《假期社會實踐個人總結》屬于個人工作總結中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。
1、假期社會實踐個人總結
作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個時候團支部提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練，對于學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。
本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業(yè)為會計。
實踐的時間是從-月--日到--月--號為期-個月，實踐的主題是進行相關的專業(yè)實踐學習，主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現(xiàn)將本次實踐活動的有關情況報告如下：
一、基本情況以及工作體會
我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。第一個感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。酒店的老板娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來什么也不懂，她就叫了一個老員工來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節(jié)都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。
所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。
因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機會。
二、實踐感悟以及心得體會
我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：
1。在社會上要善于與別人溝通
經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
2。在社會實踐中以及以后的工作中要有自信
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
3。在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)
自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>
4。在工作中要不斷地豐富知識
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
三、本人存在的問題以及幾點思考
在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短，總結經(jīng)驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎。
四、本次社會實踐的問題和建議
一、在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當?shù)臅r候調(diào)換一下實踐崗位。
二、因為我的專業(yè)是經(jīng)濟方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的社會經(jīng)濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以后能再有這樣的機會，也希望我們學校以后能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。
在這次社會實踐中，系領導和老師對我們的支持是不可忽視的。正是系領導和老師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力及實踐能力的機會。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我系以后的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。
我們說過，我們也努力過，因此在那段烈日與汗水的日子里，我們感到無悔，更感到驕傲。
2、社會實踐個人工作總結
今年我校的暑期社會實踐活動在"共建家園迎奧運，改革開放伴成長"主題引領下，我們注重傳承交大精神傳統(tǒng)，進一步加強了社會實踐內(nèi)涵挖掘、機制創(chuàng)新和體系完善，形成了以下六個方面的特點:
一、制度保障，確保規(guī)范長期以來，我校高度重視建立一個合理、穩(wěn)定、有序的實踐育人體系的重要性，形成全校性的大學生社會實踐活動由校團委牽頭，黨委組織部、研究生院、教務處、學指委、科研院等共同組織，有關部門與各級黨委積極協(xié)助的有效機制。制定一系列規(guī)章、制度，如、、、、、、、等等，作為社會實踐活動順利開張的制度保障大大促進了學生參與社會實踐的規(guī)范化、有序性，保障了實踐活動的順利開展。
二、細分群體，分類指導我校注重將大學生社會實踐同學生自身發(fā)展、地方經(jīng)濟現(xiàn)狀和社會實際需求相結合，堅持低年級本科生"走走看看"，即以關愛社會、了解社稷民生、鍛煉身心為重點;高年級本科生"摸摸練練"，即以掛職鍛煉、專業(yè)實習、就業(yè)見習為重點;碩博士"想想干干"，即以服務地方、為地方國民經(jīng)濟發(fā)展獻計獻策、幫助解決地方發(fā)展過程中出現(xiàn)的難題為重點，簡言之，就是從"走走看看"、"摸摸練練"到"想想干干"，形成了一整套完善的實踐活動體系。此外，我們也注重發(fā)揮學生的專業(yè)優(yōu)勢，引導他們依托專業(yè)平臺開展相應的實踐活動。制定積極加強校地、校企合作，充分挖掘全社會作為高校課堂的功能，幫助和引導學生去體驗與感悟，促進學生將專業(yè)所學投入實踐，培養(yǎng)實際工作能力和社會適應能力。
三、思源計劃，強化品牌從___年始，我校推出大學生社會實踐的品牌項目---"思源計劃"，形成了一套大學生社會實踐的工作流程和工作模式。實踐團隊在第一線收集分析問題，通過實踐現(xiàn)場處理，不能解決的問題帶回學校;返校后利用學校師生的科研優(yōu)勢，持續(xù)跟蹤立項解決，以此真正實現(xiàn)高校與社會大課堂的融合與互動。"思源計劃"正式開展三年來，已立項400余項，內(nèi)容涉及管理咨詢、政府決策、機電控制、材料加工、生物制藥、食品保健、農(nóng)技推廣等多個領域，其中正在實施的項目35個，受益大學生超過20__人。人民日報、新華社、教育部工作簡報專題介紹了這一經(jīng)驗做法。
四、掛職鍛煉，落實保障為配合校團委推出的"英才計劃"，我校出臺，旨在通過選拔一批品學兼優(yōu)、能力素質俱佳的優(yōu)秀學生到黨政機關和重點行業(yè)參加掛職鍛煉，學以致用，積累經(jīng)驗，使之成為未來高素質青年精英人才和黨政人才。今年，除106名優(yōu)秀大學生赴__9個市級、19個區(qū)縣的黨政機關進行暑期掛職鍛煉外，還選派了百余名品學兼優(yōu)的本、碩、博士生到安徽銅陵、鳳陽，江蘇無錫、東臺、浙江寧波、舟山等地政府機關、企事業(yè)單位掛職鍛煉。
其中鳳陽博士團在05年成功制定"__規(guī)劃"的基礎上邀請專家進行回訪，并把相關產(chǎn)業(yè)引進鳳陽;銅陵博士團運用校內(nèi)學科優(yōu)勢參與銅陵市電子政務"__"規(guī)劃，完成技術攻關數(shù)十項;無錫博士團牽線搭橋將學校多項科研攻關項目引進無錫，并得到無錫500萬項目經(jīng)費等。此外，掛職博士創(chuàng)建網(wǎng)上論壇，以"博客例會"等互動方式，實現(xiàn)掛職同學間、掛職單位和同學、學校和同學、學校和掛職單位三方之間實時的溝通與交流，確保了掛職鍛煉工作的順利開展。在10月下旬，我校將召開掛職鍛煉座談會，將會同有關部門進一步明確定位，完善制度。
五、實踐基地，百家爭鳴為充分發(fā)揮高校和地方在共同培養(yǎng)國家高端人才上的優(yōu)勢，進一步實現(xiàn)我校服務地方經(jīng)濟發(fā)展的目標，今年初我校全面開展"建設__交通大學百家社會實踐基地"活動，提出"已有社會實踐基地`一個不能丟，活動不能少`;開發(fā)新的社會實踐基地，做到實踐活動目標化、全年化"等措施。暑假實踐前通過對幾年來我校在全國各地建立的社會實踐基地進行梳理，實踐團隊有針對性的重視了社會實踐基地建設，帶回新的11份，在原有基礎上進一步加強了我校社會實踐基地的質量和數(shù)量，爭取創(chuàng)建百個具有長效機制并影響深遠的實踐基地，讓在校學生有更多的機會能夠投入到社會實踐活動當中去，推動社會實踐的長效性發(fā)展。年底我校將舉行社會實踐基地評比活動，進一步的鞏固基地的建設和維護。
六、網(wǎng)絡互動，透明公開我們依托"實踐在線"網(wǎng)站與bbs上開設的社會實踐板塊，使實踐活動立項、申報、審批、開展、總結評審以及新聞信息發(fā)布的工作流程更加便捷。為貫徹我們的日報制度，要求每支團隊將實踐過程、感想發(fā)布在bbs及實踐部郵箱，并將其整理歸類及時在bbs上公布統(tǒng)計數(shù)據(jù)，保證值班工作的透明化，同時指導團隊實踐過程，有效的防止了實踐中的走過場現(xiàn)象。至今年暑期結束，我們已收集了180支團隊近700份的日報及400份的感想，很好的起到了監(jiān)督規(guī)范及管理指導的作用，交大主頁對此進行了專門報道。
同時，我們在東方網(wǎng)開通了交大社會實踐博客群，團隊也響應號召紛紛開通自己的博客，將團隊媒體報道、優(yōu)秀日報、感想、照片和實踐部門動態(tài)在博客上即時動態(tài)地展示。我們定期制作了簡報，刊登優(yōu)秀實踐活動。我們還開通了短信平臺，通過短信方式與每支團隊實時聯(lián)系，確保團隊安全。對于不能及時上網(wǎng)的團隊也可以通過短信平臺進行有效溝通。此外，今年的社會實踐優(yōu)秀個人，優(yōu)秀圖片，及優(yōu)秀dv作品的評選，都將實行網(wǎng)上公開評比，由全校同學投票選出。
回首20__，我校社會實踐活動無論在參與規(guī)模、管理模式上，還是在服務社會的實效性上，穩(wěn)步發(fā)展，既保證了實踐活動的連續(xù)性，又年年有創(chuàng)新，取得了一些令人矚目的成績。展望未來，我們?nèi)沃囟肋h。在接下來的一年里，我校將繼續(xù)完善社會實踐工作機制，做好"思源計劃"、掛職鍛煉的后續(xù)工作，用豐碩的實踐成果回報學校和社會各界的關心和支持。
3、大學生社會實踐個人總結范文_社會實踐總結
我于20__年7月14日——20__年10月31日到廣州市鳳凰城酒店實習，這段時間我的收獲很大。酒店服務是有形產(chǎn)品和無形服務的混合體，酒店服務質量評價的標準就是客人的“滿意程度”。處于買方市場的酒店應把顧客需求作為營銷工作的出發(fā)點，前廳代表酒店與賓客接觸，滿足客人對酒店服務的各種需求，理解客人的投訴，解決客人的疑難問題，是酒店的神經(jīng)中樞。正是基于這些，前廳的地位和作用就尤顯重要。前廳部雖然不是酒店主要的營業(yè)部門，但對酒店的市場形象、服務質量乃至管理水平和經(jīng)營效益有著至關重要的影響。前廳部可謂是酒店管理的點睛之筆。經(jīng)過這次在鳳凰城酒店接近四個月的實習，本人獲益非淺。酒店就等于是一個社會的縮影。這次實習無疑是為不久的將來踏入社會的我供給一次重要的機會。
1、溝通本事提高：作為一名前臺接待員，作為酒店的一線員工，與客人的接觸是應對面的，是最直接的。往往前臺接待員一句話能夠影響客人對酒店的整體印象，甚至影響客人整天的心境狀態(tài)。如何讓自我說出的語言讓客人聽得舒服，聽得開心，是作為一名前臺接待員所必須要學習的課程。當然，溝通不僅僅限于與客人之間，還存在于同事之間，甚至是對上級。人不免不會有情緒上的波動，然而這種情緒上的波動往往會影響他人的心境。如何調(diào)整好自身的心態(tài)，用最好的心態(tài)去應對客人，應對同事甚至上級，如何帶給別人一個最好的笑容，是我每一天都要認真思考的問題。在這次實習中，我不但在溝通本事上得到了提高，還學會了如何調(diào)整自我的心態(tài)。
2、突發(fā)事件應變本事提高：在前臺接待處工作，每一天都必須作好作戰(zhàn)的準備。因為作為一名前臺接待員，每一天都要接待不一樣的客人，應對不一樣的事件。入住的客人中不免會有些不大禮貌的客人，甚至會對接待員口出惡言。應對這樣的清況，要如何安撫客人的情緒，同時也要保護酒店的利益與自身的安全，對于我來說又是另外一個考驗。
3、工作獨立處理本事提高：經(jīng)過這次實習，我深切的了解到，必須學會自我有本事的事情必須自我做的這個道理。僅有培養(yǎng)自身的獨立本事，才能在工作上得到提高。在工作上，有問題，有不懂應當大膽請教同事，而不是不懂裝懂。獨立工作，積累經(jīng)驗，最終得到的才是最適合自我的東西。
4、服務意識提高：作為一名前臺接待員，時刻都代表著酒店。無論是在工作崗位上，還是走在路上，只要穿著酒店的制服就應當時刻都有為客人供給最好的服務的意思。我們是微笑之城的使者，一切為了賓客，為了賓客的一切，為了一切賓客。
(二)實習體會
1、自身不足與缺點：經(jīng)過這次實習，我重新看到了自身的不足以及缺點。在語言本事上依然是無法十分流利的與客人進行溝通。日常入住鳳凰城酒店的客源主要是國內(nèi)客人以及日本客人?？墒窃趶V交會期間，酒店主要的客源是外國客人。由于自身的英語口語本事本事并非十分好，所以造成了與客人溝通上障礙。并且由于自身的酒店工作經(jīng)驗不足，導致工作上出現(xiàn)不應當出現(xiàn)的錯誤，為同事帶來了許多不便。另一方面，在工作上，我的某些缺點更是表露無疑。比如工作不夠細心，不夠虛心理解同事的批評等等。但經(jīng)過這接近四個月的鍛煉，我已經(jīng)在不斷的改正當中。
2、就業(yè)前景據(jù)不完全統(tǒng)計，目前全國有各類酒店旅館9000多家，酒店人才缺口超過10萬。并且此刻大部分的酒店基層員工大部分都是以中?；虼髮５膶W歷居多。我認為此刻的酒店行業(yè)缺少的依然是高學歷的專業(yè)人才?？墒?，就算擁有高學歷，依然是無法成為一名管理人員的。作為一名管理人員還是必須有多年的工作經(jīng)驗。其中，一線工作經(jīng)驗是十分重要的。所以，作為即將畢業(yè)的大學生來說，絕對不能夠眼高手低，必須作好理解挑戰(zhàn)的心理準備。
(三)實習想法和提議
1、想法：本次實習給予了我們一個很好的機會了解這個社會。是我們真正踏入社會前的一個重要的臺階。弱肉強食是一向無法改變的生存原則。想要獲得成功，就必須比別人更加努力。這次實習應對了很多以前從來沒有遇到過的問題。如人際關系問題，賓客關系問題，心理狀態(tài)不佳等問題。但經(jīng)過這接近四個月的學習與改善，我無論是在心理還是思想上都得到了很大的提高。在鳳凰城酒店感受最深的是它的員工管理制度問題。由于上一次酒店業(yè)務實習是在花園酒店，雖然當時的實習時間僅有一個月，可是卻受到了很大的影響?；▓@酒店是一間由酒店管理集團公司管理的五星級酒店，并且花園酒店擁有較長的經(jīng)營歷史，已經(jīng)構成了一套較完善以及嚴格的員工管理制度。相對與花園酒店來說，鳳凰城酒店是一間十分年輕的酒店。鳳凰城酒店由開業(yè)到此刻只是三年的時間，無論是管理制度以及經(jīng)營體制依然不是十分完善。再加上鳳凰城酒店是屬于“家族生意”，并非由酒店管理公司進行管理，大部分的高層管理人員缺乏酒店管理經(jīng)驗。所以，鳳凰城酒店在員工的職業(yè)素質上是與老牌五星級酒店比不上的。過于松散的員工管理制度導致員工的工作心態(tài)松散，這無疑是會降低員工的服務質量。如果一個五星級酒店僅有擁有五星級的外表，而缺少五星級的
內(nèi)在，是不足以稱作為一間五星級酒店。
2、提議：對于這次實習，由于各種原因與實習單位的溝通存在某種程度上的問題，由一開始的以實習生的方式的進入實習單位，到最終以簽約員工的方式進入實習單位。鳳凰城酒店的人事部以“你們答應了以后都在那里工作才你們進來的”的理由要求我們簽下了一年的合同，如果工作不夠一年離職則要收取毀約金。鳳凰城酒店人事部的這種辦事方法，實在是讓我感覺到不合理。望今后系里領導能協(xié)助我們與實習單位進行溝通，避免這種情景再次出現(xiàn)。
4、大學生社會實踐個人總結范文_社會實踐總結
將近一年的實習生活結束了。能夠說，不管在理論還是在技能方面，都得到了提升。個人的專業(yè)思想也日趨成熟。于20__年7月，來到__市第二人民醫(yī)院實習，是我最忙碌卻又最充實的一年，是學習著并歡樂著的一年，是收獲的一年。
在那里，首先得感激醫(yī)院給我供給了這樣好的實習環(huán)境和各種優(yōu)越的實習條件，也感激所有的帶教教師對我的關心照顧和辛勤指導，讓我能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛煉自我的機會，真的很多謝你們，想對你們說，你們辛苦了。
我們學校學生僅有三個同學一個組，輪轉了九個科室。實習的科室都是醫(yī)院精心安排的，教員帶教有質量，每次當我們適應了這個科室的時候，在這個科的實習時間就過去了，不得不戀戀不舍的離開科室去下一個科室了。
我實習的第一站就是顱腦外科，在那里我們的實習時間有五周，但由于是我實習的第一個科室，對此充滿了好奇與期待。我基本掌握了腦外科一些常見病的護理以及一些基本操作，是我從一個實習生逐步向護士過度，從而讓我認識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的，此刻接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實際工作所見并非想象那么簡單，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自我平時在工作中的經(jīng)驗積累，所以僅有扎實投入實習，好好體會才能慢慢積累經(jīng)驗。
在骨科實習的一個月里，大大小小的手術經(jīng)歷了二十多個，值過三個夜班，一個周末白班。能夠說，經(jīng)過這些手術以及術后的處理，使我學到了很多。不僅僅有技術上的，還有人文關懷上的。在這短短的30天里，痛苦與歡樂并存。
孩子們時那么的天真無邪啊，可惜很多都是白血病，我盡可能復習兒科書，在巡視病房的時候就給媽媽們解釋疾病的有關知識，由此認識了不少的家長，也讓眾多小孩子們記住了有這樣的一個好哥哥時刻關心著他們，出科的時候我還特意買給他們一些書籍，還有筆，除了科室還常?；貋砜此麄?，之后我是那么的喜歡小孩子，回想起來，是因為在兒科實習的緣故。在此，我開始熟悉病例和醫(yī)囑，開始認識兒科常用的消炎藥和化療藥。兒科是我的開始，為我今后的實習也打下了基礎。
接下來就是4個星期的手術室生活。第一次走進手術室的時候，腦子里是一片空白，一切看來都那么的新鮮。剛去的時候護士長給我們分別安排了帶教教師，帶教教師先帶領我們熟悉了那里的環(huán)境，之后為我們講解手術室的工作性質。剛開始的幾天感覺仍是陌生和不解，因為是學生的身份，所以感覺就是站也不對，坐也不是。好在帶教教師對我很好，什么事情都為我們講解，有些事情也讓我們?nèi)邮?，慢慢的我們也熟悉了那里的程序。在這4周里，我很認真的學習關于手術室方面的知識，了解手術室的工作性質，熟悉每臺手術所需要準備的物品以及特殊器械，掌握其基本的操作方法。只可惜我沒有上過臺，呵呵，沒有關系，教員說了，在臺下的都是老資格的教員。那里的開臺啊，打包啊，做多了，印象最深的就是無菌技術了，如戴無菌手套，穿脫手術衣以及正確的洗手方法等，我都能夠熟練準確的操作。可是由于我沒有上臺，對于有些手術器械的名稱及用途仍不是很了解，真是有些遺憾。我打的第一針就是在手術室打的套管針。
短短的2周的心電圖的實習，是我感覺最簡便的。如同遨游太空一般，豪爽啊。好景不長，將來要應對的就是緊張復雜和繁忙而漫長的病房的實習生活了。時間雖短，科室收獲頗豐啊，以前上大學沒有學好心電圖，這次一齊補上了。心電圖的成功實習，還包括病人給與我的高度評價，雖然我沒有奔波于病房之間，但我依舊辛勤付出，默默奉獻。那里就是我實習生活的轉折點，從此“為病人服務“就成為了我永恒的主題。
5、大學生社會實踐個人總結范文_社會實踐總結
實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題、分析問題、解決問題的本事。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自我，用書本充實自我，為以后服務社會打下更堅固的基礎。在__物流公司單位客戶代表的實習中使我獲益良多。
我擔任物流公司客戶代表一職的實習的主要資料如下：
1、把握客服的整個流程
2、與前輩搞好關系，從他們那里學習更多得經(jīng)驗
3、學會運用相應得溝通技巧
4、更好地處理顧客的問題，對不一樣的問題給予不一樣的幫忙
5、體會為人民服務的真諦
6、客服代表的主要職責：受理客戶下單寄件業(yè)務、為客戶供給快件查詢、客戶投訴處理、客戶提議接納等服務
經(jīng)過一個月的實習，感受頗多。做客服代表其實也不是一件簡單簡便或者不用動腦的事，在這一個月里，我深深地感受到做客服代表除了考驗你的耐心外還要考驗你的手腳靈活性和思維的靈活性。有時候遇到一些無理的顧客的來電，我們做客服的既不能反駁顧客，也不能掛對方的電話，有時候真的覺得好委屈，但這也沒辦法，我們的職責就是為顧客解決問題。另外，我們應屆畢業(yè)生對于剛出來工作，一時間適應不了這種快節(jié)奏的生活方式，第一個星期我們理解培訓，主要培訓我們眼快，手快，腦轉得快，還讓我們背編碼，剛開始的時候覺得很有壓力，但慢慢地理解了這種高頻率的日子，主管說得對，日子不是那么容易混的，要想抓住時代的步伐，除了時間變外，我們也要抓緊時間變，不然就會被社會所淘汰。做客服是我踏入社會的第一份工作，它給我上了離開學校前的第一堂課，這一堂課讓我受益匪淺啊，也能夠這樣說，它給我打了工作恐怖癥的預防針啊?？傊?，這次實習有苦有累也有樂，最重要的是你以哪一種心態(tài)去體會，學會體會，學會歡樂!
實踐讓我走出課堂，走向應用。當前，我們?nèi)鄙俚闹饕皇侵R，而是缺少將知識與實際相結合的本事。我們在課堂上所學的，與在實際當中遇到的是不盡相同的，其往往具有不明顯的特征，這需要我們不斷在實踐中獲取經(jīng)驗，才能解決各種問題。社會實踐的時間不長，可它使我認識到：人的一生中，學校并不是永遠的學校，真正的學校僅有一個，那就是社會。一周的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自我在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到體現(xiàn)，為將來打下堅實基礎。我會不斷實踐，在實踐中鍛煉，在實踐中得真知。在今后的學習生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發(fā)展。
6、社會實踐個人總結通用
為期一周的暑期社會實踐在辛苦與奉獻中結束了，短短的七天時間卻在我心中留下了深刻的記憶。回想那些與“愛老助老”有關的日子，充滿了各種不易，卻也教會了我許多東西。
那幾日我每天都6點起床，整裝待發(fā)，我是一個有時間觀念的人，不喜歡因為自己個人原因影響團隊的任務。我的任務是到指定地點給一些老年人做一個關于老年人養(yǎng)老方面的調(diào)查。學校、政府會以此為基礎，不斷的努力逐步形成成都市的養(yǎng)老模式，解決人口老齡化這一嚴峻的問題。在我年幼的時候，我的爺爺奶奶就因為疾病離開了我，從小到大我?guī)缀鯖]怎么和老年人交流過。借此契機，我想好好和老年人聊聊天，關心一下他們的生活。當我做調(diào)查的時候發(fā)現(xiàn)部分老年人因為年邁聽力不太好，根本聽不清我說什么，加上我不會四川方言，交流時遇到了不少困難。我總是很大聲的用非常準確的普通話跟他們講，有時一份調(diào)查做完嗓子已經(jīng)非常疼痛，我都盡力去克服。有些奶奶總是堅持認為，老了活著沒什么意思，早點死了算了。他們的心態(tài)不是很健康，我都盡力去開導他們，我告訴他們，生命是寶貴的，它不因年齡的大小而改變，也不因身體的障礙而失去意義，活著，就是最大的幸福。知道世間子女最大的痛苦是什么嗎?那是子欲養(yǎng)而親不待啊，你們覺得死是一種解脫，可是對于他們呢?是一種莫大的傷害啊!看著他們老淚縱橫的樣子，我也不禁潸然淚下。。。老吾老以及人之老，為人子女的我們，如若不孝，情何以堪啊!
我是一個很愛干凈的人，但是在做調(diào)查的時候，一些老年人會有
一些生理反應。比如和一個爺爺聊天，他可能口腔有些疾病，口水流個不停。當他說話聲音很小時，我湊了上去，結果他聲音變大了，我卻被噴的滿臉都是。。。(我好想哭，可惜了我的護膚品)，我絲毫沒有生氣，也不好當著爺爺?shù)拿娌潦?。等到調(diào)查結束的時候，已經(jīng)干了。。。。我知道我做到了尊重，寬容，這是一個醫(yī)學生應有的素養(yǎng)。默默的為自己點贊。
問卷調(diào)查的內(nèi)容還涉及到社會人員對養(yǎng)老的看法，這是我覺得難度最大的。我們來到成都東站向各位乘客分發(fā)問卷，但是很多人都拒絕了我，甚至我還在幾米之外都向我做了擺手拒絕的動作，各種白眼，各種拒絕，令我十分受傷。我講清了自己的目的和身份，出示了自己的學生證，但徒勞。鮮有人幫我。。。那一刻，真心有種感覺：人與人之間的信任到哪里去了?不是每一個拿疊紙的人都是發(fā)傳單的吧?不是每一個陌生人都是騙子吧?用的著警惕心這么強嗎?后來經(jīng)過我的努力我還是圓滿的完成了任務，但我還是忘不了自己被很多人拒絕時的狀況，那是一種悲哀，為一些人。
世間還是應該多一點真情，少一點冷漠;多一點包容，少一點計較;多一點信任，少一點猜疑。如此，才安好。
7、社會實踐個人工作總結
七月，在酷暑中迎來了作為大學生的第一個暑假，同時也迎來了作為大學生的第一次社會實踐。雖天氣炎熱，烈日當頭，我們 七月天 暑期社會實踐分隊毅然踏上了社會實踐的道路。想通過社會實踐，讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識;想通過社會實踐，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性;想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
我們 七月天 實踐小分隊的實踐內(nèi)容是 走進農(nóng)民工子弟小學，開展 留守兒童夏令營 活動。
我們希望用我們微薄的力量聯(lián)合具有社會影響力的社會機構在陪伴孩子們歡樂的同時也能喚醒人們對這一弱勢群體的關注，同時，我們的目的更在于在有限的時間內(nèi)教會孩子們?nèi)绾伟踩?、有意義地度過暑假，盡量避免暑假意外的發(fā)生。
活動前期，也就是六月份，我們做了大量的準備，雖然時間很緊而且與期末考試時間有沖突，我們還是認真的寫策劃，聯(lián)系有能力的同學組隊，終于我們組成了一支相當有規(guī)模且有專業(yè)能力的實踐小隊，隊里成員包含來自南師大動力工程學院、教科院、新傳院、物科院以及南中醫(yī)南郵在內(nèi)的南京其他高校的具有專業(yè)能力的同學。緊接著我們分工明確，有的去聯(lián)系指導老師，有的去聯(lián)系社會各方面社會機構，有的去制作隊服橫幅，有的去采購必需品，還有的就是去聯(lián)系堯化門民工子弟小學的校領導。雖然中間也遇到了一些阻礙，但我們還是一一克服了，一切準備工作都有條不紊的進行著。
7月1日到5日是我們真正的夏令營時間。大學生“留守兒童夏令營”暑期社會實踐活動總結大學生“留守兒童夏令營”暑期社會實踐活動總結。由于我們準備工作做的而相當充分，所以一切都順利的展開了，七月一日上午，我們舉行了一次簡單而又有氛圍的開營儀式，我們請來了南師大動力工程學院09級輔導員王磊老師和南京堯化門流動人口小學的老師為我們作指導講話，請來了南京電視臺和南京日報的媒體朋友來為我們做宣傳報道，并且請來了所有小朋友的家長到場了解我們舉辦夏令營的意圖和內(nèi)容，得到了老師，家長，媒體朋友，小朋友們的支持，然后我們還舉行了一次禮物贈送儀式，送給小朋友們一些書本和筆，代表我們的心意，希望他們能更快樂。開幕式上還有個精彩環(huán)節(jié)，就是讓所有到場的人把手涂滿顏料，將手印留在我們的宣傳橫幅上，算是對我們夏令營活動的見證。
1號下午，我們便正式開始了我們夏令營的支教活動，我們的課程內(nèi)容也安排的非常豐富，幾乎各個方面都有涉及，有安全教育(急救知識、安全用水電、交通安全、演習教學等)，衛(wèi)生環(huán)保(夏季飲食衛(wèi)生教育、環(huán)保節(jié)能小常識等)，音樂教程(通俗的勵志歌曲，由專業(yè)的同學帶樂器來調(diào)動小朋友的學習熱情)，美術手工(用身邊的廢舊材料制作精美的手工藝品、環(huán)保袋等，同時也是環(huán)保的宣傳)，語文(成語故事短劇表演、隨堂講作文等)，算術比賽(利用半個小時的時間讓孩子們做一份算術題，前三名能獲得一定的小獎品)，趣味單詞(用有趣的方式來教小朋友一些簡單的英語單詞)，戶外拓展(舉行各種小朋友感興趣的趣味活動)，每個科目都有專門的隊員負責，我們都認真?zhèn)湔n，希望能帶給小朋友們最好最生動的夏令營。
而我則是負責戶外拓展的部分，事先，我們上網(wǎng)搜了幾百個適合小朋友玩的游戲，然后一一認真篩選，我們希望我們的戶外拓展課能給小朋友們帶來新奇的感受，讓大家都能積極參與進來，得到歡樂。
下面具體講講我們戶外拓展課吧，由于1號下午氣溫實在太高，出于避免孩子們出現(xiàn)中暑等意外的發(fā)生，我們臨時決定把戶外拓展改成了室內(nèi)活動課，還好早有這準備，我們也準備了許多適合室內(nèi)開展的游戲，比如表演猜成語(在白紙上寫一個成語，派一個同學在臺上根據(jù)紙上寫的成語，表演成語的動作,讓其他的同學猜他表演的是什么詞語)，蹲蹲游戲(把要記憶的詞語分給同學,每一個同學代表一個詞語.我們說到哪個詞，代表哪個詞的同學就要蹲下去，考小朋友們的反應速度，最后決出勝利者)等等，由于我們采取積分制 即勝利者加分最后給積分最高的小朋友發(fā)獎，所以極大的提高了小朋友們的參與興趣，大家興趣高漲，把氣氛推向了高潮。
而3號下午，我們把活動區(qū)搬到了室外操場，真正的戶外拓展了，我們也玩了2個游戲：一：巧解手結(即10個人圍成一圈,然后隨機的用手握住對方任意一個人的手。記住左右兩邊的人，然后散開,隨意走，突然喊停!收縮握住剛剛左右人的手，然后可以做任意身體的旋轉等等方法來解開相互纏繞的手結，恢復成初始的自然順序。但不能松手，哪個小朋友方向反了則要表演節(jié)目)二：坐地起身(即先四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上?！蹲囊馑际瞧ü少N地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的》四人手 橋 手，然后要他們一同站起來。然后再多人一點，如六至七個人，最后再試試十四五人一同站起來，那難度就會高了。)由于這些游戲一切愛你小朋友都沒玩過，所以小朋友們非常有興趣，大家玩的都很高興，在高興的同時，我們也把 合作 團隊意識 等重要思想灌輸給了他們，希望對他們成長的道路有所幫助。
當然除了戶外拓展課，其他的課程更加精彩，因為這些都是我們用心去為小朋友們準備的，我們的努力基本都達到了預期的效果。
5號下午，我們以化妝舞會的形式舉辦了一個閉營儀式，面具都是之前美術手工課上小朋友自己做的，大家玩的不亦樂乎，然后我們根據(jù)最后的積分情況，為所有小朋友發(fā)了獎狀和獎品，此次留守兒童夏令營也算圓滿結束了。
短短的5天，讓我們學會了好多，在帶給小朋友歡樂的同時，我們其實也受益頗深，最深刻的2個便是責任，由于使我們自主舉辦，小朋友的安全問題也成了家長老師媒體朋友問的最多的問題，我們從最初的不周到一步步完善，從細節(jié)做起，包括避免路上出問題，我們接送小朋友回家或來學校，準備防暑降溫藥品等等。。。不敢一絲一毫懈怠，功夫不負有心人，整個夏令營過程一些都順利。
其次，我們也體會到了做老師的辛苦，雖然小朋友都只才四五年級，可也有小調(diào)皮，小搗蛋，我們在讓他們學會遵守紀律又避免打擊他們的積極性方面也算絞盡腦汁，最后采取了積分制，對于表現(xiàn)好的孩子，我們給予加分，并在夏令營活動結束獎勵，對于表現(xiàn)不好的孩子，我們則減分，這個措施的實行，孩子們上課變得聽話了很多，我們上起來也變得十分順利。
還有，我們的隊伍也更加團結在一起，因為天氣太熱，人難免浮躁，加上活動期間難免出現(xiàn)各種各樣的問題，我們相互鼓勵，群策群力，團結在一起，把一個個問題都順利克服，凝聚力體現(xiàn)無疑。每天結束后，我們也聚在一起，及時反思不足之處，并討論解決的方案，再商量第二天的計劃，落實到點，團隊的力量的確是強大的，我們最終收獲了成功。
這次實踐活動為留守兒童帶去快樂而有意義的暑假，我們用真心換來了他們的開心。我們非常自豪。相信小朋友們能在這個夏令營中學會許多，當然，不只是他們，我們也學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
8、假期社會實踐個人總結
今年寒假我第一次參加了大學生社會實踐活動。不同于中學時代的社會實踐，我們到了大學，學習的知識具有了專業(yè)性，所以此次的實踐活動也更具實踐針對性和專業(yè)可行性。這次，我把實踐地點選定在--醫(yī)院，我秉持著接觸臨床，增長見識;提供服務，奉獻愛心;培養(yǎng)能力，鍛煉自我;宣揚醫(yī)學，服務百姓的宗旨，充分利用了實踐的一周時間，走進醫(yī)院，為病人提供了具有本校專業(yè)特色的相關幫助及服務，讓病人及家屬更好的親身感受護理人員的魅力，身宣傳單來與醫(yī)了解醫(yī)護人員的生活和工作特點及病人的生活和想法。
我這次的實踐內(nèi)容一共分為五大部分：
一、熟悉醫(yī)院環(huán)境，了解工作流程
我第一天獨自一個人熟悉了整個醫(yī)院的環(huán)境，以便于以后幾天實踐活動的順利進行。同時我認真聽取了醫(yī)院里老醫(yī)生的介紹，熟悉了醫(yī)院各部門的職責和分部間的工作聯(lián)系，了解其之間的相關配合及工作流程。在熟悉醫(yī)院基本情況的基礎上，我便按計劃開始了我的工作。在熟悉醫(yī)院的過程中，我發(fā)現(xiàn)雖然每個部門的工作性質都有一些差別，但是只有各部門各司其職并且合理配合才能使醫(yī)院正常運轉為患者服務，一旦哪個環(huán)節(jié)出了差錯都會影響工作的效率和質量。所以，以后我到了工作中就必須認真對待本職工作并學會和其他人密切配合。
二、與患者溝通，了解其心理狀況并作相應的心理疏導
我們每天都和患者進行談心，感受他們患病后的心理狀態(tài)和對醫(yī)療工作的感想，運用我們掌握的心理疏導的知識及技巧為他們做簡單的心理疏導。為醫(yī)患間筑起了溝通橋梁，院方也表示了對我們工作的肯定和贊賞。通過溝通，我們了解到大部分醫(yī)患問題根結都在于雙方不能互相理解和體諒?；颊呒凹覍賹︶t(yī)生的工作生活不了解，所以容易產(chǎn)生對醫(yī)務工作者的各種誤會。同時，醫(yī)務工作者也沒能很好的及時與患者溝通，沒能去設身處地的為患者考慮，所以使矛盾產(chǎn)生。
三、積極與醫(yī)護人員溝通，悉心聽取學習
我們不僅向身邊的醫(yī)護人員請教專業(yè)的醫(yī)學知識和寶貴的工作經(jīng)驗，還向他們咨詢他們的工作生活狀況及他們對他們現(xiàn)在工作的看法以及關于醫(yī)學實踐生的不足之處和對我們的期望。我們了解到醫(yī)學工作的嚴謹和辛苦，我們的工作關乎生命，所以我們要一絲不茍，也正因為這一特性，我們的工作就格外辛苦和勞累?？杉词谷绱耍覀円琅f會學好練好，不畏辛苦，為患者服務。
四、運用掌握的知識技能，協(xié)助治療工作
我們在老師的允許下，定期對患者進行測血壓量體溫等檢查，并聽取老師對病人病情的分析。不僅增強了我們的知識，更鍛煉了我們的實際操作技能，彌補了在校學生只可“紙上談兵”的不足之處。
五、宣揚醫(yī)學養(yǎng)生之道
在現(xiàn)代社會，盡管國家開始逐步重視我們的醫(yī)學養(yǎng)身，可百姓對此并沒有一個很好的熟悉度。所以我們通過發(fā)放前期準備好的醫(yī)學養(yǎng)身宣傳單來介紹一些簡單的醫(yī)學知識和有關冬季易患病的注意事項和防治方法。這一宣傳活動得到了大家的熱烈反響，很多病人及家屬都會認真閱讀傳單并向我們提出各種相關的疑問，在老師的幫助和隊員的努力下，他們得到了滿意的解答。
為期一周的社會實踐活動結束了，從中我也得到了許多啟發(fā)和感悟，大體有以下幾點。
一、掙錢的辛苦
這些天在住院部實踐，我們每天走來走去為病人服務，跟著老師學習，每天回到家都感覺累趴了。可是看看爸爸媽媽，他們同樣工作的很累，可他們回到家還要給我們做飯做家務，他們才是真正的辛苦啊。我們都是成年人了，我們怎能忍心再亂花錢惹父母生氣?
二、人際關系
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面。大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。因為工作的特性，我們更需學會的是處理好與患者間的關系。只有設身處地的去了解他們的想法和患病后著急無助的心情，理解他們無法及時康復而擔心煩躁以致質疑我們的工作能力的煩惱，去主動積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關系，才能使患者積極配合治療，使他們早日康復。
三、自強自立
俗話說：“在家千日好，出門半日難!”意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧、關心和呵護，我們的日子都過得無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決。雖然這些年的住宿生活讓我學會了在生活上的獨立，可在工作中依然不夠自立。在這次的實踐中，我懂得了，雖然你可以請教其他人，尋求幫助，可更多的時候我需要的是自強自立，很多問題我們需要冷靜地獨立判斷和處理。
四、認識于實踐
一切認識都于實踐。通過這段時間的實踐，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
9、假期社會實踐個人總結
作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個時候團支部提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練，對于學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。
本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業(yè)為會計。
實踐的時間是從-月--日到--月--號為期-個月，實踐的主題是進行相關的專業(yè)實踐學習，主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等?，F(xiàn)將本次實踐活動的有關情況報告如下：
一、基本情況以及工作體會
我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。第一個感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。酒店的老板娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來什么也不懂，她就叫了一個老員工來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節(jié)都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。
所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。
因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機會。
二、實踐感悟以及心得體會
我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。現(xiàn)在舉例如下：
1。在社會上要善于與別人溝通
經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
2。在社會實踐中以及以后的工作中要有自信
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
3。在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)
自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>
4。在工作中要不斷地豐富知識
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
三、本人存在的問題以及幾點思考
在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短，總結經(jīng)驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎。
四、本次社會實踐的問題和建議
一、在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當?shù)臅r候調(diào)換一下實踐崗位。
二、因為我的專業(yè)是經(jīng)濟方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的社會經(jīng)濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以后能再有這樣的機會，也希望我們學校以后能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。
在這次社會實踐中，系領導和老師對我們的支持是不可忽視的。正是系領導和老師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力及實踐能力的機會。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我系以后的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。
我們說過，我們也努力過，因此在那段烈日與汗水的日子里，我們感到無悔，更感到驕傲。
10、假期社會實踐個人總結
寒假的到來，使大家都異常興奮。我想是對過年的渴望和對放假的喜悅吧!
在這個假期中我參加了這個社會實踐活動，獲益匪淺：第一是要待人真誠;第二是善于溝通;第三是保持激情與耐心。
我利用此次難得的機會，為家鄉(xiāng)的人民獻出了我的微薄之力，我嚴格要求自己，在參加活動期間遵守秩序，始終堅守自己的職責。和廣大青年志愿者相互尊重、相互關心、相互鼓勵、密切配合;深入基層、認識國情、了解社會、開闊視野、奉獻社會，在實踐中受教育、長才干、作貢獻。
我慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來更好地為家鄉(xiāng)人民做貢獻。
這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向人民群眾，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道。實踐經(jīng)驗告訴我們，學生通過參加必要的社會實踐活動，有以下好處：
1、增加學習壓力和動力，促進學風的好轉
通過實踐，學生一是可以看到我國經(jīng)濟和社會發(fā)展過程中，盡管人民生活總體水平有較大的提高，但發(fā)展還不平衡;二是對市場經(jīng)濟迫切需求科學文化知識有了感性認識，對科學技術是第一生產(chǎn)力有了深層次的理解;三是可以感受到人民群眾對自己的期望和要求，從而增強自身的責任感，激發(fā)自己的報國之情和發(fā)憤學習之志，為自己的成長提供壓力和動力。
2、為走進群眾、學習群眾提供條件
看望留守兒童，使我們更能了解新時代孩子的成長，通過家訪，我們了解基程群從的生活情況，深刻體會到了家鄉(xiāng)需要更多的人來服務和幫助。只有通過一定的社會實踐活動，學生才能走進城市、鄉(xiāng)村，才能使大學生對人民群眾有親身感受，才能對人民群眾由抽象的認識轉為具體的認識，由對勞動群眾的輕視轉變?yōu)樽鹬睾团宸瑥亩杂X走上與工農(nóng)群眾相結合的成長道路。
雖然我們的力量很小，可是我相信聚少成多，定能匯成江海，我們需要更多的人奉獻出光和熱，我希望這樣的活動能一直延續(xù)下去，讓更多的人能參加，為家鄉(xiāng)的人民做好事做實事。
寒假的社會實踐活動已經(jīng)結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己?；叵肫饋恚虐l(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
11、假期社會實踐個人總結
在一個月的寒假打工生涯中，發(fā)現(xiàn)在實際工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。
同時我也明白了許多：在日常的工作中責備是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
現(xiàn)今，在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經(jīng)驗。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。
通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。
面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把寒假打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。
作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經(jīng)驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內(nèi)向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
這次的實踐的確給予了我很多。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
12、社會實踐個人總結精選
隨著新年零點鐘聲的敲響，我們迎來了牛年。作為一名大學生，抱著貼近社會、服務社會的愿望。我自己設計并進行了對__河生態(tài)環(huán)境調(diào)查的社會實踐。其間，我對__河與周圍環(huán)境做了一系列調(diào)查。與許多人交流并進行信息采集取證。
現(xiàn)實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，實踐則是川上的橋梁。如何使自己的理想，課本中所學的知識具體的在社會實踐中得到較好的結合，是我們的知識進一步深化，水平進一步提高的重要的方法。
從實踐中走來，帶不同任何精湛的技術，但帶回了也許是我一生中最寶貴、最有價值的收獲。希望在進入社會之前，積累多點社會經(jīng)驗，提高素質，提早與社會來個零距離接觸。學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。我相信任何的工作都能給我?guī)碚n本上無法得到的知識。所以在這次實踐中，我盡量投入到其中，盡心盡力去做調(diào)查。這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦匪淺。
這樣，我就開始了自己的調(diào)查工作。首先，我在家做了接下來的工作流程、具體實施步驟。第一天，我來到政府部門和有關村委會，了解__河的歷史、基本概況，并向領導詢問了關于__河的治理措施，看到政府領導肯定的點頭和滿意的笑容，使我堅定了對這次調(diào)查的信念。第二天，我走訪了鄰居并向部分路人了解他們對__河的認識。調(diào)查工作，難免有許多不適之處，也總會出現(xiàn)一些小錯誤。訪問過程，有的人配合，但總有一些人不配合，甚至對你不理不睬。提問時，也難免自己會出現(xiàn)詞不達意和筆錄過慢的問題。有時還會碰見外地人，這時交流方式就成了問題。碰上這些，就只能靠自己的臨場發(fā)揮了。第三天是我最累的一天，我從河的北頭，沿河進行實地調(diào)查、記錄。河邊的商店、工廠、居民樓、不法及不合理建筑，我都有相關記錄。調(diào)查結束后，又要進行匯總分類，并查相關資料，對河的情況進行分析，還有幾天，就只是用來總結和查缺補漏。
在不到一個星期的時間中，我用自己的汗水收獲了課本上學不到的知識。完成了自己“貼近社會，服務社會”的初衷，我永遠都不會忘記這幾天充實而又有意義的日子。長輩贊許的肯定，路人誠懇的指點，一句句話都深深印在我的腦海之中。這次實踐學到了書本上沒有的知識，既增長了實踐操作能力，豐富了生活閱歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了我們學生一些思想認識問題，促進自身世界觀的轉變，通過了機關部門里的溫暖，受到了教育和鼓舞，增強了民族自信心和自豪感，堅定了走社會主義道路的信念，體會到__大的會議精神。更為自己日后就業(yè)指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀評價，發(fā)現(xiàn)自己與現(xiàn)實之間的差距。
我深深的感覺到這些日子所學到的東西和學校的理論有一定的差別，所以我領悟到：要想在日后工作生涯上有所發(fā)展，就必須理論和實踐緊密結合，是自己的知識在實踐中得到增長必須在實踐中培養(yǎng)自己各方面的能力。獨立認知和分析能力，應該說很多的要求規(guī)定里面都有提及類似的能力，但我認為我們大學生更應該有而且扎實的掌握這種能力。獨立的認知能力使你不拘泥于傳統(tǒng)，這是個講求效率和講求實際的年代，有獨立認知能力或許會給你帶來創(chuàng)新的靈感和機遇。當然，這并不是偏激、擺脫。獨立分析能力我自己認為也相當重要，特別是在某些大是大非面前，更應該審時度勢，準確判斷，堅持立場，否則很容易走彎路、走偏路。同時，我也會繼續(xù)堅持創(chuàng)新理念，創(chuàng)新是原動力，有創(chuàng)新才有發(fā)展。創(chuàng)新能為你的工作增加籌碼。比如，在工作中能做到不循常規(guī)，以一種創(chuàng)新的形式去完成任務。這不但能為工作贏得時間，提高工作效率，而且還能贏得領導或同事的肯定和表揚。再比如，討論課題或寫調(diào)查報告時，如果能用獨特的思維提出新思路、新觀點、新想法，這對個人發(fā)展非常有利。
實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業(yè)心、社會責任感，也有一定幫助。時間總是在不經(jīng)意間從指尖流逝!回顧這次社會實踐，我覺得很有意義。其間，我也深刻感受到“知識無限，能力有限”的含義。在日后，我會充分發(fā)揮自己的能力，展現(xiàn)自我，積極向上。這期間，我留下的是汗水，帶走的是知識;留下的是快樂，帶走的是專業(yè)知識的欠缺，人際交往能力、出事應變能力等方面的不足，也為以前不了解實際情況，不進行實地的調(diào)查研究而亂下結論的行為感到汗顏。這些不足，我將會努力的克服，培養(yǎng)各方面的能力，提高自身綜合素質，爭取自己進一步更好的發(fā)展?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”。
實踐結束后，我對這句詩有了更深刻的理解，相信以后我會做得更好!