《上課睡覺(jué)檢討書(shū)》屬于檢討書(shū)中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。
1、上課睡覺(jué)檢討書(shū)
尊敬的老師：
你好！
我是你的學(xué)生xxx，當(dāng)你看到這份檢討書(shū)的時(shí)候，我已經(jīng)經(jīng)過(guò)的深刻的反思并認(rèn)真寫(xiě)下了我的過(guò)錯(cuò)和認(rèn)識(shí)。
我錯(cuò)了！我在課堂上睡覺(jué)是不對(duì)的。我深切認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。
我在課堂上睡覺(jué)雖然不影響老師對(duì)同學(xué)們傳授知識(shí)，但是影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效果，辜負(fù)了老師對(duì)我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺(jué)的欲望和沖動(dòng)。我錯(cuò)了，我真的錯(cuò)了。
父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識(shí)，老師是給我傳授知識(shí)，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識(shí)，讓我今后做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，可我卻在課堂上睡覺(jué)，而且打呼嚕這是很非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤。
這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的.不應(yīng)該不重視老師說(shuō)的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽(tīng)從老師的話，而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過(guò)真的很深刻。
不過(guò)，人總是會(huì)犯錯(cuò)誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過(guò)之心?！叭擞惺?，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對(duì)是失誤，老師說(shuō)的話很正確，就是想要犯錯(cuò)誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯(cuò)誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的。
這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識(shí)到了我的錯(cuò)誤，知道了老師說(shuō)的話不能夠裝做沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)，老師說(shuō)的話就要聽(tīng)從，老師說(shuō)的話也絕對(duì)會(huì)實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒(méi)有能力對(duì)老師說(shuō)出來(lái)的話產(chǎn)生不聽(tīng)從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽(tīng)從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯(cuò)誤，對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)我的期望也是一種很大的打擊，家長(zhǎng)辛苦的賺錢(qián)，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長(zhǎng)的心意，我犯了這樣的錯(cuò)誤，簡(jiǎn)直是對(duì)于家長(zhǎng)心血的否定，我對(duì)此也感到很慚愧，家長(zhǎng)的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽(tīng)從家長(zhǎng)的話，家長(zhǎng)是我們最親的人，也是我們?cè)诂F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長(zhǎng)生氣，不給他們帶來(lái)不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí)，也是對(duì)于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒(méi)有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
2、上課睡覺(jué)檢討書(shū)
尊敬的老師：
您好！
老師，對(duì)不起！我明知這樣做是錯(cuò)的，可是我還是這樣做了。這是辜負(fù)了老師你對(duì)我的期望，也是愧對(duì)了父母的好。所以我在這里再次說(shuō)一聲“對(duì)不起”。
老師你是知道的，我的成績(jī)并是不班里面拔尖的，只能說(shuō)是中等。但是每個(gè)人總是希望自己是優(yōu)秀的，所以我暗地里也在發(fā)力，可是效果并不是十分明顯。這也許是因?yàn)槲姨焐牟宦斆?，又或許是因?yàn)槲遗Φ姆椒ú粚?duì)吧！
但是古話“天道酬勤”，所以我并不想放棄，我也相信命運(yùn)不會(huì)視而不見(jiàn)我的努力，總有一天我現(xiàn)在所做的努力會(huì)變成我需要的回來(lái)的。
老師你看到這里也許覺(jué)得我說(shuō)了這么多，但是還是沒(méi)有說(shuō)我上課睡覺(jué)的原因，請(qǐng)你不要生氣，我接下來(lái)說(shuō)的就是了，而前面那一大堆的話，也只是為了告訴你，你的學(xué)生我沒(méi)有放棄自己，也在努力的向上游，更是希望你不要誤以為我是故意的，故意做出這種不尊重你，不尊重課堂的這種褻瀆行為。
我明白自己錯(cuò)了，也不會(huì)給自己找理由，但是還是希望老師你聽(tīng)聽(tīng)我上課睡覺(jué)的原因。能不再那么氣憤，也原意給我改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。
我昨晚睡的很晚，是因?yàn)槲易鲎鳂I(yè)速度很慢，而慢的根本原因就是我很多地方不太會(huì)，所以我每次就會(huì)花很多時(shí)間去多做。你也許會(huì)想，那你上課就更應(yīng)該好好聽(tīng)講了，的確，如果是因?yàn)檫@樣的話，我確實(shí)應(yīng)該好好聽(tīng)講，但是我天生的反應(yīng)緩慢，而老師你講課的速度也有些快，更多的時(shí)候，老師你似乎是在為尖子生講。說(shuō)到這里，老師你千萬(wàn)別誤會(huì)了，我并不是說(shuō)這是你的錯(cuò)。
因?yàn)閷?duì)于這點(diǎn)，其實(shí)我還是有辦法解決的，我每次晚上也都會(huì)做課前預(yù)習(xí)，今天的課程也都是我昨天晚上預(yù)習(xí)好的，為的就是能合上老師你講課的速度，也為了跟上同學(xué)們的步伐?？墒怯行r(shí)候，并不是我這樣就能改變一些什么的，對(duì)于有些知識(shí)點(diǎn)依然不能理解透徹。這個(gè)時(shí)候，老師你一定會(huì)說(shuō)，那就下課后來(lái)問(wèn)老師??！盡管我知道這樣做是沒(méi)有錯(cuò)的，但是我卻又因?yàn)槟懬?，也就從?lái)沒(méi)有邁出這一步，常常是自己在地下暗自咬牙。
以上就是我常常晚睡的原因，也正是因?yàn)橥硭晕疫@一次才會(huì)不受控制的在上課的時(shí)候睡著了。而我之所以在這里跟老師說(shuō)這些，并不是想以這些為自己的錯(cuò)誤開(kāi)脫，只是希望老師你在看完我的這份檢討書(shū)之后，能原諒我并愿意見(jiàn)證我的改正過(guò)程。
我曾經(jīng)在一本書(shū)中看到的，原話我已經(jīng)記不起來(lái)了，但是大概的意思我還是記得的，世界上沒(méi)有什么努力不能解決的，如果有，那也許就是你還不夠努力！所以我決定，我要更加努力，但是我之后也不會(huì)是盲目的努力，我會(huì)在努力的同時(shí)不斷地調(diào)整自己的方向，以防自己的努力白費(fèi)。
而我現(xiàn)在準(zhǔn)備先改正我膽怯的性格，我之后也一定積極向老師你討教問(wèn)題，提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣我也會(huì)保留，但是我會(huì)盡量控制睡覺(jué)的時(shí)間，下課后我也會(huì)把握時(shí)間，完全去杜絕上課睡覺(jué)事件的發(fā)生。
希望老師你在看完這份檢討書(shū)之后，能原諒我犯下的這個(gè)錯(cuò)誤，而我也會(huì)積極的去改正這個(gè)錯(cuò)誤。以后一定不會(huì)再犯了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
3、上課睡覺(jué)檢討書(shū)
尊敬的輔導(dǎo)員老師：
您好!
我是XX，非常的羞愧今天在您查課的時(shí)候我在睡覺(jué)，課堂是是一顆什么地方這是大家學(xué)習(xí)，接受知識(shí)的地方，作為大學(xué)生這還用去說(shuō)的話那就是太不自覺(jué)了，大學(xué)是一個(gè)輕松地環(huán)境，本應(yīng)該利用好這一點(diǎn)，好好地學(xué)習(xí)，讓自己的工作生活不在是那么壓抑，我一直都在給自己創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)把這么一件事情做好，上課睡覺(jué)的習(xí)慣已經(jīng)影響到了學(xué)習(xí)，每天都是過(guò)著同樣的日子，在學(xué)校不像一個(gè)學(xué)生，我這次在課堂上睡覺(jué)丟失了形象，情況也是非常的惡劣，這不是我想看到的，我知道您一直都對(duì)我們?cè)谏险n期間的狀態(tài)非常在乎，學(xué)習(xí)是我們自己的事情，可是您處處都在操心，今天我還不知道珍惜，羞愧不已，想了很多這些都是應(yīng)該檢討的。
就這次睡覺(jué)的事情我反省良久，我認(rèn)為自己這樣做不僅僅是影響了自己，這是對(duì)老師的不尊重，這一點(diǎn)是肯定的，每一個(gè)任課老師在上課的時(shí)候都是會(huì)用心教導(dǎo)我們做好這些，每一個(gè)任課老師對(duì)我們都是負(fù)責(zé)到底，這是讓我感到非常難得的事情，也就是想起這些我就非常愧疚，畢竟這是我應(yīng)該做的事情，我想了很多在這一塊我一定要給自己足夠的時(shí)間，足夠的動(dòng)力都是自己的事情，我想不管是在什么時(shí)候都應(yīng)該不辜負(fù)了老師，可是現(xiàn)在才有這個(gè)覺(jué)悟是在是不應(yīng)該，上課睡覺(jué)這件事情已經(jīng)發(fā)生了，雖然不是很大的一件事情，但是這慢慢的在影響著我，這會(huì)讓我越來(lái)越惡劣，很多時(shí)候就是從上課睡覺(jué)開(kāi)始的，我一定會(huì)好好地檢討自己。
現(xiàn)在我知道自己是錯(cuò)在哪里了，我沒(méi)有對(duì)自己負(fù)責(zé)，往往就是這樣的錯(cuò)誤一步步讓人墮落，我應(yīng)該及時(shí)的醒悟過(guò)來(lái)，今天在上課的時(shí)候我一開(kāi)始就想著睡覺(jué)，最近這段時(shí)間每天都在浪費(fèi)休息的時(shí)間，沒(méi)有保持一個(gè)好的精神狀態(tài)，在課堂上睡覺(jué)，這怎么都是說(shuō)不過(guò)去的，一次次的告誡自己這是應(yīng)該做好相關(guān)的思想檢討的，作為一名大學(xué)了，在課堂紀(jì)律方面應(yīng)該覺(jué)悟要高一點(diǎn)，自己的時(shí)間安排也要合理，現(xiàn)在我是非常的后悔沒(méi)有做好這些簡(jiǎn)單的事情，每天處在一個(gè)精神不佳的狀態(tài)下，我真的非常的自責(zé)，我丟掉了很多學(xué)生應(yīng)該做的事情，現(xiàn)在這么多的壞習(xí)慣，這就是代價(jià)，我會(huì)好好反省，這些不好的東西一定摒棄，課堂再也不會(huì)這么不自覺(jué)了。
此致
敬禮!
檢討人：XXX
20xx年X月X日
4、上課睡覺(jué)檢討書(shū)
尊敬的XX老師：
您好!
我在課堂上睡覺(jué)不僅影響老師對(duì)同學(xué)們傳授知識(shí)，影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽(tīng)課效果，辜負(fù)了老師對(duì)我的期望，辜負(fù)了父母的辛勤勞動(dòng)，也浪費(fèi)了自己的寶貴時(shí)間.耽誤了學(xué)習(xí)知識(shí)的大好年華.
父母辛辛苦苦工作把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識(shí)，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識(shí)，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識(shí)，今后做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，可我卻在課堂上睡覺(jué)，這是很?chē)?yán)重的錯(cuò)誤.
發(fā)生這種事主要是我在思想上沒(méi)有重視課堂的神圣和嚴(yán)肅性，思想深處沒(méi)有端正學(xué)習(xí)是為自己學(xué)的這一基本觀點(diǎn)，沒(méi)有深刻認(rèn)識(shí)到老師教學(xué)的辛苦和父母的辛勞.沒(méi)有為自將來(lái)考慮.
今后我會(huì)端正思想，培養(yǎng)興趣，徹底改掉這種壞毛病，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力上進(jìn)，為將來(lái)成為一個(gè)有用的人加油!
希望老師和同學(xué)們?cè)徫?，看我今后的行?dòng)，監(jiān)督我，幫助我改掉毛病，和同學(xué)們一起進(jìn)步!
檢討人：XX
20xx年X月X日
5、上課睡覺(jué)檢討書(shū)
尊敬的xx老師：
您好！
關(guān)于我在上課睡覺(jué)的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯(cuò)誤行為。對(duì)于我的行為給您造成的影響，給班級(jí)同學(xué)樹(shù)立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無(wú)比的愧意。
20xxx月x日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發(fā)出了幾聲＂嗷嗷嗷＂的呼聲，直接引得班級(jí)哄堂大笑，嚴(yán)重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴(yán)重傷害，更加使得您感到很尷尬與氣憤。
經(jīng)過(guò)您的批評(píng)，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過(guò)分的。導(dǎo)致我課堂睡覺(jué)的原因很多，其中重要的一條還是因?yàn)槲易罱忌狭耸?，晚上?jīng)常睡不著，白天又昏昏欲睡，加上現(xiàn)在正是春末夏初時(shí)候，我每年的這個(gè)時(shí)候經(jīng)常容易＂春困＂。實(shí)不相瞞，＂春困＂是一種輕微病癥，您要是不相信我可以出具醫(yī)院證明。
可是不管怎么樣，我上課睡覺(jué)就是不對(duì)的，違反了學(xué)習(xí)規(guī)定、違反了班級(jí)紀(jì)律。在此，我要好好就這個(gè)錯(cuò)誤申明與檢討。但我深深認(rèn)識(shí)到：人無(wú)完人，每個(gè)人都有自己做錯(cuò)事的時(shí)候，重要的是自己犯了錯(cuò)誤后如何改過(guò)自身。
所以此后，我一定嚴(yán)格要求自己。我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，對(duì)這件事作出最深刻的反思和最深刻的檢討。并保證以后不會(huì)發(fā)生這樣的情況。
我最后鄭重地向您保證：今后我一定要＂頭懸梁，錐刺骨＂，確保在您的課堂上不睡覺(jué)了。
此致
敬禮!
檢討人：
日期
6、上課睡覺(jué)檢討書(shū)
您好！
我是高一新xxx，教高一xx班語(yǔ)文。我如今犯了在工作上的失誤，我在上課的時(shí)候了，維持好一個(gè)老師的形象，特此來(lái)檢討所做的事情。
我第一次帶高一，也是這所高中學(xué)校的新老師，我應(yīng)聘的是語(yǔ)文老師。我由于是第一次教學(xué)，所以就顯得我很沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)。我竟然會(huì)在課上睡覺(jué)，這是我不曾想到的，可能也是領(lǐng)導(dǎo)您不曾會(huì)碰見(jiàn)的事情。事情經(jīng)過(guò)是這樣的：
我今天上午有兩節(jié)課，在高一xx班上的課，由于這兩節(jié)課沒(méi)有太多好講的，當(dāng)我講完課程之后，就讓他們自習(xí)寫(xiě)作業(yè)去了，我自己也沒(méi)有下一步的計(jì)劃，因此就坐在講臺(tái)那看書(shū)，可能是由于過(guò)于無(wú)聊了，所以我就沒(méi)控制住我的睡意，直接就在講臺(tái)那睡著了。由此讓全班學(xué)生看了我這個(gè)老師的笑話。我之所以會(huì)在課上睡覺(jué)，也是因?yàn)榍疤斓耐砩蟼湔n到很晚，沒(méi)有很好的睡眠。第二天的時(shí)候又要早早的到達(dá)辦公室里做準(zhǔn)備工作，也是因?yàn)樽约撼鯎?dān)任高中老師，所以有太多還在學(xué)習(xí)的地方，就很費(fèi)精力和費(fèi)精神了。作為新的老師，還有很多需要學(xué)習(xí)的地方，我自己也是在摸索中，如此的話我自己備課就特別難，所以在忙完了一天的工作，我回到家還要把課備好，不然的話，我之后的課程就上不了。
這也是為什么我會(huì)在課上睡覺(jué)的原因了，我并非是故意這樣做的，只是困意襲來(lái)，真是不知道怎么去控制。當(dāng)然我知道不管什么樣的原因，都不可能是我睡覺(jué)的借口，我也自認(rèn)為是有錯(cuò)，睡了就是睡了，我不會(huì)去做辯解，該有的處分我還是會(huì)認(rèn)真接受的。我是一個(gè)老師，理應(yīng)身當(dāng)做責(zé)，應(yīng)該給學(xué)生們一個(gè)好的榜樣的，而不是在課堂上睡覺(jué)，這是會(huì)給學(xué)生們一個(gè)正當(dāng)?shù)乃X(jué)理由的，這影響就不好了。通過(guò)對(duì)自身的反省，我也知道自己行為帶來(lái)的不利。課堂是上課學(xué)習(xí)的地方，這樣的環(huán)境是嚴(yán)肅的，而不是可以隨意所為的。像睡覺(jué)這種事不可以發(fā)生在課上的，是對(duì)整堂課的不尊重。
一天也就幾節(jié)課，如果還這樣浪費(fèi)，在其他時(shí)間是很補(bǔ)的，所以我經(jīng)歷此事，我知道上課的重要性，我也不會(huì)因?yàn)槭切碌睦蠋?，就放肆自己，我?huì)很?chē)?yán)格的去要求自己，做好老師的職責(zé)，把課上好，同時(shí)也會(huì)向前輩老師學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在白天的時(shí)候就把課備全了，不把休息時(shí)間占了。還望校領(lǐng)導(dǎo)諒解和原諒，誠(chéng)懇道歉。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
7、上課睡覺(jué)檢討書(shū)
尊敬的學(xué)校老師：
您好！
關(guān)于今天上課時(shí)候睡覺(jué)的事情，我感到非常后悔，對(duì)于自身所犯的錯(cuò)誤感到深深的煩惱與內(nèi)疚，特此檢討！
回顧錯(cuò)誤，我當(dāng)時(shí)由于感到學(xué)習(xí)聽(tīng)不進(jìn)去，慢慢地就產(chǎn)生了倦意就爬在桌子上睡了起來(lái)。面對(duì)錯(cuò)誤，這已經(jīng)不是我第一次在課堂上睡覺(jué)了，我的上課睡覺(jué)行為給周?chē)瑢W(xué)做了非常不好的范例，讓周?chē)瑢W(xué)受到了我的影響，同時(shí)我的行為還影響老師的教學(xué)心情，從而就嚴(yán)重地降低了老師的教學(xué)水平，進(jìn)一步來(lái)說(shuō)讓全班同學(xué)都受到了我的不好影響。
經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)以后，我更是認(rèn)識(shí)到了自身錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。我這樣上課睡覺(jué)，也充分暴露出我“怕懶得、不求學(xué)”的不好學(xué)習(xí)品行，我這樣的`品行倘若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會(huì)，更是無(wú)法適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)對(duì)于人才的要求。
總而言之，上課睡覺(jué)違反課堂紀(jì)律，就是一種違紀(jì)違規(guī)行為，我錯(cuò)了，我深深地感到了自責(zé)，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保證：今后我一定要認(rèn)清錯(cuò)誤，徹底改正這個(gè)上課睡覺(jué)的壞毛病，即使聽(tīng)不進(jìn)，我也努力看書(shū)，爭(zhēng)取理解知識(shí)。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
8、上課睡覺(jué)檢討書(shū)
尊敬的老師：
您好！
在二零一五年四月十八日上午的英語(yǔ)課上我由于過(guò)于疲憊而沉沉睡去，直到英語(yǔ)張老師叫我起來(lái)回答問(wèn)題我才在恍惚中醒來(lái)。那時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)英語(yǔ)課已經(jīng)過(guò)去了一大半，老師所說(shuō)的那許多知識(shí)都與我擦肩而過(guò)了。我頓時(shí)覺(jué)得羞愧萬(wàn)分，恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。張老師卻耐心的教育我，問(wèn)我為什么今天上英語(yǔ)課這么困。老師的關(guān)心使我的心里更加不好受，于是我不由得想在這里把我心中的羞愧一股腦的倒給我最親愛(ài)的老師和我最可愛(ài)的同學(xué)們，希望借此檢討能夠得到老師的原諒，得到同學(xué)們的諒解，也同時(shí)使我自己深深記得自己的過(guò)錯(cuò)，自此不再犯錯(cuò)。
上課是學(xué)生的天職，甚至可以說(shuō)是同學(xué)們生活的一部分，而我卻在課堂上睡了覺(jué)，這是對(duì)自己不負(fù)責(zé)同時(shí)也對(duì)班級(jí)不負(fù)責(zé)任的行為，因?yàn)樯险n是同學(xué)們接受知識(shí)最直接的方式，我在這種時(shí)候沉沉睡去，使得老師的工作對(duì)我而言成了無(wú)用功，自己的時(shí)間也就這樣白白浪費(fèi)了。
另一方面來(lái)說(shuō)，其他的同學(xué)都在認(rèn)真學(xué)習(xí)，我卻在睡覺(jué)，這會(huì)使得我們班級(jí)的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)受到損害，這造成的損失是不可估量的。
因此，我決定以后加強(qiáng)自我管理，提高寫(xiě)作業(yè)的效率，每晚早睡，早晨早起，調(diào)整自己的生物鐘，使得自己能夠有充足的精力來(lái)應(yīng)付每天的學(xué)習(xí)和工作，再也不會(huì)上課睡覺(jué)了。同時(shí)，如果以后班級(jí)里有其他的同學(xué)上課睡覺(jué)，我一定會(huì)第一時(shí)間告訴他們我自己的事例，為營(yíng)造氛圍更加良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)做出自己的貢獻(xiàn)。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日