《個人能力提升計劃》屬于工作計劃中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。

1、個人能力提升計劃

一、自身現(xiàn)狀分析

(一)優(yōu)勢分析

1、精力充足，細(xì)心，做事積極主動。

2、處理事情邏輯能力強，處理事情井井有條。

3、技術(shù)上能獨擋一面，能領(lǐng)導(dǎo)別人做事情，并能夠注重下級的個人能力培養(yǎng)。

(二)不足剖析

1、組織管理能力較弱，溝通水平不高。

2、英語水平一般。

3、對人與人之間的沖突的解決能力不足。

二、個人發(fā)展目標(biāo)

(一)終極目標(biāo)：希望能通過自身的努力，最終能成為一名軟件開發(fā)行業(yè)的高級項目經(jīng)理，高級項目經(jīng)理能同時領(lǐng)導(dǎo)2~3個項目經(jīng)理，即2~3個項目。

(二)一年目標(biāo)：(2009~2010)提高英語水平，到達聽說讀寫都流利的狀態(tài);提高溝通能力，能組織管理好下級，做一個下屬員工的好領(lǐng)導(dǎo);控制自己的情緒;培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，提高生活品質(zhì)。

(三)三年目標(biāo)：解決各種沖突問題;能讓技術(shù)能力比自己強的人甘心為我所管理。能和其它國家的客戶或合作者自由溝通，并能駕馭他們。

三、具體方案實施

1、平時努力做好常規(guī)工作：認(rèn)真工作、了解下屬的想法、抽出時間來學(xué)習(xí)英語、爭取用英語交流的機會，多看新聞，多說話，提高溝通水平。

2、業(yè)余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領(lǐng)域知識，豐富自身知識結(jié)構(gòu)。將工作與思考相結(jié)合，盡可能創(chuàng)造性地開展工作。

3、努力改進上班環(huán)境，提高下屬的工作情緒，轉(zhuǎn)被動為主動。

2、銷售個人能力提升計劃

隨著時間的不斷推進，產(chǎn)品的銷售勢頭不斷增強，為了明確各區(qū)域在這階段需要開展的主要工作，做到方向明確，目標(biāo)清楚，脈絡(luò)明晰，現(xiàn)在綜合各區(qū)域負(fù)責(zé)人意見的基礎(chǔ)上，結(jié)合市場的實際情況，就20__年11月、12月、20__年1月這一階段銷售一部各區(qū)域市場的銷售工作做如下計劃：

一、 銷售一部所屬區(qū)域市場現(xiàn)狀：

1、 東北區(qū)域：已經(jīng)開發(fā)的市場共六個市場，其中簽約經(jīng)銷商有三個，分別為長春、營口、大連;人員配置為三人;

2、 北京、天津：目前沒有一個成型客戶，有的都是試銷型客戶，為放任型經(jīng)銷商，目前無派駐人員;

3、 河北：目前有三個簽約客戶，位于石家莊和唐山，一個試銷客戶，位于滄州，因各種原因，這些客戶快成為不良客戶了，目前派駐人員一名;

4、 山東：已確定省級代理商一名，目前運行較為良性，派駐人員一名;

5、 河南：目前已經(jīng)開發(fā)過12個經(jīng)銷網(wǎng)點，有部分客戶因各種原因不能正常運作，需要進行整合和調(diào)整，目前派駐人員為兩人;

6、 陜西：目前確定出一家經(jīng)銷商，合作較好，具有較強的發(fā)展?jié)摿?，目前派駐人員1名;

7、 新疆：目前簽約客戶為四家，能有效運作的市場有：庫爾勒、克拉瑪依和烏魯木齊，但因為派駐人員能力的原因而導(dǎo)致效果不佳，目前派駐人員已經(jīng)撤回，給予重新定位;

二、第四季度銷售工作計劃：

(一)、本季度銷售一部區(qū)域市場的工作計劃：

1、東北：以遼寧、吉林的空白市場為目標(biāo)，省級經(jīng)理的工作重心轉(zhuǎn)移到遼寧、吉林市場的招商和輔助兩個派駐的城市經(jīng)理全力在營口、長春這兩個市場上做好動銷工作，同期以雜志、報刊、或戶外廣告的形式開展品牌宣傳活動，尤其是終端渠道的陳列宣傳;

2、河南：從十一月開始，省級經(jīng)理主要負(fù)責(zé)整合現(xiàn)有不良市場，輔以公司提供的客戶信息，局部開展空白市場的招商工作，輔助派駐的城市經(jīng)理主抓濮陽、焦作的動銷工作，尤其是濮陽終端渠道的品牌陳列宣傳和焦作終端渠道的拓寬上;

3、山東：以省級經(jīng)銷商為主，實施分銷商的網(wǎng)建工作及團購渠道的同步拓展工作，同期引導(dǎo)山東經(jīng)銷商在相關(guān)媒介上開展品牌推廣活動，如：《齊魯晚報》、《分眾傳媒》等;

4、河北：十一月份之前，全力突破唐山、石家莊市場，確定經(jīng)銷客戶后，配合經(jīng)銷商開展產(chǎn)品的推廣工作;

5、北京、天津：在本季度仍作為放任型市場，由河北派駐省級經(jīng)理一人兼帶，若有經(jīng)銷客戶，僅僅作為基礎(chǔ)客情維護，主力依托經(jīng)銷商自身的關(guān)系開展銷售工作，我司派駐人員可以給予銷售指導(dǎo);

6、陜西：本季度主力協(xié)助經(jīng)銷商做好餐飲渠道的拓展及團購渠道客情的維護工作，在沒有較強意向客戶出現(xiàn)的情況下，暫不安排前往各地級市場招商;

7、新疆：本季度安排一人派往該地，協(xié)助庫爾勒、克拉瑪依和烏魯木齊分銷商開展渠道拓寬工作，同時，確定有較強意向的烏魯木齊另外一家分銷商和阿克蘇的經(jīng)銷商;

(二)、本季度銷售一部回款計劃分解(727萬元)：

區(qū)域名稱

東北

河北 回款計劃 區(qū)域名稱 100萬元 167萬元

50萬元 回款計劃 180萬元 山東 80萬元 河南 其他市場

新疆 50萬元 陜西

50萬元 北京、天津 50萬元

備注： 1東北市場、河南市場依據(jù)公司原有回款計劃執(zhí)行;

2、區(qū)域市場任務(wù)確定后由各省級經(jīng)理具體細(xì)分到每個市場上。

(三)、本季度區(qū)域市場新增新經(jīng)銷網(wǎng)點計劃數(shù)：

(四)、本季度區(qū)域市場人力增補計劃

(五)、本季度區(qū)域樣板市場的終端建設(shè)計劃數(shù)：

(六)、本季度公司區(qū)域樣板市場的渠道推廣活動計劃數(shù)：

(七)、本季度市場一部的促銷推廣計劃：

抓住20__年1月我司產(chǎn)品將提價這一契機，擬定詳細(xì)促銷政策，調(diào)動經(jīng)銷商的銷售積極性，做好春節(jié)貨物的儲備工作。

(八)、本季度全國品牌推廣計劃：由市場部提供;

(九)、區(qū)域市場品牌推廣計劃：

由各省級經(jīng)理依據(jù)市場實際情況分階段擬定計劃方案，上報公司后，經(jīng)公司批準(zhǔn)后執(zhí)行。在擬定推廣計劃時，需遵循：

一、可采用的以下幾個形式：

1、 終端展示系統(tǒng);

2、 戶外平面廣告的發(fā)布;

3、 當(dāng)?shù)卮笮蜁h、論壇活動的參與;

4、 當(dāng)?shù)卮笮凸P(guān)活動的推廣等;

二、需遵循的以下幾個原則：

1、 可行性;

2、 實效性;

3、 低成本，高回報原則。

三、品牌推廣費用的承擔(dān)辦法：

區(qū)域市場投入費用+經(jīng)銷商承擔(dān)的部分費用+我司承擔(dān)的部分費用即為區(qū)域品牌推廣的總體費用。

(十)、其他事項：

1、完成回款計劃指標(biāo)的60%即為達標(biāo)，其他計劃指標(biāo)不做為主要考核指標(biāo)，若在本季度結(jié)束時，該區(qū)域市場未達標(biāo)者，公司將對區(qū)域負(fù)責(zé)人重新定位和評估，并依據(jù)《駐外人員工作管理及考核實施細(xì)則》，給予勸退或停薪休假;

2、為調(diào)動各級銷售人員的積極性，公司在原有獎勵政策的基礎(chǔ)上，再次出臺一份獎勵政策，具體為：

A、東北、河南市場，完成本季度任務(wù)總額的80%以上及全額完成其他計劃指標(biāo)者，公司年底給予額外發(fā)放1-3萬元的獎金;

B、除東北、河南以外的其他市場，凡100%完成銷售任務(wù)及全額完成其他計劃指標(biāo)者，公司年底額外給予發(fā)放3000-5000元的獎金;

3、我司規(guī)定的其他獎勵、考核政策不變;

4、為保障本季度的工作目標(biāo)和計劃的完成，市場部必須給予全國品牌推廣和區(qū)域品牌推廣的高度配合

3、銷售個人能力提升計劃

根據(jù)公司20__年度深圳地區(qū)總銷售額，銷量總量的總目標(biāo)及公司20__年度的渠道策略做出節(jié)約分銷售工作計劃：

一、 市場分析

空調(diào)市場連續(xù)幾年的價格戰(zhàn)逐步啟動了。二、三級市場的低端需求，同時隨著城市建設(shè)和人民生活水平的不斷提高以及產(chǎn)品更新?lián)Q代時期的到來帶動了一級市場的持續(xù)增長幅度，從而帶動了整體市場容量的擴張。20__年度內(nèi)銷總量達到1950萬套，較20__年度增長11.4_.20__年度預(yù)計可達到2500萬-3000萬套.根據(jù)行業(yè)數(shù)據(jù)顯示全球市場容量在5500萬套-6000萬套.中國市場容量約為3800萬套,根據(jù)區(qū)域市場份額容量的劃分,深圳空調(diào)市場的容量約為40萬套左右,5萬套的銷售目標(biāo)約占市場份額的13_.

目前__在深圳空調(diào)市場的占有率約為2.8_左右,但根據(jù)行業(yè)數(shù)據(jù)顯示近幾年一直處于“洗牌”階段，品牌市場占有率將形成高度的集中化。根據(jù)公司的實力及20__年度的產(chǎn)品線,公司20__年度銷售目標(biāo)完全有可能實現(xiàn).20__年中國空調(diào)品牌約有400個，到20__年下降到140個左右,年均淘汰率32_.到20__年在格力、美的、海爾等一線品牌的“圍剿”下，中國空調(diào)市場活躍的品牌不足50個，淘汰率達60_。

20__年度LG受到美國指責(zé)傾銷;科龍遇到財務(wù)問題，市場份額急劇下滑。新科、長虹、奧克斯也受到企業(yè)、品牌等方面的不良影響，市場份額也有所下滑。日資品牌如松下、三菱等品牌在20__年度受到中國人民的強烈抵日情緒的影響，市場份額下劃較大。而__空調(diào)在廣東市場則呈現(xiàn)出急速增長的趨勢。但深圳市場基礎(chǔ)比較薄弱，團隊還比較年輕，品牌影響力還需要鞏固與拓展。根據(jù)以上情況做以下工作規(guī)劃。

二、 工作規(guī)劃

根據(jù)以上情況在九月份計劃主抓六項工作:

1、 銷售業(yè)績

根據(jù)公司下達的年銷任務(wù)，月銷售任務(wù)。根據(jù)市場具體情況進行分解。分解到每月、每周、每日。以每月、每周、每日的銷售目標(biāo)分解到各個系統(tǒng)及各個門店，完成各個時段的銷售任務(wù)。并在完成任務(wù)的基礎(chǔ)上，提高銷售業(yè)績。主要手段是：提高團隊素質(zhì)，加強團隊管理，開展各種促銷活動，制定獎罰制度及激勵方案(根據(jù)市場情況及各時間段的實際情況進行)此項工作不分淡旺季時時主抓。在銷售旺季針對國美、蘇寧等專業(yè)家電系統(tǒng)實施力度較大的銷售促進活動，強勢推進大型終端。

2、 K/A、代理商管理及關(guān)系維護

針對現(xiàn)有的K/A客戶、代理商或?qū)⑼卣沟腒/A及代理商進行有效管理及關(guān)系維護，對各個K/A客戶及代理商建立客戶檔案，了解前期銷售情況及實力情況，進行公司的企業(yè)文化傳播和公司20__年度的新產(chǎn)品傳播。此項工作在8月末完成。在旺季結(jié)束后和旺季來臨前不定時的進行傳播。了解各K/A及代理商負(fù)責(zé)人的基本情況進行定期拜訪，進行有效溝通。

3、 品牌及產(chǎn)品推廣

品牌及產(chǎn)品推廣在20__年至20__年度配合及執(zhí)行公司的定期品牌宣傳及產(chǎn)品推廣活動，并策劃一些投入成本，較低的公共關(guān)系宣傳活動，提升品牌形象。如“__空調(diào)健康、環(huán)保、愛我家”等公益活動。有可能的情況下與各個K/A系統(tǒng)聯(lián)合進行推廣，不但可以擴大影響力，還可以建立良好的客情關(guān)系。產(chǎn)品推廣主要進行一些“路演”或戶外靜態(tài)展示進行一些產(chǎn)品推廣和正常營業(yè)推廣。

4、 終端布置(配合業(yè)務(wù)條線的渠道拓展)

根據(jù)公司的06年度的銷售目標(biāo)，渠道網(wǎng)點普及還會大量的增加，根據(jù)此種情況隨時、隨地積極配合業(yè)務(wù)部門的工作，積極配合店中店、園中園、店中柜的形象建設(shè)，(根據(jù)公司的展臺布置六個氛圍的要求進行)。積極對促銷安排上崗及上樣跟蹤和產(chǎn)品陳列等工作。此項工作根據(jù)公司的業(yè)務(wù)部門的需要進行開展。布置標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格按照公司的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。(特殊情況再適時調(diào)整)

5、 促銷活動的策劃與執(zhí)行

第一嚴(yán)格執(zhí)行公司的銷售促進活動，第二根據(jù)屆時的市場情況和競爭對手的銷售促進活動，靈活策劃一些銷售促進活動。主題思路以避其優(yōu)勢，攻其劣勢，根據(jù)公司的產(chǎn)品優(yōu)勢及資源優(yōu)勢，突出重點進行策劃與執(zhí)行。

4、個人能力提升計劃

教師是人類文化的傳遞者，是培育新一代的園丁。教師要用自己的品格育人，以自己的良好德行和習(xí)慣去影響、塑造學(xué)生。作為合格教師，就必須具備一定的思想政治素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、教育理論素質(zhì)、技能素質(zhì)、身心素質(zhì)、風(fēng)度儀表等，同時還必須具備教師職業(yè)道德素質(zhì)。當(dāng)今社會對中學(xué)教師也提出了更高的要求，進一步豐富自己的專業(yè)知識、提高素質(zhì)修養(yǎng)，適應(yīng)教育改革發(fā)展和全面推進素質(zhì)教育的需要，我認(rèn)真尋找自己身上的不足，有計劃、有步驟地全面提升自己的綜合素質(zhì)?，F(xiàn)結(jié)合自身實際情況，我對自己工作、學(xué)習(xí)制訂以下規(guī)劃：

一、業(yè)務(wù)水平方面：

1經(jīng)常閱讀有關(guān)教育的報刊雜志，學(xué)習(xí)最新的教育基本理論、教科研基本知識，樹立正確的教育觀。加強個人的再學(xué)習(xí)，勤讀書，勤思考，勤總結(jié)。了解教育的最新成就和發(fā)展趨勢及課改方向，用最新的理念來指導(dǎo)平時的教學(xué)工作，提高自己專業(yè)知識水平。

2樹立新的教育理念和思想。不斷探索新的教法，規(guī)范自己的日常用語和行為舉止，進一步樹立教育的良好形象。

3積極參加課題研究、撰寫論文或教育教學(xué)經(jīng)驗文章、教案設(shè)計等，進一步鞏固專業(yè)思想，不斷完善自己的知識、能力結(jié)構(gòu)。不斷提高理論水平和教育教學(xué)研究能力，更新知識，掌握必備的教育技能，提高執(zhí)教水平。每周看一篇教育理論文章，每月寫一篇讀書筆記。

4積極參加各級教育行政部門舉辦的公開課活動以及培訓(xùn)活動，虛心向有經(jīng)驗、有特長的教師學(xué)習(xí)，汲取新思想、新做法。

5認(rèn)真進行反思教學(xué)，做到邊學(xué)習(xí)、邊實踐、邊交流、邊總結(jié)，認(rèn)真寫好反思記錄，加強教師的研究性學(xué)習(xí)。加強理論學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，努力把時間和精力用在學(xué)習(xí)、工作和發(fā)展上，不斷提高自身綜合素質(zhì)。

6更新教育觀念，樹立服務(wù)育人的觀念，關(guān)心愛護學(xué)生，尊重學(xué)生，與家長建立良好的關(guān)系。

二、思想素質(zhì)方面。

1、思想素質(zhì)：應(yīng)具有科學(xué)的世界觀和積極的人生觀，具有科學(xué)的教育思想。

2、政治素質(zhì)：要有堅定的政治信仰，堅持四項基本原則，自覺擁護和執(zhí)行黨的各項方針政策;要有政治理論的素養(yǎng)。提高自己的精神境界。全面貫徹國家教育方針，堅持正確的教育方向，自覺遵守教育法律法規(guī)，在教育教學(xué)中依法辦事，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、廉潔從教?？朔湴磷詽M情緒和工作漂浮現(xiàn)象，增強責(zé)任心，改進工作作風(fēng)，嚴(yán)格要求自己，不斷提高自身素質(zhì)。

3、職業(yè)道德：

(1)對待教育事業(yè)：要把忠誠人民的教育事業(yè)放在首位。、進一步鞏固教師職業(yè)道德，在教育教學(xué)崗位上自覺加強師德修養(yǎng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德》一書，不斷完善自己的人格。

(2)對待學(xué)生：熱愛學(xué)生是教師必備的職業(yè)品德。

(3)對待教師集體：要熱愛集體，團結(jié)協(xié)作、相互尊重和支持、顧全大局。

(4)對待自己：要學(xué)而不厭，勤于進取;為人師表，嚴(yán)于律已，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)。

總之，良好的開始，是成功的一半。我將嚴(yán)格執(zhí)行提升計劃的要求，不斷努力提高自身的思想道德水平，提高業(yè)務(wù)能力，拓寬知識面，提高實際教學(xué)水平與研究能力。認(rèn)真進行自我認(rèn)識、自我分析、找出自己工作中的不足，明確自身的優(yōu)勢與特長，根據(jù)自身的實際，確定自己的發(fā)展方向。加強學(xué)習(xí)和研究，進一步樹立教育的良好形象，通過不斷的自我改造、陶冶、鍛煉，成長為道德高尚的人民教師，為教育事業(yè)的發(fā)展做出積極貢獻，讓組織放心，讓家長滿意。

5、個人能力提升計劃

社會在不斷的發(fā)展，教育不斷的改革，新的教育理念，新的教學(xué)方法，新的教學(xué)手段不斷的應(yīng)用，一個做為一位立場發(fā)展于教育事業(yè)的老師一定要著眼未來，與時俱進，讓個人的發(fā)展融入到教育事業(yè)的發(fā)展歷程。這樣有得于更好的奉獻于教育事業(yè)，有得于更好的開展工作，有得于個人能力的提高和發(fā)展。

一、指導(dǎo)思想。

全面貫徹黨的教育方針及學(xué)校關(guān)于提升青年教師的綜合素質(zhì)、培養(yǎng)現(xiàn)代科研型、專業(yè)型教師的理念，深入學(xué)習(xí)新課程改革理論，以更新觀念為前提，加強教育教學(xué)研究，積極探索有效的促進自身教學(xué)水平提高的方法與途徑，在努力探索現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)與語文學(xué)科的整合教學(xué)模式的同時，加強校本課程的開發(fā)與研究，使自己在教學(xué)科研及教育教學(xué)水平上再上新臺階，努力實現(xiàn)自己的“教育人生”夢想，把教師不僅僅看作是一種職業(yè)，而是上升為自己終身追求的目標(biāo)，不斷提升自我素養(yǎng)、修煉自我，注重專業(yè)化發(fā)展。

二、工作目標(biāo)：

1、加強理論與實踐的結(jié)合，在教學(xué)實施的工作過程中，努力提升自己的教師專業(yè)水平和教育教學(xué)技能，朝著專業(yè)型、研究型教師方向邁進。

2、加強課改、科學(xué)研究，促進自身科研水平的提高，能適當(dāng)給予其他教師以適時的幫助，促進學(xué)?？蒲兴降娜嫣岣?加強“兩課”及綜合實踐活動課的研究，聯(lián)系自身實際全面提高各項綜合素質(zhì)。

3、通過參與、組織各項課題研究及學(xué)校各項教學(xué)科研活動，提高自己的科研水平及協(xié)調(diào)能力。

4、努力探索現(xiàn)代信息技術(shù)與語文學(xué)科整合的教學(xué)模式，不斷提升自己的教學(xué)能力與水平，促進專業(yè)化教育成長步伐穩(wěn)步前進。

5、在學(xué)校的教學(xué)科研和教學(xué)管理發(fā)揮個人的最大作用，提升教師的團隊精神和整體素質(zhì)。調(diào)動教學(xué)的學(xué)習(xí)和工作熱情，積累教學(xué)及管理經(jīng)驗，全面開展各項工作。

三、具體措施

6、個人能力提升計劃書

俗話說“活到老，學(xué)到老”，而作為教師，我們更應(yīng)該不斷的豐富自己，提高自己，才能適應(yīng)新課改的步伐，讓自己的教育教學(xué)之路，閃耀著燦爛的光輝。以學(xué)校的工作計劃和教育局的“兩修三課”為依據(jù)，特制定工作計劃如下

一、以教書育人的目的，做好本職工作。

1、認(rèn)真的備好每一節(jié)課，上好每一節(jié)課。備好課是上好課的關(guān)鍵，從精心備課入手，仔細(xì)發(fā)掘教材，認(rèn)真研究設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)，合理安排課內(nèi)外習(xí)題，切實提高自己的教學(xué)設(shè)計能力。在課堂上，多關(guān)注學(xué)生，努力把握教學(xué)契機，努力使自己成為課堂的組織者、調(diào)控者，讓學(xué)生成為課堂的主人，提高自己的課堂把握能力。積極參加學(xué)校組織的專題研討活動，在活動中提高自己的教學(xué)能力，及時寫好教學(xué)反思，記錄成功和失敗的點點滴滴。

2、積極參加學(xué)校和局里組織的各項學(xué)習(xí)活動，力爭在理論上不斷地充實自己的頭腦，并把理論與實踐緊密地結(jié)合起來。

3、在師徒結(jié)對活動中，虛心向師傅學(xué)習(xí)。同事之間在平時的教學(xué)中，互相合作聽聽彼此的課，多交流，多討論，努力做到互相幫助，揚長避短，共同進步。.以教學(xué)、科研的反思、總結(jié)為主線進行研究性學(xué)習(xí)。在研修期間，認(rèn)真聽課，交流爭取從先進教師身上汲取更多的教育教學(xué)經(jīng)驗，來快速提高自己的教學(xué)水平。

二、提高個人的專業(yè)素質(zhì)。

1、利用業(yè)余時間，認(rèn)真閱讀有關(guān)教育教學(xué)方面的著作，如《教育學(xué)》、《教育心理學(xué)》《兒童心理學(xué)》等方面的書籍，及時的做好筆記，寫好讀后感，每月寫一篇質(zhì)量較高的文章，從而提升自己的理論素質(zhì)，以便更好的應(yīng)用于教育教學(xué)實踐。

2、充分的利用網(wǎng)絡(luò)這一平臺，做好自己的博客空間。向全國的優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，同時將個人的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)摘讀、教學(xué)反思、學(xué)生觀察案例、教學(xué)心得、學(xué)生管理隨想以及網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)成果一并納入其中，與其交流，更深入地提高自己的教育教學(xué)水平。

3、利用有效的時間，練好教師的基本功，如粉筆字，朗讀，和制作課件。更好的為自己的教學(xué)服務(wù)。

4、及時的做好個人研修的總結(jié)和反思，隨時記錄自己的點滴收獲。

5、及時的和家長進行溝通，充分發(fā)揮家校的合力作用，更好的為學(xué)生服務(wù)，做生生滿意的教師。

以上是本人的計劃，希望在實施過程中，能不斷的完善和充實。

7、個人能力素養(yǎng)提升計劃

為深入貫徹落實《干部教育培訓(xùn)工作條例(試行)》(以下簡稱《干部教育條例》)，積極推進大規(guī)模培訓(xùn)干部工作，建設(shè)高素質(zhì)的干部隊伍，根據(jù)《思茅區(qū)“干部素質(zhì)能力提升計劃”實施方案》，結(jié)合龍?zhí)多l(xiāng)實際，制定本實施方案。

一、充分認(rèn)識實施“干部素質(zhì)能力提升計劃”的重要意義

當(dāng)前，我鄉(xiāng)的改革發(fā)展正步入關(guān)鍵時期。全面貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，促進全鄉(xiāng)經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展，構(gòu)建和諧龍?zhí)?，實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的宏偉目標(biāo)，迫切需要培養(yǎng)造就一支政治上靠得住、工作上有本事、作風(fēng)上過得硬、人民群眾信得過的高素質(zhì)干部隊伍。實施“干部素質(zhì)能力提升計劃”，是立足于龍?zhí)督?jīng)濟社會發(fā)展和干部隊伍建設(shè)的實際需要，是提升干部的綜合素質(zhì)、提高干部執(zhí)政能力和工作水平的重要舉措。

實施“干部素質(zhì)能力提升計劃”牢固樹立和落實科學(xué)發(fā)展觀，為推進我鄉(xiāng)經(jīng)濟社會全面發(fā)展提供思想政治保證和人才支持;對于加強黨的執(zhí)政能力建設(shè)和先進性建設(shè)，推動學(xué)習(xí)型政黨、學(xué)習(xí)型社會建設(shè);對于落實《干部教育條例》，推進我鄉(xiāng)干部教育培訓(xùn)工作科學(xué)化、制度化和規(guī)范化都具有十分重要的意義。

二、明確實施“干部素質(zhì)能力提升計劃”的總體目標(biāo)和主要任務(wù)

實施“干部素質(zhì)能力提升計劃”的總體目標(biāo)是：全面加強和改進干部教育培訓(xùn)工作，用5年左右時間，大力提升我鄉(xiāng)黨政干部特別是副科級以上黨政領(lǐng)導(dǎo)干部的理論思維和把握全局思維水平，提升貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀的能力、駕馭全局的能力、處理利益關(guān)系的能力和務(wù)實創(chuàng)新的能力;大力提升專業(yè)技術(shù)干部特別是高層次、高技能專業(yè)技術(shù)干部的原始創(chuàng)新能力、集成創(chuàng)新能力、消化吸收再創(chuàng)新能力和科技管理能力、大力提升企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)干部戰(zhàn)略決策能力、經(jīng)營管理能力、市場竟?fàn)幠芰屯苿悠髽I(yè)創(chuàng)新的能力，造就一批政治素質(zhì)好、駕駛市場能力強、具有戰(zhàn)略眼光的優(yōu)秀企業(yè)家。按照“三支隊伍”發(fā)展的要求，努力建設(shè)一支政治上靠得住、工作上有本事、作風(fēng)上過得硬、人民群眾信得過的高素質(zhì)干部隊伍。

實施“干部素質(zhì)能力提升計劃”的主要任務(wù)是：黨政領(lǐng)導(dǎo)干部5年內(nèi)完成各級黨?；蛘呓M織(人事)部門認(rèn)可的其他培訓(xùn)機構(gòu)累計3個月以上培訓(xùn)，其中，參加組織調(diào)訓(xùn)的時間不低于20天。提拔擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)的，確因特殊情況在擔(dān)任前未達到教育培訓(xùn)要求的，應(yīng)當(dāng)在擔(dān)任后1年內(nèi)完成培訓(xùn)。專業(yè)技術(shù)干部和企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)干部的培訓(xùn)時間原則上參照黨政領(lǐng)導(dǎo)干部的要求執(zhí)行。

三、完善三大學(xué)習(xí)培訓(xùn)模式

為實施好“干部素質(zhì)能力提升計劃”，順利完成各級各類干部的培訓(xùn)任務(wù)，力爭通過5年時間，逐步完善干部基本學(xué)習(xí)培訓(xùn)、組織計劃調(diào)訓(xùn)、自主學(xué)習(xí)培訓(xùn)三大模式，建立適應(yīng)黨的先進性建設(shè)和執(zhí)政能力建設(shè)要求，適應(yīng)干部學(xué)習(xí)培訓(xùn)需求，適應(yīng)全面提升干部素質(zhì)和能力目標(biāo)要求的干部教育培訓(xùn)體系，形成優(yōu)勢互補、各有側(cè)重、菜單式選學(xué)、廣泛覆蓋、開放辦學(xué)的干部教育培訓(xùn)新格局。

1、努力加強干部的基本學(xué)習(xí)培訓(xùn)。基本學(xué)習(xí)培訓(xùn)是每個干部按規(guī)定必順參加的全員培訓(xùn)形式，包括日常政治理論學(xué)習(xí)、“菜單式選學(xué)”和業(yè)務(wù)培訓(xùn)等。鄉(xiāng)屬各單位、站所要認(rèn)真堅持每周學(xué)習(xí)制度，妥善處理好工學(xué)矛盾，努力創(chuàng)造條件，確保廣大干部完成基本學(xué)習(xí)培訓(xùn)任務(wù)。

2、著力改進干部的組織計劃調(diào)訓(xùn)。鄉(xiāng)屬各單位、站所要嚴(yán)肅調(diào)訓(xùn)紀(jì)律，嚴(yán)格按上級要求安排干部參加調(diào)訓(xùn)，被調(diào)訓(xùn)干部要服從安排，認(rèn)真完成學(xué)習(xí)培訓(xùn)任務(wù)。

3、大力推進干部的自主學(xué)習(xí)培訓(xùn)。倡導(dǎo)和鼓勵干部自主參加的各種學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，主要包括在職自學(xué)、在線學(xué)習(xí)、攻讀學(xué)歷和學(xué)位、達標(biāo)培訓(xùn)考核、職業(yè)資格培訓(xùn)等形式的自主學(xué)習(xí)培訓(xùn)。鄉(xiāng)屬各單位、站所要采取有力措施在時間上、經(jīng)費上為干部參加自主學(xué)習(xí)培訓(xùn)提供保障，要注意引導(dǎo)干部職工樹立終身學(xué)習(xí)、學(xué)無止境的觀念，積極主參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷提高自身的素質(zhì)和能力。

四、落實“七項”主要措施

(一)開展“菜單式選學(xué)”培訓(xùn)。正、副科級實職干部每年參加一次“菜單式選學(xué)”培訓(xùn)。

(二)開展全員業(yè)務(wù)“大練兵”。鄉(xiāng)屬各單位、站所要充分調(diào)動干部學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識和業(yè)務(wù)技能的積極性，采取自行培訓(xùn)、委托培訓(xùn)方式，加強干部業(yè)務(wù)技能的培訓(xùn)，使每個干部熟悉和掌握新的業(yè)務(wù)知識和工作本領(lǐng)，提高業(yè)務(wù)能力。要制定相應(yīng)辦法，采取有力措施，確保全體干部每年至少完成7天的業(yè)務(wù)培訓(xùn)。

(三)開展信息化學(xué)習(xí)培訓(xùn)。各類干部通過現(xiàn)代教育培訓(xùn)手段進行網(wǎng)絡(luò)在線學(xué)習(xí)，提高干部教育培訓(xùn)的信息化水平和教育培訓(xùn)效果。

(四)開展“走出去”學(xué)習(xí)培訓(xùn)。每年選派一批干部到外地學(xué)習(xí)培訓(xùn)。逐步建立與發(fā)達地方進行多層次、多渠道干部教育培訓(xùn)合作，采取掛職鍛煉、跟班學(xué)習(xí)、短期考察學(xué)習(xí)等方式，選派我鄉(xiāng)干部到外地學(xué)習(xí)。

(五)開展“請進來”講座活動。圍繞中心工作，緊扣龍?zhí)督?jīng)濟建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會建設(shè)的重大問題和干部群眾關(guān)心的突出問題，在干部中開展學(xué)習(xí)講座，邀請相關(guān)著名專家、學(xué)者和領(lǐng)導(dǎo)干部作為主講人，幫助干部學(xué)習(xí)理解黨和國家的方針政策，學(xué)習(xí)新理論知識，開闊視野、更新觀念，促進工作。

(六)開展基層干部“學(xué)先進、謀發(fā)展”感受教育培訓(xùn)。鄉(xiāng)屬各單位、站所要以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，利用基層經(jīng)濟社會發(fā)展的成功經(jīng)驗和做法來教育基層干部。通過深入挖掘本地社會主義新農(nóng)村建設(shè)的好經(jīng)驗和好做法，每年確定1至2個感受教育培訓(xùn)基地或示范點，組織農(nóng)村基層干培進行實地學(xué)習(xí)考察。要在企事業(yè)單位中樹立一批先進典型，加大宣傳力度，用先進典型教育干部。

(七)開展少數(shù)民族干部和女干部綜合培訓(xùn)。在繼續(xù)抓好現(xiàn)有少數(shù)民放干部、女干部培訓(xùn)工作的同時，以副科級少數(shù)民族干部、女干部和年輕干部為重點，采用跟蹤培養(yǎng)、系統(tǒng)培養(yǎng)的方法，采取理論學(xué)習(xí)培訓(xùn)、掛職鍛煉、外出考察學(xué)習(xí)等方式對少數(shù)民族干部進行綜合培訓(xùn)。

五、加強領(lǐng)導(dǎo)，健全保障機制

(一)加強領(lǐng)導(dǎo)，明確任務(wù)，分工負(fù)責(zé)。按照《干部教育條例》的要求，“干部素質(zhì)能力提升計劃”在鄉(xiāng)黨委領(lǐng)導(dǎo)下，鄉(xiāng)屬各單位、站所要高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)，結(jié)合實際，精心組織，制定“干部素質(zhì)能力提升計劃”的具體實施方案，并做出周密安排，抓好各項任務(wù)的落實。

(二)建章立制，加強監(jiān)督檢查。鄉(xiāng)屬各單位、站所要將干部參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)的情況列入年底考核的內(nèi)容。

(三)保障經(jīng)費，合理投入，提高效益。鄉(xiāng)屬各單位、站所要積極做好實施“干部素質(zhì)能力提升計劃”的經(jīng)費保障工作。要充分發(fā)揮各單位和干部本人對教育培訓(xùn)經(jīng)費投入的積極性，積極拓寬培訓(xùn)經(jīng)費的投入渠道，形成政府、單位和個人共同投入的格局。加強教育培訓(xùn)經(jīng)費管理，保證經(jīng)費的合理使用，降低培訓(xùn)成本，提高教育培訓(xùn)工作效益。

鄉(xiāng)屬各單位、站所要高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)，結(jié)合實際，精心組織，制定“干部素質(zhì)能力提升計劃”的具體實施方案，周密安排，抓好各項任務(wù)的落實。

8、提升個人能力行動計劃

一、指導(dǎo)思想

通過專家教授的講解引領(lǐng)，不斷更新自己的教育觀念，促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。

二、研修目標(biāo)

1、轉(zhuǎn)變固有的教育觀念，與新時期的教育觀念保持一致。

2、提高自己對信息技術(shù)應(yīng)用在生物教學(xué)中應(yīng)用的理解能力和操作能力。 3、能結(jié)合有關(guān)信息技術(shù)應(yīng)用能力，針對生物教學(xué)不斷反思和總結(jié)，提高自身的專業(yè)發(fā)展能力。

三、研修方式及內(nèi)容

1、積極學(xué)習(xí)

珍惜這次培訓(xùn)提升機會，認(rèn)真遵守培訓(xùn)能力提升工程的各項要求，每天擠出時間上網(wǎng)學(xué)習(xí)，專心聽講，認(rèn)真聆聽專家報告，并做好必要的記錄。無論專家報告何種風(fēng)格，都堅持在最快的是時間內(nèi)調(diào)整思路，融入專家講解思路，內(nèi)化成自身的知識，彌補自己專業(yè)知識的不足。

2、聆聽請教

對講解中不明白問題和教學(xué)中的困惑，及時上網(wǎng)查詢并向同行請教，努力向?qū)で髮＜規(guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學(xué)員交流學(xué)習(xí)，拿出自己的問題請教各位學(xué)員，與各位學(xué)員共同探討。

3、反思提升

每天結(jié)合自己在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的感受寫出學(xué)習(xí)心得、研修日志，發(fā)表在班級培訓(xùn)平臺上，與各位學(xué)員共同交流探討不斷提升自己的信息技術(shù)在生物教學(xué)中應(yīng)用能力。

4、學(xué)以致用

爭取通過學(xué)習(xí)，在研修結(jié)束后寫出研修學(xué)習(xí)的體會和收獲。在生物課堂教學(xué)中恰到好處地運用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率，培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力，激發(fā)學(xué)生興趣，促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)。合理運用信息技術(shù)，能使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)媒體互相滲透，彌補傳統(tǒng)教學(xué)手段的不足。

有老師說，好學(xué)才能博學(xué)，博學(xué)才能讓教學(xué)生動有意義。一個教師的認(rèn)知背景是怎樣的，他的學(xué)生的能力就是怎樣的。作為一名教師，只有不斷學(xué)習(xí)，更新自己的認(rèn)知背景，才能得到學(xué)生的喜歡。俗話說，要給學(xué)生一碗水，教師必須要有一桶水，我們要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，做一名新型的，符合時代要求的教師。希望能得到導(dǎo)師的指導(dǎo)，助我成長!

9、提升個人能力行動計劃

作為一個新世紀(jì)的小學(xué)教師，站在教育行列的起點，肩負(fù)著培養(yǎng)人才之重任。要與時俱進，并且要不斷進行教學(xué)創(chuàng)新。不僅要具備各種教學(xué)才能，精通各門教學(xué)藝術(shù)，還要善于挖掘?qū)W生的潛能，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，要加強學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能適應(yīng)社會發(fā)展的需要，才能更好地為社會主義教職工育事業(yè)作出更大的貢獻。 以上是我對小學(xué)教師應(yīng)具有的素質(zhì)的了解。一般情況下，教師職業(yè)特殊素質(zhì)的培養(yǎng)練習(xí)大致從三個方面進行：一是專業(yè)知識的學(xué)習(xí);二是教材教法的學(xué)習(xí)和實訓(xùn);三是從教育學(xué)、心理學(xué)角度了解教學(xué)對象——學(xué)生。針對上述，我對自己的職業(yè)素養(yǎng)提升做出如下計劃：

1閱讀大量的專業(yè)書籍并把它們系統(tǒng)化

現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)要求越來越高，專業(yè)化傾向越來越明顯，所以要重視和精通自己的專業(yè)知識，我充分利用圖書館和電子閱覽室閱讀大量的專業(yè)書籍和其它人文類科學(xué)書籍，擴展自己的知識。

2發(fā)展興趣

興趣在人的意志中起著積極的促進作用，由于小學(xué)生活潑好動、愛唱愛跳，特別是低年級的學(xué)生，所以我要培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好，是自己變得多才多藝，這樣才能更好地幫助學(xué)生開展豐富多彩的活動。我會積極踴躍的參加學(xué)校的各種文化活動，勇于參加社會實踐活動，熱心公益活動，參加科學(xué)研究，培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好。

3要有一口流利的普通話

教師的普通話等級一般都要求二級甲等，要做教師，就要會講流利的普通話，我會每周朗讀名家名篇，聽優(yōu)秀朗誦的錄音，積極參加朗誦類的活動。

4寫一手好字和多練習(xí)畫畫

教師要有合格的三筆字(鋼筆、毛筆、粉筆)，這是作為老師應(yīng)有的能力，掌握常用字的筆畫筆順和字形結(jié)構(gòu)，自覺糾正錯別字，容易寫錯讀錯的字，每周都練習(xí)寫小楷，每個月寫一本小楷。利用課余時間以及學(xué)校已有的資源，在晚自習(xí)的時候，到教室的黑板上練習(xí)寫粉筆字。

5培養(yǎng)說話的技巧

“教會”別人的能力是教師職業(yè)特殊素質(zhì)中的核心成分。在生活中多和別人交流，試著引入話題，并發(fā)表自己的看法，平時與人交流時，注意打招呼的方式。試著幫同學(xué)解決一下學(xué)業(yè)上的問題，以練習(xí)自己的講題技巧，有機會的話，嘗試著去做家教。

6培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神

團結(jié)協(xié)作是二十一世紀(jì)的號召，隨著社會的分工越來越來細(xì)，團結(jié)合作顯得越來越重要，懂得團結(jié)合作，才會懂得和人相處。積極參加班集體的活動，響應(yīng)班委的號召，逐漸培養(yǎng)團結(jié)合作的精神。

7要有很強的責(zé)任心和事業(yè)心

有責(zé)任心和事業(yè)心是做好事情的必要條件，我們首現(xiàn)要對自己負(fù)責(zé)，在校期間答應(yīng)的事就要記在心里，把它做好。逐漸培養(yǎng)事業(yè)責(zé)任心。

教師專業(yè)素養(yǎng)的提升是一個不斷的學(xué)習(xí)、實踐、反思 循環(huán)提升過程 。第一 學(xué)習(xí)是提升教師素養(yǎng)的最有效途徑，只有不斷學(xué)習(xí)，才會不斷更新和提升自己的知識和思想。第二實踐是檢驗學(xué)習(xí)效果的好辦法，把自己所具備的知識和理念，進行大膽地創(chuàng)新和實踐，讓課堂變得既生動又充實。第三要經(jīng)常進行自我反思。俗話說“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，所以在不斷學(xué)習(xí)和實踐的基礎(chǔ)上，經(jīng)常靜下心來反思自己的教學(xué)實踐，總結(jié)成功之處以便繼續(xù)探索發(fā)揚，看到不足之處能夠虛心學(xué)習(xí)提高，是教師健康成長的必然之路，也是獲得較快進步的必須經(jīng)歷

未經(jīng)設(shè)計的人生是打折的人生，未來也需要規(guī)劃，要盡早的確立自己的職業(yè)職業(yè)準(zhǔn)備意識，盡早投身于職業(yè)準(zhǔn)備中，相信這是在將來獲得一份滿意職業(yè)的重中之重，大目標(biāo)是由一個個小目標(biāo)累加起來的，但是，任何事只說只說不做，永遠不會實現(xiàn)，而且現(xiàn)實是多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，這就要求我們要有清醒的頭腦。

不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼，實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，要有戰(zhàn)勝失敗的勇氣，成功會屬于你的，每天對自己說一遍：“我一定能成功，我一定能按照目標(biāo)規(guī)劃進行，堅持到勝利的那一天?！奔热贿x擇了，認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

到這，我的職業(yè)素養(yǎng)提升計劃已經(jīng)進入尾聲，然而，我真正的行動才要開始，我會努力朝著我的目標(biāo)前進，直到取得最后的勝利。

10、個人能力不足提升計劃

我作為一名臨床醫(yī)學(xué)(?？?專業(yè)的學(xué)生。我慶幸自己選對了專業(yè)，因為如今的社會就業(yè)就跟買房一樣的困難。而我的這個專業(yè)，只要認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)，畢業(yè)后考到執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師的執(zhí)照就解決了就業(yè)的問題。并且我個人很崇敬醫(yī)生這個神圣的職業(yè)。所以在大一時專業(yè)成績名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只滿足于眼前所取得的成績，要想成為一名合格的好醫(yī)生，光有學(xué)習(xí)成績還是遠遠不夠的，我需要做更多的努力。要想做到一定的平衡，我個人認(rèn)為應(yīng)當(dāng)要對自己的人生道路與職業(yè)生涯早作規(guī)劃，做到心中有數(shù)。

水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?

只有付出，才能有收獲。一位智者這樣說過：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。我唯一的愿望是通過自己的不斷求知和進取能幫人從病痛之中擺脫出來。那作為臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的我們應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?我認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面著手：

一是正確的認(rèn)識自己。了解自己的優(yōu)缺點，包括與人交際能力如何?動手能力如何?總結(jié)歸納自己最大的優(yōu)點是什么。時刻提醒自己該做什么，不該做什么，應(yīng)該怎樣做，作為臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生就應(yīng)該時刻提醒自己應(yīng)該保持冷靜的頭腦，遇事急而不亂!在多次的失敗中吸取教訓(xùn)，虛心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正，以一顆真誠與平和的心態(tài)去面對任何人。積極爭取條件，參加相關(guān)兼職工作，以解決獨立生活問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎(chǔ)。

二是正確的看待職業(yè)。選擇了醫(yī)學(xué)，臨床醫(yī)學(xué)。不是像大部分人想的那樣可以賺很多的錢，但我從來就不去想做一名醫(yī)生到底能賺多少錢，錢是身外之物，在死亡面前，再多錢那又怎樣，當(dāng)我看到直播中醫(yī)生正在極力搶救那些因為泥石流失去家園，失去親人身受重傷的受災(zāi)人群時，我感動得落下淚來。我選擇醫(yī)學(xué)是因為我看到了它能解除人們的病痛，能延長人的壽命，能提高人們的生活質(zhì)量，能讓人們過的更幸福。而且我知道當(dāng)人們失去最重要的人時的痛苦。經(jīng)歷了在醫(yī)院見習(xí)的生活，目睹了一幕幕令人感動的場景。我深知作為一名合格的好醫(yī)生所肩負(fù)著多大的責(zé)任。我熱愛這個職業(yè)，我愿意盡我最大的力量來努力去學(xué)好它，開創(chuàng)出卓有成就的未來

三是正確的規(guī)劃未來。鞏固基礎(chǔ)學(xué)科的知識，萬丈高樓平地起，只有地基好的樓才能建的高，地基不好的話地震了會塌。尤其是專業(yè)知識，不僅要學(xué)好，還要靈活運用。同時不忘學(xué)習(xí)英語。

之后確立目標(biāo)階段，了解相關(guān)應(yīng)有的活動，并以提高自身素質(zhì)為主。可以通過參加學(xué)生會和社團組織鍛煉自己的各種能力，還可以開始嘗試與自己未來職業(yè)有關(guān)或本專業(yè)相關(guān)的兼職，社會實踐活動，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力。注意增強外語口語能力、計算機能力。通過英語和計算機的相關(guān)證書考試,并有選擇性的輔修其他專業(yè)的知識充實自己，要是還有精力可以考慮考研究生。但主要精力要放在學(xué)業(yè)上。同時也應(yīng)注意自身綜合素質(zhì)的提高。對我來說，這會是我理想中職業(yè)生涯規(guī)劃的一個必經(jīng)階段,一個必須跨上的臺階.做好你的職業(yè)準(zhǔn)備，做好你的職業(yè)生涯規(guī)劃，你將受用一生!

11、個人能力素質(zhì)提升計劃

實施素質(zhì)教育是本世紀(jì)社會發(fā)展的主旋律，是一項跨世紀(jì)的改革與發(fā)展主題。在實施素質(zhì)教育的偉大工程中，提高企業(yè)員工的素質(zhì)，不僅僅要重視企業(yè)員工學(xué)歷水準(zhǔn)的提高和業(yè)務(wù)技能水平的提高，更要重視員工職業(yè)道德的提高，為了能夠提升自身素質(zhì)，適應(yīng)蘭州石化不斷發(fā)展的需要，我根據(jù)所從事的石油煉制職業(yè)特點特制定了2009年個人素質(zhì)提升計劃。

員工素質(zhì)應(yīng)包括道德素質(zhì)、知識素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：

1、提升道德素質(zhì)

道德素質(zhì)一般是指在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，必須要有高尚的職業(yè)道德素質(zhì)，作為企業(yè)員工要敬業(yè)愛崗，要有無私奉獻的獻身精神，要有全心全意為企業(yè)發(fā)展服務(wù)的精神，我在今后的工作中必須要加強職業(yè)道德的學(xué)習(xí)，將蘭州石化也已形成的職業(yè)道德文化落實到工作中，使自己具有高尚的道德素質(zhì)。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)提升文化素質(zhì)

文化素質(zhì)包括專業(yè)知識、文化知識和實際操作技能知識三方面。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，專業(yè)知識還應(yīng)具有較強的基礎(chǔ)性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關(guān)的理論科學(xué)知識。在2009年我要努力學(xué)習(xí)石油煉制科學(xué)知識，系統(tǒng)地掌握石油化工基本原理，用理論指導(dǎo)工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高自身素質(zhì)水平。結(jié)合蘭州石化創(chuàng)建“五型班組”活動，合理安排繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的時間，增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，我會珍惜每一次的學(xué)習(xí)機會，并充分利用所學(xué)知識。為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。

3、掌握較強的能力素質(zhì)

石油企業(yè)員工的能力素質(zhì)，除了掌握一般實際操作能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。這就包括解決常規(guī)問題的能力，還要有解決突發(fā)問題的能力。第二，具有創(chuàng)造能力。第三，具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的能力。面對一個高科技、高節(jié)奏、高競爭和高壓力的二十一世紀(jì)，企業(yè)不斷在改革和創(chuàng)新適應(yīng)新的形勢，石油企業(yè)員工要具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的能力素質(zhì)。只有提高自身素質(zhì)才能適應(yīng)企業(yè)發(fā)展，我要做到：虛心請教，取人之長，補己之短。苦練基本功，多讀書，勤做筆記，長期堅持自我學(xué)習(xí)，提升自己的素質(zhì)能力，并積極參加車間、班組組織的各種能力培訓(xùn)，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。

4、具有良好的心理素質(zhì)

心理素質(zhì)指表現(xiàn)在自身的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭達到以下表現(xiàn)：(1)廣泛的興趣。 (2)高尚的道德情感。對企業(yè)、對所從事的職業(yè)道德感。(3)堅強的意志。表現(xiàn)為明確的目的性;一貫的堅持性;處理問題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細(xì)致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。(5)發(fā)達的認(rèn)知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。

5、健康的身體素質(zhì)

健康標(biāo)志可分為：(1)精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發(fā)育良好，功能正常;(3)隨機應(yīng)變的能力強，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據(jù)自己倒班性質(zhì)，制定出詳細(xì)的鍛煉計劃，努力提升自身的身體素質(zhì)。

做為一名石油企業(yè)員工，我會有計劃的努力提升自己的個人素養(yǎng)，更好的為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。

12、個人職業(yè)能力提升計劃

新課程改革需要培養(yǎng)高素質(zhì)、強潛能、具有綜合知識和能力的新人。以創(chuàng)新精神、創(chuàng)造能力為核心的素質(zhì)教育對教師提出了更高的要求。為切實提高我們的整體素質(zhì)，認(rèn)真落實《中小學(xué)教師素質(zhì)提升工程實施辦法》等文件精神，結(jié)合本校實際，特制訂信息技術(shù)校本研修計劃。

一、組織機構(gòu)

1、領(lǐng)導(dǎo)小組

副組長：杜拴鎖 郝志強 田勇剛 郭霄飛

成員：孟潤鎖 古張保 胡金霞

2、考核小組

由校長、教導(dǎo)處組成。

二、研修與考核對象

1、研修對象：電教組全體在職教師。

2、考核對象：電教組全體在職教師

三、研修內(nèi)容、方法

(一)主要學(xué)習(xí)方法為“四個結(jié)合”。

1、理論與實踐相結(jié)合。培訓(xùn)部門提供統(tǒng)一的學(xué)習(xí)資料，通過教師集中培訓(xùn)、自學(xué)理論，再通過上機操作、教研活動、撰寫案例、撰寫學(xué)習(xí)心得等，達到與實踐相結(jié)合;

2、依靠廣大教師的個體努力即自我研修，如理論學(xué)習(xí)材料的自學(xué)、筆記、心得、案例等，把理論知識進行消化、吸收，從而真正達到教師整體素質(zhì)的提高。自我研修是集中培訓(xùn)的前提、校本研修的及時補充，由每位教師個體完成。每個教師每周都要安排2-4課時的自學(xué)時間，要訂出自學(xué)計劃。

3、集中培訓(xùn)與分散培訓(xùn)相結(jié)合;觀看大量的光盤資料，還有網(wǎng)絡(luò)課程資源，不可能全部安排全街道的集中培訓(xùn)，只能各校分散培訓(xùn);《E環(huán)境下中小學(xué)學(xué)科教學(xué)專題研修》教師必須大量的上機實踐操作，不太可能都集中到中心進行上機操作等。

4、全面提升與重點突破相結(jié)合。在全面提高教師整體素質(zhì)的同時，有計劃地培養(yǎng)有素質(zhì)的教師。

希望通過上述多層次、多形式的培訓(xùn)方法，達到促進全街道教師轉(zhuǎn)變教育觀念、增強綜合素質(zhì)、提升教育教學(xué)能力的目的。

(二)、研修內(nèi)容

《新時期教師職業(yè)道德修養(yǎng)》、《新課程教學(xué)設(shè)計與案例分析》、《新課程學(xué)科教學(xué)評價》：通過學(xué)習(xí)幫助教師深刻領(lǐng)會新時期教師職業(yè)的內(nèi)涵、外延、特征及基本要求，掌握教師職業(yè)生成的基本情況，包括教師職業(yè)的產(chǎn)生與發(fā)展、教師專業(yè)化、教師地位權(quán)利和義務(wù)等，正確認(rèn)識教師專業(yè)發(fā)展的迫切性和現(xiàn)實意義，即使更新教育觀念，增強發(fā)展的信心和動力，顯著提升教師職業(yè)道德素養(yǎng)。

①集中培訓(xùn)2個半天

②校本培訓(xùn)8次

③一本學(xué)習(xí)摘記

以上學(xué)習(xí)方式為集中培訓(xùn)、校本研修和個人研修相結(jié)合;為保證培訓(xùn)質(zhì)量，各種學(xué)習(xí)方式的學(xué)時必須達到規(guī)定要求。

四、考評機制。

考評包括：書面考試、過程考核、學(xué)分登記、總結(jié)評價。

五、具體操作。

1、建立三級培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)。

2、明確各層職責(zé)。

3、明確培訓(xùn)任務(wù)。

(1)理論培訓(xùn)。采用集中、分散兩種方式。

①、集中理論培訓(xùn)。中心小學(xué)組織《師德與教師職業(yè)》等課程各2次集中理論培訓(xùn)。先選派骨干教師參加校本研修輔導(dǎo)員培訓(xùn);再邀請異地培訓(xùn)相關(guān)輔導(dǎo)員集中理論輔導(dǎo)，全體教師參加。整個過程，要求參訓(xùn)教師認(rèn)真完成4次聽課筆記，每次培訓(xùn)前將前一次聽課筆記交各校檢查，按優(yōu)秀、合格、不合格三等將檢查情況及時匯總。

②、分散理論培訓(xùn)。學(xué)校為教師提供學(xué)習(xí)資料，并報導(dǎo)各教研組、完小組學(xué)習(xí)信息。為確保時間，充分利用好中午這段時間進行集中學(xué)習(xí)。要求各校上傳學(xué)習(xí)過程照片，教師每章學(xué)習(xí)后完成作業(yè)本中相應(yīng)練習(xí)。按優(yōu)秀、合格、不合格三等考核，將考核情況及時匯總。

(2)校本研修。

采用“研訓(xùn)一體化”模式，結(jié)合主題按“學(xué)習(xí)——實踐——反思——總結(jié)”四階段開展主題化系列研修活動。

(3)自我研修。

以上三方面培訓(xùn)任務(wù)，以理論培訓(xùn)為引領(lǐng);通過校本研修進行實踐;自我研修作必要補充，三者有機結(jié)合。整個培訓(xùn)不斷吸收教師教學(xué)建議，根據(jù)反饋信息及時改革、總結(jié)師訓(xùn)工作經(jīng)驗，認(rèn)真收集、積累培訓(xùn)材料，建立教師培訓(xùn)個人業(yè)務(wù)檔案，做到材料齊全，分類清楚。

13、個人職業(yè)能力提升計劃

現(xiàn)在所謂發(fā)展能力，實際上是以發(fā)展個人職業(yè)能力為主線，學(xué)習(xí)技能與交往技能等技能作為輔助的路線。

我認(rèn)為，發(fā)展職業(yè)技術(shù)能力，應(yīng)該密切結(jié)合當(dāng)下職場現(xiàn)狀，并且認(rèn)真分析市場數(shù)據(jù)，以市場調(diào)研為主要手段，首先確定自己的職業(yè)發(fā)展方向;并根據(jù)個人所傾向職業(yè)發(fā)展動向，用心制作出自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃書》;如果條件允許的話，我們還可以請教專業(yè)導(dǎo)師，方便自己及時更新對自己的規(guī)劃。

根據(jù)自己對職業(yè)技能以及職場規(guī)則的了解，我個人堅持能力必須“活學(xué)多用”的原則。生活中每個人都可以是別人學(xué)習(xí)的榜樣，或許許多人認(rèn)為發(fā)展什么什么技能就應(yīng)該是在學(xué)校中進行的事，而我想說，學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍確實足夠好，而且鍛煉機會也著實不少，但是，學(xué)校在真正的社會中卻仿佛一個庇護所。我們大多數(shù)人生活在大學(xué)中，過著衣食無憂的生活，根本無法體驗自己養(yǎng)活自己的艱辛和困苦。學(xué)校只能幫助我們充分發(fā)揮我們學(xué)生的優(yōu)勢技能——學(xué)習(xí)技能，而如果我們?nèi)绻詾橐揽坷碚撝R的強悍便可以馳騁職場的話，那就是非常片面的認(rèn)識了，所以，我認(rèn)為我們在擇業(yè)就業(yè)之前，社會實踐的重要性是不言而喻的。

通過自身對此次實踐的心感總結(jié)，我得到以下幾點認(rèn)識：一，學(xué)生在接到實踐任務(wù)或調(diào)查任務(wù)時，第一感覺，不是看到了其潛在的機會和價值，而首先看到的是其表面的些許困難，以及很難邁出的第一步。所以，我們首先要做的：是避免知難而退;二，無計劃。我們很多人都并沒有把實踐當(dāng)成自己的事情來對待，也許對于這類有這種思想的實踐人來說，實踐只是學(xué)校派放的一個任務(wù)，因此，如何完成任務(wù)便成了實踐的實質(zhì)和核心。我也因此斷定，在這種情況下，實踐不再具有提升個人職業(yè)職業(yè)技能的作用，實際上，它已經(jīng)變成了作業(yè)或負(fù)擔(dān);三，斤斤計較。打工，實踐，這兩者之間究竟有什么關(guān)系?嗯，我們可以將打工描述為“帶薪實踐”。誠然，絕大部分大學(xué)生邁出校門后只有給別人打工來開始籌措自己的夢想，其實很苦。雖然僅僅開始自己的在校生活一年，但是我也有過曾今打工的經(jīng)歷。說實話，要是打工不對口，那才叫真正的煎熬和浪費時間。對于還未真正開始職業(yè)生涯的我們來說，若是能在自己喜歡或擅長的領(lǐng)域內(nèi)打工或是開展實踐，那是幸福的一件事。現(xiàn)階段的我們，不應(yīng)該為了打工所得的那點報酬而去“無私”地奉獻自己。提高自己的路徑不一定只有殷切地去打工賺小錢?？梢匀テ浯秩∑渚疫@樣認(rèn)為。在我們真正有能力承擔(dān)起眼下工作之前，不要太計較所得。

還有一點，就是我們必須時時牢記自己的職業(yè)規(guī)劃。而且這種規(guī)劃不必動不動便搬出來，因為職業(yè)離我們的距離忽遠忽近。和朋友們一起“大話未來”時，未來很近，職業(yè)前景很閃耀;自己內(nèi)心斗法時，未來同樣很近，但職業(yè)前景茫茫一片。從來不喜歡說：我能做什么，什么能幫我做什么。很所時候，我甚至不知道應(yīng)該怎么做，應(yīng)該做什么。但是，經(jīng)過多年的點點滴滴的磨練和耳濡目染，我不斷地增加信心，不斷地為了強化自己而努力。

在做職業(yè)規(guī)劃時，大家肯定都對自己所掌握或希望掌握的技能進行過分析，起碼對技能的重要性有了一定的認(rèn)識。毫無疑問，學(xué)校是為我們增長技能提供條件的重要場所，但是其局限性也是顯而易見的。因為我們的學(xué)校充其量只是一個小社會，我們的社交面不廣，同為大學(xué)生，縱然人與人之間存在差距，但實質(zhì)上也都位于社會人之下。只有通過社會實踐，我們才會獲得更加自然地機會去面對社會，去結(jié)交社會人，去了解社會事。爭做社會人。通過自身實踐，我們也可以從側(cè)面更加深入地了解我們的長輩以及前輩在社會上打拼的不易，并認(rèn)清我們與社會人之間的差距，以便能在實踐中保持一顆平常心。以學(xué)習(xí)和成長的心態(tài)去看待實踐，而不是居高臨下以要求實踐給予回報。以上是我個人對實踐的看法，并且我也是這樣做的。

鑒于對自己，對職業(yè)環(huán)境，對未來職業(yè)前景的分析，我作出個人職業(yè)能力提升計劃：

一：在學(xué)校認(rèn)真提升學(xué)習(xí)技能，把學(xué)好專業(yè)作為第一要任，同時注重其他專業(yè)能力的提升和職業(yè)素質(zhì)的自我培養(yǎng)。

二：利用一切可利用的時間通過實踐來提升能力和增強信心，包括認(rèn)知實踐和崗位實踐。

三：利用多方關(guān)系深入市場調(diào)研，尤其聯(lián)系自身專業(yè)與興趣愛好進行多方面開拓創(chuàng)新。

四：抓住一切機會，不斷進修，人往高處走，永不回頭停滯墮落。

五：長久擁有迎接失敗的覺悟，利用自己強化鍛煉的心態(tài)和不懈努力克服挫折。男人，不可以有挫敗感。

六：及其需要重視的一點，培養(yǎng)人脈。人脈永遠是個人發(fā)展的命脈，這一點，說起來最簡單，但是真正做到卻很難。我們必須充分發(fā)現(xiàn)自己和他人的優(yōu)勢，建立自己的人脈網(wǎng)絡(luò)。