1、請幼兒觀察浸泡在醋里的蛋殼和沒浸泡在醋里的蛋殼。
2、說一說它們有什么不同?
3、討論：為什么浸泡在醋里的蛋殼會變黑、變軟呢?(提醒幼兒聞一聞醋的味道)教師小結(jié)：酸能腐蝕蛋殼中的鈣，所以蛋殼放在醋里會變黑變軟。
4、請幼兒品嘗桌上的餅干，吃完后照照鏡子，觀察牙齒上有些什么?
5、請出專業(yè)牙科醫(yī)生講解，進行小結(jié)：我們吃過東西后，嘴巴里會有很多小的食物留下來，不馬上漱口的話，時間長了，這些食物就會變的.和醋一樣很酸，牙齒就象剛才的蛋殼一樣，會變的又黑又軟，時間一長，還會出現(xiàn)洞洞。
四、請小朋友談?wù)動兄赖母惺埽河辛酥罆趺礃幽?
五、討論：怎樣保護自己的牙寶寶?知道鹽可以增加水的浮力，讓有些沉下去的東西浮起來。(幼兒自由想辦法，邊說邊出示圖片)
1、早晚刷牙，進食后漱口。
2、健康飲食，不食過硬、過冷、過熱的食物。睡前不吃零食，少吃糖。
3、定期檢查牙齒。
六、學習正確的刷牙方法。
1、請小朋友說說做做。
2、教師邊念兒歌邊出示牙模型和牙刷示范正確的刷牙方法。
3、幼兒跟教師一起做。
七、帶領(lǐng)幼兒到盥洗室，幼兒用紙杯接水漱口。
教學反思
循序漸進地對幼兒進行各方面的健康教育是幼兒園教育的重要組成部分，針對本班部分幼兒有蛀牙的實際情況，我準備對幼兒進行《保護牙寶寶》的護牙教育，以培養(yǎng)幼兒早晚刷牙的良好習慣。本次活動的重點是引導幼兒掌握正確的刷牙方法，知道怎樣保護牙齒，采用直觀演示法、練習法進行;難點是了解蛀牙形成的原因，借助醋泡蛋殼的小實驗進行突破。活動用觀看《蛀牙大王》導入，引發(fā)幼兒思考，"蛀牙大王為什么有蛀牙"，"蛀牙是怎樣形成的"，引導幼兒理解蛀牙形成的原因;激發(fā)幼兒觀察自己的牙齒狀況，做牙齒健康情況記錄表，進而討論怎樣保護牙齒，通過課件和實際演示以及親自練習，讓幼兒掌握正確的刷牙方法，幼兒的興趣極濃，教學效果良好。
第6篇
作為一名人民教師，常常要根據(jù)教學需要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編為大家收集的幼兒園中班健康優(yōu)秀教案《不怕感冒》，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
【活動目標】
1、了解感冒的的基本病癥以及傳播的主要途徑。
2、懂得預(yù)防感冒的小常識，積累健康生活的經(jīng)驗。
3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習慣的意識。
4、發(fā)展幼兒思維和口語表達能力。
5、發(fā)展幼兒的觀察比較能力。
【活動準備】
預(yù)防感冒的圖片：開窗通風、勤洗手洗臉、鍛煉身體
【活動過程】
1、出示感冒藥。
教師：你們知道這是什么藥嗎？（感冒藥）
2、說說感冒的感受。
?。?）你得過感冒嗎？感冒得時候有什么感覺？哪里會不舒服？
?。?）幼兒相互交流已有的感冒經(jīng)驗。
?。?）小結(jié)：感冒有發(fā)燒、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本癥狀。
3、了解感冒的傳播途徑——怎么會得感冒的？
除了著涼以外，感冒會不會是別人傳給你的呢？怎么傳的？
小結(jié)：不注意冷熱會得感冒，人的`身體抵抗力差也會得感冒。另外，感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。
4、懂得一些預(yù)防感冒的小常識。
（1）幼兒交流治療感冒的經(jīng)驗。
（2）幼兒交流預(yù)防感冒的方法。
——那我們怎么來保護自己，不讓自己和別人傳染上感冒呢？
?。?）出示圖片，理解預(yù)防感冒的方法。
?。?）教師小結(jié)。
【活動總結(jié)】教師總結(jié)幼兒今天的表現(xiàn)，表揚和鼓勵幼兒在活動中表現(xiàn)積極的幼兒。讓幼兒在參與活動的同時，感受到健康活動的快樂。同時，教師要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，使其也能在活動結(jié)束的時候獲得快樂。
【活動反思】在活動開始時，每個幼兒的注意力都很集中。都能很準確的將老師提出的問題回答出來，幼兒注意力很集中。只是在回答問題時，他們在老師的提醒下，才能夠?qū)⒄Z言說完整，在這方面要加強幼兒的訓練。
第7篇
在教學工作者實際的教學活動中，通常需要用到教案來輔助教學，教案是保證教學取得成功、提高教學質(zhì)量的基本條件。我們該怎么去寫教案呢？以下是小編幫大家整理的中班健康教案:我的小手本領(lǐng)，希望對大家有所幫助。
一、活動目標:
1、初步認識手的結(jié)構(gòu)和功能，了解五個手指的名稱。
2、幫助幼兒理解，體會自己的小手本領(lǐng)大。
3、簡單了解保護手的方法。
二、活動準備:
1.手的圖片
2.動物大指偶5個小指偶若干(與幼兒人數(shù)相同)
3.操作材料: (1)夾珠子(筷子、木珠)(2)穿珠子(3)繪畫(涂色:“我的小手”)
三、活動過程:
?。ㄒ唬⒂變翰僮?/p>
老師簡單介紹操作內(nèi)容和材料，請幼兒操作，讓幼兒在操作的時候想一想:“你是用什么來做這些事的?”
?。ǘ⒁龑в變赫f說自己的小手能做什么，使他們體會到自己的小手本領(lǐng)很大。
提問:
1.剛才你做了什么?是用什么做的?
2.除了剛才做的事以外，你的小手還會做什么?(個別回答，與旁邊的幼兒交流)
老師小結(jié):小朋友的小手本領(lǐng)真大，可以做這么多的事，那么，小手本領(lǐng)為什么會這么大呢，手上有些什么呢?請小朋友伸出自己的小手仔細地看一看。
?。ㄈ⒂^察認識手
1.幼兒觀察手
提問:你的手上有什么? (手指)
2.認識手指名稱。
(1)介紹手指名稱。
出示圖片，分別介紹五個手指的名稱。最矮最粗的叫大姆指，讓幼兒伸出大姆指表揚表揚小朋友，也表揚表揚自己，最細最小的叫小指，讓幼兒伸出小指；中間最高的是中指，讓幼兒伸出中指；中指和大姆指中間的叫食指，請幼兒伸出食指；中指和小指中間的叫無名指，幼兒伸出無名指。
(2)鞏固認識手指。
a.老師分別將動物指偶戴在五個手指上，幼兒說:老師將xx戴在xx指上。
b.游戲:“戴指偶”老師說一個手指的名字，幼兒取一個指偶戴在相應(yīng)的手指上。
3.認識手的其它部分。
(1)手指長在哪里? (手掌)
(2)手還可以怎樣分? (手心、手背)
老師伸出手心，手背提醒幼兒。
?。ㄋ模?、幼兒討論:如果沒有手會怎樣?怎樣保護手?
1、討論后請個別幼兒回答，
2、老師小結(jié):勤洗手，保持手的清潔，不玩刀和其它尖的'東西，以防觸傷自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些護膚品等。
五、引導幼兒想想怎樣使自己的小手的本領(lǐng)更大，教育幼兒多動手，勤動手。
提問:怎樣使自己的小手本領(lǐng)更大?啟發(fā)幼兒想想:如果什么事都請爸爸、媽媽或爺爺、奶奶做，我們小手的本領(lǐng)會不會還這么大呢?教育幼兒自己的事情自己做，還要幫助大小做一些力所能及的事。
四、活動總結(jié)：
教師針對幼兒的今天的表現(xiàn)，給予及時適當?shù)脑u價，表揚和鼓勵那些在活動中表現(xiàn)積極的幼兒。同時教師要留意那些能力相對較弱幼兒的情緒，增強其自信心。
五、活動延伸:
1.讓幼兒繼續(xù)操作
2.在日常生活中提醒、督促幼兒學著自己的事自己做。
第8篇
作為一名教學工作者，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，借助教案可以讓教學工作更科學化。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編為大家整理的幼兒園中班健康教案：當眾咳嗽有講究，希望能夠幫助到大家。
活動目標：
1.使幼兒明白當眾咳嗽是不文明的行為。
2.知道咳嗽時不能對著別人，防止病菌感染。
活動過程：
一、活動導入
1、帶領(lǐng)幼兒隨著儒靈童歌曲做律動。
2、帶領(lǐng)幼兒向孔夫子行三鞠躬禮儀。
二、新授課程
1、"聽"故事提問導入：你們見過動物們戴口罩嗎？請聽故事《流感來了》。
2、安靜聽《儒靈童》故事，情境導入。
教師提問：動物園里的小動物為什么都感冒了？
故事總結(jié)：長頸鹿得了感冒，在咳嗽時一不小心就把病菌傳染給了其他小動物。動物們在寶寶和萌萌的'幫助下，才不發(fā)燒了。小朋友們，在我們感冒咳嗽的時候，記住要把小嘴巴捂住，這樣不僅是禮貌的行為，還是防止病毒傳染的方法。
3、"看"動畫提問導入：小朋友你咳嗽時是怎樣做的？
4、認真看《儒靈童》動畫，啟發(fā)思考，教師提出如下問題：
?。?）寶寶為什么要送給媽媽口罩？
?。?）咳嗽要講究哪些禮儀？
?。?）請你說說今后你或他人咳嗽時會怎樣做？
5、幼兒有疑問可再次觀看動畫，老師根據(jù)本班級幼兒共性特征及個體差異，對動畫進行暫?；虿シ?，結(jié)合劇情節(jié)點，在幼兒已有經(jīng)驗上進行選擇性互動提問教學。
教師總結(jié)：當生病咳嗽的時候，容易把病菌傳染給其他人。小朋友們要記得在咳嗽的時候要捂著嘴巴，把頭轉(zhuǎn)向一邊，不能對著人、對著飯桌咳嗽。這樣才能防止病毒傳染，我們要掌握正確咳嗽的方法。
三、圖譜演示，判斷對錯教師出示兩張圖片讓幼兒判斷對錯。
教師看圖總結(jié)：小朋友在咳嗽的時候要向這個小姑娘一樣，用手或紙巾捂住嘴巴咳嗽。如果對著其他人咳嗽不但會把病菌傳染給別人，也是非常不禮貌的行為，小朋友們一定要學會咳嗽時正確的方法。
四、游戲互動，鞏固主題游戲
文明咳嗽我知道準備：節(jié)奏變換明顯的音樂玩法：教師帶領(lǐng)幼兒圍成一個圓圈站立，教師播放音樂，大家可以按照順時針或逆時針的方向走動，聽到節(jié)奏變換處，可以用手捂住嘴巴，做不對人"咳嗽"的動作。如果幼兒沒有使用正確的方法，請幼兒回到座位。游戲繼續(xù)進行，教師可給做得好的幼兒給予貼紙獎勵。
活動延伸，主題內(nèi)化
(1)帶領(lǐng)幼兒唱讀《儒靈童》兒歌。
(2)教師在日常生活中提醒幼兒咳嗽時用手或紙巾捂住。
(3)和家長聯(lián)系，習慣養(yǎng)成延續(xù)至家庭中落實。
第9篇
活動目標
1、初步了解鼻子的功能，掌握保護鼻子的一些方法。
2、在發(fā)生鼻出血、異物入鼻等意外時不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人。
3、能用語言大膽表達自己的感受，并與同伴進行交流。
4、初步了解健康的小常識。
5、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
活動準備
鏡子若干，花露水一瓶，《翹鼻子嚕?！饭适抡n件。
活動過程
一、猜謎。引出課題左邊一個孔，右邊一個孔，有它能呼吸，還能聞香臭。（鼻子）
二、觀察鼻子的外形師：每個人都有鼻子，請小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什么樣子的，再用鏡子照照自己的鼻子，說說有什么發(fā)現(xiàn)。
三、了解鼻子的功能
1、教師在活動室內(nèi)噴灑花露水。
問：你聞到了什么氣味？你用什么聞到的？你的鼻子還聞到過什么氣味？
2、請幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，說說有什么感受。（提醒幼兒注意，捏住鼻子的時間不能太長）
3、小結(jié)：鼻子的用處很大，可以幫助我們呼吸，讓我們辨別氣味。有時鼻子也會失靈，比如感冒、生鼻炎、鼻子受傷的時候，它就不能發(fā)揮本領(lǐng)了。
請幼兒思考：你有沒有鼻子失靈的情況，假如鼻子失靈了，會給我們帶來哪些困難。（呼吸不順暢、吃飯時聞不到飯菜的香味……）
四、通過欣賞故事課件，掌握保護鼻子的一些方法
1、師：鼻子里有很多細細的血管，很嬌嫩，容易受傷、出血，所以我們要好好保護鼻子，讓它健健康康的。有一只小豬，它不愛護自己的鼻子，就發(fā)生了意外。
演示故事課件《翹鼻子嚕嚕》。
2、提問：嚕嚕平常有什么壞毛??？有一天它在家做了什么事情？嚕嚕把東西塞進鼻孔后，感覺怎樣？媽媽送嚕嚕到動物醫(yī)院，熊醫(yī)生怎么解決的？熊醫(yī)生還說了什么？
3、師：鼻子是人體的器官，對我們有很重要的作用，它不喜歡有東西打攪它，因為這樣會影響它好好工作。嚕嚕的做法多危險呀，我們可千萬不能像嚕嚕那樣。那你知道哪些保護鼻子的方法？
激發(fā)幼兒討論，鼓勵他們大膽發(fā)表自己的意見。
4、小結(jié)：我們平時應(yīng)該不挖鼻孔，鼻子癢時用手輕輕按壓；不把東西塞入鼻孔；有了鼻涕要用干凈的手帕輕輕擦，不要用力擤；游戲時注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……
五、知道用正確的方法處理一些意外情況
1、請幼兒聯(lián)系實際進行表述：如果東西已經(jīng)進入了鼻孔，或者鼻子出血了，你會怎么辦。
引導幼兒根據(jù)自己的想法進行情境演示。
2、一起選出正確合理的方法，教師進行小結(jié)：東西放入了鼻孔，應(yīng)該趕快告訴大人，讓他們按住另一個鼻孔，自己用力把鼻孔里的東西擤出來，絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看見別人的鼻子出血了，不要慌亂，首先坐下來，頭不要過分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住兩側(cè)鼻翼，暫時用嘴呼吸，然后請大人幫助處理。在額頭上敷冷水毛巾，用藥棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出現(xiàn)什么意外，如果大人解決不了，都要及時送醫(yī)院請醫(yī)生幫忙。
六、學做鼻子保健操師：讓我們一起為鼻子做個按摩吧！在感冒、鼻塞、流涕時，這樣的按摩可以減輕癥狀呢！
教師示范講解，引導幼兒操作：將兩只手相互摩擦發(fā)熱，以兩手中指向上推擦兩側(cè)鼻翼，用力適度，反復(fù)多次。
七、戶外體驗在音樂聲中帶領(lǐng)幼兒走出教室，到戶外體驗用鼻子深呼吸新鮮空氣的感覺。
附：故事：
翹鼻子嚕嚕小豬嚕嚕有個翹翹的大鼻子，鼻子上有兩個圓圓的鼻孔。嚕嚕有個壞毛病，經(jīng)常挖鼻孔，有時還挖出血來。豬媽媽告訴它，這樣做很不好，不僅會弄破鼻子，自己也會不舒服的。
一天，嚕嚕在家玩，覺得沒意思。咦，小豆子，紐扣，還有糖紙團，都是圓圓的，和我鼻子一樣，讓它們到我的鼻子里玩玩吧！小豬嚕嚕把它們都塞進了自己的兩個圓圓的鼻孔里…不好！嚕嚕開始有點難受了，覺得自己喘不過氣來了。它想趕快把這些小東西請出來，可是手越掏，這些東西越往里鉆，鼻子有點出血了，嚕嚕的臉開始發(fā)白……它急了，大叫："媽媽快來呀！"媽媽趕緊帶嚕嚕到了動物醫(yī)院、熊醫(yī)生用鑷子取出了嚕嚕鼻子里的紐扣、糖紙團和漲大的小豆子。熊醫(yī)生說："這樣太危險了！"從此，嚕嚕再也不敢把小東西塞進鼻孔里去了。
教學反思：
基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應(yīng)，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養(yǎng)。
第10篇
活動目標
1、模仿小魚、小鳥、螞蟻和青蛙的運動方式，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)、靈活性。
2、體驗與同伴在一定范圍進行追逐游戲的快樂。
3、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習慣。
4、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
活動準備
1、小魚、小鳥、螞蟻、青蛙動物頭飾若干，大灰狼頭飾2個。
2、場地布置：在場地四角分別放4張椅子，分別掛上小河、鳥窩、草地、池塘的圖片，代表動物們的家。
3、歡快的背景音樂。
活動過程
1、聽音樂幼兒自由選擇動物頭飾，四散站立在場地上，做準備活動。
2、幼兒相互介紹并模仿自己所扮演得小動物。
3、引導幼兒按照所扮演得小動物的運動的方式，找一找自己的家。
4、玩游戲“小動物找家”。
?。?）教師引出游戲情節(jié)：“今天天氣真好，小動物們一起來玩游戲吧?！庇變喊缧游镌谝魳返陌樽嘞伦杂苫顒?。教師扮大灰狼出現(xiàn)，“小動物”按自己的運動方式快速回到各自的“家”。
?。?）游戲規(guī)則：“大灰狼”出現(xiàn)后，幼兒繼續(xù)按所扮動物的運動方式“回家”。
?。?）每次游戲結(jié)束后，教師進行
?。?）幼兒交換頭飾，大灰狼由多名幼兒扮演，以提高游戲難度。
5、活動延伸。
組織幼兒在戶外活動總繼續(xù)玩游戲——小動物找家。
教學反思：
游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式，因此，教師應(yīng)積極地將理念轉(zhuǎn)化為行為，注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣，把握時機及時引導，促使孩子們更深入進行游戲，讓孩子在健康游戲中得到更多的發(fā)展。
第11篇
活動目標：
1、知道引起肚子疼的幾種原因和預(yù)防疾病的一些常識。
2、愿意參與科學觀察活動，會發(fā)現(xiàn)問題。
活動準備：
1、多媒體課件
2、顯微鏡等試驗器械
活動過程：
一、導入活動：
出示課件，教師和幼兒一起唱《邋遢大王》
二、交流討論，初步了解肚子疼的原因：
小朋友，邋遢大王為什么會肚子疼？（…）
放課件
三、進一步了解肚子疼的的原因：
1、實驗，了解不洗手吃東西會肚子疼的原因
?、俪鍪緝杀ㄒ槐逅?、一杯洗過手的臟水）請幼兒觀察有什么不同
你們想知道里面有什么嘛？”
老師這里有三臺顯微鏡。顯微鏡可以看到我們?nèi)庋劭床坏降奈?，我們來做個小實驗，一
?。ㄖ笇в變簩嶒灒?/p>
?、谟懻摚耗憧吹搅耸裁?？（…）
?、鄯耪n件
2、放課件《小杉肚子疼》
提問：“小杉為什么會肚子疼？”
幼：“吃冰棒，吃了太多的西瓜，喝了好多汽水，喝生水，吃完東西就亂跑?！?/p>
第12篇
目標
1.了解咪咪患紅眼病的原因，知道紅眼病會傳染。
2.學習處理眼睛異物的簡單方法。
準備
小白兔、小花貓的手偶。
過程
1.聽故事《紅眼咪咪》。
——出示小白兔和小花貓，談?wù)勑“淄玫募t眼睛很漂亮，小花貓的眼睛明又亮?？墒怯幸惶?，小花貓的眼睛變紅了，這是為什么呀?
——這只小花貓叫咪咪，它有一雙漂亮的.大眼睛。一天，咪咪在草地上玩皮球，突然一陣風吹來，一?；疑炒颠M了咪咪的眼睛里。眼睛真難受，咪咪用手揉，用擦過鼻涕的手帕去擦。揉呀揉，擦呀擦，眼睛越來越疼。媽媽見了說：“哎呀!咪咪的眼睛怎么變成白兔的眼睛了?”沒過幾天，媽媽的眼睛也紅了，眼睛又痛又癢，還怕光、流眼淚，真難受呀!
2.知道得紅眼病的原因及病癥。
——咪咪的眼睛為什么變紅了? (灰沙進了眼，不該用手揉，用臟手帕擦。這樣會把細菌帶進眼睛，使眼睛發(fā)炎，眼球充血變紅)
——媽媽眼睛怎么也紅了? (媽媽被咪咪傳染了，紅眼病是傳染病)
3.了解怎樣避免紅眼病。
——媽媽和咪咪去醫(yī)院看病，醫(yī)生為他們清洗了眼睛，還開了眼藥水，讓咪咪回家好好休息，不要和同伴一起玩了。媽媽也不要上班，免得傳染給其他人。
——得了紅眼病會怎樣?該怎么辦?得了紅眼病后，眼睛會流眼淚、怕光、還會疼，會傳染給別人。應(yīng)在家休息，避免和別人接觸，等病好了才能上幼兒園。得了紅眼病后要及時到醫(yī)院治療，點眼藥水，用干凈的手帕擦眼淚，不到公共場所去。
——媽媽怎樣才能不被傳染? (如果知道周圍的人得了紅眼病，就不能再與他接觸，不用他的毛巾、手帕，不用臟手揉眼)
——灰沙吹進眼睛應(yīng)該怎么辦? (可以閉上眼，讓淚水慢慢和灰沙一起淌下，如果不行可請大人幫忙)
建議
1.如有條件，可準備有關(guān)預(yù)防紅眼病的錄像。
2.在討論中調(diào)動幼兒已有經(jīng)驗，大膽地說出自己的看法。
3.如遇紅眼病流行的季節(jié)，可抓住時機對幼兒進行教育。
第13篇
作為一名人民教師，可能需要進行教案編寫工作，教案有助于學生理解并掌握系統(tǒng)的知識。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？以下是小編為大家收集的中班健康教案：搭洞——鉆洞，僅供參考，大家一起來看看吧。
［設(shè)計意圖］：
2008年在北京舉行的奧運會，令全國人民熱血沸騰、記憶猶新，對奧運會上五個活潑可愛的吉祥物孩子們更是念念不忘，結(jié)合幼兒的興趣和動作發(fā)展特點，我設(shè)計了本次活動。
［活動目標］：
1、激發(fā)幼兒熱愛運動、向往2012年奧運的熱情。
2、啟發(fā)幼兒嘗試用身體的不同部位搭大小不同的洞，并用合適的方式進行鉆爬，發(fā)展身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。
3、通過同伴間的合作，體驗與同伴游戲的樂趣，培養(yǎng)運動興趣。
?。刍顒訙蕚洌荩?/p>
1、福娃歡歡的頭飾一個。每人一個運動員卡
2、大小不同的球若干。（散放在活動場地兩側(cè)）
3、幼兒會玩游戲“捕魚”，會念兒歌。
4、幼兒對奧運會比賽項目、吉祥物等有初步的了解。
5、奧運會會歌和舒緩音樂。
［重點難點］：
重點：讓幼兒嘗試用身體的不同部位搭大小不同的洞，并能根據(jù)洞的大小用合適的球或身體鉆洞。
難點：引導幼兒探索與同伴合作搭洞。
［活動過程］：
一、情景導入：
1、教師頭戴歡歡頭飾說：嗨，小朋友們好！你們認識我嗎？對了，我是福娃歡歡，你們知道2008年奧運會是在哪兒召開的嗎？（北京）對了，2008年全世界的優(yōu)秀運動員都來到北京參加比賽，有自行車、游泳、拳擊、籃球、舉重、摔跤、射擊……可熱鬧了，我們的中國健兒拿了51枚獎牌，贏得了全世界第一名。到2012年第三十屆奧運會就要舉行，小朋友，你們想不想像中國健兒一樣在奧運會上拿金牌呢？今天，我就是來挑選運動員的，待會兒我就和你們一起做一些訓練，看誰的反應(yīng)快、能大膽做動作，就選他參加2012年的奧運會。準備好了嗎？好，訓練馬上開始。
2、做熱身運動（放奧運會會歌）：頭部運動——蛙泳（四散游，抬頭換氣）；下蹲運動——花樣游泳（雙手并攏向上伸直，隨身體扭動下蹲，然后向上躍起）；上肢運動——投籃（左右搓步作投籃狀）；體轉(zhuǎn)運動——（左右射擊）；腹背運動——舉杠鈴；跳躍運動——跳遠（雙腳并攏）；放松運動——騎自行車（快騎、慢騎）。
二、搭洞鉆洞
1、搭洞
?。?）語言引導：要想成為一名優(yōu)秀的運動員，身體不但要棒，而且要很靈活，身體的各個部位都要能動起來?，F(xiàn)在我們就來練習一下：用你的身體來搭洞，看誰的身體最靈巧、搭得洞最多、最奇特。（發(fā)散思維）先來問一問，你知道什么樣的洞？引導幼兒用身體的不同部位搭出大小不同的洞。
小結(jié)：教師以參與者的身份演示自己是怎樣搭洞的，如，我用胳膊和手搭的洞，然后請幼兒用語言描述用身體的那一部分搭洞，并請幼兒相互交流搭得什么洞。
?。?）歡歡：小朋友搭了這么多洞，有很多球?qū)殞毸麄兌枷雭磴@一鉆，我們讓他們來試一試能鉆過去嗎？幼兒嘗試，玩一會兒后：男孩女孩分組搭洞，鉆洞。第一組，女孩搭男孩鉆，第二組男孩搭女孩鉆。
2、鉆洞
師：剛才，是球?qū)殞氥@洞，我們的身體能不能鉆洞呢？我們的身體可比球?qū)殞氁蟮枚嗔?，所以搭得洞要怎么樣才能鉆過去？請小朋友找你的好朋友合作，一個搭洞一個鉆洞。
提出要求：搭洞的小朋友要搭一個讓小朋友能鉆過去的、牢固的洞，鉆洞的的小朋友呢身體不能碰到洞。搭的洞最好和別人的不一樣。（請部分幼兒到前面示范）
3、師：小朋友太棒了，想出了這么多搭洞、鉆洞的方法，現(xiàn)在我們玩一個游戲，輕松一下吧。
游戲：捕魚
玩法：教師與一幼兒手拉手搭成漁網(wǎng)狀，其他幼兒排成一隊魚貫鉆過，邊念兒歌“捕魚”（一網(wǎng)不打魚，二網(wǎng)曬曬網(wǎng)，三網(wǎng)打上個大鯉魚。）捕魚的人不斷調(diào)整漁網(wǎng)的高度，引導幼兒分別用低頭、彎腰、爬行的方式鉆過漁網(wǎng)，提醒幼兒不要碰到漁網(wǎng)，當念到“三網(wǎng)打上個大鯉魚”時放下漁網(wǎng)，抓住一幼兒，該幼兒替換原先搭漁網(wǎng)的幼兒。
?。?）第一次鉆時，漁網(wǎng)與幼兒的頭頂?shù)雀?，幼兒低頭便可鉆過。
（2）第二次鉆時，漁網(wǎng)與幼兒肩膀等高，幼兒需彎腰鉆過。
?。?）第三次鉆時，漁網(wǎng)的高度與幼兒的腰部等高，幼兒需爬行才可鉆過。
三、游戲鞏固
師：小朋友表現(xiàn)都很好，我決定把參加2012年奧運會的會員卡發(fā)給你們，不過這些會員卡分別放在兩個動物魔箱里，要到達動物魔箱得鉆過好多洞，只有勇敢的鉆過洞的人才能得到。
將幼兒分成兩組，帶領(lǐng)幼兒鉆過由鐵棍、立交橋、積木、蟲蟲爬等搭的洞，領(lǐng)取會員卡。
四、放松運動
歡歡：小朋友，拿到會員卡高興嗎，這說明你們都是最棒的小運動員。咱們來和我的福娃伙伴們一起跳個舞慶祝一下吧?。ǚ攀婢徱魳罚┴愗愂钦{(diào)皮的小魚，游呀游，游呀游，搖搖尾巴點點頭（學小魚游），晶晶是可愛的大熊貓，走路搖搖又擺擺（學大熊貓走路），我來了，我點燃了奧運圣火，照亮了首都北京（學火焰從下往上燃），迎迎是只藏羚羊，運動起來真漂亮（學藏羚羊慢動作跑），妮妮是只小燕子，飛呀飛，飛呀飛，飛到倫敦迎奧運（學小燕子飛）。
結(jié)束：來吧，我們一起飛到外面訓練去吧。
［活動反思］：
本次活動把身體運動巧妙的`與奧運會聯(lián)系起來，使活動蘊含了趣味性和時代氣息?；顒蛹仍从谟變旱纳罱?jīng)驗，又有助于拓展幼兒的經(jīng)驗和視野。活動主要體現(xiàn)了以下三個特點。一是平等、和諧的氣氛；二是層層遞進的環(huán)節(jié)；三是師幼、幼幼有效地探索和互動。
首先，教師頭戴孩子熟悉和喜歡的福娃歡歡頭飾進入，不僅激發(fā)了孩子的興趣，而且快速拉近了師幼之間的距離。緊接著，教師以挑選運動員的方式向幼兒發(fā)出挑戰(zhàn)，進一步點燃了幼兒積極運動、展示自我的強烈欲望。激情滿懷的奧運會音樂讓幼兒自然的隨教師開始了下面的熱身運動。
緊接著，教師繼續(xù)以做優(yōu)秀運動員為引子，引導幼兒進入一種有目的的身體運動過程。教師以和孩子平等的歡歡的身份和孩子一起運動，給他們提供了一個自由的表現(xiàn)、創(chuàng)造、互動的機會。在整個活動環(huán)節(jié)的設(shè)置上是環(huán)環(huán)相扣、巧妙遷移，層層遞進的。從用身體搭洞到球?qū)殞氥@洞，再到合作搭洞鉆洞，以及后面的捕魚、鉆洞取卡游戲無一不是圍繞活動目標層層展開、層層推進。因為教師始終是以歡歡的身份參與活動，因此能充分以啟發(fā)、開放性的提問去與孩子們進行交流與探討，從而師幼、幼幼交流平等、積極，幼兒也表現(xiàn)得情緒飽滿、活動積極。同時，教師還根據(jù)活動方式創(chuàng)設(shè)適當?shù)膯栴}情境，根據(jù)反饋信息對運動密度、難度進行適當調(diào)整，以便靈活處置計劃?？梢哉f，在整個過程中，教師是一切從孩子的興趣出發(fā)，始終以平等的參與者的身份和他們一起游戲、運動的，整個環(huán)節(jié)是自然過渡的，沒有絲毫的生拉硬拽，整個活動讓孩子感受到了運動帶來的快樂。
第14篇
教學目標：
1、練習助跑、跨跳等動作，提高幼兒彈跳能力和平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢及合作精神。
教學重點：讓幼兒熟練跑、跨、跳等動作，提高幼兒彈跳能力和平衡能力。
教學難點：通過游戲，培養(yǎng)幼兒勇敢及合作精神。
教學準備：
1、知識準備：音樂律動“我是小小兵”。
2、物質(zhì)準備：紙質(zhì)獨木橋4個（長2米，寬20厘米）、紙箱12個（高30厘米）、紙筒4個、紙團若干（是幼兒人數(shù)的2~3倍）、毛線一根（長4米）、音樂2首、獎品若干。
教學過程：
一、組織教學：音樂律動：“我是小小兵”
導語：小朋友們好，今天天氣可真好啊，所以老師要和小朋友們一起在戶外做一個小游戲，大家高不高興?。浚ǜ吲d）不過，在做游戲之前，我們先活動活動身體，好不好??？（好）讓我們一起來做音樂律動吧！（音樂起，教師和配班教師一起做動作）。
二、基本部分：
1、游戲“勇敢的小戰(zhàn)士”
導語：小朋友們，老師問你們一個問題，好不好?。磕銈兿矚g穿軍裝的小戰(zhàn)士嗎？（喜歡）那你們想不想當一名勇敢的小戰(zhàn)士呢？（想）看來我們的小朋友都很勇敢，那老師今天和小朋友們一起玩的游戲就叫“勇敢的小戰(zhàn)士”，讓我們一起來玩好不好??？
2、教師組織幼兒站到起點線后面，分為四組，每組7人
?。?）介紹游戲規(guī)則及玩法。
說明：每名“小戰(zhàn)士”應(yīng)先跑完紙質(zhì)平衡木，單腳跨過紙箱，然后拿起紙團，跳到指定地點，把紙團扔到紙筒里（第一次沒有扔進去，可進行第二次，直到扔進去為止），然后從隊列的右側(cè)返回，站到隊尾后，第二位小朋友繼續(xù)上一位小朋友的動作。
?。?）游戲保證每位小朋友都嘗試一遍。
三、結(jié)束部分：
導語：小朋友們今天表現(xiàn)的都很棒，都很勇敢，我們鼓勵一下自己吧?。ü膭罴垐F投的最多的一組小朋友）老師今天買了好多的糖果，作為給小朋友的獎勵，好不好??？（發(fā)放獎品，每位小朋友2個糖果）小朋友們排好隊回教室吧！
（要求：將廢紙屑扔到垃圾桶里，不要隨地亂扔。）
附兒歌《我是小小兵》
小小兵，小小兵，我是小小兵，年紀小，膽量好，常常練兵操，有敵人，來犯我，向他開槍炮，兵兵兵，乓乓乓，兵兵兵，乓乓乓，向前沖，向前沖，敵人不放松，嗒嗒嗒嘀，嘀嗒嗒嗒嘀嗒嗒。
附：活動場地布置圖
紙筒
紙箱
指定點
平衡木
紙筒
指定點
紙箱
紙箱
紙箱
指定點
紙筒
紙筒
指定點
第15篇
【設(shè)計意圖】
中班的幼兒隨著年齡的增長對周圍事物充滿了好奇急于想去探索與體驗，卻往往忽視了自身的安全。春天的到來，天氣一會熱，一會冷，很多小朋友感冒生病時會把藥帶到幼兒園讓老師給他吃，有些幼兒看見看看我們的小藥箱里放著五顏六色形態(tài)不一的藥品，覺得別人吃藥很好玩，回家叫媽媽也往幼兒園給他帶藥，針對這一情況，我覺得有必要讓幼兒了解一些藥品的常識和吃藥的安全，幫助幼兒建立正確的安全觀念，提高幼兒自我安全保護意識。所以我設(shè)計了此次安全活動——《安全用藥》。
【活動目標】
1、懂得生病時要根據(jù)醫(yī)生的診斷服藥，不可以亂吃藥。
2、通過在小醫(yī)院的情境中互相討論，積累生活經(jīng)驗，增強自我保護意識。
【活動準備】
收集一些常見的藥品：創(chuàng)口貼、含片、板藍根、感冒藥、退燒藥、眼藥水等。白大褂、聽診器。
【活動過程】
1、通過故事導入，引起幼兒的興趣。
“大森林里的小松鼠生病了肚子疼的厲害，于是它到森林小醫(yī)院想找象醫(yī)生看一看，可是象醫(yī)生去給小鹿輸液了沒在家，請小猴子給它看門，小猴子看著小松鼠難受的樣子，便從藥柜里拿了一盒藥說上次我感冒時象醫(yī)生就是給我吃這樣的藥，病就好了，現(xiàn)在，你把這個藥吃下去，肚子就會舒服的。
提問：
?。?）小松鼠能吃這種藥嗎？為什么？
幼：不能，因為吃藥必須讓大人看著。
幼：因為小猴子是感冒，小松鼠是肚子不舒服
幼：吃下去會中毒的。
?。?）你自己在家生病了能隨便找藥吃嗎，應(yīng)該怎么做？
幼：不能，打電話給爸爸媽媽。
幼：叫自己認識的鄰居帶著去醫(yī)院。
幼：打 120。
小結(jié)：藥物種類很多，每一種藥都有不同的用法來治療一個病。
2、認識幾種常見的藥品，并能對癥下藥。
出示紅藥水、創(chuàng)口貼：這個紅紅的水有什么用？這個膠布又有什么用呢？（ 磕破皮擦的，貼傷口的。）
出示眼藥水：這個小小的瓶子里裝的是什么呀？有什么用？（眼睛不舒服時點的眼藥水）
3、幼兒共同討論生病吃藥時要注意些什么？
?。?）要聽醫(yī)生的話。
?。?）吃藥時要有大人幫助，小朋友不能自己拿藥、自己吃藥。
小結(jié)：不同的病會有不同的治療方法，如果生病亂吃藥，病會越來越嚴重，如果沒病吃藥，反而要生病。最好的方法是對癥下藥，生什么病吃什么藥。要是不知道生的什么病，應(yīng)該到醫(yī)院找醫(yī)生看。
4、觀看圖片，幫助幼兒豐富有觀的經(jīng)驗。
教師出示關(guān)于藥品的是非圖片，幼兒以舉手表示“對”“錯”
如：咳嗽應(yīng)該吃退燒藥。眼藥水可以解除疲勞。只要生病都可以吃感冒藥。
5、情景表演《小醫(yī)院》
現(xiàn)在一起到我們班“愛心小醫(yī)院”請小朋友們分別來當醫(yī)生和病人，看小醫(yī)生開的藥對不對，看誰能當個合格的小醫(yī)生。
【活動反思】
幼兒生活在家庭、幼兒園和社會的環(huán)境之中，意外事故的發(fā)生常常是不可避免的，《安全用藥》這個活動結(jié)束后，我覺得我們中班的孩子對生病時該怎么辦，他們的腦子里都是很清楚的，孩子們都會說，要吃藥，看醫(yī)生，打針，打點滴等。但生病時藥怎樣吃才安全，這個意識還是不強。所以，通過這個活動，我覺得在以后的有關(guān)于安全主題的活動中，或者在平常的談話中，應(yīng)該讓孩子們懂得一些基本的安全知識，以此來提高幼兒判斷事物的能力。這樣能更好地增強他們自我保護的意識，對已有經(jīng)驗可以更加豐富。
第16篇
活動目標
1.大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉，發(fā)展創(chuàng)造力。
2.促進平衡、彈跳能力的進一步發(fā)展，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3.感受與他人共同游戲的快樂，培養(yǎng)合作意識。
4.喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習慣。
5.鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
活動準備
1.幼兒園器材高蹺每人一副。
2.劃出足夠的場地，確保幼兒足夠的活動空間。
活動過程
1.講解玩法。
兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙腳交替往前走。請個別走得穩(wěn)的幼兒示范，引導其他幼兒發(fā)現(xiàn)并掌握動作要領(lǐng)：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。
2.自由玩高蹺。
幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個小朋友一塊玩，鼓勵幼兒想出不同的玩法。創(chuàng)造出高蹺的多種玩法，教師還可以請個別幼兒演示，并鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。
教學反思：
教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經(jīng)驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。
第17篇
【活動目標】
1、通過此活動，要幼兒知道牙齒的用途，怎樣保護它，從而體會到牙齒健康很重要。
2、發(fā)展幼兒小肌肉及手眼協(xié)調(diào)的能力，培養(yǎng)幼兒剪貼技能。
3、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱晳T傳遞給身邊的人。
【活動準備】
1、粘有唇形的紙板，剪刀（與幼兒人數(shù)相等）。
2、長條形畫線的紙若干（背面巾有膠條）。
3、掛圖兩張，裝垃圾的小盒四個。
【活動過程】
一、教師引出課題
教師用優(yōu)美簡單的語言指出“露齒的微笑”真的很美。
二、討論牙齒
1、牙齒很重要，我們用它做什么？
?。ǔ燥?、撕咬食物、咀嚼食物、幫助發(fā)音等）
2、如果沒有牙齒會怎樣？
（食物不能咀嚼碎、你會生病、會胃痛；沒有牙齒說話會不清晰；你的臉會不美麗，會變形等）
3、怎樣保護牙齒：
?、?注意少吃甜的東西
?、?早晚要刷牙常涑口
?、?換牙期不要用手亂摸牙，等等
三、美勞活動：露齒的微笑
1、出示我“露齒的微笑”，引起幼兒的興趣。
2、演示剪貼的方法：
?、?要求粘的牙齒要像你的牙齒一樣堅固，請你按住后在心里數(shù)1、2、3、
?、?要整齊
③ 不要放到外面會很難看
3、幼兒開始操作，教師巡回指導
4、取出典型作品簡單小結(jié)
5、自然結(jié)束
?、?美麗整齊的
?、?歪的、齲齒的上醫(yī)院治療
【活動延伸】
我們都希望有美麗的露齒的微笑，請幼兒將自己學到的知識講給小妹妹、小弟弟們聽，將自己的作品送給小弟弟、小妹妹們看。
【活動反思】
幼兒知道健康的牙齒白白的，不疼痛，沒缺口；不健康的牙齒會疼、延遲的顏色是黃色或黑色，有的`牙齒上蟲洞，有的咬不動稍微硬一點的食物。討論如何保護牙齒時，部分幼兒缺乏輕聲討論交流的習慣，不能按要求傾聽同伴的發(fā)言，自我意識較強，個別組有爭搶發(fā)言標志牌的現(xiàn)象，活動常規(guī)需要長期培養(yǎng)?？傮w說來，幼兒知道牙齒生病的原因，掌握了保護牙齒的方法。
第18篇
活動目標
1、初步了解鼻子的功能，掌握保護鼻子的一些方法。
2、在發(fā)生鼻出血、異物入鼻等意外時不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人。
3、能用語言大膽表達自己的感受，并與同伴進行交流。
4、初步了解健康的小常識。
5、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
活動準備
鏡子若干，花露水一瓶，《翹鼻子嚕?！饭适抡n件。
活動過程
一、猜謎。引出課題左邊一個孔，右邊一個孔，有它能呼吸，還能聞香臭。（鼻子）
二、觀察鼻子的外形師：每個人都有鼻子，請小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什么樣子的，再用鏡子照照自己的鼻子，說說有什么發(fā)現(xiàn)。
三、了解鼻子的功能
1、教師在活動室內(nèi)噴灑花露水。
問：你聞到了什么氣味？你用什么聞到的？你的鼻子還聞到過什么氣味？
2、請幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，說說有什么感受。（提醒幼兒注意，捏住鼻子的時間不能太長）
3、小結(jié)：鼻子的用處很大，可以幫助我們呼吸，讓我們辨別氣味。有時鼻子也會失靈，比如感冒、生鼻炎、鼻子受傷的時候，它就不能發(fā)揮本領(lǐng)了。
請幼兒思考：你有沒有鼻子失靈的情況，假如鼻子失靈了，會給我們帶來哪些困難。（呼吸不順暢、吃飯時聞不到飯菜的香味……）
四、通過欣賞故事課件，掌握保護鼻子的一些方法
1、師：鼻子里有很多細細的血管，很嬌嫩，容易受傷、出血，所以我們要好好保護鼻子，讓它健健康康的。有一只小豬，它不愛護自己的鼻子，就發(fā)生了意外。
演示故事課件《翹鼻子嚕?！?。
2、提問：嚕嚕平常有什么壞毛??？有一天它在家做了什么事情？嚕嚕把東西塞進鼻孔后，感覺怎樣？媽媽送嚕嚕到動物醫(yī)院，熊醫(yī)生怎么解決的？熊醫(yī)生還說了什么？
3、師：鼻子是人體的器官，對我們有很重要的作用，它不喜歡有東西打攪它，因為這樣會影響它好好工作。嚕嚕的做法多危險呀，我們可千萬不能像嚕嚕那樣。那你知道哪些保護鼻子的方法？
激發(fā)幼兒討論，鼓勵他們大膽發(fā)表自己的意見。
4、小結(jié)：我們平時應(yīng)該不挖鼻孔，鼻子癢時用手輕輕按壓；不把東西塞入鼻孔；有了鼻涕要用干凈的手帕輕輕擦，不要用力擤；游戲時注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……
五、知道用正確的方法處理一些意外情況
1、請幼兒聯(lián)系實際進行表述：如果東西已經(jīng)進入了鼻孔，或者鼻子出血了，你會怎么辦。
引導幼兒根據(jù)自己的想法進行情境演示。
2、一起選出正確合理的方法，教師進行小結(jié)：東西放入了鼻孔，應(yīng)該趕快告訴大人，讓他們按住另一個鼻孔，自己用力把鼻孔里的東西擤出來，絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看見別人的鼻子出血了，不要慌亂，首先坐下來，頭不要過分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住兩側(cè)鼻翼，暫時用嘴呼吸，然后請大人幫助處理。在額頭上敷冷水毛巾，用藥棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出現(xiàn)什么意外，如果大人解決不了，都要及時送醫(yī)院請醫(yī)生幫忙。
六、學做鼻子保健操師：讓我們一起為鼻子做個按摩吧！在感冒、鼻塞、流涕時，這樣的按摩可以減輕癥狀呢！
教師示范講解，引導幼兒操作：將兩只手相互摩擦發(fā)熱，以兩手中指向上推擦兩側(cè)鼻翼，用力適度，反復(fù)多次。
七、戶外體驗在音樂聲中帶領(lǐng)幼兒走出教室，到戶外體驗用鼻子深呼吸新鮮空氣的感覺。
附：故事：
翹鼻子嚕嚕小豬嚕嚕有個翹翹的大鼻子，鼻子上有兩個圓圓的鼻孔。嚕嚕有個壞毛病，經(jīng)常挖鼻孔，有時還挖出血來。豬媽媽告訴它，這樣做很不好，不僅會弄破鼻子，自己也會不舒服的。
一天，嚕嚕在家玩，覺得沒意思。咦，小豆子，紐扣，還有糖紙團，都是圓圓的，和我鼻子一樣，讓它們到我的鼻子里玩玩吧！小豬嚕嚕把它們都塞進了自己的兩個圓圓的鼻孔里…不好！嚕嚕開始有點難受了，覺得自己喘不過氣來了。它想趕快把這些小東西請出來，可是手越掏，這些東西越往里鉆，鼻子有點出血了，嚕嚕的臉開始發(fā)白……它急了，大叫："媽媽快來呀！"媽媽趕緊帶嚕嚕到了動物醫(yī)院、熊醫(yī)生用鑷子取出了嚕嚕鼻子里的紐扣、糖紙團和漲大的小豆子。熊醫(yī)生說："這樣太危險了！"從此，嚕嚕再也不敢把小東西塞進鼻孔里去了。
教學反思：
基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應(yīng)，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養(yǎng)。
第19篇
【活動目標】
1、初步了解耳朵的結(jié)構(gòu)，了解耳朵的作用。
2、會區(qū)分噪音及保護耳朵的方法。
【活動準備】
課件：耳朵的作用
【活動過程】
一、導入
出示課件，引導幼兒了解耳朵的結(jié)構(gòu)
二、展開
1、分組討論耳朵的作用。
2、保護耳朵及用耳衛(wèi)生的方法。
（1）保護聽力，噪音大的場所盡可能少去
?。?）使用耳機、Mp3等，要選擇質(zhì)量好的
?。?）聽的時候音量不要太大，能聽清就行，每天不要超過一個小時
?。?）如果發(fā)現(xiàn)自己最近總要把音量調(diào)大才能聽清，看電視也要調(diào)大音量的時候，
就應(yīng)該停止使用耳機，立即去耳科檢查。
?。?）遠離噪聲：人的聽覺所能承受的極限是90分貝，超過這個限度，就視為噪聲。
?。?）噪聲對聽力的損傷是緩慢的、進行性的，由偶爾耳鳴變成頻繁耳鳴，
引起聽覺衰弱、耳疲勞，甚至出現(xiàn)失聰。
所以不要頻繁置身在嘈雜的環(huán)境里，注意緩解耳朵壓力。
?。?）慎重用藥：
一些抗感染藥，如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等會損害人的內(nèi)耳、耳蝸，造成耳聾。
所以用藥前應(yīng)仔細閱讀藥品說明書或向醫(yī)生詢問，嚴格掌握藥物使用的適應(yīng)癥。
?。?）小心挖耳：
挖耳很容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶進耳道，而且用力不當還會引起外耳道損傷、感染，
導致外耳道發(fā)炎、潰爛，甚至影響張嘴和吃東西。若耳朵癢得難受，
可以用手在耳外側(cè)輕輕揉，或用棉簽輕擦。
（9）調(diào)整飲食：
多吃富含鋅、鐵、鈣的食物，有助于擴張微血管，改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)，防止聽力減退；
切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食物，勿暴飲暴食。
（10）切忌進水：
游泳或洗澡時，切忌耳朵進水。若不小心流入，可以側(cè)身將水控出，或是用干棉簽輕輕擦干，
喜歡游泳的人最好戴上耳塞。
3、記住每年的3月3日是全國愛耳日。
【活動結(jié)束】
尋找周圍的優(yōu)美聲音和刺耳的噪音。
第20篇
活動目標：
1、幼兒和家長共同體驗參加親子游戲的快樂，感受新年的歡樂氣氛。
2、幼兒、教師或家長同臺演出，加深家園情、師生情、親子情。
3、喜歡參加慶?；顒樱袷匾?guī)則，注意安全。
活動準備：
1、提前向家長發(fā)出邀請函，征集家長節(jié)目和親子節(jié)目。
2、師幼共同布置活動室內(nèi)的環(huán)境，營造節(jié)日的氣氛。
3、準備好表演音樂、新年禮物；活動前對幼兒和家長進行安全教育。
4、場地布置好：幼兒家長圍坐在桌子內(nèi)側(cè)。中間是場地。
活動流程：
一、新年致辭
各位家長朋友們，親愛的小朋友們大家上午午好！感謝家長能在百忙之中抽出時間來參加今天的慶元旦聯(lián)歡。新的一年即將來臨，今天我們相約這里，共同歡慶佳節(jié)的到來，共同享受節(jié)日帶給我們的快樂，在這里祝大家新年快樂！
首先有請寶寶們來向大家拜年啦！大家掌聲歡迎！
二.我們的小天使中二班可愛的寶寶們來向我們拜年啦！大家掌聲歡迎！（寶貝們：《新年好》（背景音樂起，全體幼兒向大家拜年）——祝爺爺奶奶身體健康！祝爸爸媽媽笑口常開！ 祝老師阿姨工作順利！ （面對面）祝小朋友聰明健康！快快樂樂?。R）祝大家新年快樂！YE!鼓掌）
三、節(jié)目展示：
1、舞蹈表演
（1）孩子們的心靈是干凈單純的，天真無邪的，他們帶來的是快樂與笑聲，讓我們一起欣賞寶寶們表演，舞蹈《加加油》
（2）孩子們不僅很可愛，他們的學習模仿能力越來越厲害，接下來請大家欣賞舞蹈《小蘋果》
（3）李俊磊小朋友講故事《如意金箍棒》。
?。?）全體幼兒演唱《好娃娃》《我們的祖國是花園》《恭喜恭喜》。
四．家長節(jié)目《斗雞大賽》
大家看到孩子們快樂的舞蹈，想不想活動一下啊。希望大家友本著誼第一比賽第二的精神，讓孩子們看看爸爸媽媽們是多么的棒，寶貝會以你為驕傲的。
五．小型家長會（衛(wèi)生，安全，日常發(fā)現(xiàn)等）
結(jié)束語：快樂的時光總是短暫的，在一片歡聲笑語中，我們的活動也接近尾聲了。感謝各位家長的參與和配合，使我們大家在一起度過了一個難忘而又愉快的上午。通過今天的活動，也許你會欣喜地發(fā)現(xiàn)，我們的孩子原來這么優(yōu)秀，他們每天都在變化，都在進步，他們身上有我們以前不曾發(fā)現(xiàn)的東西。其實每個孩子都有無限的潛能，只要我們給予機會，給予鼓勵，我們的每個孩子都有閃光點！讓我們一起預(yù)祝他們健康快樂的成長！最后祝大家新年快樂！合家幸福！萬事如意！
【拓展閱讀】
一年一度的元旦小長假即將來臨，元旦是一年的開始，少不了會有聚會，不少人在元旦就會飲食健康，那么元旦飲食要注意呢?健康餐飲應(yīng)該遵循的原則用一句話可概括為，要“吃得文明、吃得衛(wèi)生、吃得科學”。所謂吃得科學，關(guān)鍵要好營養(yǎng)膳食平衡。
其一，主食和副食的平衡，所攝食的食物中動物性食物不應(yīng)超過植物性食物。主副食比例是營養(yǎng)平衡的前提。
其二，需注意葷素搭配，好膳食的酸堿平衡。許多平時飲食清淡，而節(jié)假日會餐時，雞、鴨、魚、肉堆滿桌，大吃大喝以后，許多人感到發(fā)膩，殊不知，這“輕度酸中毒”的反應(yīng)。人體血液呈弱堿性，當食物中酸性食物與堿性食物的比例為1∶4時最為合適，餐后會感到很舒服。大凡富含蛋白質(zhì)的魚、肉、海產(chǎn)品、貝類、蛋類等均屬酸性食物，過多食用會使血液從弱堿性轉(zhuǎn)呈 酸性，遂令人倦怠乏力，重則記憶力減退、思維能力下降。欲上述狀態(tài)，就蔬菜、瓜果、薯類、菌類和茶等堿性食物。
其三，力戒空腹飲酒。飲酒吃些堿性食物蔬菜，可以減輕肝臟的負擔，醋拌涼菜水果不可缺的。既可起中和作用，水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒，減輕酒精對肝臟的毒害。
其四，少吃肉，是少吃紅肉。從營養(yǎng)角度講，食用白肉魚蝦肉比食用紅肉豬、牛、羊肉與家禽肉。這也所謂吃“四條腿的”不如吃“兩條腿的”，吃“兩條腿的”不如吃“一條腿的”!“一條腿的”食物，除魚蝦外還有包括真菌在內(nèi)的香菇等。
暴飲暴食、過貪過飽可急性胃腸炎、急性胰腺炎、膽囊炎等多種消化系統(tǒng)疾病。每當逢年過節(jié)，醫(yī)院內(nèi)此類病人陡增便是明證。防止“一頓吃傷，十頓喝湯”的，平時飲食和會餐時都應(yīng)搭理，酸堿平衡，筵席上的“山珍海味”，蔬菜、瓜果、豆類等堿性食物。即使會餐和宴會也應(yīng)搭理，上菜應(yīng)注意菜肴的葷素搭配。營養(yǎng)平衡講究細水長流，在一段內(nèi)某種營養(yǎng)物質(zhì)攝入過多，對健康有百害而無一利。
元旦小假期沒有春節(jié)、國慶長假那樣足夠的時間出行，再加上天氣寒冷，因此大多數(shù)人都選擇舉行一些家庭、朋友聚會，進行一些xx類活動來娛樂消遣。健康千萬別掉以輕心，凡是與假期沾邊的日子，都是各種病癥“嶄露頭角”的“最佳”時期：
1、由于室內(nèi)活動增加，運動量有所減少，容易使血液通行不暢；
2、假期里起居作息不規(guī)律，免疫力下降，感冒也就 “趁虛而入”，且來勢洶洶，防不勝防；
3、家庭聚會免不了要胡吃海喝，腸胃功能紊亂也屬常見；
4、節(jié)假日里聚餐油脂、高熱量食物攝入過多，易誘發(fā)胰腺炎、膽囊炎、腦血管等疾病。
元旦健康飲食注意事項需遵守的生活細節(jié)有哪些？
1、小心一些瓜子鹽分多
瓜子是新年的零食之一，炒醬油瓜子、炒葵花子等，鹽分較多，熱量也高，這里建議瓜子要適量吃，否則會攝入過多熱量和鹽分。
2、小心保存剩余菜肴
吃團圓飯時，為了年年有余，有些家庭會多留些飯菜過夜，來年不愁吃喝。即使沒有這個傳統(tǒng)觀念，一些家庭總是在這一天，烹煮山珍海味，一頓下來，總有許多剩菜，如何處理這些菜肴呢?
吃不完的食物，往電冰箱一塞，最方便不過。在存放剩菜時，不要將它置于鋁制的盛器或鍋內(nèi)，因為鋁的化學性質(zhì)非?；钴S，在空氣中容易氧化，表面生成氧化鋁薄膜。氧化鋁薄膜不溶于水，卻能溶解于酸性或堿性溶液中，鹽也能破壞氧化鋁，較咸的菜肴或湯類長期存放在鋁制的盛器中，會產(chǎn)生化學變化，生成鋁的化合物，對身體有不良影響。
3、小心罐頭內(nèi)食物變質(zhì)
正常的`罐頭底蓋中心部分呈略凹狀，當罐頭壓力大于空氣壓力時，底蓋就會凸出。這種情況出現(xiàn)的原因有幾種：
一、裝填太滿，排氣不足，引起物理性的罐頭蓋凸狀; 二、罐頭內(nèi)食物酸度較高，腐蝕鐵罐內(nèi)壁，產(chǎn)生化學反應(yīng)析出氫氣，引起氫脹; 三、生產(chǎn)過程中殺菌不嚴，引起細菌在罐內(nèi)滋長，分解食物，產(chǎn)生氫、二氧化硫等氣體，造成腐敗性的罐頭蓋凸出，這是最嚴重的情況：食物變質(zhì)。因此，開罐后有股酸臭味，不可食用。
4、小心肉干焦黑的部分
新鮮肉類的營養(yǎng)價值高，可是新年少不了吃一些可口的肉干，經(jīng)過燒烤的肉干，營養(yǎng)價值是否已流失?
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)，肉干的處理法是將肉燒烤得焦香，燒焦的肉干，其高分子蛋白質(zhì)就會分裂變成低分子的氨基酸，這些氨基酸再經(jīng)過組合，可能形成導致人體“突變”的化學物質(zhì)，影響健康。
另外，肉類的脂肪不能完全燃燒，燒焦的肉干可產(chǎn)生致癌物質(zhì)，因此選購或吃肉干時，要避免焦黑的部分。
5、小心暴飲暴食導致腸胃病
新年吃吃喝喝，易暴飲暴食。人的消化器官的活動有一定規(guī)律，吃東西時，胃、小腸、膽囊和胰腺分泌出各種消化液，使食物中的營養(yǎng)素易被人體吸收。如果突然吃得太飽，或喝得太多，就需要更多的消化液來進行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃脹得很大，腸胃蠕動困難，影響了正常的消化機能，情況嚴重的話，可導致急性胰腺炎、腸胃炎，或腸胃潰瘍等。
元旦是一年的開始，希望大家能養(yǎng)成健康飲食的習慣，勿暴飲暴食，俗話說“病從口入”，管住嘴，邁開腿，一年的健康生活從元旦開始。
第21篇
活動目標：
1、知道胃是人體的消化器官，懂得保護胃的基本常識。
2、有初步的自我保護意識，并逐步養(yǎng)成良好的飲食習慣。
活動重點： 認識胃的構(gòu)造和功能
活動難點： 知道保護胃的方法。
活動準備： 人體器官模型一個、消化系統(tǒng)圖片、自繪各種食物圖片若干。
活動過程：
1、觀看圖片：吃下去的東西哪里去了？
提出要求：“看看食物進入人體后，去了哪些地方？”
討論：“食物在人體中主要的加工場在哪里？”
2、認識胃的構(gòu)造和功能
（1）出示人體器官模型：“找找胃在人體的哪個部位？”“胃長得什么樣？”
（2）胃的作用：“胃屬于人體的什么器官？”“在人體中起什么作用？”
?。?）小結(jié)：胃是人體重要的消化器官，它具有消化、吸收食物的作用。
3、保護我們的胃：
（1）出示食物圖片：“找一找哪些食物對我們的胃有好處？”
?。?）介紹牛奶的特殊用途：牛奶能中和胃酸，保護胃壁。
?。?）胃的保護，幼兒討論：“我們?nèi)绾蝸肀Ｗo我們的胃？”
（4）小結(jié)：要將食物在口腔中充分咀嚼，減輕胃腸道消化食物的負擔，提高胃對食物的消化吸收能力。
?。?）不暴飲暴食，少吃過于刺激的食物。
第22篇
設(shè)計思路：
在開展主題活動《變變變，長大了》時，有一個分題活動是“身體的秘密”。當我們說起男女小朋友入廁的情景，立即炸開了鍋。同時，他們對兩性問題表現(xiàn)出的早熟傾向引起了我們的關(guān)注：有的孩子在課后拉住我提了很多他關(guān)于成人生活的話題;還有的'孩子在大便、小便的時候竟忍不住好奇，偷偷看對方……于是，我們決定對孩子們現(xiàn)階段最為關(guān)注的話題作出正面的、積極的回應(yīng)，同時對學前教育階段如何開展啟蒙“性教育”進行探索，生成了本次活動“身體的秘密”。
活動目標：
1、帶領(lǐng)幼兒科學、正確地面對性話題，學會尊重自己和別人的身體。
2、有初步的自我保護意識，了解基本的防衛(wèi)方法。
3、引導幼兒積極地思維，自由地表達。
活動準備：
1、幼兒的準備：活動前的調(diào)查記錄，對兩性的區(qū)別有了初步的認識
2、教師的準備：搜集大量的性教育資料，以應(yīng)對課堂上孩子們的突發(fā)提問;角色分工、互助協(xié)調(diào);布置有關(guān)兩性知識的活動區(qū)角(包括人物、動物)，提供較為豐富安全的可操作材料。
活動形式：集體活動、小組活動
活動過程：
一、談話引入，講解什么是“性”。
1、請小朋友按性別分成男女兩組，兩名老師明確分工。
2、引導幼兒通過觀察，闡述自己所看到的“男、女有什么區(qū)別”，請幼兒充分討論自己對不同性別的看法。
3、提問引發(fā)思考：什么是“性”?
教師小結(jié)：
“性”是和我們的身體密切相關(guān)的，不關(guān)是從頭發(fā)的長短就能判斷性別的，更重要的是我們身體的某些部位，是代表著性別差異的。是哪些部位呢?就是我們穿衣服遮起來的部位。
二、明確身體的隱私部位，學會尊重自己和別人的身體。
1、請幼兒觀看《蠟筆小新》，對小新隨便脫褲子的行為進行討論。
2、出示洋娃娃，請幼兒指出什么部位是要保護的，不能隨便給別人看的?(用“游泳”講解)
小結(jié)：我們身體的某些部位是不能隨便給別人看的，我們要尊重自己和別人的身體，因為那是我們的隱私，隨便暴露自己的隱私是不禮貌的行為。
3、游戲“找朋友”，體驗與朋友的親密接觸，討論哪些接觸是友好、善意的，哪些是不友善的接觸?
小結(jié)： 除了媽媽，我們的隱私部位別人不能碰，如果有人叫你單獨一人去沒人的角落或屋子，千萬不要去……
三、案例分析，幼兒分組開展“參與式討論”，老師做好引導和記錄。
1、教師結(jié)合本班幼兒的實際進行案例講述，組織幼兒開展討論。
2、分組“參與式討論”，提出自我防衛(wèi)的策略。
(打電話給父母、報警、向可信任的成人求助、大聲呼叫求救……)
四、教師小結(jié)：教育幼兒在日常生活中要保護好自己，同時要尊重別人的身體。
活動建議：
1、此活動的開展，一定要根據(jù)本班幼兒的實際需求來進行。
2、活動在開展之前，教師要搞好充分的調(diào)查，了解幼兒對此相關(guān)知識的了解程度，以便有的放矢。
3、自主選擇活動區(qū)，豐富有關(guān)身體的知識。
4、了解幼兒關(guān)注的熱點，捕捉有價值的教育素材，繼續(xù)生成、開展相關(guān)的主題活動。
5、教師應(yīng)根據(jù)本班幼兒的實際，充分考慮到孩子們可能會提出的一些關(guān)于“性”知識的問題，教師要做好相應(yīng)的解答的準備。
活動反思：
這個活動結(jié)束以后，孩子們對自己身體中的小秘密都基本了解，知道了保護自己身體的簡單方法。特別是討論小新隨便脫褲子這一環(huán)節(jié)，孩子們的積極性很高，都說出了自己的看法，從中知道隨便脫褲子是不對的，是不尊重自己的表現(xiàn)，在日常生活中不僅要尊重自己的身體，也要尊重別人的身體。在玩游戲“找朋友”時，個別幼兒不遵守紀律，還是有不友好現(xiàn)象，通過講解知道自己的行為是不對的。我覺得在活動開展之前，對幼兒對此相關(guān)知識的了解程度還不是很充分，形式還應(yīng)該再豐富些，要力求與各個領(lǐng)域相結(jié)合，可以配上瑯瑯上口的兒歌、形象有趣的謎語等，來喚起幼兒對自己身體的了解欲望，效果會更好。
第23篇
【活動目標】
1、提高幼兒的參與意識，培養(yǎng)幼兒的合作精神。
2、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
3、模仿吸塵器，練習速跑與即停。
【活動準備】
1、碎紙屑、果皮、瓜子殼
2、家庭便攜式吸塵器
3、長約20厘米的'塑料軟管若干根（數(shù)量是幼兒人數(shù)的1/4）
【活動過程】
開始部分：
帶領(lǐng)幼兒到活動場地。（場地上事先撒上碎紙屑、果皮、瓜子殼）
基本部分：
一、請小朋友想辦法把地面清理干凈。
教師：哇，場地上這么臟呀！我們怎么清理干凈呢？
幼兒自由回答。（把地上的臟東西撿起來或用掃帚掃干凈）
教師：今天老師給大家?guī)砹朔浅Ｏ冗M的的清潔工具，它有一根細長的管子，肚皮大大的，嘴巴專吃臟東西。小朋友猜它是誰？
?。ń處焺幼魇痉都右蕴崾荆ぐl(fā)幼兒參與活動的興趣。）
二、出示吸塵器。
教師操作讓幼兒觀察吸塵器是怎樣工作的。
三、游戲活動：
1、老師：“現(xiàn)在，我們來模仿吸塵器，做游戲《捉灰灰》?！?/p>
2、教師和幼兒一起玩游戲。
活動前教師先帶幼兒活動四肢、各關(guān)節(jié)，為游戲做準備。
游戲玩法：教師扮“吸塵器”，手背上套上塑料軟管。全體幼兒扮作“灰灰”，四散在場地內(nèi)站好。
游戲開始，“吸塵器”快速追趕“灰灰”，被吸到的“灰灰”（幼兒）立即停止游戲。
（注意：幼兒練習快跑與即停時，教師要適當指導，提醒幼兒注意快跑時的安全。）
3、幼兒自己玩游戲：
教師：這臺“吸塵器”很累了，我們再換幾臺新的“吸塵器”吧。哪個小朋友愿意扮“吸塵器”？
教師指名6-8個小朋友，給他們的手背上套上軟管扮“吸塵器”，其他小朋友扮“灰灰”，大家一起玩游戲。當“灰灰”被全部吸完后，交換角色，游戲繼續(xù)進行。（教師要鼓勵幼兒積極與同伴合作，創(chuàng)作新玩法。）
四、教師小結(jié)本次活動情況。
【結(jié)束部分】
聽音樂做放松動作放松身體。
第24篇
一、活動目標：
1、學習向上拋接的動作，訓練幼兒手眼配合的能力。
2、促進幼兒手臂肌肉發(fā)展及靈活協(xié)調(diào)能力。
3、增強幼兒的動手能力、思維發(fā)展及合作意識。
二、活動準備：
1、圍巾（絲巾、沙巾）與幼兒人數(shù)相等。
2、游戲時背景音樂（三首）。
3、舞蹈音樂《掀起你的蓋頭來》。
三、活動過程：
（一）激趣引入：
1、播放音樂，幼兒隨著音樂節(jié)奏拍手進入教室。
2、教師與幼兒玩常玩的帽子游戲。
（1）將大拇指大小的筆蓋戴在拇指上扮演戴帽子的先生：“嗨！小朋友們好！我是帽子先生，今天我又來和小朋友玩我們的帽子游戲了，你們準備好了嗎”？（唱：《郊游》的歌前半段。念游戲詞“東跑，西跑……）
（2）反復(fù)游戲2—3次把圍巾變出來。
（二）游戲：玩圍巾
1、帽子先生找到了什么？（圍巾）
2、小朋友們在哪里見到過圍巾？（商場，超市，街上。媽媽圍過……）
3、媽媽是怎么圍的？請個小朋友給老師也圍一下?。ㄕ堄變荷蟻恚?/p>
4、這樣圍著很漂亮，可是我們的媽媽還可以把它做成一朵花來，那就更漂亮了?。ㄕ埣议L將圍巾做成花）小朋友們一起表揚這位媽媽！
5、剛才xx媽媽把我們的圍巾做成了一朵花，小朋友也想一想你們可以把它做成什么？還可以怎么玩？
6、請小朋友拿起凳子下小籃子里的'圍巾自己做一做玩一玩?。úシ疟尘耙魳?，教師觀察引導并與幼兒一起玩耍圍巾）。
7、請個別幼兒說說自己的玩法（做成了什么或怎么玩的？）
（三）游戲：圍巾舞
1、在玩耍是發(fā)現(xiàn)有幼兒將圍巾蓋在頭上，扮成了新娘，教師和所有的幼兒一起扮扮新娘！
2、播放《掀起你的蓋頭來》的音樂。教師與幼兒一起舞蹈
?。ㄋ模┯螒颍簰伣訃?/strong>
1、我們剛才扮成了新娘跳了個舞，問一問爸爸媽媽我們跳得好嗎？那我們一起來慶祝一下吧?。ń處煍?shù)到三，所有的幼兒一起將圍巾拋上去，連續(xù)三次左右）。
2、請幼兒說說你剛才是怎樣拋的？教師模仿他的動作（單手從下往上拋，單手從上往上拋，雙手從下往上拋）。
3、請所有幼兒空手和老師一起學學三種拋接動作，每一種空手模仿2—3次（講解手臂的動作要領(lǐng)，大臂帶動小臂使勁往上拋，在拋的同時眼睛注意上方，做到手眼配合，最后接住圍巾）。
4、請小朋友一起拿起圍巾，隨音樂自由選擇喜歡的動作拋接圍巾。
5、分組比賽（教師注意請拿材質(zhì)差不多的圍巾的幼兒為一組）。
?。ㄎ澹┯螒颍簢聿灰娏?/strong>
1、在最后一組比賽的時候，教師將自己的圍巾藏在身上某處，故作圍巾不在了的神情，請幼兒幫忙找，吸引幼兒的注意，然后再將圍巾拿出來告訴幼兒是老師自己把他藏起來了！
2、請幼兒和老師一起玩藏圍巾的游戲，幼兒隨著音樂開火車，音樂停止后開始將自己圍巾藏起來，老師數(shù)三聲便開始找（鼓勵幼兒藏到不一樣的地方）。
四、結(jié)束活動：
游戲2—3次后：“我們的圍巾真好玩，它有這么多的玩法，小朋友回家后也可以跟爸爸媽媽一起玩玩！現(xiàn)在我們開著我們的小火車出教室玩玩吧”！
第25篇
設(shè)計意圖：
在“和紙玩游戲”的主題活動中，幼兒已探索并發(fā)現(xiàn)生活中有各種各樣的紙。在他們眼里，紙就像魔術(shù)師變魔術(shù)一樣變化多端，妙不可言。從紙巾、紙盒到紙袋，從書籍、報紙到海報，從折紙、撕紙到剪紙，他們發(fā)現(xiàn)了紙的種種不同，知道了人們是如何制造紙和使用紙的。他們還嘗試著用不同的紙進行小制作，如制作小書、進行簡單的造型，等等。正是在這樣的基礎(chǔ)上，我們組織了“報紙真好玩”的活動，著重整合健康與社會領(lǐng)域的教育內(nèi)容，以期讓幼兒在與報紙的互動游戲中鍛煉身體，體驗用報紙做游戲以及與同伴合作游戲的樂趣，并進一步了解報紙的特性，萌發(fā)初步的環(huán)保意識。
目標：
1．運用報紙玩各種游戲，練習運動技能，發(fā)展身體的靈敏性。
2．學習與他人配合進行游戲。
準備：
1．每人兩三張報紙。
2．《水族館》《進行曲》《和紙玩游戲》的音樂磁帶。
過程：
一、熱身運動
1．引導幼兒通過游戲“報紙變魔術(shù)”把報紙變成魔術(shù)棒。
2．在進行曲的伴奏下，帶領(lǐng)幼兒利用魔術(shù)棒進行熱身運動：舉起魔術(shù)棒，變成高人走(上肢運動)；放下魔術(shù)棒，變成矮人走(下蹲運動)；立起魔術(shù)棒，變成小拐杖(腹背運動)；握緊魔術(shù)棒，變成小汽車(體側(cè)運動)；騎上魔術(shù)棒，變成小竹馬(跳躍運動)；擺動魔術(shù)棒，向著圓心走(整理運動)。
(活動開始的游戲既滿足了幼兒的好奇心，又使活動自然展開。熱身運動從表面上看只是走走跑跑，其實是教師根據(jù)準備活動的要求而精心設(shè)計的。簡短的兒歌式語言既能集中幼兒的注意，也是一種運動指令。在活動中，教師的語氣語調(diào)要神秘、夸張些，以激發(fā)幼兒參與活動的興趣。)
二、探索報紙的玩法
1．引導幼兒探索報紙的各種玩法：今天我們要用報紙來鍛煉身體，誰能想出特別的方法?
(1)觀察幼兒一個人的玩法。
(2)觀察兩個或多個幼兒一起玩的方法，對合作良好的'幼兒給予鼓勵。
(3)隨時注意幼兒的運動情況，適時調(diào)節(jié)運動強度和練習密度。
(4)提醒幼兒保持合適的活動空間，注意安全。
2．鼓勵幼兒自由玩報紙，及時發(fā)現(xiàn)、肯定幼兒有創(chuàng)意的玩法，組織幼兒互相學習并嘗試。
(為了達成目標，教師分層次引導幼兒探索報紙的各種玩法。逐步提出由易到難的要求。在這一環(huán)節(jié)中，教師應(yīng)做一個發(fā)現(xiàn)者，努力發(fā)現(xiàn)玩法獨特的幼兒，并讓他們在集體面前展示，及時肯定他們的創(chuàng)意，以啟發(fā)其他幼兒思考。教師除了要捕捉幼兒有創(chuàng)意的玩法外，還要及時組織幼兒體驗同伴的玩法。喚起幼兒的創(chuàng)造熱情。)
三、游戲：南極冰塊
1．介紹游戲玩法：在《水族館》的音樂聲中，企鵝媽媽帶著孩子自由地在大海里游泳。當音樂停止時，大鯊魚就會游出來抓企鵝。但如果企鵝馬上站在冰塊上，大鯊魚就吃不到它了，否則企鵝就有被大鯊魚抓走的危險。
2．教師扮演企鵝媽媽，幼兒扮演小企鵝，配班教師扮演大鯊魚，報紙當作冰塊，游戲開始。在游戲過程中，教師要鼓勵幼兒靈活躲閃，以逃避“大鯊魚”的追捕。
第一次游戲，每張報紙上站一只“企鵝”；第二次游戲，拿走一半數(shù)量的報紙，這時每張報紙上要站兩只“企鵝”；第三次游戲，再拿走一半數(shù)量的報紙，這時每張報紙上要站四只“企鵝”。
3．當報紙上的人越來越多時，教師提醒幼兒在保證安全的前提下注意保持身體的平衡，同時啟發(fā)幼兒懂得只有大家相互照顧、相互合作才能保證安全。
(這個游戲是探索環(huán)節(jié)的延續(xù)，與前面報紙游戲不同的是，它要求幼兒在盡情游戲的同時遵守規(guī)則，以增強幼兒的活動興趣。在游戲中，扮演大鯊魚的配班教師在表現(xiàn)兇惡形象的同時應(yīng)有意抓不到“企鵝”，以增強幼兒游戲的信心，獲得“報紙真好玩”的感受。)
四、放松活動
幼兒用報紙表演歌曲《和紙玩游戲》。
(在緊張而興奮的游戲之后，教師安排了富有詩情畫意的放松活動。幼兒伴著優(yōu)美的音樂再次利用報紙輕松游戲，如撕紙、揉紙、拋紙、和紙?zhí)璧?。這些活動既符合幼兒好奇、好玩的天性，又達到了放松的目的。)
延伸活動：
1．在戶外活動時間鼓勵幼兒與同伴合作，繼續(xù)探索運用報紙玩各種游戲。
2．幼兒回家與家人一起玩報紙，并將新玩法帶回幼兒園和同伴分享，擴展學習經(jīng)驗。
第26篇
活動目的
1、鞏固立定跳和側(cè)跳動作，發(fā)展踝關(guān)節(jié)的靈活性。
2、幼兒在活動中體驗游戲的快樂，培養(yǎng)幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的'性格，培養(yǎng)團隊精神。
材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè)場地及器材如右圖。在地面上一隊
放有5個圈。
活動流程：
1、做準備
2、運動，
3、活動身體
師：小朋友們，等下我們就要進行一個比賽，現(xiàn)在大家跟著我活動一下身體，等下才能表現(xiàn)的更好。（帶領(lǐng)幼兒抖抖手腳，練習立定跳，在原地跳躍）
4、介紹游戲規(guī)則
師：老師要介紹游戲規(guī)則了，小朋友要認真聽。我們今天游戲的名字叫跳圈比賽。一聽名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時進行，老師要提游戲規(guī)則了。跳圈要雙腳同時落地。（教師示范）大家聽老師的口令，第一個小朋友跳過去后就跑回來，第二個小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個小朋友到了終點就把手舉起來。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護嗓子。而且不要推來推去，注意安全，學會保護自己。
5、游戲過程
?。?）讓幼兒比賽一次，
（2）老師進行觀察，
?。?）對能力較差的幼兒進行幫助
1老師對幼兒的比賽進行評價。
師：有些小朋友沒有遵守老師的游戲規(guī)則，比如****，我們再來一次，大家要雙腳同時落地，最重要要注意安全。
（4）變換游戲規(guī)則，
（5）立定跳改為側(cè)跳。
6、游戲結(jié)束放松身體。
師：到底是哪組的小朋友最厲害呢？小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點累了是吧？和老師做做放松運動。（做一些舒展的運動）等下就要回教室，大家記得下樓梯要注意安全，不準推來推去的。
第27篇
活動內(nèi)容 背簍投球
重點領(lǐng)域 健康
相關(guān)領(lǐng)域 社會
活動目標
1、嘗試投擲活動的目標，發(fā)展目測力。
2、在奔跑和躲閃中鍛煉動作的'靈敏性。
3、遵守游戲規(guī)則，努力投準目標，體驗參與游戲的樂趣。
重點、難點 重點：能積極投球。
難點：能把球投進簍子。
活動準備
1、 紙球每人二只，大框、背簍。
2、 幼兒已了解在老北京有各種雜技的表演。
活動過程：
一、談?wù)劚本┑碾s技。
1、教師：“我們已經(jīng)知道在北京有很多出名的東西，其中民間雜技是很好看的，你知道有哪些民間雜技呢？”
2、幼兒自由交談。
3、根據(jù)幼兒說的雜技來進行熱身。
二、學習雜技：玩紙球。
1、自由玩紙球。①個別分散玩。②交流玩法，引出投擲動作。
2、投準練習。
?、傧虼罂鹜肚颍赫驹谌ι舷蛑虚g的大筐投球。
②向背簍投球：站在圈上向中間的背簍投球。
三、游戲：“會跑的背簍”。
游戲開始，背背簍的幼兒先跑。教師對其他幼兒說：“你們要看準背簍，跑近再把紙球進去。”幼兒跑去投球，投中者為勝，可立即離開場地。
大多數(shù)全體幼兒投完后游戲停止。另換背背簍的幼兒，重新開始游戲。
注：幼兒投球時手不能碰到背簍，未投入可撿起再投。
四、放松活動。
1、教師：“讓我們把這個本領(lǐng)練練好，然后去表演給弟弟妹妹看吧2、自由撿球。
第28篇
設(shè)計意圖：
在‘了不起的我’這一主題中，小朋友帶來了很多有關(guān)自己的照片，老師把孩子們的照片一一貼出來請小朋友欣賞，孩子們在欣賞的時候，突然發(fā)現(xiàn)王依辰小朋友是在哭的，有些孩子便開始議論‘拍照應(yīng)該是笑的’‘對，要說茄子’‘老師，你看我是在笑的’頓時大家的話題轉(zhuǎn)移到了表情上，怎們有些人是笑的，有些人是哭的呢……當然每一個人都會有很多的表情，于是我們便產(chǎn)生了有關(guān)表情的活動。
第一環(huán)節(jié)：情景導入，激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發(fā)幼兒活動的興趣。
第二環(huán)節(jié)：師生互動說說表情。感知開心、生氣、傷心的心情。第一次讓幼兒找自己的'照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進性。
第三環(huán)節(jié)：選擇表情，鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室，鼓勵孩子做一個開心寶寶，起到了升華的作用。
活動名稱：心情火車
活動目標：在說說、玩玩的游戲中，繼續(xù)體驗開心、生氣和傷心的心情。
活動準備：小朋友表情照片若干
小火車
活動過程：
1、邊念兒歌邊開火車入場，引發(fā)幼兒的興趣。
2、認識心情火車。
3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。
1、坐上心情火車，請幼兒找自己的照片，說說自己的照片。
2、第一次交流，說說自己的表情，并說出原因。
3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心情？
4、第二次分享交流：（1）你找到了誰的照片？
（2）他（她）的表情怎樣？
?。?）猜猜為什么會這樣？
5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。
第29篇
【活動目標】
1．通過游戲，幫助幼兒練習雙腳縱跳觸物。
2．鍛煉幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒克服困難的精神。
3．培養(yǎng)幼兒的嘗試精神。
【活動準備】
青蛙頭飾、場地布置：長繩上系有各種害蟲(害蟲離幼兒高舉的手15～20厘米)。
【活動過程】
一、開始部分
教師和幼兒在集中場地上聽音樂做韻律操，尤其多做一些下肢活動，使腿部關(guān)節(jié)和韌帶得到充分的活動。
二、基本部分
1．教師告訴幼兒今天的游戲內(nèi)容。
師：今天我們來做一個游戲叫“小青蛙捉害蟲”，小青蛙有什么本領(lǐng)?這里有許多害蟲，你有什么辦法捉到它?
2．幼兒想出多種辦法后，教師引導幼兒說出哪種方法最好，最后得出結(jié)論：跳起來捉害蟲最好。
師：現(xiàn)在就請你們試著跳起來捉害蟲，如果你捉到了，請你告訴我你是怎么跳的。
3．教師請嘗試成功、動作正確的幼兒告訴大家是怎么跳起來的'并示范給大家看，教師小結(jié)縱跳觸物動作要領(lǐng)。
師：跳前要蹲下一點，雙腳一起用力向上跳，跳起后用手捉害蟲。
4．教師請全體幼兒用正確的方法練習。教師巡視，請動作正確的幼兒幫助動作不正確的幼兒。
師：剛才，老師接到山羊公公打來的電話，說它的莊稼地里有害蟲，請你們?nèi)兔ψ胶οx，你們高興嗎?不過山羊公公家的門口有一個障礙物，我們怎么過去，對!用剛才學過的方法躍過去，小青蛙們出發(fā)!
5．幼兒進行游戲，當幼兒把蟲子全部捉完游戲結(jié)束。
三、結(jié)束部分
教師布置課后嘗試內(nèi)容。
師：剛才，老牛伯伯也打來了電話，也想請我們幫忙，不過老牛伯伯家門口有一個小洞，你們回去后試試看，怎樣過小洞，明天我們一起來學這個本領(lǐng)好嗎？
第30篇
活動目的：
1、了解、發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)動并對身體不同部位的轉(zhuǎn)動產(chǎn)生興趣。
2、在試試、玩玩、做做中積累有關(guān)轉(zhuǎn)動的經(jīng)驗，體驗操作探索帶來的樂趣和成功感。
3、了解日常生活中轉(zhuǎn)動的運用，感受現(xiàn)代科技帶給人們的方便。
活動準備：
1、人體圖一張、錄音機、磁帶、記號圓點。
2、“轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”展覽會：筷子、線圈、傘、風車、牙簽、鐘表、卷筆刀、蓋子、轉(zhuǎn)動玩具、筐子等等。
3、紙片、剪刀、竹簽等。
活動過程及指導要點：
一、探索身體部位的轉(zhuǎn)動。
1、老師做轉(zhuǎn)手腕動作，幼兒初步了解轉(zhuǎn)動現(xiàn)象。
2、試一試、找一找，發(fā)現(xiàn)身體不同部位的轉(zhuǎn)動。
3、聽音樂做各種不同的`轉(zhuǎn)動動作，激發(fā)幼兒興趣。
二、第一次探索、操作，鼓勵幼兒想辦法轉(zhuǎn)動物體。
1、用“轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”展覽會吸引幼兒注意，引導幼兒操作、探索：用什么方法能夠把物體轉(zhuǎn)動起來？
2、幼兒分組探索、操作，教師適時介入，觀察引導。
3、交流操作探索的結(jié)果。
三、第二次操作、探索，引導幼兒發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)動時的有趣現(xiàn)象。
1、在玩的過程中，共同探討和發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)動時的有趣現(xiàn)象。
2、互相交流：你發(fā)現(xiàn)了什么有趣的現(xiàn)象？
四、了解日常生活中轉(zhuǎn)動的運用：
你知道生活中有哪些東西運用了轉(zhuǎn)動？它們的轉(zhuǎn)動能帶給我們什么好處？
五、動手制作陀螺，結(jié)束活動。
第31篇
設(shè)計背景
讓幼兒掌握正確的刷牙方法。
活動目標
1、初步了解齲齒形成的原因，懂得要保護自己的牙齒。
2、掌握正確的刷牙方法。
3、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
4、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護意識。
5、初步了解健康的小常識。
重點難點
初步了解齲齒形成的原因，懂得要保護自己的牙齒
活動準備
1、聽過《沒有牙齒的大老虎》的故事、浸在醋中的蛋殼。
活動過程
1、 教師提問，幼兒討論：
“我們聽過《沒有牙齒的大老虎》的故事，那么老虎為什么要拔牙？”
幼兒互相間察看對方是否有齲齒：——“我們怎么會有齲齒的.？”
2、了解齲齒的形成：
幼兒對浸在醋中的蛋殼和沒浸醋的蛋殼比較：——“上次我們把蛋殼放在醋里，你們看看發(fā)現(xiàn)有什么變化
鼓勵幼兒用手去摸蛋殼，比較兩種蛋殼的不同：——“牙齒就像蛋殼一樣，吃了東西后總有些殘渣留在牙縫
里，細菌就在這些殘渣里面生長，產(chǎn)生一種叫乳酸的東西。時間長了，就會變黃發(fā)黑，有的甚至會出現(xiàn)小洞?！?/p>
3、 學習正確的刷牙方法：
教師用牙齒的模型，演示正確刷牙的方法： ——“齲齒會危害我們的健康，我們只有早晚刷牙，才能防止齲齒。”
刷牙齒的前面和背面時，牙刷要上下刷；刷里面的牙齒，牙刷要橫著刷；刷完后，含口水在嘴里鼓幾下，將嘴里的泡沫沖干凈。”
教學反思
通過這次教育活動孩子們知道了要怎樣保護牙齒，并且學會了怎樣刷牙。在這次教育活動中孩子們學習的興趣非常濃厚，課堂氣氛活躍，效果較好。
第32篇
活動目標：
1、知道水源自于地下水和天上的雨水，經(jīng)過工廠的加工、過濾等程序，才能飲用。
2、了解水中有許多我們眼睛看不見的微生物，知道不能喝生水。
3、樂意觀察生活，觀察各種儀器，感受觀察帶來的快樂。
4、初步了解健康的小常識。
5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
活動準備：
1、顯微鏡若干臺。
2、帶領(lǐng)幼兒參觀自來水廠，了解水加工、處理的'過程。
活動過程：
1、組織幼兒進行談話活動：水從哪里來。
我們喝的水是從哪里來的?(幼兒經(jīng)過談?wù)摵?，得知水可以從天上的雨水那里來，也可以從江、河、湖里得?
江河里的水、天上的水可以直接飲用嗎?為什么?
要經(jīng)過怎樣的處理才能飲用?(引導幼兒結(jié)合經(jīng)驗水加工、處理的過程)
2、教師小結(jié)：
我們飲用的水是江河里的水，自來水廠的叔叔阿姨用一些特殊的設(shè)備把這些江河里的水經(jīng)過加工、過濾使水邊得干凈、再傳輸?shù)降叵滤苤?，水龍頭和這些水管連接著，通過水龍頭我們就能用到這些干凈的水了。
3、了解水中的物質(zhì)成分。
教師：雖然這些水變干凈了，但是是否可以直接飲用了呢?為什么?
分組請幼兒在顯微鏡下觀察水，知道水中有許多我們眼睛看不見的微生物，有些微生物對我們?nèi)梭w有益處，而有些微生物對我們身體是不利的。
我們要怎樣處理才能飲用這些水呢?
4、教師小結(jié)：
自來水雖然經(jīng)過了加工處理，但里面有些微生物對我們身體是有害的因此要將自來水再進行高溫消毒殺死一些微生物，這樣的水飲用起來就很安全了。
第33篇
作為一位杰出的教職工，時常需要編寫教案，教案是實施教學的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。那么寫教案需要注意哪些問題呢？下面是小編整理的中班健康課我長高了教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
活動目標：
1、嘗試運用正確的方法測量身高，并感知數(shù)字與身高的關(guān)系。
2、通過討論。體會健康的生活方式也能促進身體長高。
活動準備：
尺、鉛筆、報紙、本子、墊板、記錄表
活動過程：
一、幼兒3人一組互相幫助測量身高
1、我們現(xiàn)在是大班小朋友了，你們知道自己現(xiàn)在有多高嗎？我們來量一量好嗎？
2、老師為你們準備了許多測量用的工具，你們可以利用這些工具，3個小朋友一組互相幫助測量身高，并把測量到的身高記錄到這張表上，記錄表前面一行寫小朋友的號數(shù)，后面一行寫小朋友測量到的身高。
3、幼兒測量身高，教師用相機捕捉幼兒錯誤的測量方法。
二、了解正確的測量方法
1、教師播放幼兒測量時的照片
假設(shè)可能出現(xiàn)的問題：
1）幫頭頂上扎有小辮子的幼兒測量身高
你覺得這樣測量出的身高正確嗎？為什么？
小結(jié)：使用的測量工具沒有壓在頭頂上，而是壓在小辮子上，所以測量的結(jié)果不正確。
2）給沒有站直的幼兒測量身高（預(yù)設(shè)一高兩矮的幼兒為一組）
你們看，他們這樣測量對嗎？為什么？
小結(jié)：測量時人要站得直直的，這樣兩處的身高才正確。
3）使用的工具沒有在頭頂上放平我們來看看他們測量的方法對嗎？為什么？
小結(jié)：測量時使用的工具要緊緊地貼在頭頂上，測量的工具要平平的，不能往上翹，也不能向下斜。
4）穿著鞋子測量的幼兒
這個小朋友測量時穿了什么？我們來看看保健老師是怎樣幫我們測量身高的。
幼兒觀看錄像。
你們發(fā)現(xiàn)保健老師與我們測量的方法那里不一樣？為什么要脫鞋呢？
小結(jié)：因為鞋子的`底是有一定厚度的，穿了鞋子測量會影響身高的準確。
2、幼兒第二次測量
現(xiàn)在我們用正確的方法測量一次身高，和剛才一樣還是和原來的這幾個好朋友為一組，把測量的結(jié)果記錄在最后一行上。3個小朋友都完成了，你們每組派一個小朋友到前面的大紙上找到你們這組小朋友的號數(shù)，派另一個小朋友報測量的結(jié)果，最后一個小朋友把測量的結(jié)果記錄到前面這張大紙上。
三、了解數(shù)字與身高的關(guān)系
1、找找最高的和最矮的幼兒
這是剛才我們量到的身高，我們從這行數(shù)字里找找，誰最高？為什么？（數(shù)字大說明身高高）我們再找找誰最矮？為什么？（數(shù)字小說明身高矮）
小結(jié)：原來測量到的數(shù)字大，就表示人高，測量到的數(shù)字小，就表示人矮。
2、根據(jù)數(shù)字大小，找小班、中班時的身高
老師這里有兩行數(shù)字，它們分別代表了小朋友不同時期的身高，你們猜猜這是你們什么時候的身高？為什么？
小結(jié)：這3個數(shù)字分別代表了我們小班、中班、大班時的身高，隨著年齡的增加，測量到的數(shù)字在增大，說明我們的身體也在長高。
四、討論健康的的生活方式
我們小朋友為什么有的長得高，有的長的矮？怎樣才能讓自己快快長高呢？
小結(jié)：影響長高的因素有很多，但是多加強營養(yǎng)、多運動，保證足夠的睡眠都可以幫助我們快快長高。
第34篇
一、班會背景：
和部分家長懇談并且與個別學生交流后，發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學習習慣上。因此適時開一次有關(guān)學習習慣的班會課是當務(wù)之急的事。
二、班會目的：
通過班會使學生認識到學習習慣好壞優(yōu)劣對學習的巨大影響，并積極改善自己的不良學習習慣，提高學習質(zhì)量。
二、班會重點：
檢查自己的學習習慣，找出存在的問題。
三、班會難點：
養(yǎng)成一個好習慣，并付之以實踐。
四、班會準備：
1、制作三份問卷準備印發(fā)給學生填寫：
問卷1是有關(guān)好習慣、壞習慣的區(qū)分，這些都是在家長那了解到的或是與部分學生
交流中得知的情況。
問卷2 是學生的一份自我報告，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學習習慣，列出自己
的好習慣和壞習慣（不能少于3條），簡要說明理由或后果。（課前填寫）
問卷3是有關(guān)養(yǎng)成一個好習慣的實施計劃。
2、請四位同學準備介紹學習經(jīng)驗。（可以是自己的，也可以是他人的）
五、班會過程：
（一）、引入：
初三是我們初中四年里最后的收獲年級，同學們四年的努力再經(jīng)過這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實。
進入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學開始全身心投入學習了，從被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥倪^程中老師認為包涵著同學們對于自己未來的規(guī)劃與期待。老師很開心，也對同學們的未來充滿了信心！
只是，我們也發(fā)現(xiàn)不少同學因為以往所養(yǎng)成的種種不良學習習慣，直接影響了學習效率學習的質(zhì)量，最終導致付出與收獲不成正比。今天我們在這里開一個主題為《做習慣的主人，不做習慣的奴隸》的班會，希望能有效幫助同學們在學習習慣上揚長避短。
（二）、好壞習慣之爭：
1、 發(fā)下問卷1《區(qū)分好習慣與壞習慣》，要求學生在這些習慣面前選擇區(qū)分。
2、 老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導：學習效果在很大程度取決于學習習慣的好壞。
比如我們班一些同學總是認真制定學習計劃，并嚴格按計劃去做，學習安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成；一些同學喜歡就看書和做作業(yè)時遇到的問題與其他同學討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面；一些同學在記憶知識時，采用記住后再記上幾遍的過度學習法，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時候總是能很快地想起；一些同學晚上做習題前，總是先復(fù)習一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過的內(nèi)容，然后才開始思考問題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習慣的同學，學習效果常常較好。（點名表揚為主）
再羅列一些個別同學的`不良習慣（不點名）：學習時心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么；上課時不認真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復(fù)習的時候就感到?jīng)]有頭緒；晚上總要先看好長一會兒電視，有時還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成；邊做作業(yè)，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁，作業(yè)做得很慢，有時還漏做或做錯。這些壞習慣也嚴重影響了這些同學的學習效率。
（三）、自查與反思：
拿出已填寫好的問卷2《自我報告》：對照上述老師所說的這些好壞習慣，在各自的這份自省表中進行修改或補充。
（四）、指點迷津：
請五位同學簡要介紹自己或他人的學習經(jīng)驗：
1、 分清主次，首先完成學習任務(wù)。
要點是：不要在玩得很累、很遲時才開始學習，這樣不僅學習效率不好，做作業(yè)、背書
常常來不及，而且還會對學習產(chǎn)生厭倦感。
2、 專心致志，不一心二用。
要點是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。
3、 有張有弛，勞逸結(jié)合。
要點：連續(xù)學習1、2小時，中間就應(yīng)該安排一次休息。
4、 學習生活的安排有規(guī)律。
要點：根據(jù)學校規(guī)定的上學、放學時間，結(jié)合自己的狀況，制定一個更具體的作息時間
表，堅持下去形成習慣。
5、 遵循學習常規(guī)。
要點：課前預(yù)習，課上記筆記，課后復(fù)習，做習題。課間與同學討論，不懂就問或查資
料，獨立完成各項作業(yè)。今日事，今日畢。
（五）、付諸行動：
同學們時間對于我們而言是緊迫的，所以老師呼吁每個同學從今天開始試著養(yǎng)成一個好習慣，就用三周時間。在下面問卷中記下你的計劃和實施情況。
發(fā)下問卷3《養(yǎng)成一個好習慣》
/3/18
附問卷：
問卷1：《區(qū)分好習慣與壞習慣》
在下列好習慣前打∨
1、 晚上學習時先瀏覽一下第二天要上的課文內(nèi)容。
2、 上課時把老師講的要點記下來。
3、 上課時想其他事情。
4、 下課時離開座位，活動一下身體，眺望一下遠處。
5、 數(shù)學課做語文作業(yè)。
6、 晚上做作業(yè)時把音樂放得很響。
7、 以平靜的心情學習，不在看書時胡思亂想。
8、 與同學討論題目。
9、 語文課偷偷背外語單詞。
10、詢問老師不懂的地方。
11、上學時常常忘帶書本、練習冊或其他學習用具。
12、常將第一天的作業(yè)拖到第二天做。
13、不愿意仔細看課本，深入思索教材的內(nèi)容。
14、喜歡看課外書。
問卷2：《自我報告》
反思一下自己的學習習慣，列出自己的好習慣和壞習慣（不能少于3條），簡要說明理由或后果。
第35篇
一、教學內(nèi)容：
健康心理、身體
二、教學目標：
學生知道健康的含義、中學生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
三、教學重點：
健康的含義、中學生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
四、教學難點：學生心理狀況的分析
五、教學方法：設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法
六、教學過程：
(一) 導入課題
提出問題：你認為生活中最重要的是什么？
備選答案（健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）
組織形式：小組討論、匯總（學生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：
同學們：隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。
(二) 研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學角度分析它包括以下三層含義：
（1）心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
?。?）心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
（3）心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標，樂意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。
3、中學生心理健康的內(nèi)容和要求：
（1）自覺----心理健康的學生不把學習看成是負擔，愿意學習，努力掌握知識技能，自覺完成學習任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學習目標。
（2）自持----心理健康的學生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學校的紀律，不為學習中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，充滿朝氣。
?。?）自知----心理健康的學生，對自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點、體能、氣質(zhì)、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。
?。?）自愛----心理健康的學生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關(guān)系有的認識，個人的理想、、目標、行動能夠跟上時代的發(fā)展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際出發(fā)，努力適應(yīng)。
?。?）自尊----心理健康的學生尊重自己也尊重別人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關(guān)系。對老師、長輩尊敬、有禮貌，對同學信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。
?。?）自強----心理健康的學生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，確定遠大理想，為了實現(xiàn)自己的理想，能從自己的實際出發(fā)，制定切實可行的生活目標，努力把自己鍛為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。
（7）自制----心理健康的學生有和法制觀念，遵守社會公德，行為規(guī)范及，遵守學校紀律，個人服從集體，服從社會，能約束自己的行為，不斷改正缺點，使自己的行為規(guī)范化、社會化。
很多學生把心理不健康（心理異常）理解為心理和病，這種看法是錯誤的，我們千萬不能把心理不健康（心理異常）看成一種病態(tài)，只有異常到一定的嚴重程度才是心理或病，那么我們學生通常能遇見哪些不良的心理狀態(tài)呢?
(學生分組討論、匯總)
(焦慮、害羞、、憂郁、、孤獨、自卑、嫉妒等）
4、常見心理異常及分析：
（1）焦慮：
資料：某學生平時成績很好，但一遇到重要考試，就會出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過度焦慮的現(xiàn)象在作怪。
焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個人在不同程度上都有過體驗，學生的焦慮多數(shù)來源于學習情境，學生面臨升級，畢業(yè)，升學考試，自己又沒有十分的把握，就會產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會有的。對于大多數(shù)學生來說，沒有焦慮或焦慮過高，時間過長都不好，短時的低焦慮能促進學習，如考試期間，有點兒心理壓力，緊迫感，會約束自己努力復(fù)習功課。當然過度的焦慮會表現(xiàn)出過分的擔憂，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，許多焦慮者在發(fā)作時常伴有的種種不適感，如心慌暈厥，胸悶氣急，惡瀉等現(xiàn)象，而體格檢查卻未見各器官有什么病變。那么如何克服焦慮呢？焦慮時可以放下手中的事情，去參加體育活動把心中的焦燥為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來緩解自己的情緒。
?。?）抑郁：
資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織（who）最新統(tǒng)計，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗，是世界上最消極悲傷的人，號稱“第一號心理殺手”。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態(tài)或，輕時心情沉郁、無精打彩，自覺腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動，對自己的能力估計太低，對一點困難也無法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴重時表現(xiàn)為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長期的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應(yīng)，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢？可多參加文娛、體育活動，在文體活動中忘情的說笑，從而使得心情變得愉快；也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄；也可多參加班級集體活動，通過活動的成功增強自己生活的信心，同時感受集體的溫暖和力量，增強生活的動力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。
（3）嫉妒：
資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點，懷有嫉妒心理的胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會有嫉妒心理，其實每個人都會有嫉妒心理的.體驗。典型事例：負荊、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。
嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對他人的才能、地位強于自己時引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法、對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設(shè)法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時也害已，輕者壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導致失常，嫉妒者內(nèi)心常痛苦的，有時是嫉妒目的沒有達到而痛苦，有時會為達到目的而受的而痛苦，由此可見，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的學業(yè)，人際關(guān)系，也自己的身心健康。如何來克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒為動力，相信自己有充分的實力能超越對方，有了這樣的心理狀態(tài)就會把不能對方強于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強的動力。其次開闊眼界，轉(zhuǎn)移注意力，平衡心理。
綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進的。心理健康是身體健康的支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這幾個方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正?；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會在一定程度上影響身體健康。
因此，要和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的狀態(tài)和健全的社會交往。
（三）質(zhì)疑答疑：
?。▽W生可根據(jù)本課內(nèi)容進行提問，教師引導學生進行討論并解答。）
?。ㄋ模┳鳂I(yè)布置：
1、試分析自己的心理狀況，談?wù)勗鯓诱{(diào)整自己的心理狀態(tài)？
2、某學生在考試時作弊，試分析該生的心理狀況？
第36篇
一、指導思想
以《xx省中小學生德育綜合改革行動計劃》和《xx省普通中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃工作實施方案》精神為指導，深入開展心理健康教育活動，全面提升全校師生心理健康素質(zhì)，營造良好的心理健康教育氛圍，努力營造人人關(guān)注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構(gòu)建和諧校園。
二、活動目的
通過系列心理活動的開展，讓廣大師生在活動中獲得心理感悟和體驗，普及心理健康教育常識，增強廣大師生維護心理健康的意識，提升心理素養(yǎng)，健全人格品質(zhì)，持續(xù)推進我校心理健康教育工作，促進師生的心理健康發(fā)展。
三、活動主題
教師：我運動，我快樂
學生：我陽光，我快樂
四、活動對象：全校師生
五、活動時間：x月x日—x日
六、活動內(nèi)容
?。ㄒ唬蕚潆A段
1.召開教科室成員會議
活動目的：研究部署活動月有關(guān)事宜，研究活動內(nèi)容，明確具體分工。
活動時間：x月x日第二節(jié)
活動對象：教科室小組成員
活動要求：要求教科室成員增強責任心，立足我校實際情況，科學、合理地規(guī)劃好每一項活動，提高活動的實效性。
負責人：
2.制定活動方案
活動目的：規(guī)劃活動月活動安排，落實負責人和活動要求。
活動時間：x月x—x日
活動要求：全面、具體、科學規(guī)劃。
負責人：
?。ǘ嵺`活動階段
1.教師心理瑜伽活動
活動時間：x月x日
活動對象：聘請瑜伽教練引領(lǐng)教師進行瑜伽活動。
活動目的：聘請瑜伽教練，根據(jù)教師群體的特點，設(shè)置一些基本動作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領(lǐng)老師們進行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數(shù)。
負責人：
2.觀看電影
活動時間：x月x日
活動對象：全校教師
活動內(nèi)容：觀看心理電影《國王的演講》
活動目的：通過影片觀賞，活動心理感悟，增強心理認知。
負責人：
3.觀看心理視頻
活動時間：x月16—x日心理活動課
活動對象：全校學生
活動內(nèi)容：心理勵志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》
活動目的：通過視頻，增強學生的情感體驗，促進培養(yǎng)學生自立自強、學會感恩等心理品質(zhì)。
負責人：班主任
?。ㄈ┛偨Y(jié)階段
時間：5月18—23日
內(nèi)容：寫出活動總結(jié)，整理上報心理活動周資料。
負責人：x
第37篇
班會目的：
通過班會，引導學生正確認識自我。針對本班一部分同學學習目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進行分析，增強學生的責任感，告訴學生應(yīng)該珍惜今天的學習環(huán)境，嚴格要求自己，激發(fā)學習熱情。慢慢摒棄厭學這個壞習慣，使同學們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提，命運在自己手里，未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻，就要先踏踏實實的走好每一步路，就在我們腳下，一直通到我們的夢想之顛！現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習慣。
班會形式：
讓好學生們自己發(fā)言，說說自己對于學習的認識
班會主題設(shè)計：
讓學生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。
班會準備：
1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題，確定以《如何解決厭學問題》為主題。
2、收集資料：圍繞《如何解決厭學問題》收集相關(guān)資料（例如：厭學導致的嚴重后果的案例；厭學心理的心理測驗題等資料）。
3、確定主持人：
班會過程：
一、班主任致辭：
我們班是一個團結(jié)友愛，上進的班級，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學還是或多或少的存在著厭學的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
二、主持人發(fā)言：
“每個人的一生中有許多個階段，小學階段是一個打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習慣的開始，然而，有些同學從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學業(yè)的成功越來越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學生因厭學問題而導致犯罪的案例?！?/p>
典型案例1
林某學習基礎(chǔ)差，上課聽不懂，下課不想學，導致對學習沒有信心。而且學習目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響，把本來應(yīng)該集中在學習上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛，不忍心對孩子嚴格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導致林某出現(xiàn)厭學心理。于3月11日晚，林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲，陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場，林某才驚醒：“我是不是殺了人。會不會坐牢？”
“從上述血淋淋的鐵證告訴我們，小學生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學現(xiàn)象，再針對我們班的厭學現(xiàn)象，進行分析
三、班主任發(fā)言。
主要從兩個方面闡述。
?、賮韺W校學習的目的和意義
②如何認識讀不好書的問題
四、班干部就我們班所存在的一些厭學情況進行分析。
?、賹W科厭學
我們班的某某同學因為不喜歡某中學科，而導致學習成績一直下降，一直培養(yǎng)不出學習興趣。
?、谶^敏性厭學
過敏性，即一種在學習情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過敏性厭學的學生對上學接觸老師、提問、父母嘮叨等，常常是過敏的。
過敏性厭學的學生在其所厭煩的學科學習過程中，一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進心強，學習自覺性高的學生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學習、急于取得成效的學生，當其產(chǎn)生厭學行為后，一方面感到很深的恐懼、擔憂，另一方面總是逃避對自己厭學的學科的學習。而恐懼擔憂與逃避行為又加深了這種厭學行為的痛苦體驗。
?、蹪撘庾R條件性厭學
我們班某某學生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學生，上課總是不能專心聽講，老師講課他做小動作，回家不認真完成作業(yè)。
?、芊沁^敏性厭學
某某在一開始就是那種典型學習困難學生，學習成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，后來成線連連下跌。分數(shù)一次比一次低。
非過敏性厭學不只是對某個學科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng)，多以心煩為主要體驗，但體驗不到極端的痛苦。這類學生中有一部分是長期學習落后并比較認同現(xiàn)狀的學生；另一類是在經(jīng)過長期努力之后進步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。
五、主持人發(fā)言：
“看到大家總結(jié)的.幾種厭學現(xiàn)狀，我深感痛心，我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對？經(jīng)過老師和班委的商討，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學情緒的措施?，F(xiàn)在與大家分享：
?、倬徑鈱W業(yè)焦慮
選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導致心理壓力。
未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù)，不要過多地擔憂將來的事情，而應(yīng)將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學習中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時候，如果現(xiàn)在不學習，產(chǎn)生厭學心理，對我們今后的發(fā)展有很大的影響。
②正確看待信心問題
1、對自己有一個客觀、全面的評價。
2、體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。
3、制定階段性目標。
4、在不斷達到目標的過程中體驗成就感。
5、增強自信心。
6、樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。
③怎樣克服精力分散
第一步，當出現(xiàn)某種厭學情緒時，應(yīng)敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。
第二步，盡快著手擬定一份復(fù)習計劃學習。
第三步，努力學習，養(yǎng)成良好習慣
六、主持人小結(jié)：
“通過今天的班會，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對它呢？現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過這次班會課，我們班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程，我們拭目以待，期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學習生活中，我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個優(yōu)秀的班級體。
七、班主任評價班會：
我們的這次班會非常成功，希望同學們一起努力！
厭學現(xiàn)象導致的后果是很嚴重的，如果不好好學習，沒有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個優(yōu)秀的班集體，希望我們班的每個同學都能健康成長，讓厭學現(xiàn)象遠離我們班。
第38篇
班會目的：
1、學會正確對待青春期對異性的好感；
2、通過活動，幫助學生認識早戀的含義及其“利”與弊，
3、引導學生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。
【教學過程】
一、創(chuàng)設(shè)情境，
泰坦尼克號；藍色生死戀；紅樓夢；影視海報……聽到“愛情”這個話題，你們心里有什么感受？是羞澀，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無法回避。
二、論說愛情，
?。ㄒ唬└鲗W習小組開展討論：我怎樣看待中學生早戀？
（二）小組展示：
1、將觀點寫上黑板，
2、闡述各自觀點，
3、適當展開黑板上觀點辯論。
三、明辯愛情，
1、青春的愛（喜歡不等于愛情）
2、青春期對異性的好感是正常心理
3、愛情與友情的區(qū)別
四、早戀成因分析：
內(nèi)部原因：虛榮心作怪，錯誤的榮辱觀念造成因為早戀而產(chǎn)生的錯誤的自我感覺，繼而引發(fā)互相攀比女朋友，或者相關(guān)暴力事件；責任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態(tài)度，不敢對雙方的感情負責，不敢對造成的傷害負責。
外部原因：受愛情書刊、影視作品等影響，受成人戀愛影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時，很多青少年都開始瘋狂模仿；還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒有同齡人進行感情交流從而引發(fā)早戀。
那么畸形早戀產(chǎn)生的根本原因是什么呢？是同學們對學習興趣淡薄，從而此類“外物”很容易使同學們分心。孔夫子說：年少之時，血氣方剛，戒之在色。同學們正處于學習的大好時機，如果能對學習產(chǎn)生濃厚的興趣，就能堅定信念，自覺做到珍惜時間，不虛度青春韶華。正氣于內(nèi)，邪不相侵，就不會出現(xiàn)學習的時間想著他（她），不會拿學業(yè)為代價去畸形早戀，當然也不會本末倒置地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力事件，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要，將男女同學之間的友誼正?；?。
五、早戀的危害
1、早戀會影響學業(yè)。
2、早戀還極有可能帶來嚴重的生理和心理痛苦。
3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象。
六、早戀的對策
1理想觀價值觀高爾基說：一個人的志向越遠大，他的才力也就發(fā)展的越快
2日常行為規(guī)范的教育
3違反紀律、是一種不理智的行為
4構(gòu)建嚴整、和諧、民主的班集
5加強班級文化建設(shè)，用豐富的形式引導學生，樹立正確的交友觀。
6家庭教育創(chuàng)造一個寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。
七、總結(jié)：
愛在心中是一股催人奮進的力量，但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成長的絆腳石！以上我們就時下部分中學生的行為做了討論，接下來我想請大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事，也許它是一種沒有結(jié)局的故事，也許只是成長過程中的一種模糊而美妙的感覺，但我相信它們都純真美好，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應(yīng)提出問題：我們在戀愛嗎？理想愛情的實現(xiàn)至少需要具備這樣三個條件：相對穩(wěn)定的人格；經(jīng)濟上的獨立；了解、容納、關(guān)懷他人的能力。
第39篇
作為一名教學工作者，常常需要準備教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質(zhì)量的基本條件。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編精心整理的中一班健康教案，希望對大家有所幫助。
執(zhí)教人：
一、活動目標
1.引導幼兒初步了解齲齒的原因及齲齒的危害。
2.教育幼兒牙齒是人體的一個重要器官，知道保護它。
3.幫助幼兒樹立保護身體健康的意識。
二、重難點分析
1.重點：教育幼兒牙齒是人體的一個重要器官，知道保護它。
2.難點：初步了解齲齒的原因及齲齒的危害。
三、活動準備
1.電腦、錄音機、動畫軟件。
2.小牙刷、茶杯。
3.對牙齒的作用有了一定的認識。
四、活動過程
1.猜迷，引出課題，復(fù)習牙齒的作用：
(1)猜謎語。
(2)出示牙齒模型，復(fù)習了解牙齒的作用。
小結(jié)：方方的牙齒可以切斷食物，尖尖的`牙齒可以撕拉食物，扁扁厚厚的牙齒把食物磨碎。它們各有各的作用，可以幫助我們把食物嚼碎，吸收有營養(yǎng)的食物，使我們的身體長的健康結(jié)實。
2.了解齲齒形成的原因及危害。
(1)看電腦動畫，提問：東東的牙齒為什么會疼？
(2)邊看邊了解引起齲齒的原因。
a)吃了東西就去睡覺。
b)小細菌“小紅臉、小藍臉”在牙齒里住下做壞事。
c)牙齒就會變成什么樣子？
(3)“小紅臉、小藍臉”有沒有找過你們？引導幼兒結(jié)合經(jīng)驗談一談自己得齲齒的感受。
(4)了解齲齒的危害。
小結(jié)：愛吃甜食，吃過東西就去睡覺，不愛刷牙的小朋友，細菌就會在他的牙齒里住下來，把牙齒弄黑、弄壞，弄成小洞。這樣就不能很好地咀嚼食物，而且還很疼，影響我們吃飯睡覺，說話也不清楚，牙齒也變得不好看了。
3.教育幼兒如何保護牙齒。
(1)怎樣將“小紅臉、小藍臉”趕走？（念刷牙歌、教東東正確的刷牙的方法）
(2)怎樣才能不讓它們再來？
小結(jié)：牙齒對我們很重要，我們要保護牙齒。每天早上和睡覺前要刷牙，刷牙方法要正確，吃完飯要漱口，保持牙齒的清潔，還要少吃甜食，這樣才能趕走“小紅臉、小藍臉”這些小細菌。如果牙齒有了小洞，要及時補起來，不要讓小細菌再來。
4.在日常生活中，提醒孩子少吃甜食。多用牙齒咀嚼食物，鍛煉我們的牙齒，讓它們變得更堅硬。
第40篇
一、導入：
現(xiàn)在的你們是不是對自己、對身邊的異性產(chǎn)生了一些興趣，開始關(guān)注青春期有關(guān)方面的問題呢？呵呵，不用害羞，我首先保證我尊重大家的隱私，若我后面提問的問題有涉及你們的隱私，你們有權(quán)利拒絕回答。好，現(xiàn)在我們來個“姿勢調(diào)整”——你們準備好了，敞開心扉和我聊聊“青春期”的問題了嗎？準備好的同學可以把雙臂張開，做開放的姿勢，沒作好的同學，可以雙手環(huán)抱地抱在胸前，當你們覺得你們準備好了，在張開雙臂，讓我知道你們的態(tài)度，謝謝！
二、活動過程：
討論：
1、你對異性有朦朧的喜歡嗎？有過喜歡的人嗎？
2、你已經(jīng)“戀愛”或正在“戀愛”嗎？
3、你想現(xiàn)在“戀愛”嗎？
4、你支持“戀愛”嗎？若現(xiàn)在有個很符合你的要求的人說喜歡你，你會和他（她）成為男、女朋友嗎？
5、你知道如何保護自己不受異性的侵害嗎？
（由于擔心學生的隱私性被同學知道而避免回答，所以在小討論調(diào)查中采用特殊的坐姿：一手放在桌上，頭趴著，另一手放在頭上，大家聽指導語表決意見，直到我拍掌，大家才能一起抬頭！尊重別人也尊重自己?。?/p>
三、知識點評：
1、青春期性意識的發(fā)展一般可分為四個時期：
?。?）性抵觸期。在青春發(fā)育之初，有一段較短的時期，青少年總想遠遠避開異性，以少女表現(xiàn)得尤為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于第二性征的出現(xiàn)，使青少年對自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產(chǎn)生對異性的疏遠，部分人甚至對異性反感。此期間持續(xù)1年左右。
?。?）仰慕長者期。在青春發(fā)育中期，男女青少年常對周圍環(huán)境中的某些在體育、文藝、學識以及外貌上特別出眾著（多數(shù)是同性或異性的年長者），在精神上引起共鳴，仰慕愛戴、心向往之，而且盡量模仿這些長者的言談舉動，以至入迷。
?。?）向往異性期。在青春發(fā)育后期，隨著性發(fā)育的漸趨成熟，青年人常對與自己年齡相當?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望有機會接觸異性，或在各種場合想辦法吸引異性對自己的注意。但由于青少年情緒不穩(wěn)，自我意識甚強，因而在接觸過程中，容易引起沖突，常因瑣碎小事而爭吵甚至絕交，因此交往對象常有變換。
?。?）戀愛期。青春發(fā)育完成已達成年階段，青年把友情集中寄予自己鐘情的一個異性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、學習中互相幫助，生活中互相照顧體貼，憧憬婚后的美滿生活，并開始為組織未來的家庭做準備工作。這時的青年對周圍環(huán)境的注意減少。女青年常充滿浪漫的幻想，向往被愛，易于多愁善感，男青年則有強烈愛別人的欲望，從而得到獨立感的滿足，他們的心情往往較興奮。
2、異性效應(yīng)：
如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你爭我搶，狼吞虎咽，一桌菜吃個精光。女孩子在嘻笑打鬧中，把一桌菜也很快地報銷了，杯盤狼藉。第二次男女合席，情景大為改觀，男孩子你謙我讓，大有君子之風度，女孩子溫文爾雅，大有淑女之風范。由于“異性效應(yīng)”，男孩往往為此激勵自己，成績優(yōu)異，談吐文明禮貌，舉止瀟灑自如，服飾整潔大方，富于勇敢探索精神，具有豁達的胸懷和男子漢的氣質(zhì)。女孩子也不知不覺地對自己提出了要求，學習刻苦努力，舉止優(yōu)美大方，待人溫文爾雅，言談風趣，富有修養(yǎng)。
3、異性交往的意義
男女同學之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個方面：首先，智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經(jīng)常在一起互相學習、互相影響，就可以取長補短，差異互補，提高自己的智力活動水平和學習效率。
其次，情感方面，人際交往間的情感是豐富而微妙的，在異性交往中獲得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因為兩性在情感特點是有差異，女生的情感比較細膩溫和，富于同情心，情感中富有使人寧靜的力量。這樣，男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗擴、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑。
最后，個性方面。只在同性范圍內(nèi)交往，我們的心理發(fā)展往往會狹隘，遠不如既與同性又與異性的多項交往更能豐富我們的個性，多項的人際交往，可以使差異較大的個性相互滲透，個性互補，使性格更為豁達開朗，情感體驗更為豐富，意志也更為堅強。保加利亞的一位心理學家說過：男人真正的力量是帶一點女性溫柔色彩的剛毅。
我們都有過這種體驗：當有異性參加活動時，異性間心理接近的需要就得到了滿足，于是，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感，激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。盡管健康的兩性交往對我們的成長有諸多的好處，我們也要把握好兩性交往的尺度，防止“過”與“不及”。
4、如何與異性正常交往
首先要端正態(tài)度，培養(yǎng)健康的交往意識，淡化對對方性別的意識。思無邪，交往自然就會落落大方。
其次，要廣泛交往，避免個別接觸，交往程度宜淺不宜深，廣泛接觸，利于我們認識、了解更多的異性，對異性有一個基本的總體把握，并學會辨別異性。有的人外表像個迷人的小帥哥，但交往中會發(fā)現(xiàn)他華而不實，有的人學習成績頂呱呱，卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進行有限的小范圍個別交往，難免會“只見樹木，不見森林”，對異性的了解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動的機會，有意識地在更廣闊的人際范圍內(nèi)進行交往，是我們十分需要的。
再次，交友關(guān)系要疏而不遠，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動的接觸。如果我們在交往中發(fā)現(xiàn)對方的苗頭不對，要調(diào)整自己的態(tài)度，使交往回復(fù)到波瀾不驚、心靜如水的狀態(tài)。
5、青春期心理的一般特征：
?。?）性心理的朦朧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社會內(nèi)容，基本上還是一種生理急劇變化帶來的本能作用，好象鬼使神差似地對異性發(fā)生興趣、好感與愛慕，但是這種**的萌動，似乎披著一層朦朧的輕紗，其中不少男女青年并不了解多少有關(guān)性的知識，只是對性有較濃厚的神秘感。這時他（她）們對異性的興趣、好感和愛慕，主要由于異性的吸引，正是在此基礎(chǔ)上，在朦朧紛亂的心理變化中，性意識會逐漸強烈和成熟起來。
（2）性意識的強烈性和表現(xiàn)上的文飾性。青春期心理上顯著的特點是它的閉鎖性和強烈的求理解性，這也導致了他們性心理外顯方式的文飾性。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評價，另一方面卻又表現(xiàn)得拘謹、羞澀和冷淡；他們內(nèi)心對某異性很感興趣，但表面上卻又有意無意地表現(xiàn)得好像無動于衷，不屑一顧，或作出回避的樣子；他們有時表現(xiàn)得十分討厭那種男女親昵的動作，但有時實際上又很希望自己能體驗體驗……這些矛盾心理的表現(xiàn)，使他（她）們往往產(chǎn)生種種沖突與苦惱。
（3）性心理的動蕩性和壓抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的時期。但由于這時不少青年的心理不夠成熟，還沒有形成穩(wěn)固的性道德觀和戀愛觀，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影響而動蕩不安?，F(xiàn)實生活豐富多采，五花八門的性信息，不良的影視鏡頭，黃色的淫穢書刊，特別是西方資產(chǎn)階級的“性解放”和“性自由”的思想影響，極易使個別青年的性意識受到錯誤的強化而沉醉于談情說愛之中，甚至發(fā)生性過失，性犯罪。與此相反，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏導、升華而導致過分的壓抑，有少數(shù)人還可能以扭曲的方式、變態(tài)行為表現(xiàn)出來，如“廁所文學”、同性戀、窺視或戀物等。
?。?）男女性心理的差異性。青春期的性心理由于不同的性別也有明顯的差異。在對異性感情的流露上，男性表現(xiàn)得較為明顯和熱烈，女性表現(xiàn)得含蓄和深沉；在內(nèi)心體驗上，男性更多的是新奇、喜悅和神秘，女性則常常是驚慌、羞澀和不知所措；在表達方式上，男性一般較主動，女性往往采取暗示的方式